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🏆⬇︎無料LINE登録で超有料級の濃い特典17個⬇︎🏆（予告なく変更になる場合があります）✅「97ページ」Amazon1位獲得の著書「卓球の教え方の教科書」の重要部分のPDF✅TH-cam動画497本をまとめた再生リスト✅7時間分の卓球上級層の知識・情報を配布lin.ee/VSFZTur【「アプリで開く」を押してください）】【親身に徹底サービスの下川卓球塾】shimokawa-tts.com/【下川裕平のオンライン卓球指導サービス】shimokawa-tts.com/online/【ジュニア向けの卓球指導】shimokawa-tts.com/school/
自分用1つ目: 2:59 ロビング2つ目: 3:26 切り返し3つ目: 4:29 フォアブロック対オールF4つ目: 5:04 バックブロック対オールF5つ目: 5:37 全面ブロック対オールF6つ目: 6:11 ストップ対ストップ7つ目: 6:38 バック3分の2
参考になるいつも試合で早く負けてしまうからありがたい
すごく参考になります。基礎を固めた練習の次のステップアップに丁度よい構成ですね。やってみます！
ご視聴ありがとうございました😊基本打法が全くない、ほとんどない人には流石に難しいので、そういう場合は基本打法多めであったり並行して実践してみてくださいね^_^
本当にありがとうございます
ご視聴ありがとうございます＾＾
卓球楽しいですよね😃
参考になりました✨今回の動画を見て、自分自身の練習内容がまだまだ単調だなと感じました。前後左右に動きながら、ミスしない練習を心がけていきたいと思います。ありがとうございました🙇🏻
是非ご参考までに^_^
こういう実践的なシステム練習、めちゃくちゃ大事ですよね。初心者が自分で思う課題を自分なりの練習法で克服しようとするのは、本当に時間がもったいない。何事においても｢出来てる人｣と｢出来てない自分｣の何が違うかを見誤ると上達しえない。考えるな！このメニューだけやりましょう！
ご視聴ありがとうございました😊僕の中では今のところ実践的な基礎練習の位置付けになります。各カテゴリ全国大会に出場するくらいまでのレベル感であれば最低限これくらいは必要かなという感じです💦技術はこういうことが出来る上での上乗せですかねー。もちろん並行して練習になるかと思いますが💦
ぜひ明日から実践していきます！今日の大会、市で3回戦負けしてしまいましたが、県ベスト32を目指してがんばって行きます！
ご視聴ありがとうございます^_^
明日からやってみます！
参考になりすぎる！マジでありがとうございます！！
参考にさせていただきます！欲を言えばもっと早く知りたかった〜！
そうですよね～。基本的に僕が出しているコンテンツは自分でもそう思うものばかりです！汗
そのとおりだと思います。変化するときの身体の使い方、その中でいかに自分の卓球をするかだと思います。
頑張ります
頑張ってくださいね＾＾
凄く参考になります！この練習今後やっていきたいと思います！後素振りはしたほうがいいのでしょうか？毎日素振りしてるのですがあまり成長が感じられません。
ご視聴ありがとうございます^_^やらないよりはやった方が良いですが、悪いのをいくらやっても効果は薄いですし、それよりも球を打つのを優先したほうが良いですねー
@@shimokawa-tts 分かりました！ありがとうございます
いつも大変参考になる動画ありがとうございます。練習内容について悩んでいます。レベル、ラバーでは違いはありますでしょうか？１．レベルの違い 上位選手は関東大会出場、団体は全国中学生選抜で2位リーグ優勝するレベル。他の選手は県大会出場が目標です。２．ラバーの違い バック表、ペン粒、フォア表
ご視聴ありがとうございます^_^基本的にありません。が、レベルが違えば負荷を強くする(ラリー数を増やす、コースの幅を広くする)負荷を弱くする(ラリー数を減らす、コースの幅を狭くする)などで対応します。ラバーが違うならその特性が出るようなメニューを考えてあげる、または対戦相手が嫌がる流れのメニューを考えてあげる。基本的にスポーツは文章じゃ無理なのでshimokawa-tts.com/online/こういうのもありますから、気が向いたらご利用ください^_^
