Встаю в 5 утра, в 7 иду на работу, к вечеру так устаю, что хочется одного-принять горизонтальное положение. Работаю не в одном месте, по выходным тоже. По другому жить уже не умею. Отдых для меня-это, когда не работаю. Грустно, так как заработок небольшой, но так живут многие мои знакомые. Радость, когда вообще есть оплачиваемая работа. А чтобы разбогатеть, наверно, на себя нужно работать, но не всем это дано... Парень, ты молодец, ищи себя дальше, не останавливайся!
Я живу хуже чем бомж хуже чем алкаша наркомана и бедного и.т.д я самый бедный человек в мире самый нищий человек это я и хуже всех даже бомжа даже раба и алкаша
Стала себя прекрасно чувствовать , когда перестала завтракать . На завтрак только чашка кофе без молока и сахара .Нестало совсем после обеденной сонливости, когда перешла на переодическое голодание . Первый приёмпищи в 16. часов ,и вот после еды как раз и наступает расслабление и сонливость . А до 16. ти часов очень высокая продуктивность . Всем советую послушать в TH-cam :- АЛЕКСЕЯ ВОРОНА . Живёт в Праге . Диетолог , Реабилитолог , Эндокринолог . Потрясающий , обаятельнейший человек ! Вы будете в восторге !
Я тоже раньше "выключалась" после обеда. Иногда хотелось спичками веки поддерживать. После недавней чистки я перестала есть рафинированный сахар и блюда, где он присутствует, убрала кофе, перестала переедать в обед и есть больше овощей и фруктов. Катастрофическое желание рухнуть после обеда ушло. Правда, вечером после 18 часов бывает спад. Но не всегда. В целом чувствую себя лучше. Эксперимент длится месяц.
На самом деле, особенно в таком режиме (Аля, вставай в 5 утра), если в обед устроить себе перерыв и вздремнуть (сон должен длится не больше 30 мин), то ты не будешь чувствовать себя уставшим, а наоборот, полным сил и энергии. Просто раньше я не воспринимала этот метод всерьёз, ибо думала, что не смогу заснуть днём. Но однажды я была такой уставшей, что это получилось случайно, и тогда я поняла всю прелесть этой привычки. С тех пор так и делаю.
Го сними челендж, ты покупаешь старую Ауди А6 1995, и делаешь из нее авто для души. Перешьешь салон, переберешь мотор, коробку и рулевую рейку, чтоб все было сухое и в идеале, приведешь в порядок систему охлаждения, стартер, ГУР, генератор, доведешь до идеала электрику если что не работает, полностью отреставрируешь ходовку, сделаешь тормозную систему, и потом кузов освежишь. Ну и т.д. по мелочи, может там стекла с трещиной лобовое поменяешь, бензонасос и т.п. И потом мне ее продашь за 400 тысяч рублей.
Встаю в пять уже три года. (Раньше это было шесть часов утра). НИКОНДА не откладываю будильник. Понимаю, что за 10минут не выспаться, а вреда организму добавить можно. ложусь, как правило, не позже десяти. Даже в выходные. Иначе-засыпаю. Привычка. Днем сплю очень редко. Дай Бог пару раз в месяц. Вот так и живу. Чувствую себя на отлично. И Вам всего!
Ты жил не как миллионер, ты жил как огранизованный, диспциплинированный человек. Многие живут так же, но не являются миллионерами, т.к для денег нужно необходимое
Есть книга " Магия утра" там расписано на что можно потратить эти утренние часы до работы (включая хобби). И дневной сон в таком режиме просто необходим,а это исключительная роскошь для мнооогих профессий.
