دعوت اسلامی تنظیم اے سنیاں دی حقیقت وچ اے دعوت اسلام دی اے نبی پاک دیاں سنتاں دا درس دینا اے ڈیوٹی صبح وشام دی اے اس تنظیم نوں ایویں نہ سمجھ بیٹھی اے تنظیم بڑے ادب و احترام دی اے
جناب وہ یہ تھوڑی کہے رہیں کے غریب نہ کرے یہ تو معلومات ہے جو ڈاکٹر بھی دیتے ہیں اللہ غریبوں کو بھی یہ نعمتیں نوازتا ہے اس کے رحمت سے مایوس نہیں ہو ناچاہیئے یہ معلومات تو کیسی کے بھی کھبی بھی کام اجاتی ہے
سب سے زیادہ خوشی اس وقت ہوئی ہے جب آپ نے ویڈیو کلوز کی ہے۔ آپ کی خوشی دیکھ کر مجھے بہت خوشی ہوئی ہے۔ آدمی جب محنت کرتا ہے تو اسے خوشی ہوتی ہے۔ آپ دوسروں کو فائدہ پہنچاتے ہیں اسی لئے اللہ پاک نے آپ کو خوشیوں سے بھرپور زندگی عطا فرمائی ہے۔ آپ کا ہر کلمہ لاکھوں کو خوشیاں دے رہا ہے۔ اللہ پاک آپ کو سدا خوش رکھے۔ غم آپ سے ہمیشہ دور رہیں۔ آسانیاں آپ کا مقدر بنیں۔ پریشانیاں آپ کے نزدیک نہ آئیں۔
Wo ye par lain, Jin k pass zeyada pesay nahi.. Cheeni chor dain Pani zeyada piyain Khana aik time ka bi skip na karain Aata safaid na khain jo Phaliyan aur mang phali kha sakty hain. Raat ko jaldi so kar achi Neend pori karain. Subha jaldi jaag kar taza hawa mai aik chakr lag lain. Agr Fajar ki namaz qaza nahi ho gi to inshaALLAH🦋 Rizq mai farwani aay gi.
@@nazianazia6198 jazakALLAH.. ye in ki video mai jo cheezain km aamddni walay nahi kha sakty on k zehni sakoon k Liye likha.. InshaALLAH mazeed bi likhon gi... Aur ap ne dua ka kaha hai.. ALLAH PAK aap ko bohat sari aasaniyan aata farmain.. Aur jo bi ap ki dill ki hajat hai osay Qobol farmain Behaq e 💐MUHAMMAD WA AAL E MUHAMMAD ASWS.. 🌸✨❤
Recap No sugar Drink more water Do more fasting Protein Light breakfast and dinner Healthy snacks fruits and dried fruit No white bread Only brown bread Exercise regularly
🌹اَلصَّلوُةًً وَالسَّلَامُ عَلَيٌكَ يَا سَيّدًِِي ياَ رَسُولَ اللهﷺ🌹🌹 🌹🌹 اَلصَّلوُةًً وَالسَّلَامُ عَلَيٌكَ يَا سَيّدًِِي ياَ حبيب اللهﷺ🌹 Kai LOGON ko es klip se ghreb log yad Aa gaye HIEN OUN KELIYE taqat ka khzana piyaz ki chatni roti kafi hie
Assalam walaikum warahamatullahi wabarkatuh Allah ta'laa aap ko salmat rakhe hazrat ji bahut ache video bante hein aap is video ki zarurat bhe the mujh kaisa apna wazan kam karun shukriya aap ka ❤
Dont eat too much sugar Drink water not cold drinks Protein intake (meat nuts fruits ) Energy full snacks(3 banana Apple Walnuts pista kaju badam Whole grain wheat Dont eat maida
دعوت اسلامی تنظیم اے سنیاں دی
حقیقت وچ اے دعوت اسلام دی اے
نبی پاک دیاں سنتاں دا درس دینا اے ڈیوٹی صبح وشام دی اے