以前のコメントが非常に役立ちました。ありがとうございます！
早速取り入れて多球でこれを参考にしたフットワークの練習をしたのですが先輩に打ちながら動けと言われました。動画の打ち方だと止まって打っているように見えますがやはり打つときは止まったほうがいいのでしょうか？
ご視聴ありがとうございます^_^言葉で説明が難しいのですが卓球で完璧に止まることはほとんどないので、そういったことよりもこのメニューであれば早く動けたり、大きく動けたり、ミスしないとかを意識した方が上達に紐付くかと思いますー
ファルケンベリに一本バック挟むやつ良いですね実践してみます
練習強度は軽くなっても、動きは大きいので是非ご参考まで^_^
試合の6:19みたいな展開で無理に打とうとしてネットミスしてましたね。「自分が先に攻撃しないと」という思いはあったのですが難しかったです。
ここまでのラリーができるようになるまでの段階的な練習方法はどのようにすればいいのでしょうか。あと、どのようなことを意識しながら練習をしたらいいですか？
上達ロードマップのようなものが作れたら良いですね^_^意識付けは色々ありますが、基本的には失点しない、得点する。と意識すれば試合に直結するかと思います。
ありがとうございます参考になりましたうちのコーチロビングとかしていたら「練習をしろー」と怒られてしまうんですがどう説明すればいいですかね？
自分が何のためにその練習をしてるのかを説明できない、ただのロビング練習になっていると思うので、ロビングでフットワークを混ぜたり、この動画のようにドライブの引き返しなどを入れたらいいと思いますー
確かにこの練習ちゃんと毎日やったら上手くなるよなぁ試合に必要な要素が揃ってるあえて言うならバックの練習もっとあってもいいかな
ご視聴ありがとうございます😊大体、1時間から2時間の練習が多いので1時間の人に合わせてる部分があったかもしれませんね。卓球は総合力なので、練習時間がもう少し取れる人はバックや別の部分も練習出来るともっと良いですね👍
カットマンの練習メニューも教えてください。
役一ヶ月後に秋地区があるのでこの動画を活用して県大会行けるように頑張ります！
頑張ってくださいね^_^
自分は中学2年生なのですが、中学1年のときにまともな練習をせず、遊んでばかりで今回の大会で地区大会で敗退してしまうということになってしまいました。こんな僕でも、この動画でおっしゃられた練習方法で次の大会で県大会ベスト32とかの高いレベルを目指していけるでしょうか？また、日頃でも練習できる方法があったら教えてください！
ご視聴ありがとうございます＾＾これぐらいのクオリティで練習ができるのなら県32くらいは達成できると思います。達成するための努力は自分が行うことなので頑張ってくださいー
ありがとうございます！
この練習メニューはまえに下川さんが紹介されてた『スキル』を鍛えれると感じたのですが意識はしてますか？
コメントありがとうございます😊特に意識はしてませんが、そういう考え方があるので結果的にそうなってる感がありますね😅なので、練習メニューはいくらでも出せますが、受講生の方の平均的なスキルや目標から見て、負荷や効率が1番使いやすいかなーっていう7選を紹介させていただきました💪
@@shimokawa-tts そうなんですね。ありがとうございます。
布袋卓球アカデミーとコラボお願いします。特集も。ワールドラバーマケットでも
@@shimokawa-ttsもちろん。シリーズよろしくお願いします。下川サン。布袋卓球アカデミー第1期生なので。いろいろお願いします
力が入りすぎてしまうんですけどどうすればいいの誰か教えて😂
そのうち動画でご紹介出来たらと思います^_^
僕は卓球を始めたばかり(練習116回)でまだ体の自然な動かし方がわからないので大変参考になりましたが、後半の「フォア打ちやバック打ちなどのワンコース打ち"が"練習だと思っている」は"が"じゃなくて"も"練習だと思っていますが間違っているのですか？
ご視聴ありがとうございました😊これは僕の配慮が足りなかったかもしれません。基本打法があまりにも固まってない、初心者の場合はワンコース打ちというのはしっかりとした練習ですし、基本打法がある程度出来る人、試合に出始めて勝ちたい人にとっては勝つ練習にはならないので、その人の状態や目標、目的によって変わります。
