DE DESANIMADA A DISCIPLINADA [a rotina SIMPLES que me levou a produtividade]

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 57

  • @MarianaSantost
    @MarianaSantost  3 หลายเดือนก่อน +31

    🗣️Em qual momento do dia você se sente mais animada?
    Me: animada entre 6h - 11h

    • @millie.1999
      @millie.1999 3 หลายเดือนก่อน +1

      Entre às 19h às 21h

    • @joaovitorbrancofinghler9262
      @joaovitorbrancofinghler9262 3 หลายเดือนก่อน

      Eu entrei as 8 e 11h Mari!!

    • @dailywonyoungism
      @dailywonyoungism 3 หลายเดือนก่อน

      Das 9h até às 11h 🙏🏼

    • @jessyka1330
      @jessyka1330 3 หลายเดือนก่อน +1

      Me sinto mais animada das 8h às 11h. ❤

    • @adrienegreice.4342
      @adrienegreice.4342 3 หลายเดือนก่อน

      + ou - 19h até 00h

  • @Breno.caetano.dacruz
    @Breno.caetano.dacruz 3 หลายเดือนก่อน +34

    "O segredo do sucesso é a constância no propósito."

  • @ACottagecoreJ
    @ACottagecoreJ 3 หลายเดือนก่อน +36

    Acordei muito cansada e desanimada hoje. Mas estou tentando ao máximo não me render a esses sentimentos... Ótimo vídeo, Mari

    • @amandabaudson
      @amandabaudson 3 หลายเดือนก่อน +1

      Estou igual, essa semana foi difícil pra mim, levantar da cama está sendo um obstáculo.

    • @jessikafernandess
      @jessikafernandess 3 หลายเดือนก่อน

      Estou do mesmo jeito também 😢
      Vamos fazer um grupo meninas e nos ajudar? Vamos dar força uma a outra pra acordar cedo, estudar e malhar. O que acham?

  • @lovesickgirl05
    @lovesickgirl05 3 หลายเดือนก่อน +20

    a Mariana só tem postado videos TAO específicos que eu to achando que isso é algum tipo de sinal/confirmação do universo pra eu botar a minha vida de volta nos trilhos🤓

    • @MarianaSantost
      @MarianaSantost  3 หลายเดือนก่อน

      Hahahahahahah, é sempre hora de colocar a vida nos eixos ♥️

  • @MarcosMorennoo
    @MarcosMorennoo 3 หลายเดือนก่อน +7

    Comprei seu e-book hoje pela manhã. Ansioso para ver os vídeos também. O que é o GAP?

  • @suendy00
    @suendy00 3 หลายเดือนก่อน +2

    qual o nome daquele livro que estava na sua mesa? Só consegui ler "cérebro" ...kkkk

  • @Natasha-rf4dg
    @Natasha-rf4dg 3 หลายเดือนก่อน +6

    Ola Mari, gosto muito do seu conteúdo e gostaria de te sugerir uma ideia, eu recentemente fui diagnosticada com bipolaridade, oq foi muito esclarecer p mim, pois ja faz anos que sigo muitas meninas com conteúdo parecido com o seu, e tento alcançar minha melhor versão, até consigo, mas depois me torno a pior possível. Como vc é envolvida no campo da neurociência, seria maravilhoso que fizesse vídeos dedicados a pessoas neurodivergentes, acredito que ajudaria muitas pessoas❤

  • @jessyka1330
    @jessyka1330 3 หลายเดือนก่อน +7

    Nossa Mari obrigada pelo conteúdo compartilhado aqui hoje! Fez muito sentido! Fale mais sobre neuroplasticidade siiiiimmmmmm! (Será q escrevi errado? 😥). ❤️😘

    • @MarianaSantost
      @MarianaSantost  3 หลายเดือนก่อน

      Escreveu sim! E pode deixar que falarei mais. 🧠♥️

  • @dailywonyoungism
    @dailywonyoungism 3 หลายเดือนก่อน +8

    já amei o vídeo pelo título ❤ desculpa esse mini atraso mas me senti motivada hoje então eu estava me exercitando 🥲

  • @daniellafernanda1
    @daniellafernanda1 3 หลายเดือนก่อน +7

    Tô maratonando aqui "minha filha", rsrs. E olha que já estou animada com suas dicas e vou indicar o canal pras minhas alunas do 8⁰ ano. Abraços.

  • @AnalistasQuant
    @AnalistasQuant 3 หลายเดือนก่อน +1

    Perfeito!!! ❤

  • @eduardazr9
    @eduardazr9 3 หลายเดือนก่อน +4

    Seus vídeos me motivam muito a melhorar. 💝

  • @liviesntstudyaccount
    @liviesntstudyaccount 3 หลายเดือนก่อน +4

    Achei muito interessante a parte que você diz sobre os pensamentos negativos que nos fazem procrastinar e ficar tristes, é algo que acontece bastante na minha rotina e as suas dicas foram muito boas, irei tentar colocar em prática! 🥰

  • @BrunaSilva-ht8gp
    @BrunaSilva-ht8gp 3 หลายเดือนก่อน +1

    Caraca essa coisa louca de do nada vim questionamento é horrível,porque tem hora que a mente está super cheia de ideias,certezas e tal e do nada parece que vem um vazio e confusão,parece que nada faz sentido.

