RESISTENCIA A LA INSULINA | ¿BAJAR DE PESO? - Dra. Jackie
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- En este video les explico qué es la RESISTENCIA A LA INSULINA, cómo se desarrolla y las diferencias que tiene con Diabetes y Síndrome Metabólico
Espero les guste mucho, pero más importante que aprendan. Dejen todas sus preguntas en los comentarios para contestarlas.
Mucho cariño, Dra. Jackie ❤
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📌Hola, veo que muchos preguntan dónde pueden encontrar el probiótico BPL1, en México está en cualquier farmacia, en Walmart, en Sam's y lo pueden encontrar como MICRIOBIOT FIT.
#Salud #Diabetes #Insulina
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🔎BIBLIOGRAFÍA UTILIZADA
- Insulin Resistance: From Mechanisms to Therapeutic Strategies, 2022. pubmed.ncbi.nl...
- Resistencia a la Insulina y Prediabetes, Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales, 2018. www.niddk.nih....
- RESISTENCIA A LA INSULINA: VERDADES Y CONTROVERSIAS, 2016. www.elsevier.e...
- Guyton y Hall, Fisiología Médica, Cap. 78 Insulina, glucagón y diabetes mellitus.
Tuve resistencia a la insulina por más de 5 años, tomaba metformina, hacia 2 horas diarias de cardio con una dieta baja en carbohidratos pero no lograba bajar casi nada de peso ni reducir el diámetro de mi panzota 😢 mi esposo empezó a investigar sobre el tema y leyó hasta que me sugirió hacer ejercicio de fuerza utilizando pesas y sobre todo sentadillas con barra, después de casi 7 meses de trabajo intenso y llevando un estilo de comida balaceado fui al médico para mis análisis de sangre y salí completamente limpia, la resistencia a la insulina se había ido y el médico me felicitó 🥰 volvieron a hacerme análisis unos meses después solo para confirmar el resultado y fue el mismo. Mi circunferencia era de 190cm ahora está en 99, he bajado solo 8 kilos pero hay voy, tengo mucho más energía e incluso esos estados depresivos se han ido. 🥰🥳
FELICIDADES!
MUCHOS 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚
MUCHA 🍖🥩🍖🥩🍖
MUCHO 🍄🍄🍄🍄🍄
MUCHA 💧💧💧💧 AGUA
🧂 🧂.....
Tengo ansiedad me han aparecido acrocordones pequeños por mi cuello y hombro 😞 y dicen que eso es por diabetes estoy asustada.
Mi glucosa en Agosto fue 106. Algunos doctores me dijeron prediabetes otros me dijeron que estaba bien.
En setiembre fue 76 ( hize dieta)luego la deje
Em Octubre fue 78
Pero hasta ahora no me he vuelto a sacar me da miedo 😞 no me quiero pinchar el brazo de nuevo 😞😞 tengo miedo, mi abuelo tieme diabetes
Muchas gracias Dra. Por su muy buena explicacion, que probiotic Seria bueno tomar? Entendible que El prebjotico q se debe tomar es el BPL1, y tambien tomar omega 369 que son acidos grasos, pero no menciono nada sobre que probiotic tomar. Por favor ayudarme con Este dato
Te felicito por tu constancia y disciplina. Mi respeto y admiración para ti.
Hola , oye me.oodrias decir cómo hiciste tu dieta porfa, y rutina de ejercicio
Yo me la autodiagnostique, hace 4 años, cabe mencionar que vi a endocrinologos, ginecologos, nutriologos y nadie me lo dijo.. Yo sola empece a leer al notar los sintomas ( lo google y así una cosa me llevo a otra), y me fui a hacer análisis y mi índice HOMA estaba muy alto, cambie muchas cosas en mi alimentación, hago ejercicios de fuerza, y aerobicos, pero hace 3 meses consulte otra endocrinologa y por fin ella me lo confirmo, el asunto es que mi indice HOMA ha bajado muchisimo con estos cambios, está casi controlado y mis sintomas físicos también. El asunto es que me receto metformina y me cayó super mal, me dolía tanto el estómago que no podía ni dormir, me lo cambió por otro que al ver las contraindicaciones me dio miedo, consulte a una doctora con especialidad en nutrición, y me recomendo probar el inositol, llevo casi 3 meses, esta doctora me comento que al finalizar los 3 meses me haga estudios y vuelva a checar el indice HOMA, ya les contaré si me funcionaron los cambios.
