Maćku, dziękuję za to, że pomagasz nam zrozumieć temat cukrzycy. Tak mało świadomości mamy na jej temat. Podziwiam Twój zapał i zaangażowanie. Ale to dzięki nim mogę się uczyć i zrozumieć osoby chorujące na cukrzycę. Czekam na kolejny film. Sama nie choruję ale wiem jak ciężko jest żyć z tą chorobą. Życzę dobrych cukrów.
Świetne filmiki 👍 Mógłbyś wyjaśnić jak poradzić sobie dietą w połączeniu Insulinooporności i Hiperinsulinemi . Na co zwrócić uwagę. Będę bardzo wdzięczna ♥️
lubie twoje filmiki, nie choruję na cukrzyce, ale zgadzam sie z tobą dieta to tylko słowo, trzeba sprawdzać co się je i jak się je i ile się je wszystko zależy od nas od nikogo innego
Witaj. Kupiłam e-ksiązki, dostałam maila, ale nie mogę otworzyć. Każdy dział (śniadania i obiady) polecają otworzyć linka, ale po wykonaniu poleceń, nic się nie dzieje. Proszę o radę, jak dostać się do zawartości. Pozdrawiam.
Witam! Bardzo ponocna porcja wiedzy. Sensownie, zrozumiale przekazana. Mam jeszcze pytanie. Co to znaczy zbyt duża ilość owoców w diecie? Czyli ile gram dziennie należy je spożywać?
Jak zawsze bardzo dobry materiał.Liczenie kalorii na początku jest bardzo potrzebne, mi bardzo pomogło.Dopiero wtedy zobaczyłem ile tak naprawdę zjadam a ile faktycznie potrzebuję.
Super, że dzielisz się swoimi przemyśleniami i doświadczeniem. My właśnie dzisiaj dowiedzieliśmy się czegoś nowego 😊 dziekujemy i również życzymy dobrych cukrów! 😀
Nie musi Pani. W książkach mam generalnie przepisy. W filmach omawiam konkretne tematy. Zwracam się do publiki, która lubi myśleć, analizować i słuchać. Po prostu :)
Wyjaśnijmy jedną rzecz. Jemy za dużo węglowodanów, jeżeli całkowite spożycie kalorii przekracza nasze zapotrzebowanie. Zarówno tłuszcze, jak i węglowodany są źródłem energii, natomiast białka pełnią funkcję budulcową - tak w dużym skrócie. Jeżeli mam zapotrzebowanie na 2400 kcal i zjem wymaganą ilość białka dla uprawiających sport 139g (1,6g/kg), to zostaje mi miejsce na tłuszcze 67g (0,8g/kg) i węglowodany 314g (3,7g/kg). W tym przypadku 314 nie jest za dużą ilością (pomimo że 2x więcej niż low carb zakłada), ale wymaganą do wypełnienia zapotrzebowania energetycznego. Wbrew pozorom nie potrzebujemy dużo tłuszczów egzogennych i te 67g dobrze zbilansowane w NNKT w zupełności wystarczy.
Hej. A czy słyszałeś o leczeniu cukrzycy typu 2 nisko przetworzoną dietą roślinną. Z ograniczeniem skoncentrowanych tłuszczów (typu oleje). Widziałam kilka filmów anglojęzycznych, w których efekty były spektakularne.
Po pierwsze , nigdzie nie można kupić , solniczki i pieprzniczki Star Wars . Kiedyś były a teraz , totalny "brak w magazynie" - tragedia. Po drugie , po dzisiejszym śniadaniu , najadłem się winogron bezpestkowych z Lidla . Wyborne w smaku , bardzo słodkie, no i cukier się zrobił około 170 na jednym glukometrze a na drugim 152 . Jednak po jakiś 3 godzinach spadł do 103 , na tym glukometrze co pokazywał 170. Zatem winogronka , robią u mnie zamieszanie. Po całkowitym odstawieniu cukru , ciastek ,bułek , lodów i tym podobnych wspaniałych rzeczy , redukcji wagi , spadło mi cisnienie krwi , a biore leki , i obniżyło się tętno .Kiedyś na porządku dziennym było około 93 na minutę a teraz jak siedzie i nic nie robię , to mam ..kuźwa 60 na minutę . Zombie się kłania i tyle. Zobaczymy dokąd to mnie zaprowadzi , i albo w górę , albo w dół na dwa metry . Pozdrawiam Maćka.
