Згоден з тим, що енергетичні напої дуже шкідливі для здоров'я. Я сам колись пив їх кожен день, але потім почав відчувати себе погано. У мене були проблеми з серцем, соном і настроєм. Я вирішив припинити пити енергетики і почати займатися спортом. Це допомогло мені покращити свою енергію і самопочуття. Я раджу всім, хто п'є енергетичні напої, зробити те саме. Вони не тільки шкодять вашому організму, але й вашому гаманцю. Краще витрачати гроші на щось корисне і смачне, ніж на цю хімію.
У відео доступно пояснюють шкода від енергетиків це цукор, в будьякій газировці його стільки ж. Ваші проблеми зі сном серцем настроєм це не від енергетиків а від того що ви скоріше всього збили режим сну і погано харчувалися, бо вони притупляють відчуття голоду, +може ви ще курили, можливо енергетики і були рушієм цих проблем але вони аж ніяк не їх джерело
а я особисто знаю купу людей які отримавґмили через ваш такий хароший спорт травми які привели до інвалідності. культ і вибілювання спорту ламає людям життя
"Підсів" на енергетики з початком війни....рівень напруги і навантажень спав....і тепер потрібно позбутися даної звички...Спасибі за україномовний контент
Здавалося, енергетики - справжнє спасіння студента, особливо, коли готуєшся в останню ніч перед іспитом і ледве стримуєшся, аби не заснути - повіки буквально злипаються. Ну і так, люблю Burn за кислинку у його смаку) Проте коли ти справді втомлена, ефект триває хвилин 20. Далі - знов починаєш повільно кліпати. До того ж, купа цукру... Ну його)) Краще - готуватися до іспитів завчасно! 😄І здоровий сон, звісно ж!) Дякую за відео! Сподіваюсь, його подивляться якомога більше людей)
Коли в мене були такі ночі, то від енергетиків був тремор в руках, серцебиття, зниження концентрації.. якось спробувала пити всю ніч зелений чай без цукру і почувалась себе набагато краще)
Такий приємний голос, чудова подача матеріалу. Мені тільки не вистачило інформації щодо впливу енергетиків на кишечник людини, бо якраз такі ті всі сполуки руйнують його мікрофлору
Відео - супер, дякую! Цікаво було дізнатися про підсилювачі смаку, консерванти, стабілізатори, фіксатори кольору та інші синтетичні не ідентичні натуральним, найбільш вживані складники снеків.
Я теж використовував кілька разів, думаю, що треба дозування на цих баночках прописувати відповідно до маси тіла, а не "одна порція це...", а ще жінкам треба менше, бо води в організмі менше в порівнянні з чоловіками. Скоріше за все у вас було передозування кофеїном)))
так, пам"ятаю в студентські роки Revo. Це був найдешевший спосіб "підготуватись" до дискотеки. Одна бляшаночка мала ефект як від пляшки вина, але коротстроково. Дякую за контент з усмішкою )
в енергетиках найшкідливіше це цукор - крапка. хоча як виключення деякі виробники іноді додають шкідливі/токсичні речовини, але це дуже рідко і після розголошення все знову стає ок.
>вміст потенційно шкідливих речовин занизький для спичинення негативних ефектів(гіпертоніки окремий випадок)(цукор, яка несподіванка, є усюди. У звичайному яблуці 19г цукру) >не рекомендую вживати енергетики Г-логіка
Подивіться уважно відео. Не спричинять побічних ефектів все окрім цукру і кофеїну. І не треба порівнювати 10г/100 мл чистої сахарози в газованій воді з яблуком. Яблучний сік за енергетичною цінністю - теж не яблуко. З таким самим успіхом можна сказати, що сир - це вершки.