Лично я дома только сплю. 6 тренировок в неделю, 3 репетитора (учусь в 11 классе), дома если есть время после школы - сплю не менее 20 минут и не больше 40, и да, действительно до вечера хватает, поэтому попробуйте, может кому тоже поможет)
у меня вообще будильники закрыты в полке на замок, ключи далеко - и то не помогает, уже на автомате, не до конца проснувшись, иду до ключей, открываю полку, выключаю будильники, ложусь обратно и моментально засыпаю. В итоге - проспал )
Я сова и жаворонком я НИКОГДА не стану!!! И ломать себя из совы в жаворонка уж точно НИКОГДА не буду!!! Я хочу жить в удовольствие!!! А не подстраиваться под чей-то придуманный график дня! Который мне точно ни как не подходит!!!
Как сказал дж рокфеллер. Пока вы работаете на других у вас нет времени (и сил) делать деньги (и становиться богатым.) Моя жена встаёт в 4,30 -5,00. Пашет очень продуктивно на какого-то босса (не умеет отлынивать от работы) и приходит домой вечером выжатая как лимон. А дома хозяйство и ребёнок. А вот ее босс (гораздо менее образованный, но борзый) встает в 8, режим никакой не соблюдает, а в планах на день записывает то, что должны сделать моя жена и такие как она за него🤣. И домашним хозяйством от руки не занимает. Ему либо наплевать на порядок в доме, либо он вызывает уборщицу.
Мне 35. занялся бизнесом уже как 3 года и хочешь не хочешь, каждый день встаю в 5 утра что бы к шести приехать на фабрику за товаром, ну естессно воскресенье выходной. плюсы: начали откладываться бабосы ,довольный я довольная семья. минусы: стал злой как собака и за стрессов начал курить и в субботу находить поводы погулять и побухать с друзьями, что бы разрядиться. вывод: такой режим это нереально тяжело, тем более если из дня в день делаешь одно и то же. Мотивация : это бабки которые ты считаешь в конце дня и радуешься хорошим продажам. и только из за этого стоит над собой так издеваться
Перестаньте употреблять кофе! Да и кстати если вы сидите на работе с утра до вечера, то конечно ваша продуктивность будет низкой! Вам бы взять перерыв на 10-15 минут и сделать небольшую зарядку на выносливость!
Бро, вся проблема была в кофе 😌 кофеин в организме вырабатывается в нужных дозах сам по себе, но когда ты искусственно добавляешь его в свое тело - организм минимализирует его количество, потому как надобность в его производстве отпадает. Тем самым эффект от чашки кофе длится 15-20 минут, вместо 10-12 часов сбалансированного выброса того самого кофеина в организм 😌 Это как... Дождь ливнем 1 минуту либо тихо и спокойно но пару часов, за пару часов влагой насытится каждый миллиметр и запаса хватит на несколько дней/недель, а после минутного дождя - можно спокойно идти на следующий день поливать огород)
Я нашёл выход) После обеда, я на 15 минут уходил на парковку. Дремать в машине)) И потом, спокойно дотягивал до вечера) Прям чётко и точно засыпал, когда ложился спать)
Вот совет от (бывшего )жаворонка : когда встаёшь надо думать что если переносить все время на потом, не будет времени и поспать и просто время потеряешь по этому я вставала раньше
Лично у меня очень много зависело от питания. Перестал пить кофе и принимал пищу, каждый день в одно время. Отбрасывал весь негатив и вставал в 05:00 даже по-выходным. P.S. Но по выходным все равно засыпал на час другой)
Я жаворонок. Я встаю вовремя потому что не хочу опоздать на урок, особенно когда пятница и когда контрольные. И также встаю когда какое-то мероприятие или когда мы едем куда нибудь. В выходные я просто иногда могу не спать до утра, иногда организм сам стаёт. Да и вообще я всегда встаю наравне с будильником. НЕНАВИЖУ ОПАЗДЫВАТЬ! Да и когда я встаю, то я часто как огурчик (особенно зимой).
Что бы вставать раньше, я ложусь раньше и ставлю два будильника - один потише около кровати, а второй будильник ставлю погромче на столе на 5 минут позже 1-ого! И проснувшись по тихому будильнику, что бы неслышать второй громкий будильник, я встаю и выключаю его! Я раньше ложусь и раньше встаю что бы привыкнуть вставать без будильника к привычному нужному времени!