X2 😢
Hola, qué dieta sigues? Estoy exactamente igual que tú y la metformina me mata, la nutri quiere que coma basado en cereales y leguminosas pero sinceramente me cae terrible al estómago, estoy considerando iniciar keto por mi cuenta.
Disculpa donde te hiciste el examen de homa
@@Sol_Vlad baja en carbohidratos, no los dejo por completo, pero le doy prioridad a la tortilla de nopal, intente la keto, pero a los 3 días la deje, no pude. He estado probabdo mis niveles de glucosa dos horas despues de comer y note que el arroz aunque sea integral me la dispara, así que lo evito, lei que hay a quien se la.puede disparar la avena, el maiz, la papa, etc. Me como primero las verduras, la proteína, y al final los carbohidratos. Pero no como snacks, solo como 3 veces al día y mucha agua, un te de canela o menta despues de coner y nada de azúcar, y evito todo lo procesado. Pero estuve con una nutriologa que me enseñó todo eso de las porciones
@@santa3398 en el chopo, pero creo que casi todos los laboratorios la hacen
Hola!
Muy bien explicado por cierto faltaría profundizar un poquito si me permites te comento lo que pasa con la insulina. 3 etapas:
1) -Una persona sana, digamos un joven de 15 años sin obesidad ni diabetes ni nada, puede comerse lo que sea, el organismo va a procesarlo, dispara más insulina de acuerdo a la glucosa, pero al no haber ni resistencia a la insulina, ni diabetes, un páncreas sano y joven, no hay problema todo se metaboliza a lo sumo el hígado fabrica grasa con la ingesta calórica que sobra, los niveles de glucemia en sangre van a ser normales a pesar de todo. Puede haber indicios de hígado graso y/o obesidad si la persona sobrepasa la ingesta calórica al margen de los multifactores de la obesidad pero la lipotoxicidad todavía no pasa el umbral de activación. Digamos que es "el período de gracia" de nuestro cuerpo por más que lo agredamos con lo que sea.
2) -Cuando la misma persona va generando exceso de grasa hay un umbral en el que se produce lipotoxicidad intracelular. Los triglicéridos intracelulares intoxican a las células y la misma empieza a funcionar mal: su receptor para insulina (habitualmente el GLUT4 en el músculo) empieza a funcionar mal y no le hace caso a la insulina (ésto se le llama resistencia a la insulina) y el páncreas produce más insulina para solventar éste problema. El exceso de insulina en sangre empieza a estimular la lipogénesis en los adipositos pues es una hormona anabólica y nos hace el primer circulo vicioso: más insulina, más obesidad, más resistencia a la insulina.
No se sabe del todo bien el mecanismo que lo dispara se supone que los adipocitos generan TNF-α que lleva a la resistencia a la insulina que también cataboliza el músculo esquelético por cierto, también IL6 que hace lo mismo y cuando la genera el adiposito es inflamatoria (al revés del músculo) y acá es donde se produce el segundo círculo vicioso: más adipositos, más lipotoxicidad, más insulina, más lipogénesis, más catabolismo muscular.
La resistencia a la insulina también ocasiona que la célula esté más "hambrienta" y esto activa la grelina (hormona del apetito) para que aumentemos la ingesta y como si fuese poco la obesidad genera resistencia a la leptina (hormona de la saciedad) nos da el tercer círculo vicioso: más ingesta, más obesidad, más lipotoxicidad, etc.
