È un punto di vista molto interessante il tuo, che proverò a fare mio, grazie ❤️ Oggi però ho dato esattamente il consiglio opposto ad un’amica, ossia di parlare delle sue emozioni una volta placate e con calma, perché quando triggerata, a sua volta triggera la sua compagna e nessuna delle due in quel momento si sente supportata e compresa, e non ne escono....
@@alessandralombardi8060 ciao! Guarda, in realtà il tuo consiglio sotto sotto è simile al mio. 🥰 Nel senso: non devo necessariamente spiegarti tutto quello che sta succedendo mentre lo vivo, però invece di ignorarti/rigettare la mia frustrazione su di te/agire in modo passivo-aggressivo posso dirti: mi sto sentendo male, non riesco a essere lucida e ho bisogno di un momento per me, parliamone fra un attimo. Questo sembra uno step inutile o superfluo ma io, che ho la paura dell’abbandono e un attaccamento insicuro, ho trovato tantissimo conforto in questo piccolo gesto. Perché invece di pensare che è colpa mia e che mi stai per abbandonare capisco che stai passando un momento difficile e hai bisogno di cure per te stessa, ma che poi me ne parlerai e sarà possibile risolvere. È chiaro che ci vuole tanto lavoro su di sé da entrambe le parti, perché una coppia è fatta di due persone e non si può mai fare tutto da soli. Però se c’è ascolto si può arrivare lontani ❤️
È un punto di vista molto interessante il tuo, che proverò a fare mio, grazie ❤️ Oggi però ho dato esattamente il consiglio opposto ad un’amica, ossia di parlare delle sue emozioni una volta placate e con calma, perché quando triggerata, a sua volta triggera la sua compagna e nessuna delle due in quel momento si sente supportata e compresa, e non ne escono....
@@alessandralombardi8060 ciao! Guarda, in realtà il tuo consiglio sotto sotto è simile al mio. 🥰 Nel senso: non devo necessariamente spiegarti tutto quello che sta succedendo mentre lo vivo, però invece di ignorarti/rigettare la mia frustrazione su di te/agire in modo passivo-aggressivo posso dirti: mi sto sentendo male, non riesco a essere lucida e ho bisogno di un momento per me, parliamone fra un attimo. Questo sembra uno step inutile o superfluo ma io, che ho la paura dell’abbandono e un attaccamento insicuro, ho trovato tantissimo conforto in questo piccolo gesto. Perché invece di pensare che è colpa mia e che mi stai per abbandonare capisco che stai passando un momento difficile e hai bisogno di cure per te stessa, ma che poi me ne parlerai e sarà possibile risolvere. È chiaro che ci vuole tanto lavoro su di sé da entrambe le parti, perché una coppia è fatta di due persone e non si può mai fare tutto da soli. Però se c’è ascolto si può arrivare lontani ❤️