اس تنظیم نوں ایویں نہ سمجھ بیٹھی اے تنظیم بڑے ادب و احترام دی اے
اللہ تعالیٰ آپ کو اس کا اجر دے
ماشاءاللہ بہت خوب اللہ پاک نظر بد سے محفوظ رکھے آپ کو
جس طرح صبحان عطاری صاحب نے معلومات ہمیں دی ہیں شاید کوئی نہ دے سکے ایسی معلومات
سبحان عطاری
ثوبان عطاری
@@mehfileauliya
ثوبان عطاری@@mehfileauliya
@@MianAwaisvlog-o6c صبحان نھیں ھے انکا نام ثوبان ھے
اللہ کے علاوہ کسی کو سبحان نہیں کہہ سکتے@@mehfileauliya
ماشاءاللہ بہت خوب جناب اللّٰہ پاک آپ کو سلامت رکھے آمین ثم آمین یا رب العالمین
صل الله عليك يا رسول الله وعلى الک وأصحابك يا حبيب الله
ماشاءاللہ بہت ہی پیارے اور عمدہ انداز میں آپ کی طرف سے کافی افراد کو صحت مند رہنے کی ٹپس ملی اور مسلمانوں کو فائدہ پہنچانا بھی کار ثواب ہے
دودھ گوشت پھلیاں۔
سیب کیلا
اخروٹ پستہ بادام
خالص اناج گندم
ألهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين
اللہ پاک آپ کو جزائے خیر عطا فرمائے
❤ ماشاءاللہ بہت خوب
ماشاءاللہ عزوجل بہت عمدہ
بھائی کانام سبحان نہیں ثوبان ہے
اس ویڈیو کی بہت ضرورت تھی جزاک اللہ خیرا کثیرا
معلومات تو ٹھیک ھے لیکن پاکستان کے حالات کے تحت لوگ بہت پریشان ہیں کھانا پینا بہت مہنگا
ماشاءاللہ سبحان اللہ
ماشاءاللہ بہت ہی عمدہ ❤
ماشاءاللہ ماشاءاللہ الکریم
بہت زیادہ اچھی ،معلوماتی ویڈیو
جناب وہ یہ تھوڑی کہے رہیں کے غریب نہ کرے یہ تو معلومات ہے جو ڈاکٹر بھی دیتے ہیں اللہ غریبوں کو بھی یہ نعمتیں نوازتا ہے اس کے رحمت سے مایوس نہیں ہو ناچاہیئے یہ معلومات تو کیسی کے بھی کھبی بھی کام اجاتی ہے
Bhai gareeb ye sari cheezain piaz kha k puri kar Leta ha.. or gareebo ye maslay Hain he ni . nature is very fair..
Bie apke btane ka andaz kmall hota he
Zabardast soban bhai
ثوبان بھائی جزاکم اللہ خیرا
سب سے زیادہ خوشی اس وقت ہوئی ہے جب آپ نے ویڈیو کلوز کی ہے۔ آپ کی خوشی دیکھ کر مجھے بہت خوشی ہوئی ہے۔ آدمی جب محنت کرتا ہے تو اسے خوشی ہوتی ہے۔ آپ دوسروں کو فائدہ پہنچاتے ہیں اسی لئے اللہ پاک نے آپ کو خوشیوں سے بھرپور زندگی عطا فرمائی ہے۔ آپ کا ہر کلمہ لاکھوں کو خوشیاں دے رہا ہے۔ اللہ پاک آپ کو سدا خوش رکھے۔ غم آپ سے ہمیشہ دور رہیں۔ آسانیاں آپ کا مقدر بنیں۔ پریشانیاں آپ کے نزدیک نہ آئیں۔
ماشاءاللہ
ماشاء اللہ عزوجل❤
Wo ye par lain, Jin k pass zeyada pesay nahi..
Cheeni chor dain
Pani zeyada piyain
Khana aik time ka bi skip na karain
Aata safaid na khain jo
Phaliyan aur mang phali kha sakty hain.
Raat ko jaldi so kar achi Neend pori karain. Subha jaldi jaag kar taza hawa mai aik chakr lag lain.
Agr Fajar ki namaz qaza nahi ho gi to inshaALLAH🦋 Rizq mai farwani aay gi.