El pobre hígado no le queda otra que hacer triglicéridos con el exceso de glucosa y/o ácidos grasos/proteínas porque hay obesidad no nos olvidemos y viene la esteatosis hepática (infiltración grasa del hígado en más del 5% de su peso).
También se empieza a generar una sarcopenia silenciosa por pérdida de músculo esquelético y acumulación de adipositos lo cual genera una inflexibilidad metabólica que para resumir: la persona no puede quemar grasa fácilmente y todo hace que la acumule, otro círculo vicioso. Generalmente se asocia a la baja actividad física por otros motivos que exceden este comentario.
3) -Cuando esa misma persona ya tiene la diabetes instalada el páncreas que viene generando muchísima más insulina de años de desarrollo de la enfermedad empieza a fallar sus células betapancréaticas y ahí empieza a producir menos insulina y es cuando la glucemia se desata , hasta incluso crisis hiperglucémicas de 500 mg/dl y con la glucosa alta en sangre empieza toda una cadena de problemas macro y microvasculares que enferman varios órganos (riñón, corazón, endotelio, ateroesclerosis, neuropatía, ojos, etc, etc) y se acentúan los problemas celulares pues empiezan a morir de inanición pues ya no hay insulina para estimular el GLUT4, se pierde mucho músculo por catabolismo muscular, digamos que se acentúan todos los problemas antes mencionados y se instala la enfermedad metabólica que son varios enfermedades juntas (obesidad, dislipidemia, hipercolesterolemia, diabetes, hipertensión, etc)
Perdon lo largo, me dejé varias cosas en el tintero incluso ajajaja
Saludos
Excelente su acotación! Gracias!
Muy valiosa la información. Gracias por todo
Usted es médico??? Da consulta?
@@fabiolasalas9860 No, estudié bioquímica y especialización en metabolismo y fisiología del deporte pero no me dedico a consulta. Gracias igual
gracias también por la explicación
Doctora, usted me describe… subiendo de peso rapidamente, siempre con sueño y falta de energía, insomnio, las verruguitas en el cuello…
Yo tenia los acrocordones empece el gym y reduje muchisimo las harinas al minimo. Empece el ayuno intermitente,voy bien por ahora,no se notan mucho los cambios todabia voy en camino de una vida mas saludable 🙌😊
Sali con 6.1 hemoglobina glicosilada,siempre me he cuidado,tengo desde mi niñez haciendo ejercicio,no comer grasa,carne,no fumar,no beber,pero mi familia por herencia sufren de diabetes tal vez sea por eso,ya cambie mi habitos alimenticos ya que comia demasiado carbohidratos(dulces,pan,refresco,pastas,todos light) y me he sentido mejor,duermo bastante,baje mucho mas de peso y me siento con mucha energia
Altamente profesional. Todo mundo habla de la "resistencia a la insulina" pero nadie lo explica así. Gracias, nos has ahorrado tiempo. Te encomendamos al Altísimo
Gracias porque ningún médico se había preocupado por explicarme tan a detalle qué pasa con la resistencia a la insulina, inclusive pensaba que estaban exagerando con algunas cosas pero ahora veo que no, que realmente es algo de lo que tengo que tener cuidado.
❤😊
la mejor explicacion que he tenido de mi lucha contra la resistencia a la insulina por SOP
¡Excelente información Jackie! A mí me ha estado funcionando el ayuno intermitente, claro no se ven los resultados de inmediato, pero sí se siente un cambio: menos inflamación, mejor concentración, menos cansancio, control del hambre.
Cuanto tiempo lo haces??? Lo digo para hacerlo yo ,para q el azúcar no baje tanto y no me de el bajón
Cuál es el desayuno intermitente ?
@@charinavarro8721busca libro del dr Jason fung
Creo que es la mejor explicación que he encontrado !!! Tengo diabetes tipo dos desde hace mas de un año y los médicos en España te atienden en un pis pas y no explican casi nada 🤷Muchas GRACIAS 👏👏👏
Podrías hablar de la amenorrea y otros problemas menstruales de los que casi nadie habla 🥺🩸
Sí
Si estaría muy bien y yo sugiero el de Síndrome de Ovario Poliquístico.