Нужно было исключить Кофе, он придаёт бодрости но в последствии приходит чувство усталости и сонливость! По утрам Вода с лимоном потом зарядка и почитать полезную книгу, утро лучшее время для восприятия информации! Уверяю что если ложится в22:30 и не смотреть перед сном в экран смартфона то через пару недель будет в радость и совсем не важно жаворонок вы или нет !
Ничего сложного, дело привычки. Я встаю в 5 утра, кофе и чтение занимает час времени, 40 минут фитнес, а после душ, завтрак и сборы на работу. В 7 вечера дом, ужин и хорошее кино, йога перед сном, душ и отбой в в 10 часов)) кто "жаворонок" мозг активнее работает в первой половине дня, так как после обеда все мозг активно работать не хочет, вот поэтому все основные и важные задачи лучше делать в первой половине дня))
Как встать раньше времени? Все просто! Просто поставьте на будильник ту песню которая вам не нравится и вы будете просыпаться за пять минут до будильника чтобы не слышать эту песню)))
Богатые не ходят на работу. "Работа"-от слова "РАБ". Они занимаются делами, развитием бизнеса и преумножением своего капитала. Они не тратят время на приготовление завтрака, уборку кухни и на любую другую бытовуху. Встают рано ,что бы подготовить задания на рабочий день своим подчинённым "рабам". В основном к обеду офисная деятельность заканчивается и начинается другая часть бизнеса- совместный обед с партнёрами и нужными людьми, гольф , теннис , семья, дети и т.д. Основная особенность всех миллионеров - они всегда думают о деньгах и ищут во всём бизнес. А самое главное- надо родиться под "звездой" миллионера, что бы тебе по жизни везло. Всем удачи!
...Посмотрев эту переводную фигню для ПТУшников осваивающих интернет Иван встал утром следующего дня,почистил зубы американской зубной щёткой изготовленной в Китае,намазав на неё американскую зубную пасту, побрился американской бритвой, умылся французским мылом, нанёс на лицо американский гель после бритья, вскипятил в шведском чайнике воду, попил из польской чашечки бразильский кофе, надел итальянский костюм, надушился немецким одеколоном,закрыл входную дверь на два английских замка, сел в американский автомобиль,купленный в еврейский кредит. Включил японский радиоприёмник, выбрал радиостанцию , транслирующую британскую песню, поехал по русской дороге, матерясь на русском языке, объезжая русские колдобины и русские ухабы, купил два "Биг Тэйсти" и "Кока-Колу" в"Макдональдсе", приехал в офис, поставил машину на охраняемый паркинг со швейцарской сигнализацией и канадской системой видеонаблюдения. Поднялся на финском лифте, вошёл в кабинет с табличкой "отдел мерчендайзинга", включил американский компьютер с американской операционной системой, зашёл в Интернет, созданный евреями - американцами, ввёл английскими буквами вэб-адрес американской социальной сети, зашёл на свой аккаунт и написал в блог: - "НЕ ДАДИМ ЗАПАДУ ПОРАБОТИТЬ РОССИЮ!"
Не важно жаворонок или сова! Важен режим,привычка! Ещё зависит возраст и пол м/ж потому как это многое объясняет! Мужчина дабытчик,а женщина хранительница очага! Но никто не лишён творчества! А если дети есть то тут как ни крути,а мама будет не досыпат ночь,догоняя сон днём,папа тоже! Но в принцепе отдохнуть час на работе после обеда,это полезно потому как это требуется организму хоть тресни!🤔🤗🙃 А вот умственную работу хорошо бы разбавлять физической это позволяет отдохнуть мозгу пока работают мышцы и на оборот! А что касается ни какой работы дома возможно!?🤔 Но мелочи всегда есть и их хочешь не хочешь но делаешь,это в городе их мало но в деревне от них не спрячешься!🤔🤗
Я хорек)
Все просто:
Ложишься хз во сколько, встаешь не понятно во сколько.
