生活智多星第1043集 百善笑為先 大笑是運動

✍️俗話說一笑解千愁，但你有想過訓練自己大笑來保健康嗎？還真有這樣的活動，叫做大笑瑜伽運動，到底要怎麼訓練？又有什麼好處，難道也可以練肌肉嗎？趕快來請教今天的兩位專家。
🔸心理師 #潘金嘉
🔸愛笑瑜伽笑長 #王淑芳
#愛笑瑜珈 #心理健康
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跟著主持人 郁方 一起
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很👍

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我現在有練愛笑瑜珈好棒喔！

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请问在温哥华有活动吗？