Ana, querida! Uma delícia de vídeo... Você é uma pessoa doce e qualquer assunto abordado, causa interesse, não se preocupe! Em meu último vídeo, compartilhei alguns produtos que tenho usado e o protetor em bastão da Ollie realmente, é a melhor e mais duradoura que conheço, principalmente em nosso calor escaldante! ❤
Ana a gente não tem qie ter vergoha , sabe pq? Vergonha é ver muitos com o corpo "perfeito" se envenenando de bomba , detesto ir a academia , preciso porém não tenho saco par ambiente hostil , sabe qdo ei fiz bariatrica , não fui para academia, primeiro pq tive muitas internações por não conseguir comer , porém no começo meu médico pedia para eu andar em casa , dar voltas em volta da casa , no começo como estava muito fraca , conseguia male, msle duas voltas , qdo melhorei bem depois de meses gravava uma hora de caminhada dando voltas em torno da casa , ao todo 130 voltas todos os dias de segunda a segunda, me ajudou muito , nossa qdo eu cumpria a meta , me dava um prazer em saber que conseguia atingir aquilo que era necessário , agora quero fazer academia ,escolhi uma bem simples perto da onde moro , claro tem umas enormes por aqui , renomadas , porém eu não curto lugares badalados , aprendi que a gente tem que ir pela gente , focar na gente , e não olhar para o lado , pq no fundo quem está lá não tinha o corpo definido , eram como a gente , pessoas normais que estão querendo ter uma condição de vida melhor e saudável , eu como já não sou de muito papo com gente esnobe , vou lá fazer meu treino sem olhar para os lados , focar no meu objetivo, porém se não gostar do ambiente saio , e volto minhas caminhadas em torno da casa , tem tbém vários canais de exercícios no youtube , dá para fazer em casa tbém , e ajuda , muito legal vc fazendo exercícios em casa , é isso ai temos que focar na gente , se perceber palavras escritas errado , me perdoe estou sem óculos dai já viu né😆😆😆, isso mesmo continue filme no seu propósito tudo dará certo , uma coisa q cortei da minha vida desde q fiz bariatrica foi cortar refrigerante e água com gás , oito anos que não coloco nada com gás na boca ,nem medicação como sonrisal , e derivados,,,tomo sempre aquelas ampolas liquidas qfo estou enjoada por algo que comi...Mas é isso temos que cuidar da ssúde mesmoo. PERDOE O TEXTÃO , BJO ISA / CURITIBA / PARANÁ 💪👏💖
Oi Ana que bom ver vc se cuidando. Eu também retornei com os meus exercícios. Faço na academia di meu condomínio que é super tranquilo. Vamos juntas. ❤
Eu gosto de oiê a canela junto do pó, pra passar oq depois ela fica com pó no café, não dissolve e vc esqueceu de escaldar o filtro, antes de fazer o café rsrrz
Ana a gente não tem qie ter vergoha , sabe pq? Vergonha é ver muitos com o corpo "perfeito" se envenenando de bomba , detesto ir a academia , preciso porém não tenho saco par ambiente hostil , sabe qdo ei fiz bariatrica , não fui para academia, primeiro pq tive muitas internações por não conseguir comer , porém no começo meu médico pedia para eu andar em casa , dar voltas em volta da casa , no começo como estava muito fraca , conseguia male, msle duas voltas , qdo melhorei bem depois de meses gravava uma hora de caminhada dando voltas em torno da casa , ao todo 130 voltas todos os dias de segunda a segunda, me ajudou muito , nossa qdo eu cumpria a meta , me dava um prazer em saber que conseguia atingir aquilo que era necessário , agora quero fazer academia ,escolhi uma bem simples perto da onde moro , claro tem umas enormes por aqui , renomadas , porém eu não curto lugares badalados , aprendi que a gente tem que ir pela gente , focar na gente , e não olhar para o lado , pq no fundo quem está lá não tinha o corpo definido , eram como a gente , pessoas normais que estão querendo ter uma condição de vida melhor e saudável , eu como já não sou de muito papo com gente esnobe , vou lá fazer meu treino sem olhar para os lados , focar no meu objetivo, porém se não gostar do ambiente saio , e volto minhas caminhadas em torno da casa , tem tbém vários canais de exercícios no youtube , dá para fazer em casa tbém , e ajuda , muito legal vc fazendo exercícios em casa , é isso ai temos que focar na gente , se perceber palavras escritas errado , me perdoe estou sem óculos dai já viu né😆😆😆, isso mesmo continue filme no seu propósito tudo dará certo , uma coisa q cortei da minha vida desde q fiz bariatrica foi cortar refrigerante e água com gás , oito anos que não coloco nada com gás na boca ,nem medicação como sonrisal , e derivados,,,tomo sempre aquelas ampolas liquidas qfo estou enjoada por algo que comi...Mas é isso temos que cuidar da ssúde mesmoo. PERDOE O TEXTÃO , BJO ISA / CURITIBA / PARANÁ 💪👏💖
Muito foofaaa a Alice te dando apoio moral ❤
Esse morango é sensacional! Adoro!!