Por favor
@@jocabedmeneses1168 Con eso diagnosticaron a mi esposa le dieron tratamiento hormonal muy fuerte y le dijeron que seria prácticamente imposible se embarazara, y pues aquí estamos con un chamaco de 12 años la doctora que la atendió dijo que fue casi un milagro y lo mejor que despues de todo con tratamiento y paciencia mi esposa se "curo" y ahora tiene una vida normal
@@LuisEnriqueBravoVillalpando eso me dijo mi último ginecólogo que cuando detectan SOP deben tener un bebé lo más pronto posible luego todo se normaliza y yo 😮😮😮😮
Otra cosa que engorda
"MEDICAL DREAM TEAM: DRA. JACKIE, MR. DOCTOR Y DR. VIC" MIS GRANDES HÉROES MÉDICOS MEXICANOS.
Yo soy diabético y tengo resistencia a la insulina sin estar pasado de peso. Mi índice de grasa corporal es 13.5%, el de grasa en los órganos es 5 y mi peso actual 136lbs. Indicadores cercanos a los que tendría un atleta. La diabetes y la resistencia a la insulina las mantengo a raya con una dieta muy baja en carbohidratos y ayuno intermitente. Pero OJO siguen ahí y me lo demuestran cada día. No necesariamente hay que estar obeso y no necesariamente para personas como yo bajar de peso es la solución. En mi caso ya no puedo bajar más de peso y estoy prácticamente rayado dado el bajo nivel de grasa y aún así el problema sigue presente. Para quienes están pasados de peso definitivamente es una buena recomendación empezar a bajar para mejorar.
Te recomiendo q solo la dieta teine q ir combinado con ejercicios de fuerza y poco de cardio ya q la insulina reduce cuando trabajan los musculos debido a q ayuda a volvernos mas sencibles a la.insulima y no resitentes..a mi me funciono, no llegue a diabetes..pero m funciona. Haa otro detalle es calmar el sistema nervioso, ya q la estres hace q la insulina este mas tiempo en la sangre.
Y tuve q ver medicos de diferentes especialidad y averiguar x mi cuenta.
Una pregunta desde hace cuantos años la tienes y cuantos años tienes ?
@@rodrigobaher7493 Tengo 45 años y me la descubrieron en 2016 pero sospecho que la tenía desde al menos 5 o 6 años antes. Al menos en pre diabetes.
Lo más importantes es que evites los carbohidratos tienes una alta sensibilidad a ellos, debe estar en tu carga genética, en tu caso es muy recomendable la alimentación low carb o la cetogénica
Sigues tomando pastillas?
Yo misma me diagnostiqué y hago ayuno, solo desayuno y ceno, para mi funciona
Dra. Mi hijo de 10 años fue diagnosticado con resistencia a la insulina y está en tratamiento con endocrinólogo le mando liraglutimida y además está yendo con nutriologa, sin embargo me llamó la atención el tema de los probioticos, justo tiene cita el próximo lunes, lo voy a checar con él para ver si le receta alguno. Mil gracias por la información, en verdad fue muy clara y me la amplió significativamente.
Sería muy bueno un vídeo de hiperplasia endometrial y ovario poliquistico, gracias Doc
Órale que personal, tengo todo eso más resistencia a la insulina. 🫠
Muchas gracias doc, me diagnosticaron resistencia a la insulina. Logré acostumbrarme a no comer azucar en mis comidas y eliminar y reemplazar harias refinadas como el pan y pastas pero hay días que a uno le dan ganas de comer algo rico por fuera. También tengo SOP y me afecta mucho no llevar una dieta adecuada. Siempre hacer ejercicios me ha ayudado mucho y empezó a mejorar mi cabello. Pero que feo es que uno adelgaza y llega a un punto en el que no quieres bajar mas de peso pero aun tienes el abdomen con grasita.
