【享受孤独】你一定要知道的事！聰明人為什麼都是一個人？一個故事帶你實現自我蛻變！強者總是孤獨的！
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ธ.ค. 2023
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【圆桌派】《圆桌派》是一档下饭的聊天综艺节目，由著名媒体人、文化名嘴窦文涛携手优酷“看理想”倾力打造。不设剧本，即兴聊天，平等视角，智慧分享。
★主持人：窦文涛
★嘉宾：陈坤 / 周迅 / 蒋方舟 / 王晶 / 梁文道 / 马家辉 / 周轶君 / 武志红 / 马未都 / 张亚东 / 严歌苓 / 汪海林 / 金宇澄 / 李玫瑾 - บันเทิง
我生孩子一人叫司机送去医院让老公睡觉，早上老公照常上班。离婚后一人去做大手术，叫出租车送我去医院，事先做一周的饭分餐冷冻方便取用。多年前朋友介绍男友全被我谢绝，因为经过深思熟虑还是觉得一个人自在，不用将就别人，为了包容而委屈自己，也想好孤身一人也要付出需要帮助求告无门的代价。至今还在享受孤独，追剧练琴学做新菜忙不过来，连收拾屋子都很快乐。
好佩服你
千山我。。独行，不必相送！啊。。啊。。独行！不必相送。
好洒脱！愿你接下来的每一天都能自得其乐。
直到你遇到那个他...毕竟我们是人，一种高级的动物，有情感和生理上的需要。只是你的忙碌暂时隐藏住了你的需要
😅🎉 3:49 3:4 3:50 🎉 3:51 9 😢
一個人收拾真的開心 聽音樂 唱下歌 玩一下從房裡翻出來的東西
習慣孤獨的人，對誰都不會產生依賴，不會被任何人事物給控制住，這就是最強的結果。
反而受不了孤獨的人，常常會因為環境的變化而產生嚴重的精神內耗。
個人覺得孤獨是需要訓練的，一旦成功，就再也回不去了。
人吧，他是群居动物，可以享受孤独，但是能脱离群体的绝对是强者。
我一个人的时候不觉得寂寞，却往往在与其他人一起的时候感到寂寞。
因为智慧的人看透了人际关系，不希望在无意义社交上浪费精力。
一般人生活圈都是為了錢 😂才在一起的同事！要不是為了錢！根本就不會去鳥對方！😂 沒有真誠真心的朋友！
應該說，人要很清楚「朋友」與「同道」的區別。
@@howard-h6741 一般人 不能是緣分 只能是錢份 不是道不同 而是錢不同！人生最大的悲劇 就是 把自己活成了 被利益蒙蔽了雙眼！人 都變成眼裡只有利益！沒有情感的喪屍了！種種失控 只會越來越多！ 同學 同事 同共事 不是朋友！要變成朋友非常困難 同學 同事 情侶 夫妻 因互相的好處利益才在一起的 互相虛偽 要不是為了錢 大家都在瘋狂滑著自己的手機 鳥都不鳥 為了錢 才在一起的 關係 怎麼來的 就 怎麼去 若上班下班假日生活圈都是同事 就表示自身沒有素質條件交真心真誠相待的朋友。任何事若都以好處利益金錢為優先目的 人早晚走火入魔 變成 冷漠無情 行屍走肉 街上滿街都是這種人 喪屍圍城 上演屍速城市 生活圈都是同事的 自己本身 就是利益喪屍！
當一個人 對別人有利益 別人是善良的！
當一個人 對別人沒有利益 別人是惡劣的！
家裡沒錢 沒環境 還沒經過小孩的同意 就自私自利生小孩 貧窮世襲 喪屍生喪屍 每個人都是自己組的家庭最重要 不擇手段養活小孩 自己的小孩要先活 小孩長大又有了自己組的家庭 把原生家庭父母丟著 自生自滅 就成了現在的（滿街🧟🧟♂️喪屍！）人口80億人 極速破壞地球 極速增加 毀滅性核子武器戰爭 滅絕極端氣候 連鎖死亡病毒🦠感染。