Cały czas powtarzam że dieta dla cukrzyka jest dobra dla wszystkich bo ja unikam tego czy tamtego więc jem zdrowo. Moim zdrowym odżywianiem zaraziłam moją siostrę
Zrób swój kanał i sprawdź, pokaż mi, że można prościej i jednocześnie jasno i skutecznie. Taki, a nie inny mam pomysł na przekazywanie wiedzy. Nie musi pasować każdemu.
Witam wszystkich. Wszystko ładnie pięknie ,ale jak taka dieta keto ma się do osób u których została zdiagnozowana hipoglikemia Reaktywna. Czy takie osoby z hipoglikemią Reaktywną mogą stosować ? Z góry dziękuję za odpowiedzi.
Czy ktos ma namiar jakas fajna apke, gdzie mozna wpisywac co sie zjadlo w danym posilku i podlicza kalorie? Kiedys cos takiego widzialem, mieli w bazie danych bardzo duzo produktow nawet z mniej znanych sklepow, ale nie pamietam nazwy apki :(
Cześć, pytanie nie do końca na temat filmu,ale w tematyce cukrzycy. Od 2 tygodni jestem zdiagnozowany jako cukrzyka typu 1, w jednym z filmów jeżeli się nie mylę mówiłeś, że masz przyznaną umiarkowaną grupę. W dniu wczorajszym miałem wizytę prywatną u diabetologa, który przekazał, że cukrzyca to nie choroba:-) i zapewne grupy umiarkowanej nie dostanę. Oczywiście jestem na insulinie 4 razy dziennie, możesz mi powiedzieć czy masz jakieś powikłania w związku jak to pani doktor powiedziała anemią,czy dostałeś ad hoc umiarkowaną grupę. Może jednak coś źle pamiętam odnośnie Twojej grupy, trochę filmów już obejrzałem, stąd mogę się mylić, pozdrawiam.
Ciekawa jestem czy doktor dała Panu jakieś menu dla cukrzyka w formie papierowej czy tylko powiedziała co jest dobre a co złe, dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam
@@magorzatabalcerzak5672 jeżeli zapytanie kierowane jest do mnie. Byłem u dwóch diabetologów, od żadnego diety nie otrzymałem, jedna poleciała aplikację VitaScale...
Właśnie od pacjentki w przychodni się dowiedziałam że glukometr można dostać za darmo w przychodni tylko jak ma się cukrzycę a jak ma się Io lub cukrzycę ciężarnych to już glukometr we własnym zakresie dlaczego tak jest?
![Ile jeść WĘGLOWODANÓW? To sposób na to jak OBNIŻYĆ CUKIER we krwi [dieta cukrzycowa] | Nie słodzę](http://i.ytimg.com/vi/ZfYrl2AbiF4/mqdefault.jpg)
🧦 *Tutaj znajdziesz skarpetki ze wzorami dla diabetyków: **nieslodze.com/kategoria-produktu/skarpetki* 🤩
Maćku, dziękuję za to, że pomagasz nam zrozumieć temat cukrzycy. Tak mało świadomości mamy na jej temat.
Podziwiam Twój zapał i zaangażowanie. Ale to dzięki nim mogę się uczyć i zrozumieć osoby chorujące na cukrzycę.
Czekam na kolejny film. Sama nie choruję ale wiem jak ciężko jest żyć z tą chorobą.
Życzę dobrych cukrów.
taki film powinien rozpoczynać każdą lekcję przyrody lub biologii
Byłoby fajnie 💪
Świetne filmiki 👍 Mógłbyś wyjaśnić jak poradzić sobie dietą w połączeniu Insulinooporności i Hiperinsulinemi . Na co zwrócić uwagę. Będę bardzo wdzięczna ♥️
lubie twoje filmiki, nie choruję na cukrzyce, ale zgadzam sie z tobą dieta to tylko słowo, trzeba sprawdzać co się je i jak się je i ile się je wszystko zależy od nas od nikogo innego
Dokładnie tak, słowo dieta źle nam się kojarzy
Też jestem za dieta Low Carb 🙂
Zgadzam się w 100% nie choruję na cukrzycę ale już od 8 lat nie słodzę i unikam cukru.
Ja NIE słodzę od 1967 roku,nieźle?