Wooow hace un año me diagnosticaron resistencia a la insulina sin informar casi nada al respecto, ahorita que vi tu video supe que todos los síntomas qué mencionas eran exactamente los mismos, solo que a mi me tiende a bajar mucho el azúcar después de cada comida
Muchas gracias por una muy buena y profunda explicación
Es la 2a vez que veo que alguien sí coloca realmente bibliografia en la caja de descripcón, gracias por hacerlo y felicidades, buenos vídeos
El mejor video que he visto muy completo
Gracias por su extraordinaria explicación.... Dios se lo pagué 🙏
El vídeo que estaba esperando, doc.
La adoro de verdad que sí. ¡Qué viva la doctora Jackie!
🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼
@@saludencorto Dra Jackie, quisiera que hicieras un vídeo relacionado a la mesoterapia. Si es posible con el producto lipo lab. Este promete bajar grasa localizada. La realidad es que no me pierdo sus videos por q explica tan bien q es imposible no entender. Quisiera que pudiera explicar si está terapia funciona o si es una estafa más ! Gracias anticipadas!!!
Gracias Doctora Jackie es la primera vez que escucho una explicación tan buena de un médico, ya se lo pase a todos mis pacientes ! ❤
Eres la doctora más guapa del mundo (y la más inteligente).
Amo como explica, y gracias por la valiosa información.
🙌🏼🙌🏼🙌🏼❤️
Muy bien explicado muy inteligente doctora
Se explica Vd maravillosamente. Se entiende todo a la perfección incluso sin formación. Lenguaje sencillo y claro y conceptos muy bien estructurados que se entienden muy bien. Muchísimas gracias. Y felicidades
¡Qué maravilla esta dra como da cátedra y lo entendemos todos!
Que linda y super clara! Yo tengo esa condición y siento mucho antojo de comer carbohidratos, quisiera saber como vencerlo
Simple, dejar de ir a los kioscos y gastar en ello o sea evitando los y aprender a buscar siempre nuevas opciones. Y leer siempre cada información nutricional ya que te puede decir algo en específico pero si te fijas puede tener mucho aditivos. Es como una adicción a las drogas tabaco y alcohol que hacer es tirar y de a poco a tiempo y así irás tomando conciencia y recuerda visitar a los médicos serios y que no te quiten mucho dinero.saludos desde argentina Santiago del estero una persona que retomo su vida y quiere rehacer obesa y petisa je
Excelente explicación en su vídeo Doctora gracias por toda la información!!!
Algunos médicos no tienen ni idea, se rigen en la medición de azúcar en ayunas, y eso es todo.
Recientemente un nutricionista me lo ha aclarado todo y coincide con este tutorial.
Tengo miniberruguitas en el cuello, aumento de grasa abdominal y deseo de carbohidratos continuamente…..
Ya le estoy poniendo remedio con la alimentación y el ejercicio.
🥚🥚🥚🥚 🍖🥩 🥦🍄🥦🍋🐔🐓🐟🐠🐄🐐🥩🥩 queso tocino 🥑🥑 jamón chorizo nopales hígado sal 💧💧💧
Excelente ...muy bien explicado y resumido..
Felicitaciones...
Gracias,Dra, yo cambie mi alimentación y la mancha negra de mi cuello desapareció,sin medicamentos,,Gloria a Dios ,desde Puerto Rico
Enserio es posible que desvanezca o se quite yo llevo alrededor de 3 meses que empezo la mamcha en el cuello😢
Hola que alimentación llevas
Ayúdame q alimentación llevas por favor
Después de meses sin video debería no darte like ni vista menos compartir, pero eres la doctora Jaqui, y por eso se omite todo y solo queda disfrutar el video
Tengo ovario poliquistico, resistencia a la insulina y hace 6 meses me diagnosticaron diabetes tipo 2. Mis hijas no creen que me canso, aveces dicen que no quiero hacer nada por floja, pero en verdad me canso demasiado, necesito dormir un rato después del trabajo para hacer mis quehaceres.