Masha Allah
Allah apko jazae kher de Apne bohat achi bat batai duwaou ki darkhawast ha
@@nazianazia6198 jazakALLAH.. ye in ki video mai jo cheezain km aamddni walay nahi kha sakty on k zehni sakoon k Liye likha.. InshaALLAH mazeed bi likhon gi... Aur ap ne dua ka kaha hai.. ALLAH PAK aap ko bohat sari aasaniyan aata farmain.. Aur jo bi ap ki dill ki hajat hai osay Qobol farmain Behaq e 💐MUHAMMAD WA AAL E MUHAMMAD ASWS.. 🌸✨❤
@@QueenofHeaven-zi9xw bohat bohat shukriya Apne itni pyari duwaen di shukriya apka bohat bohat
@@QueenofHeaven-zi9xw apki duwaou ka shukriya g
زبردست جناب آپ کا شکریہ
*توحید کــــی امــــانـت ســــینوں میــــں ہــــے ہمارــــے آســــاں* *نہیــــں مٹــــانــــا نــــام و نشــــان ہمــــارا*🔥
#Best_food
#TLP_
بہت خوب
Recap
No sugar
Drink more water
Do more fasting
Protein
Light breakfast and dinner
Healthy snacks fruits and dried fruit
No white bread
Only brown bread
Exercise regularly
🌹اَلصَّلوُةًً وَالسَّلَامُ عَلَيٌكَ يَا سَيّدًِِي ياَ رَسُولَ اللهﷺ🌹🌹
🌹🌹 اَلصَّلوُةًً وَالسَّلَامُ عَلَيٌكَ يَا سَيّدًِِي ياَ حبيب اللهﷺ🌹 Kai LOGON ko es klip se ghreb log yad Aa gaye HIEN OUN KELIYE taqat ka khzana piyaz ki chatni roti kafi hie
Ji mashallah allah Kareem apko khoob salamat rakhe or khoob kamiyabi ATA kare allah humma amin ❤
ماشااللہ❤❤❤ بہت خوب❤❤
ماشاءاللہ بہت خوب
جی ہاں
❤
بے شک
MashaAllah Allah Bless Ameen
Zabardast
Thank you so much for sharing your knowledge! 🙏❤️
May allah blesse you ❤
Good information mashallah or video banao aise
ماشاءاللہ عزوجل زبردست مشورے ہیں ۔ جزاک اللہ خیرا
Soban bhai aik video is pr banae..
Apna weight gain kesy kia jae with muscles
Same condition with me
All reports clear
But body feels tired every time
Well-done
Smart soban Attari ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Warzish ka achi neend ka karka
Zindagi ki dish
Mazedar
Hahaha 😂😂😂😂
Mind-blowing
Soban Attari ❤❤❤❤❤❤
❤❤❤ ماشاءاللہ بہت عمدہ جناب سبحان بھائی ♥️♥️❤️
سبحان نہیں ثوبان 😊
@@maryamsaba8114 sorry sorry 😐 soban Bhai 🙂👍
جزاکم اللہ خیرا
Shukria Achy sey explain krne ke lie
Thanks
ماشاءاللہﷻ
جزاک اللہ خیرا
Masha Allah zabar 10
ماشاءاللہ😊
Alah ap ko shush rakhe
Jazakallah
Masha Allah
ماشاءاللہ کمال است ❤
G bilkul right sir
جزاک اللہ خیرا واحسن الجزاء
Subhan Allah
Mashallah ❤ bahtreen
Ap ki vedios hmain bht pasand ati hain
Mashallah boht khoob
جزاک اللہ خیرا کثیرا کثیرا
Good information
Mashallah Allah aapko sihat afiyat ke sath salamat rakhe
Appreciate your sharing of your profound knowledge to get healthy and active
ماشاءالله جزاكم الله خيرا
Good information 👍
ما شاء الله ما شاء الله ما شاء الله سبحان الله
Aslamoalykom mashallah subhannallah jazakuallah hear
JazakAllah Bhai bohot shukrya
Good 👍 information 👍 thanks so much 👍
Mashallah aap bahut acchi baat hai batate ho aur aur bhi hamare hisab ke liye baten bataen
Good ❤ information 👍 thanks 👍 so much ❤
Well done soban atari is best TH-camr whose videos are consist of knowledge and information
Subhanallah❤❤❤
JAZKALLAHA
Mashallah
Sobhan bhai ye item to serdiyon me Iyada achi Hain Garmi me motion na ho jai
A.salam sir plz bata dain pitta Nikalne k bad aesa kiya kre Jo hm SB kch Khai piye or koi jisam ka organ ko nuksan na ho plz rply
Awesome vedio! Jazakallah
Masha Allah 🇮🇳👍
Very informative ❤
very nice Allah bless you
Assalam walaikum warahamatullahi wabarkatuh Allah ta'laa aap ko salmat rakhe hazrat ji bahut ache video bante hein aap is video ki zarurat bhe the mujh kaisa apna wazan kam karun shukriya aap ka ❤
Mashallah
😍
Mashallah ❤
Thankyou
Good information,mashallah
❤Very informative video
JazakAllah ❤
Dont eat too much sugar
Drink water not cold drinks
Protein intake (meat nuts fruits )
Energy full snacks(3 banana Apple
Walnuts pista kaju badam
Whole grain wheat
Dont eat maida
Zabrdast bhai hmesha ki tarhan❤
Soban attari bhai great
Excelent
Nice!
Nice
مجھے احتلام بہت زیادہ ہوتے ہیں اور اس کی وجہ سے کافی حد تک کمزور ہو گیا ہوں اس بارے میں کوئی دوائی وغیرہ بتا دیں
Very very helpful
Mind Blowing Content As Usual ... ❤
The way you delivered is amazing ..
Information is always unique....
Keep it Up ...
Good Advices..