+
+
+
Тож
Это про меня
Теперь живи 30 дней ,как "бедный": яхты,девочки,казино, дорогое вино и жирная пища на ночь.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
😂😂😂😂😂😂
😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Это больше похоже на: как начать заниматься спортом или похудеть в домашних условиях
канал лойда а богачи то толстенькие
Amina Abdulla ага
Ага
Читать дальше
@@CDU-bm1dr Оригинально)
Бро, у тебя 11 лимонов на канале, ты и есть миллионер
Бля, больше, это только русский канал, у них есть зарубежные каналы, и сайт 😉
@@gakiman9122 Ну тогда миллиардер?
Да он бы мог быть миллионером, если бы у него было побольше рекламы.
ЕБААА Я ОХЕРЕЛ ТОЛЬКО ЧТО, Я ПОДПИСАН С ЛЯМА И ДУМАЛ СЕЙЧАС ЛЯМА 3-4, А ИХ - 11 КАРЛ, ЧЕЛ ТЫ ОТКРЫЛ МНЕ ГЛАЗА, Я В ШОКЕ😅😂
@@_gar_1643 за такое маленькое время набить 11 лямом, это пиздец
Эм это разве привычки богатых это наверное дни моей бабушки
Не твоей а всех бабушек
Жиза
@@АРСМЭН-г1ц ну ладно
И моей тоже ха-ха-ха-ха!!! А можно подписку? А я взаимную
Виктория Бессонова го я все
В батончике Фитнес столько же сахара, сколько в Марсе)) всеми давно доказанный факт
Но он в несколько раз дороже
@@oleksiyver5679 элитный батончик для похудения)
@@АлександраАндросова-г2ц элитки всегда стоят дороже 😏😂
Если сьесть Фитнес то не будешь чувствовать голод дольше
Даже больше
Я жил как миллионер 30 дней.....
И у меня не осталось денег 😆
и что смешного? или то что потратил все на лего? вот это реально смешно
@@hisenberg2858 если на его аве лего,не объязательно он должен покупать лего сечешь?
@@kingzevs3919 и ник тоже просто так явно не любит лего
@@hisenberg2858 это рофл
@@РузальМалиев какой рофл
Если я себя заставлю встать в 5 утра, то в 5:05 я опять усну.
+
Ты не человек, лично я всегда в 6 встаю
@@admiral1240 все люди разные , не суди да не судим будешь))
Класс у тебя есть свой канал. Я твой подпизчик
@@admiral1240 я 6 утра ложусь только спать и встаю в 11 утра ахахах) и мне хватает сна
Кто хотел бы чтобы "Adme показал своё лицо"!
Кто за лайк
🔽
@@xshwei да
@@xshwei вообще он просто переводит другой канал, th-cam.com/video/f8KMYgfUOfA/w-d-xo.html, это одно видео, но там есть и это же.
@@qwq168 где
@@ДАБР-г4ч то англ канал, а Алин просто переводит его видео!
У них основной канал на английском,название"Bright Side"
*Сон в обед - классная штука, чтобы снова включить мозг или как вариант: на вечер нужно оставлять "тупые дела" во время которых не надо думать*
Деньги это зло!!!!
Поэтому русские такие добрые)
Русские очень злые
Ввххвхвх
правильно сказал
@@mashakydriavceva2560 но ты нет
Деньги не зло тупорыл
Богат тот, кто работает с головой, а не с руками !!!
Богат тот, кто способен управлять бизнесом
@@ЙэлВас в какой-то мере да! Но если ты не умеешь работать головой, тогда как Ти будешь вести бизнес?
@@kvitash1k. я веду бизнес, значит моя голова работает?)))
@@ЙэлВас ну по идеи да
@@kvitash1k. изучай тему бизнеса и станешь богатым. Например перепродажа товаров, ресейл и т.д. Не забудь про налоги.