Te amo doctora,, ya ni como por ese diagnóstico de resistencia a la insulina, lo que me falta es retomar mis ejercicios y mi ánimo que ando toda triste 😢
Estamos iguales lo que puedo comer no me gusta y prefiero no comer, estoy empezando con salir a caminar, (aunque salir es lo que me cuesta) pero después que estoy en la calle me gusta mucho jeje
Estoy muy enojada, triste y agradecida a la vez.
Molesta porque desde hace 15 años que consulto con ginecólogos, y doctores. Y la información de ellos me ha llegado a cuentagotas. Una me detecta SOP ; 10 años después de detectan resistencia a la insulina porque mi dr. vio mi cuello oscuro. Pero nadie nunca me explico que había una relación entre ambos. Que por eso estaba todo el tiempo cansada y no puedo perder peso, que por eso siempre se me antoja lo dulce. Que ni matándome de hambre mejoraba. Y hasta hoy me entero de que por eso se me olvidan las cosas últimamente.
Si hubiese tenido este video hace 15 años o un doctor se hubiera tomado la molestia de explicarme todo sobre esto quiza hoy estuviese mas sana y tuviera un hijo de 10 años 😅
Mi papá murió creyendo que tenía depresión y que por eso siempre estaba cansada y comía mucho chocolate😂
En fin, muchas Gracias Doctora Jackie. Espero mas doctores sigan tu ejemplo de compartir su conocimiento con los demás.
Y ahora se que camino tomar y buscar un buen endocrinólog@ y nutriólog@ que sepan del tema.
graciias diosa ahora si me ha quedado claro lo que es la resistencia a la insulina tenia dudas aun cuando acudia al medico.No lo se supongo q me tocaron medicos q nisiquiera te miran a los ojos mientras te hablan pero ahora ya se gracias preciosa.
Realmente fue lo mejor y simple que e escuchado. me quedo muy claro. Muchas gracias, voy a buscar un especialista para empezar un tratamiento.
Explicas rápido, pero muy bien, bien resumido
Por primera vez entendí que es!!!😊😊GRACIAS
Gracias entendí todo
Ahora todo tiene sentido...muchas gracias 😊
TE AMO..!! ❤ Gracias por existir..! 😘😘😘😘😘😘😘
Me encanto el video. Podrías hablar de cómo elegir un pro y pre biótico.
Gracias por compartir esta información, ayuda a comprender este proceso y comenzar a prevenirlo orevertirlo, no se si exista un video que aborde el caso de las personas delgadas, que tambien han llegado a presentar sintomas de cansancio, de hambre, sed, pero ya no desarrollan grasa, al contrario, siguen adelgazando. Gracias
Hola, tu canal me hizo corroborar que tenía resistencia a la insulina. Ya he ido trabajando para salir de ahí.
Hacia muchísimo tiempo que no me llegaban tus notificaciones doctora y eso que tengo suscripción a su canal
Eres la doctora más guapa e inteligente de todo el TH-cam , hoy me suscribi , gracias por la información.
Gracias por explicar tan sencillo y facil de entender este tema. Saludos desde Japon
Gracias Doctora. Normalmente tengo que poner los vídeos en 1.5x pero contigo he tenido que usar .75x 😅
Que bien!!
La ansiedad también es un problema ojo en eso
Muchisimas gracias, muy buena información y muy bien explicada
Es la 1ra vez que veo su vídeo, y su explicación me ayudó mucho a entender porque mi mamá tiene mucha hambre,hasta tiembla,suda y se siente desmayar. Ella es diabética ,hipertensa desde hace 23 años. Muchas gracias
Yo tengo resistencia a la insulina al parecer fue lo que me hizo subir de peso desde mis 13 años después de una cirugía por un quiste de ovario y apenas en el 2018 me lo detectaron como tal pero efectivamente aún tengo esos problemas de sueño después de comer, cansancio en todo el día, la piel reseca y hasta caída de cabello y voy al médico y solo me dicen que siga con mi metformina de 850 de liberación prolongada dos veces al día.
