「A醇小達人」全攻略：教你從選擇到使用「超完整筆記📚」｜Bolow 菠蘿

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[@bolow85]

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[@user-mq5vc5jf6q]

好完整的介紹影片😍
想嘗試A醇的小白無比感激

[@huan4xue3]

完美的新手教材，解說非常詳細而且全面，謝謝Bolow的A醇影片，我跟身邊很多人也變成A醇的信徒了

[@PuraAkvoNanoTech]

非常值得一看的影片🫶🏻🫶🏻支持多拍這類影片

[@bolow85]

也多多幫我分享 愛你😙

[@user-lv5dj8kx4o]

謝謝 很清楚

[@like77614]

感謝菠蘿的詳細解說

[@bolow85]

🥰🥰🥰

[@Huoyuting]

在這個資訊透明的時代，我很感謝我從小六就開始擦防曬，16歲開始刷a，目前高中畢業膚況就已經領先同學蠻多了真的有差🥹

[@YU-om8tt]

最喜歡你的a醇影片❤

[@bolow85]

謝謝支持🥰

[@a1a003697]

感謝菠蘿❤

[@bolow85]

不客氣😉

[@hazel22.22]

感謝分享

[@oetefe2973]

完美新手教材🤗

[@bolow85]

都是大家留言整理出來的 最近又想到幾個可以講的😊

[@user-rl7zy8xi3i]

我34歲才開始使用
已經使用一年多
我現在有好多種a醇
露得清 AHC 寶拉1% 霓淨思1.8% 達特醫1.5%
搭配維他命C B3 水楊酸 杏仁酸 理膚寶水的B5交替使用
好久都不用去做臉 粉刺 痘痘 細紋都有改善
皮膚好很多
也不會脫皮了
考慮要不要入手達特醫3%的A醇

[@sowlengjoannekow6296]

Thank you 🙏 😊

[@N15391]

什麼時候評一下Dr.wu的A醇？

[@amysum3084]

最近才發現A醇界的良心白老鼠 太開心

[@sherryzhang0209]

我一開始用寶拉0.3的A醇，而且每天擦，剛開始3個月內只有4-5次皮膚稍微感到不適，脫皮只有一點點，近看才看得出來，也沒有怎麼爆痘。目前已經持續每天用0.3%的A醇一年多了，都很穩定也幾乎沒什麼刺激感了，建議可以提高到幾%使用呢？

[@hanjc4232]

很喜歡你拍的這系列影片，讓我用A醇的時候不孤單，也跟你的想法完全一樣，其實有痘痘膚質的油性肌膚甚至20歲後就可以開始用A醇當保養了。
因為醫生也會開A酸給痘痘病人擦。

[@bolow85]

真的沒錯 質地選對就沒問題

[@fogchao488]

波蘿可以試試A醛，少了A醇的刺激(脫皮or乾)。有的品牌只要非大乾肌還可就當保養的最後一道。
以上指的是抗老。

[@bolow85]

A醛產品目前好像好少 有用過什麼推薦的嗎

[@hanjc4232]

我也是擦了一年半的A醇。現在都是先用2%水楊酸擦全臉，再上0.3%A醇。目前都已經耐受了。

[@bolow85]

油肌搭配水楊酸 果酸都還不錯

[@Charlieeeeccc]

我就是那個第一次就直接使用0.5%的😂，還是ZO，每天使用。 當副作用發生的時候即使已經做過那麼多功課跟心理準備，還是被它嚇到了，我可以接受泛紅、脫皮，但水腫、刺痛真的會讓人崩潰，雖然上班可以戴口罩，但眼睛的部分還是會露出來，我超怕人家會說我是不是被打了，因為我連眼睛都腫起來而且皮膚很緊繃、乾燥同時在脫皮，手隨便撥都有屑屑，臉看起來暗暗的、粗粗的，我還在想這個狀況會維持多久。
想到這些副作用就是你必須忍過去的關卡，那時候連碰到水都會痛因為在發炎，每天還是會擦A醇，簡直是訓練自己的心理素質，水都會痛了更不要說A醇。撐了兩天，完全消下去。
目前還沒用到半個月已經適應，因為我只在晚上使用，用量是兩泵，擦上去時還是會泛紅刺刺的，但過一下子就消下去。
還沒到那種積極型的早晚都擦還量大的擦，我都不知道那樣會不會出事，但看起來會出事，所以我看莊醫師的影片其實都會說配合醫生指示，你自己擦出問題當然要怪自己。
雖然我是油肌但膚況不錯，謝天謝地我沒出事，痘痘跟粉刺非常和平的出現又在隔天自己消失😂，超有效，早上冒出熟痘，晚上擦a醇，隔天早上消失無蹤。