Честно, у меня от них зависимость больше, чем от амфетамина, фен месяц не нюхаю и особо прям не думаю о нем, а вот энергосы пятый день не пью и очень горд собой, что могу себя сдерживать от их покупки, научился. Хотя тут роль играет наверное и то, что энергосы меня все время дразнят в холодильниках в магазинах. Ладно не в холодильнике, но холодненький бёрн зеленый, или монстр классический, аааааа
Андрій топ! Дуже обгрунтовано і науково, дякую! Я тільки не зрозумів яким чином визначали яка кількість кофеїну впливає на роботу верхньої чи нижньої частин тіла, яка це стаття з тих, що приведені в описі?
Принцип дії такий же як і просто кофеїном. Через аденозинові рецептори, адреналін і кортизол змушує організм витрачати більше енергії. Просто для нижньої частини тіла малої дози не вистачатиме чисто через великий об'єм м'язів і відповідно енергозатрат. Кілька публікацій, є свої розбіжності, але саме ця теза найкраще проговорюється в "International society of sports nutrition position stand: energy drinks and energy shots".
Мені подобається смак. А ще, як і кава, енергетики знімають мені головний біль. І вживаю я їх до 5-7 банок на 10 днів. Правда п'ю тільки по вихідних. А з урахуванням вахтового методу роботи, то до 10 банок на місяць. Але я також подумаю над зменшенням кількості їх вживання, чи відмови)
Просто ви цілком можете отримати ті ж ефекти від кави власне, якщо дуже ламатиме на солодке - можна з цукеркою, так все ще менше цукру вийде ніж в енергетикові)
На власному досвіді вживання скажу, що у енергетиках небезпечним є не кофеїн і не цукор, і навіть не барвники, а кислотність ☝️ Вона в цих продуктах ядрьона і характерно впливає на організм. А от кофеїн - сумніваюсь що він насправді там взагалі присутній...
Пю енергетики тільки коли їду довго за кермом, і починаю залипати. Або коли в наряді вночі стоїш - без енергетика важко вистояти не заснувши. Раз попався мені нон-стоп для військових - карець він термоядерний😈
Якщо не складно поділіться складом енергетика для військових. Дуже цікаво) Але бачте джерела кажуть, що можна досягти того ж ефекту, що від енергетика просто міцною кавою з цукром)
Ніколи не пив енергетики, але завжди хотів узнати "що воно таке". Тепер прийшло розуміння. Дякую за це відео ! І, так, Московія - країна терорист. Що роблять із террористами ?
Бачте, загалом ми рідко знаходимося в ситуаціях для яких прямо треба та швидка енергія. Це робота на виснаження чи питання життя і смерті. Якщо ви саме в такій ситуації - всі методи, що працюють для вас в короткостроковій перспективі - хороші. Але наслідки довгострокові будуть очевидно негативні. Предтрени виснажують ваш організм загалом, але короткостово дають приріст енергії. Американські солдати у В'єтнамі вживали амфетамін щоб короткостроково підняти ефективність, але тут же побічні ефекти і залежність) Тому універсальна відповідь: дивлячись скільки треба енергії і що на кону.
*Жарт* Кокаїн 😮 Я не вчений, але напевно нічого. Щоб якийсь період бути максимально продуктивним під дією зовнішніх чинників, потрібно до цього готуватись заздалегідь.
Є більш безпечні ЛП ніж заборонені з практично однаковою властивістю до витискання з вас енергії) І ви абсолютно праві, готуватися треба заздалегідь і непотрібно буде жодних допів. Хороший сон і бойовий настрій - кращий енергетик
@@ScienceUAofficial я кожен день пив по 1-2 банки Monstr (там банкі не малі) як наприклад редбул…. Але я помітно набрав вагу…. Тепер закрив тему «енергетики» пью каву 🫣😅
Оці дослідження "рівень однієї з мільйонів речовин Х підвищить здатність Y” існують лише, щоб відчитуватись по грантам і блогерам було які "рецензовані подвійні сліпі дослідження" цитувати
Ніколи не отримував енергії ні від кави ,ні від енергетиків,можливо воно працює як на підсвідомості,якщо віриш зо цей енергетик тоді дасть енергію,то він дійсно тобі її дасть,але дає не енергетик ,а твій мозок,який отримав команду дати резервну енергію)може й тому багато хто жаліється,що після десь годину коли випив енергетик,різко сил немає,наче пахав 2 дні і не спав
Зауваження: вже не у першому відео помічаю перепади гучності звуку, коли ви говорите - рухаєте головою(розумію це буває не усвідомлено) далі та ближче до мікрофону. Було б добре, якби ви вирішили це питання
Яка дивна ситуація... на сьогодні основним контингентом, що вживає енергетики- ЗСУ... а бренд "нонстоп" навіть гуманітаркою їх робить. Чай і каву пчю без цукру. Взагалі його вважаю основним "злом"
Хрін тобі . А мені каву з цукром , енергетик з цукром , чай з цукром і колу з цукром (і сиропом) . Лікарі кажуть , що горілку треба побільше , але вона мені не подобається .
