-5kg 감량 식단 그릭요거트 맛있게 먹는 법💛

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 38

  • @skoh7424
    @skoh7424 ปีที่แล้ว +16

    정말 맛있겠네요!😂😊😊
    당장 만들어 봐야겠어요! ❤

  • @CSJ_0722
    @CSJ_0722 ปีที่แล้ว +10

    지나가다 우연히 보게됐는데 정말 해 먹어보고싶게 생겼어요ㅠㅠㅠㅠ 비주얼,맛,건강 다 챙기는 것 같네요ㅎㅎ 당장 내일이라도 해볼래요!^^

  • @버터-k1j
    @버터-k1j 22 วันที่ผ่านมา

    그릭요거크 원래 느끼한가요? 지금 먹는데
    느끼해서요

  • @jindao600
    @jindao600 ปีที่แล้ว +12

    맛없음.
    요거트라서 얼음처럼 됨.
    아이스크림 처럼 부드러울줄 알았는데
    그냥 얼음 우유임

  • @user-hyojjang81
    @user-hyojjang81 2 หลายเดือนก่อน

    녹으면 어케되요? 얼렸다가 냉장고에 넣어서 보관하나요?

  • @김아리-q6w
    @김아리-q6w ปีที่แล้ว +5

    실온에 두면 녹나요? 바로먹어야되나요?

  • @거대뚠뚠이
    @거대뚠뚠이 7 หลายเดือนก่อน

    종이호일 대신에 비닐에 깔고 해도 되나요?

  • @shannylee7972
    @shannylee7972 ปีที่แล้ว +5

    아침부터 요거트, 과일은 안좋다는데.. 아마 저녁 대신에 먹는게 제일 좋을 거에요

  • @수수-d8d
    @수수-d8d ปีที่แล้ว +13

    그릭요거트가 설탕이 들어간게 많아서 잘 확인하고 사야해요.설탕이 10프로 이상 들어간게 많음ㅡㅡ

  • @kbr100455
    @kbr100455 ปีที่แล้ว +1

    일리가 있어요
    그릭 만들어서 아침에 하루견과랑 먹어요
    저녁 안먹고 5키로 빠짐

  • @cha97891
    @cha97891 4 หลายเดือนก่อน

    아침에만 먹어야할까용~~

  • @yellow-xs5wp
    @yellow-xs5wp 8 หลายเดือนก่อน

    요플레 플레인 요거트에 견과류하고 겨울철 집에 돌아다니는 처치곤란 귤 잘게잘라 먹어도 맛있어요

  • @fresh02021
    @fresh02021 3 หลายเดือนก่อน

    저거 맛있다고 밥도 안먹고 싹다 먹었더니 살안빠졌어요ㅜㅜ 많이먹으면 당연히안빠지는거 알겠지만 디저트먹는 느낌이라 배가 안차요 ㅋㅋㅋ

  • @생강편강
    @생강편강 ปีที่แล้ว +1

    유산균은 어떻게 되는건가요?

  • @유유유-f2l
    @유유유-f2l 4 หลายเดือนก่อน

    그릭요거트는 아침보다 저녁식사로 먹는게 더 좋아요

  • @PnD-j4c
    @PnD-j4c ปีที่แล้ว

    와!~~~~ 꿀양!!

  • @찌민-1234
    @찌민-1234 7 หลายเดือนก่อน +2

    징짜로..
    해봤는데…
    넘 맛있는거 있죠ㅠㅠㅠ

  • @hanna0723
    @hanna0723 ปีที่แล้ว

    빨간거 딸기인가요?

  • @leesg2585
    @leesg2585 ปีที่แล้ว +8

    빨간건 어떤 과일인가요?

    • @dhdettdaycyxdr
      @dhdettdaycyxdr ปีที่แล้ว +1

      딸기인거같아요

    • @토란느막
      @토란느막 ปีที่แล้ว +2

      녹아서 흐물탱해진 냉동딸기

  • @judy2099
    @judy2099 11 หลายเดือนก่อน +2

    최화정꺼보고 당장 만들어 먹었봤는데 맛없음 . 다버림.

  • @utube-yrillmannered
    @utube-yrillmannered ปีที่แล้ว +1

    저걸로 살뺄라면 끼니 대신 저것만 세네조각만 먹어야함.

  • @slan3693
    @slan3693 ปีที่แล้ว +4

    나만 별로였나 서걱서걱 얼음같아서 맛없던디

  • @Ooooo-t8y
    @Ooooo-t8y ปีที่แล้ว

    저 영어로 막 적혀있고 음식 사진 나오는 사이트 뭔가용??알려주세요ㅠㅠ😂

    • @수현-e3y
      @수현-e3y ปีที่แล้ว +1

      핀터레스트 같아요~

  • @alineyoung1225
    @alineyoung1225 ปีที่แล้ว +1

    Yummy ❤❤

  • @미이후나
    @미이후나 ปีที่แล้ว +2

    얼리면 유산균 다 죽지 않는가요???

    • @H_H-rx2oh
      @H_H-rx2oh 5 หลายเดือนก่อน

      감안하고 간식 대용으로 먹는거겠죠;; 다른것보단 나으니까 ㅋㅋ

  • @김정희-s9f
    @김정희-s9f ปีที่แล้ว +1

    자 이제 화정이를 때리자

  • @믿음이-t9z
    @믿음이-t9z ปีที่แล้ว +2

    맛은 있겠는데 당뇨있는 분들은 절대 안되요 ㅠㅠ

    • @은사랑해요
      @은사랑해요 9 หลายเดือนก่อน

      부모님 당뇨 있으신데 그릭요거트사서 드렷는데 안되겟네요 ㅠㅠ설탕없는줄알앗는데 큰일입니다

  • @최아린-w9g
    @최아린-w9g ปีที่แล้ว

    고정 해주세요 ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @어마어마해-j8u
    @어마어마해-j8u ปีที่แล้ว

    5키로 빼러 갑니다

  • @이수키-q3m
    @이수키-q3m 10 หลายเดือนก่อน

    저거 내가 하면 유청? 그런거 분리되있던뎅

    • @복숭아색소
      @복숭아색소 6 หลายเดือนก่อน

      맞아요. 그렇게 하는 게 맞아요

  • @yeevin-rc8sj
    @yeevin-rc8sj ปีที่แล้ว +3

    빨간 색 무슨 과일인가요?