Мне помогает во время вставать то ,что я говорю себе " либо лох ,либо герой"
Спасибо теперь буду нормально вставать
Dariya Scorpion эмм зачем повторять за мной?
@Dariya Scorpion да блин хватит уже !!!! :(
Я не сова...... И не жаворонок..... Я просто ЧОКНУТАЯ птица. Засыпаю в 00:00, просыпаюсь в 5:00, сна не в одном глазу
Телефон не держи рядом когда спишь.
@@географжизни почему?
@@eiji3690 щас без рофлов телефон излучает атом инергию в маленьких количествах
@@houstime376, лол, ты хоть знаешь что такое атом?
@@houstime376 боже, ты сам не меньше излучает радиации, если ты про это. Не знаешь физикухимиюбиологию- не говори
А вы заметели этот голос был из канала: *"Это жизнь"*
Ёу ёу ёу, это что 50 лайков спасибо
Да вы что я сплю, 100 лайков,
Вы что сумашедшие, спасиииибо.
Слуушай. А правда
Дааа
Вообщето это его 2й канал
Он вообще не владеет каналом. Он диктор. Ему платят за то что бы он озвучивал
Я давно это заметила
Когда встаю,но лежу на кровати,просто беру и быстро встаю
Научи меня😁
Ля, когда лежишь, тебе не хочется вставать, я считаю до 5 и встаю
Мы все разные и это далеко не всем подойдет.
Или же далеко не все могут так жить....
Встаю в 5 утра, в 7 иду на работу, к вечеру так устаю, что хочется одного-принять горизонтальное положение. Работаю не в одном месте, по выходным тоже. По другому жить уже не умею. Отдых для меня-это, когда не работаю. Грустно, так как заработок небольшой, но так живут многие мои знакомые. Радость, когда вообще есть оплачиваемая работа. А чтобы разбогатеть, наверно, на себя нужно работать, но не всем это дано... Парень, ты молодец, ищи себя дальше, не останавливайся!
Я живу как бомж уже почти всю жизнь. =D
Больной
Стифмастер здравствуйте
Я живу хуже чем бомж хуже чем алкаша наркомана и бедного и.т.д я самый бедный человек в мире самый нищий человек это я и хуже всех даже бомжа даже раба и алкаша
@@даринаиСокал глупая ты значит...
Как тф меня нашёл а?
Стала себя прекрасно чувствовать , когда перестала завтракать . На завтрак только чашка кофе без молока и сахара .Нестало совсем после обеденной сонливости, когда перешла на переодическое голодание .
Первый приёмпищи в 16. часов ,и вот после еды как раз и наступает расслабление и сонливость . А до 16. ти часов очень высокая продуктивность .
Всем советую послушать в TH-cam :- АЛЕКСЕЯ ВОРОНА .
Живёт в Праге . Диетолог , Реабилитолог , Эндокринолог .
Потрясающий , обаятельнейший человек !
Вы будете в восторге !
Мне кажется, вся разница в том, что при таком режиме миллионеры зарабатывают миллионы, а не ебашат в офисе, поэтому это их подстёгивает)
Я тоже раньше "выключалась" после обеда. Иногда хотелось спичками веки поддерживать. После недавней чистки я перестала есть рафинированный сахар и блюда, где он присутствует, убрала кофе, перестала переедать в обед и есть больше овощей и фруктов. Катастрофическое желание рухнуть после обеда ушло. Правда, вечером после 18 часов бывает спад. Но не всегда. В целом чувствую себя лучше. Эксперимент длится месяц.
Вот бы мне быть...Не русским, тоесть миллионером
...что это назначает???
Хахахахаха расмешил🤣🤣🤣🤣
@@aiguliskakovaaas3772 как что означает? Ты не поняла?
Не русским? Может есть желание быть гражданином Туркменистана?
Я мне поф живу как живу
😄😄😄молодец! Выдержал! Я знаю, что если я встану в 5 утра, то буду амебой)))
Кто не понял смысл превью?