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【ジュニア向けの卓球指導】
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自分用
1つ目: 2:59 ロビング
2つ目: 3:26 切り返し
3つ目: 4:29 フォアブロック対オールF
4つ目: 5:04 バックブロック対オールF
5つ目: 5:37 全面ブロック対オールF
6つ目: 6:11 ストップ対ストップ
7つ目: 6:38 バック3分の2
参考になるいつも試合で早く負けてしまうからありがたい
すごく参考になります。基礎を固めた練習の次のステップアップに丁度よい構成ですね。やってみます！
ご視聴ありがとうございました😊
基本打法が全くない、ほとんどない人には流石に難しいので、そういう場合は基本打法多めであったり並行して実践してみてくださいね^_^
本当にありがとうございます
ご視聴ありがとうございます＾＾
卓球楽しいですよね😃
参考になりました✨
今回の動画を見て、自分自身の練習内容がまだまだ単調だなと感じました。
前後左右に動きながら、ミスしない練習を心がけていきたいと思います。
ありがとうございました🙇🏻
是非ご参考までに^_^
こういう実践的なシステム練習、めちゃくちゃ大事ですよね。初心者が自分で思う課題を自分なりの練習法で克服しようとするのは、本当に時間がもったいない。
何事においても｢出来てる人｣と｢出来てない自分｣の何が違うかを見誤ると上達しえない。
考えるな！このメニューだけやりましょう！
ご視聴ありがとうございました😊
僕の中では今のところ実践的な基礎練習の位置付けになります。
各カテゴリ全国大会に出場するくらいまでのレベル感であれば最低限これくらいは必要かなという感じです💦技術はこういうことが出来る上での上乗せですかねー。もちろん並行して練習になるかと思いますが💦
ぜひ明日から実践していきます！
今日の大会、市で3回戦負けしてしまいましたが、県ベスト32を目指してがんばって行きます！
ご視聴ありがとうございます^_^
明日からやってみます！
是非ご参考までに^_^
参考になりすぎる！マジでありがとうございます！！
ご視聴ありがとうございます^_^
参考にさせていただきます！欲を言えばもっと早く知りたかった〜！
そうですよね～。基本的に僕が出しているコンテンツは自分でもそう思うものばかりです！汗
そのとおりだと思います。
変化するときの身体の使い方、その中でいかに自分の卓球をするかだと思います。
ご視聴ありがとうございます^_^
頑張ります
頑張ってくださいね＾＾
凄く参考になります！この練習今後やっていきたいと思います！後素振りはしたほうがいいのでしょうか？毎日素振りしてるのですがあまり成長が感じられません。
ご視聴ありがとうございます^_^
やらないよりはやった方が良いですが、悪いのをいくらやっても効果は薄いですし、それよりも球を打つのを優先したほうが良いですねー
@@shimokawa-tts 分かりました！ありがとうございます
いつも大変参考になる動画ありがとうございます。
練習内容について悩んでいます。レベル、ラバーでは違いはありますでしょうか？
１．レベルの違い
上位選手は関東大会出場、団体は全国中学生選抜で2位リーグ優勝するレベル。他の選手は県大会出場が目標です。
２．ラバーの違い
バック表、ペン粒、フォア表
ご視聴ありがとうございます^_^
基本的にありません。
が、レベルが違えば
負荷を強くする(ラリー数を増やす、コースの幅を広くする)
負荷を弱くする(ラリー数を減らす、コースの幅を狭くする)
などで対応します。
ラバーが違うなら
その特性が出るようなメニューを考えてあげる、または対戦相手が嫌がる流れのメニューを考えてあげる。
基本的にスポーツは文章じゃ無理なので
shimokawa-tts.com/online/
こういうのもありますから、気が向いたらご利用ください^_^
以前のコメントが非常に役立ちました。ありがとうございます！
早速取り入れて多球でこれを参考にしたフットワークの練習をしたのですが先輩に打ちながら動けと言われました。
