NUTRICIÓN - Alteraciones nutricionales de los fines de semana

Es normal tener dificultades para continuar con una dieta sana cuando termina la semana ¿cómo podemos incluir las comidas ricas en grasas y calorías que se asocian a festejos o sean parte de nuestros fines de semana? ¿qué reemplazos podemos hacer para no dañar nuestra salud? ¿con qué frecuencia podemos consumirlas?
Fecha del encuentro virtual: 27 de noviembre
Profesional: LIC. LANDO MARIA INES
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