Yog kriya: Bhastrika, Nadi Shodhana, Surya Bhedana & more, breathing exercises by Giirish Anand

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ค. 2024
  • AUM Chanting
    Kapala Bhati
    Agnisar kriya
    Warm up exercises
    Yogic breathing
    Bhastrika Pranayama
    Nadi Shodhana
    Surya Bhedi
    Khechari
    Ujjayi Pranayama
    Bhramari Pranayama

ความคิดเห็น • 1