енергетичні напої - для самих бідних , які не можуть дозволити собі натуральний сок, натуральний кефір. ряжанку й інші смачні та корисні напої. те ж саме про чай та кофе - яки призначені ЗАМАСКУВАТИ відстійний вкус води яку доводиться пити плебсу.
![ลองสุ่มไอโฟน 990 โกงมั้ย? [ โกงมั้ยครับ ep.101 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/bfsWe0j492k/mqdefault.jpg)
![เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิค](http://i.ytimg.com/vi/KALIGSRSjFs/mqdefault.jpg)
Згоден з тим, що енергетичні напої дуже шкідливі для здоров'я. Я сам колись пив їх кожен день, але потім почав відчувати себе погано. У мене були проблеми з серцем, соном і настроєм. Я вирішив припинити пити енергетики і почати займатися спортом. Це допомогло мені покращити свою енергію і самопочуття. Я раджу всім, хто п'є енергетичні напої, зробити те саме. Вони не тільки шкодять вашому організму, але й вашому гаманцю. Краще витрачати гроші на щось корисне і смачне, ніж на цю хімію.
Ну хлопни баночку на Новий рік і на наступний, і нічого не буде
У відео доступно пояснюють шкода від енергетиків це цукор, в будьякій газировці його стільки ж. Ваші проблеми зі сном серцем настроєм це не від енергетиків а від того що ви скоріше всього збили режим сну і погано харчувалися, бо вони притупляють відчуття голоду, +може ви ще курили, можливо енергетики і були рушієм цих проблем але вони аж ніяк не їх джерело
тебе просто бог наділив слабким тілом. енергетики не шкідливіші ніж кава з цукром
а я особисто знаю купу людей які отримавґмили через ваш такий хароший спорт травми які привели до інвалідності. культ і вибілювання спорту ламає людям життя
"Підсів" на енергетики з початком війни....рівень напруги і навантажень спав....і тепер потрібно позбутися даної звички...Спасибі за україномовний контент
Здавалося, енергетики - справжнє спасіння студента, особливо, коли готуєшся в останню ніч перед іспитом і ледве стримуєшся, аби не заснути - повіки буквально злипаються. Ну і так, люблю Burn за кислинку у його смаку)
Проте коли ти справді втомлена, ефект триває хвилин 20. Далі - знов починаєш повільно кліпати. До того ж, купа цукру... Ну його)) Краще - готуватися до іспитів завчасно! 😄І здоровий сон, звісно ж!)
Дякую за відео! Сподіваюсь, його подивляться якомога більше людей)
Коли в мене були такі ночі, то від енергетиків був тремор в руках, серцебиття, зниження концентрації.. якось спробувала пити всю ніч зелений чай без цукру і почувалась себе набагато краще)
Смак берну прикольний поки не бачиш що в ньому цукру 15 грам на 100 коли в звичайних 10
Дякую вам за розвиток українського сегменту ютубу
Будьте здорові і щасливі
Дякую за відео, доволі цікаво було почути про недоліки і недоліки енергетиків
Чудове та пізнавальне відео! Дякую вам за працю 💙💛
Такий приємний голос, чудова подача матеріалу. Мені тільки не вистачило інформації щодо впливу енергетиків на кишечник людини, бо якраз такі ті всі сполуки руйнують його мікрофлору
Дякую Вам за працю та цікаве відео.