還有就是不能因為忍受不了孤獨把同道當朋友
结婚只是表面而已，都是要迎合，如果你了解男人是喜欢新鲜感，女人喜欢疼爱感，慢慢双方就变讨厌感，没骗你，如果你观察入微一切是存在感而已。😂🤣😅🤔🤫🫣
林语堂说:孤独两个字拆开,有孩童,有瓜果,有小犬,有蚊蝇,足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口,人情味十足。稚儿擎瓜柳蓬下,细犬逐蝶深巷中。人间繁华多笑语,唯我空余两鬓风。孩童水果猫狗飞蝇当然热闹,可都与你无关,这就叫孤独。
孤独的核心是低欲望……🎉
不孤独，而是 独处。
我跟人一起出去玩总有想要躲起来的冲动😂
一个人感觉非常好
独居明明是奢侈品，现实中普通人的独居不是可以选，孩子老人工作家务不得已的社交，都是剥夺你独处自由的理由。
和别人在一起很麻烦。要妥协一些东西为代价。自己就没这些问题。
没有什么比自由更重要，这就是孤独的好处，十级孤独我都可以做到，不过也要看当时的心情状态，偶尔比较情绪化或者谈恋爱的时候如果独自做什么会自怨自哀，单身久了心如止水就习惯了，还有独自去吃饭很反感的是服务员瞪大眼睛难以置信的样子问：一个人吗？这个时候会很尴尬，仿佛一个人是自己的错，其实只要社会普遍认可高质量的孤独和反对廉价的陪伴，人类会走向更多的自由和自身心灵的交流
人类还是群体动物
我很享受這種異樣眼光，我覺得我很特別
@@user-ck8wh8rb4r 讚！我下次也要享受異樣眼光😂
必须要一个人，才能思考和创作；必须要一个人旅行，才能体验人生…完全能理解一个人做任何事。
別為了有人照顧或是寂寞而找伴侶，人算不如天算，搞不好也不知道最後是誰照顧誰…為了喜歡才在一起才能無怨無悔
同意，但喜欢多于年龄轻时，老了事故了，很难喜欢一个人，而且自己处居太久，也难适应別人，所以随着年龄增長，千万不要想找人来解决寂寞
認同，但很難喜歡一個人😂
@@T-NAN95927 很難喜歡他人…男女有著差異性，喜歡他人與否…順其自然…喜歡很輕易…但愛…就要多保護別浪費…
自由是一个人的时候觉得很爽
寂寞是一个人的时候觉得很惨
你覺得很爽,就不會很慘
我年轻时就是那种喜欢独自在淡季去游乐园的女孩。因为排队的人少，玩什么项目都更尽兴。玩儿时候一个人也更能天马行空。美好！
孤獨真的是種享受
我很喜歡一個人去旅行一個人四處走走，一個人去蒲吧一個人去唱歌就是喜歡一個人食飯
我一个人旅游过，自己从家走好远去市中心，教堂商店周末市场到处逛，到处自己自拍，当时还没有开始速写很多。。。其实完全不孤独啊，很自在轻松，觉得自己很阳光积极。是不是别人看我很忧郁啊，其实完全没有，我挺享受地。而且如果真要找人一起，我朋友多着呢。去教堂也遇到很多很友好地人一起聊天，市场上也有很好聊地人。一个人旅行一点不孤独寂寞，哈哈哈哈哈哈，真的。
孤独是一种享受，因为时间都留给了自己！想学什么，想做什么都是自己决定！
確實，孤單是一種有底氣的享受。
必须的！独处才有时间！
我啊，一个人去了40+ 个国家了
有什么问题？
叔本华说过：才思卓越之士，往往享受孤独。
越来越觉得一个人很好，付出之后的委屈是因为没有被肯定没有被共情没有被心疼
其实，孤独不等同寂寞。
曾經一個人唱KTV，出國也都是一個人但不是為了拍照打卡，但不因此感到孤獨、寂寞。或許外人看你覺得你孤單可憐，那只是外人看來，但你自己清楚知道自己的內心是很自由的，你可時刻與自己對話與思考，其實內心是很熱鬧的，不被人打擾與自己相處的感覺真的很好。