[@yunchun1870]

菠蘿您好~自從用了dr wu 1.5的a醇後，原本愛長痘痘的我終於皮膚穩定了~但可能對我來說還是有點弱，我使用方式是天天用dr wu a醇外還天天早晚搭配15%杏仁酸，之前改用達特醫0.6% a醇，結果泛紅敏感狀況太劇烈，又用回dr wu才穩定，想找比dr wu強一些但又不要太刺激的，請問是否有推薦呢？

[@bolow85]

葆療美3%、霓淨思1.8%

[@yunchun1870]

@@bolow85 非常謝謝您~我再去查查~

[@user-vh9lc6xt9p]

繼續拍下去！！❤

[@bolow85]

超感謝支持😍😍

[@bestgreatful]

我真是太晚看到這部片了😂
我買了達特醫的藍標和黃標a醇，一開始先用低濃度的藍標，用了一個多月，臉上沒有任何不舒服，效果除了臉好像比較亮，其餘無感。我以為我皮膚應該有耐受度，就擦黃標，一開始只有稍微脫皮和泛紅，我還大膽天天擦，結果第二周開始，暗沉緊繃刺痛紅腫癢通通來……現在只好暫停一下，後面再看使用頻率和濃度怎麼調整

[@cucuvivi]

我擦A醇共2年多，之前也參考過你的影片，很怕副作用。
但可能真的看膚質，只有一開始的時候有紅，其他時候都沒有（脫皮也很少），從0.5-1% （用過好幾個品牌都沒什麼副作用）我是一直持續使用，很少中斷；皮膚也從顆粒感到平滑到斑點淡化很多，現在上妝非常平。粉底用量也很低。
大家要有耐心，持續使用慢慢會有效果，不要強求速度快，畢竟是保養品不是醫美，長期效果一定會出現。
最近想換膚，買了（達特醫），真的唯一一次讓我副作用比較大的產品，但是官網寫一週一次，我是1.5%每天擦，臉很紅、脫皮，今天進入第五天，臉已不紅，脫皮還沒結束。
我想說每個人皮膚耐受度不同，我持續擦1%的兩年，才敢做濃度更高的嘗試，如果你沒有信心，就從濃度低的開始擦慢慢調整，不要急。
也謝謝菠蘿出影片給建議，對我幫助很大。感恩

[@bolow85]

謝謝你的分享 很實用 我覺得可能我皮膚天生就不是非常強壯的 所以太強烈的我一直沒辦法適應 本身也有點過敏體質 （眼皮也跟著腫起來那種）
所以找出適合自己的產品 很重要😉

[@cucuvivi]

@@bolow85 謝謝菠蘿。我已經47歲，從年輕開始斷斷續續有保養，年輕時曾經皮膚大過敏，退後有很多曬斑；也以為自己是敏感肌，還好不是🤣是香料過敏。
防曬真的要認真擦，自從習慣a醇以後，原本的曬斑真的淡化很多，也還好自己是大油肌，沒有什麼皺紋😂 對A醇原來也還滿耐受的😂
它是保養品，不合適就換，我只能告訴大家，你年輕時就該好好做防曬、好好保護皮膚，年紀大了也不一定要醫美❤️

[@jive5201]

請問:我現在每天晚上只擦露得清a醇晚霜 , 最近朋友送小棕瓶給我,兩者疊擦比較好還是不要同一天擦 ,謝謝

[@bolow85]

不用同一天 除非你是大乾肌

[@liangyinxiaohui-ir4ig]

谁能告诉我a醇都有什么牌子，那个好，怎么买，万分感谢

[@dr.chiu7777]

謝謝菠蘿之前推薦的Bffect A醇，已經用了一個多月，覺得非常適合我
之前用過葆療美、寶拉的A醇～

[@bolow85]

好讚 那罐用起來很省錢

[@gwenchen4494]

請問舒利達和A醇能一起晚上用嗎？若可以誰先誰後呢？

[@bolow85]

不建議一起 等舒立達療程完 再用A醇也不遲

[@richardchen8999]

就是莊醫師說屑屑擦乳液會黏回去皮膚的😂

[@bolow85]