Було досить цікаво. ДЯкую!
Відео - супер, дякую! Цікаво було дізнатися про підсилювачі смаку, консерванти, стабілізатори, фіксатори кольору та інші синтетичні не ідентичні натуральним, найбільш вживані складники снеків.
Спробуємо задовольнити ваш інтерес)
Дуже дякую, топ випуск, дуже багато корисної інформації, хоч я і не вживаю енергетики але було дуже цікаво.
Дякую за корисний контент і класну подачу❤
🎉🎉🎉🎉🎉 треба срочно багато українських контентів
чому цей контент ще не залетів? автор вказує посилання на статті, дуже зрозумілою мовою розповідає для глядачів, дуже дякую❤️
Дякую за офігенне відео! Один раз спробувала предтрен і в мене він викликав відчуття страху та паніки, ніякої енергії, такий собі досвід 😅
Я теж використовував кілька разів, думаю, що треба дозування на цих баночках прописувати відповідно до маси тіла, а не "одна порція це...", а ще жінкам треба менше, бо води в організмі менше в порівнянні з чоловіками.
Скоріше за все у вас було передозування кофеїном)))
Комент в підтримку каналу
Дякую! Крутий та цікавий контент 👍
Дякую вам за працю!
так, пам"ятаю в студентські роки Revo. Це був найдешевший спосіб "підготуватись" до дискотеки. Одна бляшаночка мала ефект як від пляшки вина, але коротстроково.
Дякую за контент з усмішкою )
Амфетамін справжнє спасіння в таких випадках
Я напевно бл*ть здохну від того Non Stopу. Я вже бл*ть без нього не можу.
ІВТ ❤. Подивимось скільки тут наших по лайкам
Доведеться таки відмовлятись від передтренувальних шотів. Розкажи щось цікаве про силденафіл)
Вподобайка.
Слава ЗСУ!
Зробіть інформаційне відео: коротко про себе, хто де працює, де навчались, який вік
Думаю, що це вже звучало в !науковому шоу, але можливо ще зробимо для всіх разом авторів "відео про команду")
в енергетиках найшкідливіше це цукор - крапка. хоча як виключення деякі виробники іноді додають шкідливі/токсичні речовини, але це дуже рідко і після розголошення все знову стає ок.
коментар у підтримку активу цього відоса #39🌟)
Комент на підтримку каналу)
Тільки Red Bull є ефективним,а в цілому,відео супер.В розумних дозах вживав і планую вживати надалі
>вміст потенційно шкідливих речовин занизький для спичинення негативних ефектів(гіпертоніки окремий випадок)(цукор, яка несподіванка, є усюди. У звичайному яблуці 19г цукру)
>не рекомендую вживати енергетики
Г-логіка
Подивіться уважно відео. Не спричинять побічних ефектів все окрім цукру і кофеїну. І не треба порівнювати 10г/100 мл чистої сахарози в газованій воді з яблуком. Яблучний сік за енергетичною цінністю - теж не яблуко. З таким самим успіхом можна сказати, що сир - це вершки.
Честно, у меня от них зависимость больше, чем от амфетамина, фен месяц не нюхаю и особо прям не думаю о нем, а вот энергосы пятый день не пью и очень горд собой, что могу себя сдерживать от их покупки, научился. Хотя тут роль играет наверное и то, что энергосы меня все время дразнят в холодильниках в магазинах. Ладно не в холодильнике, но холодненький бёрн зеленый, или монстр классический, аааааа
Андрій топ! Дуже обгрунтовано і науково, дякую! Я тільки не зрозумів яким чином визначали яка кількість кофеїну впливає на роботу верхньої чи нижньої частин тіла, яка це стаття з тих, що приведені в описі?
Принцип дії такий же як і просто кофеїном. Через аденозинові рецептори, адреналін і кортизол змушує організм витрачати більше енергії. Просто для нижньої частини тіла малої дози не вистачатиме чисто через великий об'єм м'язів і відповідно енергозатрат.