心態很重要 心態好 自己一個人也可以很快樂！
我18岁出国念书，到现在工作创业，换了2个洲5个国家，都是独居。20出头的时候确实是害怕寂寞，天天都要约朋友出去玩。工作之后开始享受独居了，除非是知心的朋友，或者对我business有帮助的人，否则一般来说约我都约不出去😂我要么一个人去逛街美甲，要么宅家干点自己的工作，撸猫，打游戏，看剧😂一个人的时光真的可以很享受，比起跟一群不是一个世界的人在一起强多了。当然，完全独立出人群是不可能的。
孤独也是一种妥协- 对理想与现实差距的妥协 并从中发现美感与满足的过程。
还有，考虑“一个人”这个概念，要看你从理性还是感性方面去思考，感性地去思考就会人为地添加很多情绪，就会觉得“孤独”。理性的去思考，其实“一个人”本来就是一个自然的状态。
多数是性格关系。偏内向的喜欢独处，独处是充电的方式。偏外向的充电的方式是和他人在一起。英国心理学家做过研究，年轻人智商越低越喜欢社交。智商高的，和他们同频的人少，所以还是和自己相处开心。
英國研究😂😂😂
现在所谓的独居是：有性，有爱，有孩子，但是有自己的空间，百分之八十的时候都是一个人睡觉，因为喜欢一个人，享受孤独😂
我怎麼測都是最高級，笑死我惹，天生的。😂❤🎉
總明的人，處世多會，順其自然。不刻意。
这十级有悖论，这是给不喜欢孤独的人排序的，真正喜欢孤独的人应该不用分级
全部一個人做過！一個人去醫院檢查癌症的全部過程⋯⋯直到一次見開刀醫生，醫生拒絕和我單獨談，要求一定要家屬陪伴，才千呼萬喚叫來當時的老公！
很好奇你和老公是怎样的一种相处关系？
估计好到天天想离婚
是什么老公，不能分享这么重要信息
我都是自己一个人的，习惯了就好，现在还挺享受的呢。就是一个人动手术，还全麻的，稍微麻烦点。因为医生不让自己开车回家，去的时候我自己开车去的。我只好请朋友帮忙接一下。
滴滴代驾没有了吗？
灵魂高尚的人， 在当下都选择孤独 。。。 孤独是一种丰富。 孤独是一种无法描述的自由。
叔本華
轶君真棒
充满爱着自己的爱情的人会特别享受独处和自由。旁人无法理解这种情怀。
孤獨和寂寞是兩會事。
沒能被理解，是孤獨
不能拒絕恐懼，就是沒有自由
不用去迎合別人，讓費自己的時間，一個人的生活感覺奢侈和極度享受😊
聰明的人都在享受孤獨，而孤獨的人卻都在賣弄聰明！
👍👍👍
我是90後，第一次看您節目，好愛看！❤
看怎么想了，如果遇到真心、志同道合的人，不在一起都不会孤独。如果在一起从来都是被索取，取悦妥协，你会觉得一人呆着真他妈是上天的赏赐
真正的孤独是一个人过年
我二十岁一个人在欧洲到处逛到处吃，真的一点都不觉得孤独。一个人吃饭真的非常舒服开心，完全不用配合对方。希望我的人生里头这种舒适不会被感情侵夺😂
個人因果個人擔，我深知自己無法承擔另一半的因果，所以我選擇獨處。
alone but not lonely. 兩人結伴行, 也可各自精彩.
一個人唱歌很爽耶，可以唱很多冷門歌，喜歡一個人唱歌😊
我也是！！！！而且不會有唱不好的壓力，所以反而唱得好（？）😂
@@user-im2xp5mq8n 對啊～ 不用怕破音被笑😀
我太喜歡一個人，第十級還沒遇過，9級搬家有過，但去遊樂園那個我也沒辦法...
禅修是解孤独之道。禅修者永不孤独。
非常赞同
真正的孤獨不是孤獨而孤獨，應該是情願孤獨而孤獨
最好的生活方適是自己自足生活，時而與知己聚會，時而與情人相聚，個自有個自的方式活著，經濟上各自獨立，護不牽縛，自由自在的活.
