Yaşam koçluğu

Koçluk Nedir?
Koçluk, bireylerin potansiyellerini ortaya çıkararak hedeflerine ulaşmalarına rehberlik eden profesyonel bir süreçtir. Koçluk, kişinin kendine özgü çözümler üretmesini destekler ve bireyin farkındalığını artırır.
Koçluğun Temel Özellikleri:
1. Hedef Odaklı: Danışanın (coachee) belirlediği hedeflere ulaşmayı destekler.
2. Çözüm Odaklı: Sorunlara değil, çözümlere odaklanır.
3. Danışan Merkezli: Danışanın güçlü yönlerine ve yeteneklerine odaklanır.
4. Gelecek Odaklı: Geçmişten ziyade gelecekte yapılabilecekleri ele alır.
5. Soru Sorma Sanatı: Güçlü ve açık uçlu sorularla danışanı düşünmeye teşvik eder.
6. Yargısızlık: Koç, tarafsız ve destekleyici bir tutum sergiler.
Koçluğun Temel Aşamaları:
1. Tanışma ve Güven Oluşturma:
o Danışan ve koç arasında güven ilişkisi kurulur.
o Koçluk süreci, kurallar ve beklentiler netleştirilir.
2. Hedef Belirleme:
o Danışan, SMART kriterlerine uygun hedefler belirler.
3. Durum Analizi:
o Danışanın mevcut durumu değerlendirilir (SWOT analizi kullanılabilir).
4. Eylem Planı Oluşturma:
o Hedeflere ulaşmak için gerekli adımlar belirlenir.
o Adımlar gerçekçi ve uygulanabilir olmalıdır.
5. Takip ve Değerlendirme:
o Süreç boyunca gelişim düzenli olarak gözden geçirilir.
o Danışan hedefe ulaştığında süreç kapanır ya da yeni hedefler belirlenir.