👇Жми как следует если тоже с нами
Там все одинаковво
Там всё абсулютно одинакаво
@Агент 007 они не переводят ! Английский канал - второй их проект !
Daffi они переводят
@@Ninxw7 Неееееттт !!!!
Всё супер. Тож пробывал, правда на долго не хватало. Лайк за старания👍
Кто смотрит в январь 2020 года ставь лайк!
Кто думает что он даун, лайк на видео
На самом деле, особенно в таком режиме (Аля, вставай в 5 утра), если в обед устроить себе перерыв и вздремнуть (сон должен длится не больше 30 мин), то ты не будешь чувствовать себя уставшим, а наоборот, полным сил и энергии.
Просто раньше я не воспринимала этот метод всерьёз, ибо думала, что не смогу заснуть днём. Но однажды я была такой уставшей, что это получилось случайно, и тогда я поняла всю прелесть этой привычки. С тех пор так и делаю.
Вот бы побольше такого формата.
Го сними челендж, ты покупаешь старую Ауди А6 1995, и делаешь из нее авто для души. Перешьешь салон, переберешь мотор, коробку и рулевую рейку, чтоб все было сухое и в идеале, приведешь в порядок систему охлаждения, стартер, ГУР, генератор, доведешь до идеала электрику если что не работает, полностью отреставрируешь ходовку, сделаешь тормозную систему, и потом кузов освежишь. Ну и т.д. по мелочи, может там стекла с трещиной лобовое поменяешь, бензонасос и т.п.
И потом мне ее продашь за 400 тысяч рублей.
2:36 у жаворонков свой будильник в голове👌🏻
Встаю в пять уже три года. (Раньше это было шесть часов утра). НИКОНДА не откладываю будильник. Понимаю, что за 10минут не выспаться, а вреда организму добавить можно. ложусь, как правило, не позже десяти. Даже в выходные. Иначе-засыпаю. Привычка. Днем сплю очень редко. Дай Бог пару раз в месяц. Вот так и живу. Чувствую себя на отлично. И Вам всего!
Видео: минуту назад
Коммент в топе: 13 минут назад
Хипа привет 👋🏻
Кек
Крутой ролик, давай еще больше подобных экспериментов!!!)
*кто смотрит 4 января 2020?
Отмечайте лайком.*
Можно подписку я лайк поставила
я
@@holygirl7985 можно подписку пожалуйста 🙏🏻
Если нет так нет 🙅🏼♀️
@@virrr_icu7033
*Подпишись на меня, а я на тебя*
@@Арт-студия-л7ч хорошо
Я всё
Ты жил не как миллионер, ты жил как огранизованный, диспциплинированный человек. Многие живут так же, но не являются миллионерами, т.к для денег нужно необходимое
Спойлер:
Миллионером он не стал, отбой братва...
Bari_плей у него 11 лямов, ты о чем
@@Hrrums рофл возможно?)
@@bari_3717 45й
Есть книга " Магия утра" там расписано на что можно потратить эти утренние часы до работы (включая хобби). И дневной сон в таком режиме просто необходим,а это исключительная роскошь для мнооогих профессий.
2:27,у меня такая странность,что я могу проснуться за 1-3 минуты до звонка будильника))
Спасибо за видео ! Все таки понял что такое «Жаворонок» в книге Магия Утра - Хэл Элорд.
Разница в том, что настоящие миллионеры любят эти сложности.
Ставлю будильник так, чтобы когда проснусь испугаюсь
Я резко встаю с кровати 🛏 и пью прохладную воду 💦
2 раза приседаю
И волля я не хочу спать 🛏
Гениально 🤔
Лично я дома только сплю. 6 тренировок в неделю, 3 репетитора (учусь в 11 классе), дома если есть время после школы - сплю не менее 20 минут и не больше 40, и да, действительно до вечера хватает, поэтому попробуйте, может кому тоже поможет)
У меня где то 5 будильников , не один не помогает
+
у меня вообще будильники закрыты в полке на замок, ключи далеко - и то не помогает, уже на автомате, не до конца проснувшись, иду до ключей, открываю полку, выключаю будильники, ложусь обратно и моментально засыпаю. В итоге - проспал )
Спасибо за эксперимент, буду знать, что это точно бесполезно)
Перед школой,после завтрака,я каждый день смотрю канал ADME
Скажу так, вставать в 5 утра сложно первый год, потом привыкаешь, а во время обеда хорошо бы не кофе пить, а чай
Лучший, полезный канал
Привет
Привет
Надо было назвать видео "Короче говоря, я чтал жить как миллионер"!!!)))