😊 *Link do książek z przepisami: **nieslodze.com/produkt/sniadania-obiady*
Witaj. Kupiłam e-ksiązki, dostałam maila, ale nie mogę otworzyć. Każdy dział (śniadania i obiady) polecają otworzyć linka, ale po wykonaniu poleceń, nic się nie dzieje. Proszę o radę, jak dostać się do zawartości. Pozdrawiam.
@@chalenger5 napisz proszę na maila kontakt@nieslodze.com
Bardzo dobrze wytłumaczone😃
O to chodzi mi w tej serii. Ma być przystępnie
Witam Macieju,dziękuję za fajny,konkretny i ciekawy materiał.Mam pytanie,czy arginina ten ostatnio modny aminokwas ma wpływ na poziom cukru?
Dzięki , za fajny i bardzo wartościowy materiał :)
Proszę bardzo i zapraszam za tydzień 💙
Witam! Bardzo ponocna porcja wiedzy. Sensownie, zrozumiale przekazana. Mam jeszcze pytanie. Co to znaczy zbyt duża ilość owoców w diecie? Czyli ile gram dziennie należy je spożywać?
O tym jeszcze będzie w tej serii :)
Jak zawsze bardzo dobry materiał.Liczenie kalorii na początku jest bardzo potrzebne, mi bardzo pomogło.Dopiero wtedy zobaczyłem ile tak naprawdę zjadam a ile faktycznie potrzebuję.
Dokładnie tak jest. Nie rodzimy sie ze skanerem w oczach :)
Super, że dzielisz się swoimi przemyśleniami i doświadczeniem. My właśnie dzisiaj dowiedzieliśmy się czegoś nowego 😊 dziekujemy i również życzymy dobrych cukrów! 😀
Sukces! 💪💙
Dziękuję i pozdrawiam
👍👍👍
Słucham i słucham i brak konkretów...o co Panu chodzi, czy mam kupić książki? Pozdrawiam.
Nie musi Pani. W książkach mam generalnie przepisy. W filmach omawiam konkretne tematy. Zwracam się do publiki, która lubi myśleć, analizować i słuchać. Po prostu :)
Dobrze przedstawione! Błąd z cukrzycą typ 1 07:33 poprawiony. 👍🏻12:25 …i niższej produkcji insuliny
💪
Co sądzisz o Berberynie?
Wyjaśnijmy jedną rzecz. Jemy za dużo węglowodanów, jeżeli całkowite spożycie kalorii przekracza nasze zapotrzebowanie. Zarówno tłuszcze, jak i węglowodany są źródłem energii, natomiast białka pełnią funkcję budulcową - tak w dużym skrócie. Jeżeli mam zapotrzebowanie na 2400 kcal i zjem wymaganą ilość białka dla uprawiających sport 139g (1,6g/kg), to zostaje mi miejsce na tłuszcze 67g (0,8g/kg) i węglowodany 314g (3,7g/kg). W tym przypadku 314 nie jest za dużą ilością (pomimo że 2x więcej niż low carb zakłada), ale wymaganą do wypełnienia zapotrzebowania energetycznego. Wbrew pozorom nie potrzebujemy dużo tłuszczów egzogennych i te 67g dobrze zbilansowane w NNKT w zupełności wystarczy.
Hej. A czy słyszałeś o leczeniu cukrzycy typu 2 nisko przetworzoną dietą roślinną. Z ograniczeniem skoncentrowanych tłuszczów (typu oleje). Widziałam kilka filmów anglojęzycznych, w których efekty były spektakularne.
Po pierwsze , nigdzie nie można kupić , solniczki i pieprzniczki Star Wars . Kiedyś były a teraz , totalny "brak w magazynie" - tragedia. Po drugie , po dzisiejszym śniadaniu , najadłem się winogron bezpestkowych z Lidla . Wyborne w smaku , bardzo słodkie, no i cukier się zrobił około 170 na jednym glukometrze a na drugim 152 . Jednak po jakiś 3 godzinach spadł do 103 , na tym glukometrze co pokazywał 170. Zatem winogronka , robią u mnie zamieszanie. Po całkowitym odstawieniu cukru , ciastek ,bułek , lodów i tym podobnych wspaniałych rzeczy , redukcji wagi , spadło mi cisnienie krwi , a biore leki , i obniżyło się tętno .Kiedyś na porządku dziennym było około 93 na minutę a teraz jak siedzie i nic nie robię , to mam ..kuźwa 60 na minutę . Zombie się kłania i tyle. Zobaczymy dokąd to mnie zaprowadzi , i albo w górę , albo w dół na dwa metry . Pozdrawiam Maćka.
