【大腿まわり】 大腿四頭筋などの筋トレ方法について解説

[@sugamoto_kazuomi]

菅本医師が監修した解剖学アプリ：チームラボボディPro
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[@川勝脩]

いつもお世話になっております。
太ももの筋肉は骨盤の安定にも大きな役割を持っている部分ですので、参考にさせていただきます。

[@sugamoto_kazuomi]

ご評価ありがとうございます