【ソフトテニス】最速上達！1人で上手くなる最強自主練メニュー

[@aa-nj6ow]

塾長足の筋肉すご

[@阪神ファン-e9b]

とても良い練習ですね！
明日から実践してみようと思います！助かりますありがとうございます！

[@きき-e7h]

高校に入ってからめちゃ足と体幹弱くなっちゃって圧倒的にパフォーマンスが下がったのでこういう練習から取り戻していきます。本当にありがとうございます😊

[@見て強くなるソフトテニス塾]

高校になるとプレーのスピードが上がるので、より一層強い体幹と強い足周りが大切になりますね😌
是非実践してみてください🔥

[@sea._.luv.0]

3年生が引退してから団体登録メンバーになってもまだまだ技術不足なので自主練しようと思ってたから凄い助かる。
コーチにも素振りするように言われてたけどいまいちやり方がわかってなかったからためになります🙌🏻

[@つむつむ-u8f]

こーゆーのはマジで助かる！！

[@見て強くなるソフトテニス塾]

嬉しいです🥲
ありがとうございます❗️

[@FumaYano]

それな！

[@user-ez1fi6jr1x]

たすかります！

[@見て強くなるソフトテニス塾]

ありがとうございます😁

[@モブニート平島]

片足の素振りは1日何回ほどすれば良いですか？

[@aaa-r1w3b]

いつも動画ありがとうございます。
中学生の子供がソフトテニスは大好きで部活やテニススクールと頑張っています。しかしレギュラーにはなりたいようですがヤル気スイッチが入らず…😅毎回そのことで親子でケンカになってしまいます。塾長やうっちーさんもこのような経験はありましたか？

[@見て強くなるソフトテニス塾]

ソフトテニスは好きでも、勝負事は嫌いなのかもしれませんね😂❗️
私は勝負事も好きなので、より好きな事で負けたくない！と言う気持ちが強く、チームの1番に常になりたいと思ってましたね！笑

[@やまどり-z1s]

参考になりました‼
ありがとうございます😊

[@見て強くなるソフトテニス塾]

ありがとうございます😊
これからも応援宜しくお願いします📣

[@renban1015]

とても助かります
ありがとうございます😊

[@見て強くなるソフトテニス塾]

1人でやれる素振りなのでたくさん取り組んでください✨
こちらこそありがとうございます😊

[@らむれーずん-s2n]

今中2のテスト週間で息抜きにテニスをしていて、ゴム紐がついたボールで練習をしているんですが使い方がよくわかりません…
何を目的に練習すればいいですか？

[@見て強くなるソフトテニス塾]

ゴム紐の先にフックが付いてるタイプならそのフックをラケットにつけてボレーをする感じですね❗️
ゴム紐の先に重りがついてるなら、1人乱打ができます❗️
ストローク用かボレー用か変わるかなと思います👍

[@nattu9396]

片足で素振りするときは母指球に体重をかけるんですか？

[@健人-r1m]

マシでありがとうございます!
頑張ります

[@見て強くなるソフトテニス塾]

ありがとうございます😊
素振りはとても大切だと思いますので頑張ってください🔥

[@mooomindani]

ひとりでできる練習動画これからもお願いします。
ラケットなくてもできる練習方法とかありますか。

[@見て強くなるソフトテニス塾]

わかりました😆
ご要望多いので出しますね👍🏼

[@kain1093]

黒い服を着ている人の赤ラケットはどこのですか？

[@suynxz5053]

YONEXのボルトレイジだとおもいます

[@anko514love]

クロスステップの大事さがすごく理解できましたよ！
軸足の片足すぶりはかなりきつそうでしたね😂でも膝が伸びてはいけないことがわかりました！いつも膝がのびていると注意されてますので練習してみます！
1人でも自主練習できるメニュー増やしてほしいです😆
塾長、うっちー、ぜひ
ボルトレイジ以上のラケット開発してください笑😊楽しみにしてます(๑•̀ㅂ•́)و✧

[@正明中村-z2w]

今回の素振りは2歩で横向けますね。左右前後のフットワーク素振り、工夫すれば塾長が言った様に色々出来そうです。

[@見て強くなるソフトテニス塾]

いつもありがとうございます😌

[@ふくもっち-z7u]

ストーリーであがってたやつですよね！！

[@見て強くなるソフトテニス塾]

はい❗️
インスタのフォローもありがとうございます😊

[@あこ-x2s]

いつも、あさみんにうける(笑)

[@見て強くなるソフトテニス塾]

クロスティーメンバーもあさみんに笑わせてもらってます😂✨