Por lo que describes, podría ser la tiroides, busca otra opinión médica.
@@Juanakarenina no ya me ha. Hecho varios estudios de tiroides y estoy bien. Es más bien la resistencia a la insulina pero más bien siento que no la tengo bien controlada.
Dra saludos ANIMO SUBA MAS VIDEOS LA QUEREMOS VER Y QUE NOS BRINDE MAS CONTENIDO QUE BUENA FALTA HACE. SU CONTENIDO ES DE MUY BUENA CALIDAD
Muchas gracias, me gustaría más información de los probioticos y que mas puedo hacer para mejorar aparte de dieta y ejercicio
Me encanto muchas gracias muy explicado a grandes rasgos lo que me ayudó a conocer los síntomas y saber aque dirigirme para detectar si la padesco y como enfocar mi alimentación de muchas maneras gracias 😊😊😊😊
Buenísimo!!! , me gustó!!
Me gustaría información sobre desparasitantes. Gracias Dra por darse el tiempo para informar🙏🙏
Les mega recomiendo el libro glucose revolution, te explica perfecto como se procesan los macros en el cuerpo y como usar el food pairing como herramienta. No tienen que dejar de comer carbohidratos si aprenden a combinarlos.
Gracias por todo lo explicado, por años tuve esos síntomas, recién hoy me lo diagnosticaron. Inicio este camino, me alegra tener informacion
Gracias doctora Jaky excelente información....es exactamente lo que padezco... voy a tomar en cuenta sus consejos.... saludos desde Oaxaca México! 👋
Muchas gracias por su explicación tan clara.
Si se tienen estos síntomas y signos, ¿también es probable tener SOP?
Si, de hecho están altamente relacionados. La resistencia a la insulina puede producir SOP. Si controlas tus niveles de insulina, se puede revertir el diagnóstico de SOP, eso me dijo la ginecóloga.
muchas gracias por la info , la verdad si estuvo claro, me ayudo mucho a entenderlo, da miedo eso y uno piensa que ya no hay solución pero gracias por decirnos que si la hay.
Muy buena explicación. Sólo me decepcionó que no declares conflicto de interés en el anuncio del probiótico. TH-cam te da la opción de anunciar colaboraciones pagadas. Eres una gran profesional, activar la función de colaboración pagada no te hace menos, por el contrario. 👍🏼
Excelente, gracias doctora. Sí, mucha información, hay que ponerse a estudiar para actuar adecuadamente y dar batalla a la diabetes, muy probablemente es una enfermedad que no debería tener tanta prevalencia en nuestro medio, en México hace estragos y creo que si nos educáramos más comiendo más sano, con menos calorías, menos alimentos procesados, mas verduras y vegetales, sin tanto stress y con actividad física, no tendríamos tantos problemas.
Más h
Huevo 🥚🥚🥚🥚🥚🥚
Más hígado de 🐄🐐
Más 🥩🥩🥩🥩🥩
Más patas de 🐓 🐷🐖 🐄
Agua 🥑💧 🧂🧂 mantequilla 🧈 chorizo apio 🥬🍅🥑🦦🥬🥑
Excelente doctora. Me ha parecido muy bien explicado ❤
Exelente sencilla, clara y certera. Gracias por este aporte tan valioso apreciada Dra. Bendecida Eres.
Conocimiento, excelente habilidad para explicar y aparte hermosa WOW
Felicidades
🙌🏼🙌🏼
DOCTORA Y PRECIOSA . BIEN MOTIVADO A SEGUIR SU CONSEJO
Me acaban de detectar esto, a sido un largo camino de visitas y exámenes con varios medicos, al fin tengo anemia, cansadísima me siento, subi mucho de peso y no podía bajar ni con dietas ni ejercicios, tengo la vitamina D súper baja, glóbulos rojos bajos,…. Ahora me recetaron Ozempic una vez ala semana es cara pero espero me ayude, e tenido dolores de estómago pero no insoportables llevo la primera semana y se me quito el hambre y ya me estoy empezando a sentir mejor
Por favor, podrías hacer un video explicativo de SOP y resistencia a la insulina. Gracias
Muy bien Dra. Seria excelente tener medicos como usted en el seguro social, primeramente antes de consultarte estan en la computadora viendo tiptok y riendose. Luego te preguntar a que bienes, te observan, y te dicen estas bien tomate tus medicamentos bay. 😢 no dejan que respire ni mucho menos decirles que me duele la patita.