Realmente quando você é dona de casa e ama cuidar.. as vezes é difícil a gente se colocar em primeiro lugar ..e se priorizar.. não desista
Vamos conseguir 💪🏻
Aninha, os vlogs assim "do nada", sem roteiro são os melhores, pq a vida vai acontecendo ...
Adoro seus vídeos ❤
Lindona! Amo saber isso, obrigada pela companhia de sempre ♥️
Oi Ana!! Protetor em bastão, com cor, usa o da Ollie! Sua cor é 20, sem dúvida.
Oi Ana eu uso o protetor da Adcos são muito bons.
Deus abençoe vc e sua família.
Ameiiiii 💕💕💕💕
Oiiie,miga vc perguntou de uma fita dupla face boa ,eu te indico a da 3M,ela é muito boa ,um beijo,amo te acompanhar,❤
Ana, querida! Uma delícia de vídeo... Você é uma pessoa doce e qualquer assunto abordado, causa interesse, não se preocupe! Em meu último vídeo, compartilhei alguns produtos que tenho usado e o protetor em bastão da Ollie realmente, é a melhor e mais duradoura que conheço, principalmente em nosso calor escaldante! ❤
Amiga, amei saber! Vou ver teu vídeo pra ver qual vc está usando e estar ♥️
Ana a gente não tem qie ter vergoha , sabe pq? Vergonha é ver muitos com o corpo "perfeito" se envenenando de bomba , detesto ir a academia , preciso porém não tenho saco par ambiente hostil , sabe qdo ei fiz bariatrica , não fui para academia, primeiro pq tive muitas internações por não conseguir comer , porém no começo meu médico pedia para eu andar em casa , dar voltas em volta da casa , no começo como estava muito fraca , conseguia male, msle duas voltas , qdo melhorei bem depois de meses gravava uma hora de caminhada dando voltas em torno da casa , ao todo 130 voltas todos os dias de segunda a segunda, me ajudou muito , nossa qdo eu cumpria a meta , me dava um prazer em saber que conseguia atingir aquilo que era necessário , agora quero fazer academia ,escolhi uma bem simples perto da onde moro , claro tem umas enormes por aqui , renomadas , porém eu não curto lugares badalados , aprendi que a gente tem que ir pela gente , focar na gente , e não olhar para o lado , pq no fundo quem está lá não tinha o corpo definido , eram como a gente , pessoas normais que estão querendo ter uma condição de vida melhor e saudável , eu como já não sou de muito papo com gente esnobe , vou lá fazer meu treino sem olhar para os lados , focar no meu objetivo, porém se não gostar do ambiente saio , e volto minhas caminhadas em torno da casa , tem tbém vários canais de exercícios no youtube , dá para fazer em casa tbém , e ajuda , muito legal vc fazendo exercícios em casa , é isso ai temos que focar na gente , se perceber palavras escritas errado , me perdoe estou sem óculos dai já viu né😆😆😆, isso mesmo continue filme no seu propósito tudo dará certo , uma coisa q cortei da minha vida desde q fiz bariatrica foi cortar refrigerante e água com gás , oito anos que não coloco nada com gás na boca ,nem medicação como sonrisal , e derivados,,,tomo sempre aquelas ampolas liquidas qfo estou enjoada por algo que comi...Mas é isso temos que cuidar da ssúde mesmoo. PERDOE O TEXTÃO , BJO
ISA / CURITIBA / PARANÁ 💪👏💖
Oiii, Ana.
