Como Hacer un Delicioso y Sano Pan de Plátano Verde (Fácil, Rápido y Libre de Gluten)

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ความคิดเห็น • 55

  • @claudiafuenzalida936
    @claudiafuenzalida936 ปีที่แล้ว

    Primera vez este pancito ...mi primer dia de dieta ...sacia bastante eche dos platanos crudos y dos huevos sal polvo de hornear y listo ...quedo esponjosito ...lo comi tostado con palta y realmente bien ....muchas gracias

  • @meryqueensuculentasyagus
    @meryqueensuculentasyagus 2 ปีที่แล้ว +4

    La verdad que lo hice y me salió delicioso, a mis hijos les encantó, voy a probar en hacerlos como muffins también. Muchas gracias 😘

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  2 ปีที่แล้ว +1

      Que bueno me alegra mucho. En muffins quedan deliciosos.

  • @carolinavergara853
    @carolinavergara853 ปีที่แล้ว

    Muy buena receta gracias 👍👍👍

  • @LatidosdeAmérica82
    @LatidosdeAmérica82 หลายเดือนก่อน

    Hola, si deseo que el pan tenga mas volumen lo puedo agregar levadura seca o polvo de hornear.

  • @juliocesarsanabria319
    @juliocesarsanabria319 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por la receta fácil y nutritivo y menos dañino que el pan

  • @germanamador901
    @germanamador901 2 ปีที่แล้ว

    Buen video... 👍👍👍👍👍

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  2 ปีที่แล้ว

      Gracias. También los puede licuar crudos. Es un poco más rápido.

  • @yennyleon6099
    @yennyleon6099 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno excelente 😉

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  4 ปีที่แล้ว

      Gracias..Espero lo disfrutes.

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  3 ปีที่แล้ว

      Hola, Muchas gracias por tu comentario!!! Siguenos también en Instagram @deliciosoysano123

  • @elss7107
    @elss7107 ปีที่แล้ว

    Hola marlin, lo he hecho. y queda excelente, sabes si hay alguna forma de hacerlo sin huevo?

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  ปีที่แล้ว

      Que bueno! me alegra mucho. La verdad no lo he hecho sin huevos. Habría que intentar hacerlo sin o con sustitutos como linaza o chia.

  • @srtertulias
    @srtertulias 2 ปีที่แล้ว

    genial.
    ahora con la inflación, los insumos como la harina de trigo están que suben y suben

  • @guadalupecarreno535
    @guadalupecarreno535 ปีที่แล้ว

    Súper deliciosa

  • @Remilia-d4o
    @Remilia-d4o 4 ปีที่แล้ว +1

    excelente

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  4 ปีที่แล้ว

      Gracias. Espero lo disfruten..

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  3 ปีที่แล้ว

      Gracias por tu comentario, siguenos en Instagram @deliciosoysano123

  • @ginafreire1691
    @ginafreire1691 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias se ve delicioso yo tengo Harina de platano verde cuanto podria usar

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  2 ปีที่แล้ว

      Hola! Me encantaría ayudarte, pero jamás lo he preparado con la harina.

  • @ecuadorianfan
    @ecuadorianfan 3 ปีที่แล้ว +1

    Sidra de manzana es vinagre de manzana?? Cree usted que queda igual de bueno con harina de plátano verde?

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  2 ปีที่แล้ว

      Hola! Es probable que si quede muy bien, sólo que no lo he preparado con harina aun.

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  2 ปีที่แล้ว

      Si es sidra de manzana

  • @MultiREGENERADO
    @MultiREGENERADO 3 ปีที่แล้ว +1

    Y se puede hacer el mismo pan con banano verde?

    • @AlejandraSoyCeliaca
      @AlejandraSoyCeliaca 3 ปีที่แล้ว

      Pan 🍞 sin harinas, sin gluten fácil en licuadora/ pan de bananas verdes

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  3 ปีที่แล้ว

      Hola, No, no se puede sustituis por banano. No quedaría igual en textura ni sabor.

  • @nancybeltran8208
    @nancybeltran8208 ปีที่แล้ว

    Que tipo de molde usas ???