要一個人還不簡單 要找個人陪才困難
这个国际孤独登记表，将孤独分为十级 ，梁文道说他可以十级没问题，我也可以，只是太在意别人的看法。
我就喜歡享受孤獨
這十項我都做過，還挺享受的。
有的时候喜欢一个人，有的时候喜欢有人陪，随心吧
会误以为孤独就是聪明人
看了这个表格，全部都是我一个人经历过的啊，我也很习惯和喜欢，😂很难做到吗？不过在中国的农村你独来独往，别人看你就是个怪物，没有人会认为你是正常人😅
怪人孤癖難相處~
这几个人坐在一起，常常是天上一脚地上一脚😂
我没有朋友，学历不高，我不感觉孤独，自己一步一步挪到了世界后花园国度，没有朋友时间全部是自己的，自己争取解决柴米油盐，时间给爱好，收拾房子、旅游足够❤❤❤有一住附近的中国人见面就爱说，自己的朋友们都是高职位，有钱人，老公是高管，，，听多了，就问她朋友有钱关你什么事，可以给你介绍工作，可以帮（资助、借款）你换房，换车。出门帮你买单，，，老公就是你的米饭帮主，有什么资格闹离婚！😂😂😂
怎么说了我是个E人 但是很多时候都是一个人去做很多事情 不是故意的 就是很多时候想做某些事情 不一定找到另外一个人或者几个人和我一起去而已😂
我全部接受。
十级都经历过，9级一个人搬家搬的还是整个家庭的家
你看人孤獨，其實人家不孤獨。是你自己覺得人家孤獨而已。
獨居過但是我目前選擇走出獨居
最基本要有錢，任何困難錢都能解決
人潮人海中，我只有我
群眾也可融入沒什問題，單身與己獨處也不覺孤單寂寞，一多不二，平等持心，觀自在菩薩摩訶薩
十级
I just want to share something…when I am alone, I do think of seeing my friends or siblings but when I am about to pick up the phone to call them out, I would think again n then decide to be alone again…slowly I am alone doing things myself all the time…I find it easier n simpler …the thought of being in the company of another person is not attractive at all…I don’t even like talking to people on the phone but I am not lonely at all
good
可能还蛮享受这个阶段吧，不同年龄不同需求
全人类的修行法门~找回天地良心。
何謂善？何謂偽善？
天地良心便是做善的最基本法，
意思是你做善事最基本要凭良心去做，沒有选择性，不求回報且沒有意图和目的那便是善。反之便是偽善。
当你做善事全都有目的，希望捐少少拿多多，付出少少希望生意兴隆，有一亿再想要十亿，贪字当头那是偽善，你是普通人階段。
当你选择性做善事，十件事，你选择你喜欢的，你舒服的三件事做，求回報，那也是偽善算是做好事，好人一位，比方你是某团体的教徒，你只为自己团体付出，而其他事你却不理不睬，你捐錢给寺庙，但乞丐经过你却不给，你幫認识的亲朋好友，但却不孝顺父母。。选择性做善，那我们只称他为好人。
当你于天地良心选择性做善事，不求回報，服務小众，做善的圈子小那便是善人。
当你的心百分百于天地良心向着大众，向着社会去做善，沒有我认为，不求回報，平等觉性去做那你便发了菩提心。
当你做善做到自然而然，做到连天地良心也忘了，放下了，只是做因缘应该做的善，沒有我沒有求，纯粹做善，那你便发了慈悲心。
人类最简单的修行法门，便是找回天地良心，于天地良心做因缘里该做的事。
无论你我是甚么教派，修任何法门，最基本于天地良心为本，去实踐自己教派的教義，它是大同的法门，是每个人的法则，而宗教比方佛法只適用于佛门弟子，我們不能把佛法传给其他宗教，古时佛陀也不能让当时所有婆罗门都归依佛法，所以所有宗教都是限制性的法门，它只能传给自己的信徒。 而天地良心便是建立宗教的基础, 当自度或度人传法时都于天地良心为先。
天地良心是人的天性，是与生俱耒，是自然而然的。像初生婴孩天真无邪，真心真意没有邪念。
可惜大多数人因欲望，贪，嗔，痴，慢，疑而埋末了良知。。