Кілька публікацій, є свої розбіжності, але саме ця теза найкраще проговорюється в "International society of sports nutrition position stand: energy drinks and energy shots".
Ніколи не любив і не пив енергетики, тепер більше не люблю, дякую за крутий контент 🫶
Лайк комент :)
Мені подобається смак. А ще, як і кава, енергетики знімають мені головний біль. І вживаю я їх до 5-7 банок на 10 днів. Правда п'ю тільки по вихідних. А з урахуванням вахтового методу роботи, то до 10 банок на місяць. Але я також подумаю над зменшенням кількості їх вживання, чи відмови)
Просто ви цілком можете отримати ті ж ефекти від кави власне, якщо дуже ламатиме на солодке - можна з цукеркою, так все ще менше цукру вийде ніж в енергетикові)
@@andrii_zavhosp, я все це розумію, але в енегетиках свій особливий смак)
Так ось чому в мене бока
На власному досвіді вживання скажу, що у енергетиках небезпечним є не кофеїн і не цукор, і навіть не барвники, а кислотність ☝️ Вона в цих продуктах ядрьона і характерно впливає на організм.
А от кофеїн - сумніваюсь що він насправді там взагалі присутній...
А можно про цукор відео окремо?
Найкращий енергетик - це прийняті своєчасно 30 мл коньяку ;) Перевірено. Але, на жаль, далеко не у всіх випадках може бути застосовано.
Пю енергетики тільки коли їду довго за кермом, і починаю залипати. Або коли в наряді вночі стоїш - без енергетика важко вистояти не заснувши. Раз попався мені нон-стоп для військових - карець він термоядерний😈
Якщо не складно поділіться складом енергетика для військових. Дуже цікаво)
Але бачте джерела кажуть, що можна досягти того ж ефекту, що від енергетика просто міцною кавою з цукром)
@@andrii_zavhosp в мене є фотки зі складом. тіки я не вкурив як їх тут на ютубі прикріпити...
@@Koschun_ua фото додати не вийде, але можете перечислити, що є із того, що не прозвучало у відео
@@andrii_zavhosp З того що вказана кількість в складі:
Кофеїну - 32мг/100 мл
Вітамін С - 6,24 мг / 100 мл
Ніацин (ніацинамід) -1,58 мг / 100 мл
Вітамін В5 - 1,012 мг / 100 мл
Вітамін В6 - 0,234 мг / 100 мл
Вітамін В9 - 0,027 мг / 100 мл
І перелік що просто є:
вода, цукор, діоксид вуглецю, регулятор кислотності лимонна кислота, цитрат натрію, туарин, ароматизатор натуральний, консервант бензоат натрію
@@Koschun_ua Ну так звичайний енергетик, не мало б бути нічого космічного))
Все круто, але дуже важко поширювати такий контент, бо йому не вистачає наукопопвої легкості. Тому я просто кидаю людям посилання і підсумки відео
Працюємо над цим(
@@andrii_zavhosp головне робити контент таким, яким ви його хочете бачити, і отримувати від цього задоволення. Успіхів вам 💙💛
Як на рахунок ролика про ноотропи?? Було б цікаво глянути)
білий Monster Ultra не містить цукру, замість нього підсолоджувачі. згідно визначенню в вашому відео, білий Monster Ultra - не енергетик?
Ніколи не пив енергетики, але завжди хотів узнати "що воно таке". Тепер прийшло розуміння. Дякую за це відео !
І, так, Московія - країна терорист. Що роблять із террористами ?
А що вживати і чи потрібно вживати що небудь якщо потрібно отримати швидко отримату енергію?
Бачте, загалом ми рідко знаходимося в ситуаціях для яких прямо треба та швидка енергія. Це робота на виснаження чи питання життя і смерті. Якщо ви саме в такій ситуації - всі методи, що працюють для вас в короткостроковій перспективі - хороші. Але наслідки довгострокові будуть очевидно негативні.