Cały czas powtarzam że dieta dla cukrzyka jest dobra dla wszystkich bo ja unikam tego czy tamtego więc jem zdrowo. Moim zdrowym odżywianiem zaraziłam moją siostrę
Tak ja też Low Carb po takim jedzeniu czuję się dobrze. Przy insulinooporności.
Świetne lekcje dziękuję bardzo.Pozdrawiam
Proszę bardzo :)
Nie można tego wytłumaczyć szybciej, na skróty ?
Zrób swój kanał i sprawdź, pokaż mi, że można prościej i jednocześnie jasno i skutecznie. Taki, a nie inny mam pomysł na przekazywanie wiedzy. Nie musi pasować każdemu.
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
Proszę i pozdrawiam 💪
Pozdrawiam serdecznie. Super filmik
Pozdrawiam!
Dieta keto dobra dla insulinoopornych ,a jeśli dodatkowo mam PBC, też dobra?
Weganizm i dieta cukrzycowa.... czy to musi się wykluczać?
Witam wszystkich. Wszystko ładnie pięknie ,ale jak taka dieta keto ma się do osób u których została zdiagnozowana hipoglikemia Reaktywna. Czy takie osoby z hipoglikemią Reaktywną mogą stosować ? Z góry dziękuję za odpowiedzi.
To już pytanie do osób promujących dietę keto
Dziękuję 🙂.
Proszę :)
Czy ktos ma namiar jakas fajna apke, gdzie mozna wpisywac co sie zjadlo w danym posilku i podlicza kalorie? Kiedys cos takiego widzialem, mieli w bazie danych bardzo duzo produktow nawet z mniej znanych sklepow, ale nie pamietam nazwy apki :(
Vitascale, myfitnesspal
Cześć, pytanie nie do końca na temat filmu,ale w tematyce cukrzycy. Od 2 tygodni jestem zdiagnozowany jako cukrzyka typu 1, w jednym z filmów jeżeli się nie mylę mówiłeś, że masz przyznaną umiarkowaną grupę. W dniu wczorajszym miałem wizytę prywatną u diabetologa, który przekazał, że cukrzyca to nie choroba:-) i zapewne grupy umiarkowanej nie dostanę. Oczywiście jestem na insulinie 4 razy dziennie, możesz mi powiedzieć czy masz jakieś powikłania w związku jak to pani doktor powiedziała anemią,czy dostałeś ad hoc umiarkowaną grupę. Może jednak coś źle pamiętam odnośnie Twojej grupy, trochę filmów już obejrzałem, stąd mogę się mylić, pozdrawiam.
Ciekawa jestem czy doktor dała Panu jakieś menu dla cukrzyka w formie papierowej czy tylko powiedziała co jest dobre a co złe, dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam
@@magorzatabalcerzak5672 jeżeli zapytanie kierowane jest do mnie. Byłem u dwóch diabetologów, od żadnego diety nie otrzymałem, jedna poleciała aplikację VitaScale...
Bardzo proszę, odnieś się do słow z 7:31
Napisz swoje pytanie w związku z tym i spróbuje odpowiedzieć.
@@nieslodze powiedziales , że przy c2 nie wydzielamy insuliny 🤔
Na ekranie wstawiłem: „typu 1”, bo się przejęzyczyłem :) Chodzi oczywiście o jedynkę
Właśnie od pacjentki w przychodni się dowiedziałam że glukometr można dostać za darmo w przychodni tylko jak ma się cukrzycę a jak ma się Io lub cukrzycę ciężarnych to już glukometr we własnym zakresie dlaczego tak jest?
Chyba nie jest tak w każdej przychodni
Ja w cukrzycy ciążowej glukometr dostałam za darmo
@@sylwiazet6057 no to wychodzi ze w każdej przychodni jest inaczej
Glukometr za darmo można dostać w większości aptek
@@katarzynab3331 no tak jak się kupi dwa opakowania pasków. Aptekarz mówi że one są bardzo drogie jak się nie ma na nie skierowania
Dzięki 👍
Bla, Bla, Bla i niewiele z tego wynika !!!!!!😫
Albo po prostu nie zrozumiałaś 😬