当我们能喚醒自己的天地良心，那道德，仁義，礼就像庄子所说，手掌多了一根手指，毫无用处，是多餘的。。为什么呢？当我们凡事都于天地良心处事待人，我们还会假仁假義吗？你我还会虚偽吗？还会去伤害人吗？还会黑白不分吗？还会利用道德，仁義，礼耒達到自己的欲望吗？
老子曾对孔子说过
道(人的自然本性天地良心)
德(时时刻刻提醒自己的良心去为大众而不是自然流露)
仁(有目的的章显自己的德行为大众付出)
義(只对志同道合的人认识的人小众付出)
礼(无论对谁表达好意虚伪有目的的)
失去道，与德待人，失去德，与仁待人，失去仁，与義待人，当一个人失去道，德，仁，義时，那最后便是假仁假義与礼待人，大家都说客套话无论你喜欢或讨厌，当有求与人大家互相送礼博取人心，当要签单提升业绩表面请人吃喝玩乐，心里都有目的都有所求，生意人交往都是踩低別人，提升自己，科学家口口声说自己的发明是保護環境，方便人类，但为何碳排放却日益增加？科技却汚染環境？医療发達，却疫情断？做为国家领導口口声声说为人民着想，却吞噬人民的自由？吞併別人的国土？当回到修行时不是修正自己，却因有求有烦恼，自身內心不安，便有礼的念经拜佛菩薩，做完迴向又求佛菩萨保佑合家平安，生意兴隆，万事如意，那请问是交易还是在修行？现代佛教于礼儀拜佛菩薩，建大廟，造佛像，供养供品，礼佛讚嘆，让修行者等等的表面功夫做足，是为了滿足自身的欲望重要？或觉的自己很尊重佛菩薩重要？还是明白佛法能了生脱死重要？
当这世界的人都于礼待人时,那做善只是交易，人类便走向虚偽，小人便当道，世界文明便走向末落，文明走向无明时，人性便走向兽性，大自然的恩赐便走向毁灭，为什么呢？因为大家为了滿足"我的"欲望都变成贪，嗔，痴的傀儡了。。
所以请大家深思.🙏🙏🙏，发掘自己的良心是人类当务之急的功課，尤其是现在天災疫情不断，戰争人为祸害时，无论你我是甚么身份，種族，国家，宗教，请开始于天地良心做事，当某一天你我自然而然流露良心良知时，它就像一个内心偵察机无时无刻偵察你是否用良心做事，当你想做坏事时，想偷懒时，想造谎言时，处事待人散慢时，它都会偵察你，要于良心去做，你会自动自发圆满自己的因缘，做好分内事，而不会怠慢，內心会公平公正，黑白分明，这时后你我会深思~我还需要念经，念咒，祈祷,打坐,观想,放生,吃斋的礼儀吗？当你我百分百凭良心处事待人，你会坦荡荡面对现实真理，做好自己的身份，这时的世界便走向太平，和諧，大自然也回归本源。业障贪嗔痴只会减少不会增加，内心烦恼会放下走向寂静，內心无挂碍无恐怖，为什么呢？因为我们已经找回天地良心呀!
In this case, I am not an intelligent person cause in life is not only myself but family gives motivation and meaning to achieve more. Live abundantly
我到一个人去做手术😂，唱k最近有想过
•個體是在想念永恆
這個肯定不是國際孤獨測試標準。哈哈，我們在海外沒有kraok 這種事。
第十級也太簡單了。
我崇尚自由，年轻时拼命读书和赚钱，博士毕业后，吃喝玩乐，周游世界，享受孤而不独的生活。直到60多岁才开始感受到单身生活中缺少什么，于是没结婚便有了儿子。虽然自由少了，但有了儿子绕膝的快乐。
孤独？笑话。日本高僧芭蕉说过：孤独就是我的伴侣，贫穷就是我的财富。
梁朝偉也是喜歡自己去日本獨處
一个人唱k不行，其余都可以
一到十一点问题都没有，18和23岁那年一个人开车去手术，27岁一个人半条命住院两个月，到现在还一个人。 也没感觉什么。反而感觉静静的挺舒服，声音多反而感觉很吵
这个題材我绝对有意見表达，但不是今天。因为没时间看短片。独居和孤独是两麻事。就以上的对话我想到一句詩：为賦新诗強说愁。不知以上三位非常聪明的的文化媒体人有何想法？
独自看医生或者做手术我不是做不到，是本地的医疗政策和规定不允许。比如说我去做个内窥镜，护士会反复验证有没有跟我同去，如果没有，那预约就当场取消了。
我一個人包過一個大房唱K
这也太简单了十级😅
这些排行中竟然唱卡拉OK？简直不可思议！卡拉OK，不是驴鸣镇吗？
我觉得老一辈的人很活的很爽😏享受父权福利现在反过来反对父权体制
你很爱吃很舍得吃，因为你的长相就是有吃，你的下嘴唇特长，这种长相的人一生不确少吃，好好享受吧。
一個人去開刀醫生反而很關心你一個人開刀回去怎麼療養
他是哪里人 瘦的男人。