Тренирую ноги с бутылками с водой, самодел из чего попало под руку

Скидывайте на эту почту свои видео и фото, покажите свои самоделки которые вы сделали для того чтобы прокачивать себя а позже если будет достаточно фото и видео я склею ролик в котором выложу ваши варианты тренировок с тем что есть! будет интересно! [e-mail]
Инста: Vasilirun
ВК: vasilirun
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НОГ С БУТЫЛКАМИ ВОДЫ ПРИСЕД С САМОДЕЛЬНОЙ ШТАНГОЙ
В этом видео я решил смастерить подобие самодельной штанги на которую можно привязать бутылки с водой тем самым регулировать вес. Этого вполне остаточно чтобы прогрессировать. Линолеум это первое что попалось под руку. Можно заменить его какой нибудь железной трубой чем угодно. Всем креатива и прогресса!
#Тренировкивдомашнихусловиях #Тренировкидома #приседдома
#тренировканог #воркаут #какнакачатьноги #каксброситьлишнийвес #тренировкасбутылками

[@yuliyamakurova7631]

Супер !🔥😊

[@MagicMAX89]

Красава, любыми методами до результата👍👍👍

[@Vasilirun]

Спасибо Максон !))