La doc tiene toda la razon llena de boca
Como siempre, súper clara y precisa , gracias dr. Jackie!
Hasta que encontré una explicación clara ..precisa ..completa sobre la Resistencia a la Insulina..Gracias por compartir tus conocimientos 👍😊
Ahora si entiendo lo de la resistencia a la insulina no entendía soy diabetica y pensé que era lo mismo
Exceleeeenteee explicacion👍🤗! GRACIAS Jackie
❤ conscisa y eficaz Dr JK Dios le Bendiga y le siga concediendo las peticiones de su corazón . brillante en toda la extención de la palabra .🎉
Que clara para informarme correcta gracias gracias gracias
Gracias, Dra!! Súper bien resumido y explicado, entendí perfectamente. Ahora a cuidarnos 💪 tengo todos los síntomas 😢🥴
Muy pero muy bueno doctora, agradecido, desde Chile
¡Qué bien! Justamente estoy viendo este tema en la escuela y lo acabo de exponer y justamente es todo esto, la amoo Dr Jackie me es de mucha ayuda
A mi me dieron novotiral aunque mi perfil tiroideo salió normal. Pero Justo por todos los síntomas que mencionas Dra. 😢 y baje al primer año pero de nuevo estoy subiendo de peso y todos los síntomas que mencionas los tengo. Siento que por más que me ajustan la dosis no funciona porque me siento igual 😢. Yo bailo y trato de comer sano, no consumo refrescos y rara vez consumo harinas pero si hay veces que me dan ganas de comer muchas cosas dulces. Intento no hacerlo pero seguiré el consejo e iré al médico nuevamente. Porque no siento que me esté funcionando el medicamento que me mandaron
Muy bien explicado gracias por la informacion yo tengo todos los sintomas subi mucho de peso no puedo bajar, me siento cansada tengo Esa Mancha oscura en El cuello tengo berrugas en El area del cuello mi ciclo menstrual barea michisimo mi pelo se me cae muchisimo y todo eso me ha causado mucho estress y depresion. Pero espero que con M I cambio de alimentation todo eso baya mejorando
Excelente Video. Gracias ❤
¿Existe lo contrario Doctora? Tener demasiada sensibilidad de la insulina
Wow… tremenda explicación. Me encanto
Hola Doctora! Puedes hablar de artritis reumatoide?
Excelente explicación, gracias por compartir...
Muchas gracias, muy clara su explicacion, por fin entendi de que se trata
Información que es tan necesaria lo compartire con mis familiares gracias Dra. Jackiw
Gracias explicas muy bien y vas al punto
Muchas gracias. Me sacaste de muchísimas dudas. Increíble trabajo el qie hiciste en este video.
Muchas gracias doctora, usted me explicó mucho mejor que el endocrinó que voy le dije entonces porque tengo resistencia a la insulina estoy gorda y de la panza y dijo por lo mismo y yo??? La obesidad desencadenó la resistencia a la insulina y yo la verdad nunca desayunaba por años desayuno comida alas 3 oh unos chocolates galletas y ya pero estaba delgada de 63 kg en mes y medio 93kg a si de una mañana tengo cita con el endocrino a ver que me dice
Gracias dra. Por tan valiosa información.
Super nutritiva la información, muchas gracias
Super clara, Gracias Dra❤
Exelente compartimentó bella damita gracias bendiciones 😊😊😊😊
excelente , mi hija presenta ovarios poliquistico , queria saber que relacion existe entre ello y la resistencia a la insulina QUE ESTA PRESENTANDO
Esta buenísimo este video, gracias