沒錯 哈哈

[@teng5571]

這麼多種a醇.有你個人使用後比較推薦的嗎

[@bolow85]

煥膚最喜歡葆療美 平常每天用的 還在評選

[@teng5571]

@@bolow85 好喔.期待你的影片

[@user-eh7ff9zp4n]

我剛入手霓淨思1.8% 照之前使用的慣性 化妝水-a醇-精華液-乳液-乳霜。連擦3天結果眼周 整個紅腫 痛 嚇到了！不知道該怎麼辦！只好通通不動 不洗臉 不擦保養品（因為擦什麼都很刺痛！這樣做不知道對不對？跟菠蘿一樣 太小看它了！

[@bolow85]

你很棒 如果還沒找到可修護又極溫和的保養品時
先都暫停是對的👍

[@user-vh9lc6xt9p]

我用達特醫的A醇已經適應，一開始超可怕，但現在只會小脫皮。

[@bolow85]

皮膚超強壯 羨慕

[@user-oo7oo2gh7h]

请问菠蘿想要淡斑，有推荐的吗?谢谢.

[@bolow85]

有閒錢可以雷射 保養品的話 Cerave維C 簡單保養淡斑精華 可以用看看

[@user-oo7oo2gh7h]

@@bolow85 好的谢谢.

[@evelynlim8126]

请问我用A醇,换了几个牌子,从不脱皮,什么原因呢?

[@user-rd7vq6mh2l]

跟我一樣欸，也想知道

[@俗本華]

我直接用1趴zo美白A醇，真的很強烈

[@bolow85]

Zo最近好像比較沒那麼紅 （到現在還沒用過😂

[@user-lv5dj8kx4o]

心臟真強 小心變灼傷

[@user-gr9hh4jj4t]

我晚上有時都擦兩個不同品牌的a醇 都ok

[@hanjc4232]

太多了吧

[@user-gr9hh4jj4t]

好像很多 可皮膚整個發亮

[@bolow85]

如果都低濃度的其實ok~

[@user-gr9hh4jj4t]

我一高一低

[@fogchao488]

有開啟小鈴鐺…一樣要自找😂😂😂

[@bolow85]

這個臭水管平台😑

[@narimia8018]

前任的喪禮真的大爆笑

[@bolow85]

期待某天受邀😂

[@Mary-ne8ye]

想要收毛孔，擦什麼好？

[@bolow85]

水楊酸 a醇 果酸 的產品

[@DEW_1208]

很久之前用露得清A醇乳霜還有寶拉的0.3，停了好幾個月之後，最近用回寶拉0.3，臉頰明顯小區域泛紅，摸起來乾粗，而且有緊繃感，可能停太久了然後用量突然太大，使用大概三個黃豆大小😂

[@bolow85]

被你ㄧ說我也覺得只要換品牌 好像都會重新開始有副作用

[@user-td4cz9bw6g]

我目前用水楊酸和杏仁酸一個月就已經陸續大爆痘 買了a醇都還不敢用 怕對發炎的痘痘太刺激😢

[@bolow85]

A醇A酸也有抗炎的效果啦～

[@mercurylee8004]

真的很奇怪，我之前小鈴鐺是開全部，剛剛檢查又變成個人化。

[@bolow85]

再開起來吧😂

[@user-yl2gc2uw2c]

大油肌的我 大學20歲開始用A醇
24歲了 素顏時 已經至少有5位說我皮膚超好
從去眼鏡行洗眼鏡的阿姨、遠房表妹、表哥、瞟眉的姐姐、醫美診所諮詢師 都讚美過我的皮膚❤
這種被不熟的人稱讚自己皮膚 超爽的

[@etudkkk123]

請問是用哪家的? 我也是油肌~

[@bolow85]

被你講的我也想知道了😂

[@hanjc4232]

A醇真的是趁早用，趁早享受好膚質。

[@JoJo-nd4nl]

我也想問a醇是使用哪家的？謝謝

[@stephanie_56789]

Thank you

[@bolow85]

💌

[@user-Rui]

我用寶拉珍選1%A醇爆痘爆到懷疑人生！

[@bolow85]

可以觀察一個月看看

[@user-Rui]

我用3年了！就真的每種A醇都不一定程度的爆痘！寶拉的真的是最誇張的爆😂

[@user-td4cz9bw6g]

我知道33歲以後再用a醇是誰說的笑死😂