動画の打ち方だと止まって打っているように見えますがやはり打つときは止まったほうがいいのでしょうか？
ご視聴ありがとうございます^_^
言葉で説明が難しいのですが
卓球で完璧に止まることはほとんどないので、そういったことよりもこのメニューであれば早く動けたり、大きく動けたり、ミスしないとかを意識した方が上達に紐付くかと思いますー
ファルケンベリに一本バック挟むやつ良いですね
実践してみます
練習強度は軽くなっても、動きは大きいので是非ご参考まで^_^
試合の6:19みたいな展開で無理に打とうとしてネットミスしてましたね。「自分が先に攻撃しないと」という思いはあったのですが難しかったです。
ご視聴ありがとうございます^_^
ここまでのラリーができるようになるまでの段階的な練習方法はどのようにすればいいのでしょうか。あと、どのようなことを意識しながら練習をしたらいいですか？
上達ロードマップのようなものが作れたら良いですね^_^意識付けは色々ありますが、基本的には失点しない、得点する。と意識すれば試合に直結するかと思います。
ありがとうございます参考になりました
うちのコーチロビングとかしていたら「練習をしろー」と怒られてしまうんですがどう説明すればいいですかね？
自分が何のためにその練習をしてるのかを説明できない、ただのロビング練習になっていると思うので、ロビングでフットワークを混ぜたり、この動画のようにドライブの引き返しなどを入れたらいいと思いますー
確かにこの練習ちゃんと毎日やったら上手くなるよなぁ試合に必要な要素が揃ってるあえて言うならバックの練習もっとあってもいいかな
ご視聴ありがとうございます😊
大体、1時間から2時間の練習が多いので1時間の人に合わせてる部分があったかもしれませんね。卓球は総合力なので、練習時間がもう少し取れる人はバックや別の部分も練習出来るともっと良いですね👍
カットマンの練習メニューも教えてください。
ご視聴ありがとうございます^_^
役一ヶ月後に秋地区があるのでこの動画を活用して県大会行けるように頑張ります！
頑張ってくださいね^_^
自分は中学2年生なのですが、中学1年のときにまともな練習をせず、遊んでばかりで今回の大会で地区大会で敗退してしまうということになってしまいました。こんな僕でも、この動画でおっしゃられた練習方法で次の大会で県大会ベスト32とかの高いレベルを目指していけるでしょうか？また、日頃でも練習できる方法があったら教えてください！
ご視聴ありがとうございます＾＾
これぐらいのクオリティで練習ができるのなら県32くらいは達成できると思います。達成するための努力は自分が行うことなので頑張ってくださいー
ありがとうございます！
この練習メニューはまえに下川さんが紹介されてた『スキル』を鍛えれると感じたのですが意識はしてますか？
コメントありがとうございます😊
特に意識はしてませんが、そういう考え方があるので結果的にそうなってる感がありますね😅なので、練習メニューはいくらでも出せますが、受講生の方の平均的なスキルや目標から見て、負荷や効率が1番使いやすいかなーっていう7選を紹介させていただきました💪
@@shimokawa-tts そうなんですね。ありがとうございます。
布袋卓球アカデミーとコラボお願いします。特集も。ワールドラバーマケットでも
ご視聴ありがとうございます^_^
@@shimokawa-ttsもちろん。シリーズよろしくお願いします。下川サン。布袋卓球アカデミー第1期生なので。いろいろお願いします
力が入りすぎてしまうんですけどどうすればいいの誰か教えて😂
そのうち動画でご紹介出来たらと思います^_^
僕は卓球を始めたばかり(練習116回)でまだ体の自然な動かし方がわからないので大変参考になりましたが、後半の「フォア打ちやバック打ちなどのワンコース打ち"が"練習だと思っている」は"が"じゃなくて"も"練習だと思っていますが間違っているのですか？
ご視聴ありがとうございました😊
これは僕の配慮が足りなかったかもしれません。基本打法があまりにも固まってない、初心者の場合はワンコース打ちというのはしっかりとした練習ですし、基本打法がある程度出来る人、試合に出始めて勝ちたい人にとっては勝つ練習にはならないので、その人の状態や目標、目的によって変わります。