  • @hobyoliver
    @hobyoliver 3 หลายเดือนก่อน +2

    Show 👏🏼 👏🏼 👏🏼

  • @dailywonyoungism
    @dailywonyoungism 3 หลายเดือนก่อน +8

    eu tenho o hábito de tomar café da tarde desde criança também, quando eu vejo nos vídeos das gringas que elas não tomam esse café da tarde, eu até me sinto meio diferente, mas de uma forma boa, eu gosto.

    • @MarianaSantost
      @MarianaSantost  3 หลายเดือนก่อน +3

      Kkkkkkkkkkkk sim. Me sinto especial, uma coisa só minha! ♥️

    • @dailywonyoungism
      @dailywonyoungism 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@MarianaSantost verdade né, um momento só nosso é muito bom

  • @pollyanauwu392
    @pollyanauwu392 3 หลายเดือนก่อน +3

    Mari eu amo esses conteúdos de neurociencia, queria saber como estuda sobre isso. Se tem alguma rotina, os sites e livros.

  • @emanuellydosanjosferreira7788
    @emanuellydosanjosferreira7788 3 หลายเดือนก่อน +4

    Mari, como você disse que consome muito conteúdo aqui no yt, pode dar uma sugestões de canais pra acompanhar?

  • @BrendaAnselmidasilva-sn4cc
    @BrendaAnselmidasilva-sn4cc 3 หลายเดือนก่อน +3

    -Os videos da Mari são muitos necessário 😅
    Tras mais videos assim ajuda e muito 🥹🥰

  • @julianadestefano490
    @julianadestefano490 3 หลายเดือนก่อน +3

    Minha família e eu tbm tomamos café da tarde. E parece uma hora que até o café é mais gostoso kkkkk

    • @MarianaSantost
      @MarianaSantost  3 หลายเดือนก่อน +2

      Exatamente!!♥️

  • @allexyaamorinn
    @allexyaamorinn 3 หลายเดือนก่อน +1

    Vídeo muito bom Mari❤❤

  • @ribeirolis9910
    @ribeirolis9910 3 หลายเดือนก่อน +4

    Por favor, fale maaais

  • @LMStuDenT01
    @LMStuDenT01 3 หลายเดือนก่อน +2

    Uma rotina disciplinada é crucial para uma vida feliz, parabéns pelo video

  • @juliamendonacah029
    @juliamendonacah029 3 หลายเดือนก่อน +3

    Eu tenho hábito de tomar café da tarde perfeito❤

  • @saturnox999
    @saturnox999 3 หลายเดือนก่อน +2

    Mari vc pratica Lei da atração ou Lei da suposição??

  • @nat.p7394
    @nat.p7394 3 หลายเดือนก่อน +3

    cafe da tarde, lógicooo!!!

  • @thaisgislaine6086
    @thaisgislaine6086 3 หลายเดือนก่อน +3

    Amei a vibe, bem dark academia, até o look 🥹❤️

  • @alineteixeira2739
    @alineteixeira2739 20 วันที่ผ่านมา

    Mulher que baita vídeo .
    Seus vídeos são bem interessante sempre da para tirar algo bem positivo, parabéns .bj deus te abençoe

  • @jannaconcursanda
    @jannaconcursanda 2 หลายเดือนก่อน

    Olá Mariana! Sim, gostaria de pedir pra você falar mais sobre esse conteúdo sobre o cérebro. Obrigada e parabéns pelo canal! Seu conteúdo é bastante educativo de uma forma simples. 😊🎉

  • @juliamendonacah029
    @juliamendonacah029 3 หลายเดือนก่อน +1

    Acordo cansativo animada a semana inteira tira no sábado e os domingos por que na semana fico muito cansada por acordar cedo já tem que estudar ir para escola se eu acordar cedo até cedo e pudesse fazer outras coisas ou ler a Bíblia fazer um exercício eu gostaria bem mais só que eu tento sempre ele está as coisas que está dando errado para mim poder fazer elas melhorarem mas é um pouco difícil

  • @beasilva28
    @beasilva28 หลายเดือนก่อน

    Confesso que depois que comecei a minha rotina de trabalho e faculdade depois do ensino me senti muito cansada e desanimada

  • @ednelynsilva8030
    @ednelynsilva8030 18 วันที่ผ่านมา

    Mari te sigo desde muito tempo, vou voce que abriu minha mente , eu ja fui uma pessoa com muito ânimo pra seguir a rotina mas ultimamente estou tao perdida na vida que tinha parado de te assistir, enfim, em nome de Jesus estarei de volta aos trilhos 😢

  • @luizmsilvei
    @luizmsilvei 3 หลายเดือนก่อน +4

    ❤...

  • @_th4mires_
    @_th4mires_ 3 หลายเดือนก่อน +1

    Eu fico simplesmente chocada de como nosso cérebro é incrível e como ele é capaz de mudar certos padrões de pensamentos. Eu apoio a ideia de trazer mais conteúdos sobre neuroplasticidade ❤

  • @palomapinheiro2394
    @palomapinheiro2394 3 หลายเดือนก่อน +1

    Amei o vídeo suas dicas são ótimas

  • @Besteiraist
    @Besteiraist 3 หลายเดือนก่อน +3

    10:25 sim!! Aqui em casa é da mesma forma, amo cafézinho da tarde kkkkk

    • @MarianaSantost
      @MarianaSantost  3 หลายเดือนก่อน

      Cafézinho da tarde é tudoooo!!☕️☕️☕️☕️

  • @marialuisade
    @marialuisade 3 หลายเดือนก่อน

    amo esse estilo de vídeo💕

  • @deboracandido5928
    @deboracandido5928 3 หลายเดือนก่อน +1

    Vídeo perfeito Mari❤