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  ปีที่แล้ว

      Usaba uno de vidrio de esos de lunch. Ahora uso uno de silicone

  • @leydi32
    @leydi32 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias...! Encontré la solución al pan tradicional, que mucho me ha costado buscar opciones más saludables . Y tolerancia.

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  3 ปีที่แล้ว +1

      Me contenta mucho que hayas conseguido una alternativa. En mi cuenta de Instagram comparto muchas recetas y adicional brindo asesorías personalizadas y/o grupales. Saludos.

  • @Caro0507
    @Caro0507 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola! Se puede sustituir el plátano cocido por harina de plátanos verde? Cuanto sería? Mil gracias :)

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  2 ปีที่แล้ว

      Hola!me encantaría ayudarte, pero jamás lo he hecho con la harina.

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  2 ปีที่แล้ว

      La verdad no he usado la harina de plátano. Puedes hacerlo con el plátano crudo es más rápido y me gusta más.

    • @gretaportilla398
      @gretaportilla398 11 หลายเดือนก่อน

      Claro que se puede hacer con harina, igualmente queda sabroso

  • @luzhelenaecheverrydiaz5013
    @luzhelenaecheverrydiaz5013 2 ปีที่แล้ว +1

    Ese platano es maduro?

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  ปีที่แล้ว

      No, usé plátano pinton, es decir más verde que maduro.

  • @ulpianaro
    @ulpianaro 3 ปีที่แล้ว +1

    Cuál es la función de la sidra de manzana?

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  3 ปีที่แล้ว +1

      Hola, La sidra de manzana junto al bicarbonato de sodio, sustituyen el polvo de hornear y brinda un resultado mas esponjoso en el pan. Siguenos en Instagram @deliciosoysano123

  • @ARIELALGA
    @ARIELALGA 4 ปีที่แล้ว +1

    Es bicarbonato o polvo de hornear??

  • @yandinasuarez2854
    @yandinasuarez2854 2 ปีที่แล้ว

    Se puede hacer sin cocinar el plátano?

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  2 ปีที่แล้ว

      Si. De hecho hice unas pruebas y queda súper bien con el plátano licuadora crudo.

    • @elizabethlagos8808
      @elizabethlagos8808 2 ปีที่แล้ว

      @@marlincarreno2018 como queda mas alto con platano cocido o crudo? o ambos quedan iguales?

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  2 ปีที่แล้ว

      @@elizabethlagos8808 a mí me gusta más, con el plátano crudo, pero la verdad no crece en gran diferencia.

    • @leidydieces4848
      @leidydieces4848 2 ปีที่แล้ว

      Holaaa... que puede suplantar el huevo

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  2 ปีที่แล้ว

      @@leidydieces4848 Hola!! Podrías probar con linaza. 1 cda de linaza molida con 3 de agua por cada huevo. Cuéntame que tal te va.

  • @jorgeromero6047
    @jorgeromero6047 3 ปีที่แล้ว +1

    Es plátano verde o amarillo

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  3 ปีที่แล้ว

      Hola, en éste caso usé sólo verdes, pero puedes combinar uno verde y uno amarillo.

  • @carlossanchezacosta8289
    @carlossanchezacosta8289 4 ปีที่แล้ว +2

    Es platano maduro?.. entonces no es verde

    • @nortijeritas17
      @nortijeritas17 3 ปีที่แล้ว

      Platano verde, platano macho, platano maduro es lo mismo.

    • @carlossanchezacosta8289
      @carlossanchezacosta8289 3 ปีที่แล้ว +2

      @@nortijeritas17 no es lo mismo... el plátano maduro es dice el verde no.. y puede cambiar la receta...

    • @marlincarreno2018
      @marlincarreno2018  3 ปีที่แล้ว +1

      Hola, el plátano es verde, luego que se cocina cambia a un color entre amaillo y marrón. Lo puedes usar directamente sin cocinar también. Saludos.

    • @carlossanchezacosta8289
      @carlossanchezacosta8289 3 ปีที่แล้ว

      @@marlincarreno2018 muchas gracias...