Предтрени виснажують ваш організм загалом, але короткостово дають приріст енергії. Американські солдати у В'єтнамі вживали амфетамін щоб короткостроково підняти ефективність, але тут же побічні ефекти і залежність)
Тому універсальна відповідь: дивлячись скільки треба енергії і що на кону.
*Жарт*
Кокаїн 😮
Я не вчений, але напевно нічого. Щоб якийсь період бути максимально продуктивним під дією зовнішніх чинників, потрібно до цього готуватись заздалегідь.
Є більш безпечні ЛП ніж заборонені з практично однаковою властивістю до витискання з вас енергії)
І ви абсолютно праві, готуватися треба заздалегідь і непотрібно буде жодних допів. Хороший сон і бойовий настрій - кращий енергетик
Скажіть будь ласка, а реально розтовстіти від енергетиків? Дякую
Так, залежить від кількості.
@@ScienceUAofficial я кожен день пив по 1-2 банки Monstr (там банкі не малі) як наприклад редбул…. Але я помітно набрав вагу…. Тепер закрив тему «енергетики» пью каву 🫣😅
коротше кажучи "комерційні енергетики" розраховані на десятирічок
Оці дослідження "рівень однієї з мільйонів речовин Х підвищить здатність Y” існують лише, щоб відчитуватись по грантам і блогерам було які "рецензовані подвійні сліпі дослідження" цитувати
,🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍
вмовили - перед наступною пробіжкою нажлукчуся енергетика і подивлюся чи буде результат. доданий цукор я і так не вживаю, тож мені не нашкодить.
Розкажіть про результат)
Ддуже модно вживать енергетики серед молоді але чи е вони беспечними 😮
о, чоловікам більше треба цукру ))
Не треба, просто ми більше калорій вживаємо і в абсолютних цифрах виходить більше)
Ніколи не отримував енергії ні від кави ,ні від енергетиків,можливо воно працює як на підсвідомості,якщо віриш зо цей енергетик тоді дасть енергію,то він дійсно тобі її дасть,але дає не енергетик ,а твій мозок,який отримав команду дати резервну енергію)може й тому багато хто жаліється,що після десь годину коли випив енергетик,різко сил немає,наче пахав 2 дні і не спав
а, і згідно визнаяенню в вашому відео, кава з цукром це прям енергетик по визначенню
Енергетичні напої і підлітки ?
Зауваження: вже не у першому відео помічаю перепади гучності звуку, коли ви говорите - рухаєте головою(розумію це буває не усвідомлено) далі та ближче до мікрофону. Було б добре, якби ви вирішили це питання
Нажаль помічаємо це вже на пост продакшні, працюю над недоліками. Дякуємо за відгук!
Плануємо заміну мікрофону на петличку, працюємо над цим
Карочє цукор це ппц🌝
scxe tauryn zapobigae starinnju
Мені 33, в житті не пив енергетики
Навіщо вживати енергетики з алкоголем коли є рево?
Яка дивна ситуація... на сьогодні основним контингентом, що вживає енергетики- ЗСУ... а бренд "нонстоп" навіть гуманітаркою їх робить.
Чай і каву пчю без цукру. Взагалі його вважаю основним "злом"
Хрін тобі .
А мені каву з цукром , енергетик з цукром , чай з цукром і колу з цукром (і сиропом) . Лікарі кажуть , що горілку треба побільше , але вона мені не подобається .
ну тобто пляшка коли ще гірша за енергетик, бо там наче більше цукру та і взагалі нічого корисного?
14:35 Недосипань, висипань.
я хотів би виправдати свій алкоголізм, кажуть що пиво пити корисно. так чи ні?
На мене енергетик зовсім не діє, навпаки
енергетичні напої - для самих бідних , які не можуть дозволити собі натуральний сок, натуральний кефір. ряжанку й інші смачні та корисні напої. те ж саме про чай та кофе - яки призначені ЗАМАСКУВАТИ відстійний вкус води яку доводиться пити плебсу.
Крінж крадений матеріал
Відповідати провокаторам звичайно не обов'язково, але мали б хоч повагу і вказали звідки я крав)