Adoro os vlogs, ainda mais estes assim, grandão!!
Base e protetor em bastão, da Ollie, muito bom, e prático.
Anotado amiga, obrigada pela indicação ♥️
Oi Ana que bom ver vc se cuidando. Eu também retornei com os meus exercícios. Faço na academia di meu condomínio que é super tranquilo. Vamos juntas. ❤
Que massa amiga! Bora juntas! 💪♥️
Uaaaau que mulher esplêndida❤
Que vídeo delicioso assistir 😊
Sobre o protetor tem da marca SHEGLAM SHEIN É MARAVILHOSO!!!
Beijos Ana
Vai me deixar nojenta assim Aline 🤣💅
Vou pesquisar ele amiga, obrigada 🙏🏻
Oi querida,vai nas Americanas,melhor lugar pra comprar material escolar ,tá muito bom os preços!!!
Vou dar uma olhada sim! Obrigada pela dica 😊
Eu também comprei essa batata no zafari de curiosa mas não gosteiii!!! Kkk 😂
Oi Ana, o protetor 80 em bastão da Adcos eu acho ótimo.
Obrigada pela dica, vou anotar! 💖
Vai em frente na sua meta a casa não vai sair do lugar
Eu gosto de oiê a canela junto do pó, pra passar oq depois ela fica com pó no café, não dissolve e vc esqueceu de escaldar o filtro, antes de fazer o café rsrrz
Mulher não dá pq o café aqui é pro marido e ele não gosta de canela kkkk e sim escaldei, só não mostrei pra não ficar longo o vídeo 😅
Ana, como vc usa o monin? Obrigada
Maria, saiu um vlog hoje que eu mostro uma receitinha com o Monin ♥️
Ana, de onde é essa chaleira?
Oie! Vou te mandar o link com o modelo dela s.shopee.com.br/2fvoaWO4gG
Oi linda
Ana a gente não tem qie ter vergoha , sabe pq? Vergonha é ver muitos com o corpo "perfeito" se envenenando de bomba , detesto ir a academia , preciso porém não tenho saco par ambiente hostil , sabe qdo ei fiz bariatrica , não fui para academia, primeiro pq tive muitas internações por não conseguir comer , porém no começo meu médico pedia para eu andar em casa , dar voltas em volta da casa , no começo como estava muito fraca , conseguia male, msle duas voltas , qdo melhorei bem depois de meses gravava uma hora de caminhada dando voltas em torno da casa , ao todo 130 voltas todos os dias de segunda a segunda, me ajudou muito , nossa qdo eu cumpria a meta , me dava um prazer em saber que conseguia atingir aquilo que era necessário , agora quero fazer academia ,escolhi uma bem simples perto da onde moro , claro tem umas enormes por aqui , renomadas , porém eu não curto lugares badalados , aprendi que a gente tem que ir pela gente , focar na gente , e não olhar para o lado , pq no fundo quem está lá não tinha o corpo definido , eram como a gente , pessoas normais que estão querendo ter uma condição de vida melhor e saudável , eu como já não sou de muito papo com gente esnobe , vou lá fazer meu treino sem olhar para os lados , focar no meu objetivo, porém se não gostar do ambiente saio , e volto minhas caminhadas em torno da casa , tem tbém vários canais de exercícios no youtube , dá para fazer em casa tbém , e ajuda , muito legal vc fazendo exercícios em casa , é isso ai temos que focar na gente , se perceber palavras escritas errado , me perdoe estou sem óculos dai já viu né😆😆😆, isso mesmo continue filme no seu propósito tudo dará certo , uma coisa q cortei da minha vida desde q fiz bariatrica foi cortar refrigerante e água com gás , oito anos que não coloco nada com gás na boca ,nem medicação como sonrisal , e derivados,,,tomo sempre aquelas ampolas liquidas qfo estou enjoada por algo que comi...Mas é isso temos que cuidar da ssúde mesmoo. PERDOE O TEXTÃO , BJO
ISA / CURITIBA / PARANÁ 💪👏💖
Ameeeei! O importante é fazer, não importa como amiga! Parabéns ♥️