Estou adepto as suas orientações, mas as pessoas não acreditam que deixar de comer alguns alimentos que tem alto índice glicêmico é o melhor para o diabético tipo 2 , por exemplo o arroz ...nem nutricionistas , ainda orientam comer de três em três horas . Hospitais enquanto estamos internados por diversos motivos , nos oferecem biscoitos, macarrão, frutas no desejum ... nós diabéticos não temos opções de uma alimentação adequada nem em hospitais particulares. Dr Marquezine, seu trabalho sua luta é muito importante, abriu minha mente . Minha hemoglobina glicada no último exame estava 5.8 , 115 quilos , tenho 60 anos . Há oito meses adotetei suas orientações , comecei a correr , musculação, Hoje estou com 81 quilos todas as taxas sanguineas excelentes. Sem dores articulares sem crises de coluna Vou fazer novos exames , logo , logo , postarei por aqui Obrigado Dr. Marquezine.
Dr obrigada eu estava com 19,2 de glicose tenho 46 anos com as suas aulas estou entre 5.7 a6.3 agora estou a lutar para remissão mas também sofro de hipertensão tenho hipertrofia cardíacos a um ano e tomo 500mg de Metoformina e amiodipina uma vez por dia
O Sr acha q todas as pessoas deveriam mudar seus comportamentos, acrescentar mais proteínas nas suas alimentações, e excluir ou diminuir os carboidratos, seria um meio eficaz de obterem mais saúde?
Estou adepto as suas orientações, mas as pessoas não acreditam que deixar de comer alguns alimentos que tem alto índice glicêmico é o melhor para o diabético tipo 2 , por exemplo o arroz ...nem nutricionistas , ainda orientam comer de três em três horas .
Hospitais enquanto estamos internados por diversos motivos , nos oferecem biscoitos, macarrão, frutas no desejum ... nós diabéticos não temos opções de uma alimentação adequada nem em hospitais particulares.
Dr Marquezine, seu trabalho sua luta é muito importante, abriu minha mente .
Minha hemoglobina glicada no último exame estava 5.8 , 115 quilos , tenho 60 anos .
Há oito meses adotetei suas orientações , comecei a correr , musculação,
Hoje estou com 81 quilos todas as taxas sanguineas excelentes.
Sem dores articulares sem crises de coluna
Vou fazer novos exames , logo , logo , postarei por aqui
Obrigado Dr. Marquezine.
Dr obrigada eu estava com 19,2 de glicose tenho 46 anos com as suas aulas estou entre 5.7 a6.3 agora estou a lutar para remissão mas também sofro de hipertensão tenho hipertrofia cardíacos a um ano e tomo 500mg de Metoformina e amiodipina uma vez por dia
Retirei o pão fermentado e passei comer homelete ovos com aveia, Chia, linhaça, e retirei a carne, de vez em quando como peixe
Boa noite 💤🌃
Dr eu tinha 129 de glicose, já estava diabética depois da COVID
Tá ótimo
Hoje meu açúcar não passa de 92, como tudo, legumes, verduras, frutas e água as vezes um salmão ou sardinha, ovos a vontade 😊
Elizabete Rio de janeiro
O Sr acha q todas as pessoas deveriam mudar seus comportamentos, acrescentar mais proteínas nas suas alimentações, e excluir ou diminuir os carboidratos, seria um meio eficaz de obterem mais saúde?
Sou diabetico tpo 2.queri deichar de ser diabetico
Sou gordinha por inteiro .😢
Hoje meu açúcar não passa de 92