2:36 я ложусь спать в 7 часов вечера, а подъём в 4 часа ночи
Пей воду перед сном, примерно 1 кружку. Реально работает, встаёшь рано легче
Полезное видео,где ты работаешь? Если не секрет.
На себя
У него офис
видео не его
@@sikorskyob7250 его
Видео скорее всего не его. Вот даже оригинал видоса th-cam.com/video/VzJiHhzgtas/w-d-xo.html
Я сова и жаворонком я НИКОГДА не стану!!! И ломать себя из совы в жаворонка уж точно НИКОГДА не буду!!! Я хочу жить в удовольствие!!! А не подстраиваться под чей-то придуманный график дня! Который мне точно ни как не подходит!!!
Я встаю когда хочу, потому что у меня каникулы.
Как сказал дж рокфеллер. Пока вы работаете на других у вас нет времени (и сил) делать деньги (и становиться богатым.) Моя жена встаёт в 4,30 -5,00. Пашет очень продуктивно на какого-то босса (не умеет отлынивать от работы) и приходит домой вечером выжатая как лимон. А дома хозяйство и ребёнок. А вот ее босс (гораздо менее образованный, но борзый) встает в 8, режим никакой не соблюдает, а в планах на день записывает то, что должны сделать моя жена и такие как она за него🤣. И домашним хозяйством от руки не занимает. Ему либо наплевать на порядок в доме, либо он вызывает уборщицу.
Как будто с 11 миллионами подписчиков ты бедный
Дело не в деньгах
@@nurmuhamedrusbaev1621 согласна
@@nurmuhamedrusbaev1621 +
Мне 35.
занялся бизнесом уже как 3 года и хочешь не хочешь, каждый день встаю в 5 утра что бы к шести приехать на фабрику за товаром, ну естессно воскресенье выходной.
плюсы: начали откладываться бабосы ,довольный я довольная семья.
минусы: стал злой как собака и за стрессов начал курить и в субботу находить поводы погулять и побухать с друзьями, что бы разрядиться.
вывод: такой режим это нереально тяжело, тем более если из дня в день делаешь одно и то же.
Мотивация : это бабки которые ты считаешь в конце дня и радуешься хорошим продажам. и только из за этого стоит над собой так издеваться
Кто любит адми ставьте лайк💖💖🍒😍
Перестаньте употреблять кофе! Да и кстати если вы сидите на работе с утра до вечера, то конечно ваша продуктивность будет низкой! Вам бы взять перерыв на 10-15 минут и сделать небольшую зарядку на выносливость!
Круто
Вобщим чтобы не переставлять будильник просто поставь челендж если откладываеш будильник прописывай себе смачного леща. :)
я бы так же хотел
Слышали?
4:31-"Я научился ВЫЧЛЕНЯТЬ"
Я оруууу,...
4:20 еба, я думал это реально- перо
Бро, вся проблема была в кофе 😌 кофеин в организме вырабатывается в нужных дозах сам по себе, но когда ты искусственно добавляешь его в свое тело - организм минимализирует его количество, потому как надобность в его производстве отпадает. Тем самым эффект от чашки кофе длится 15-20 минут, вместо 10-12 часов сбалансированного выброса того самого кофеина в организм 😌
Это как... Дождь ливнем 1 минуту либо тихо и спокойно но пару часов, за пару часов влагой насытится каждый миллиметр и запаса хватит на несколько дней/недель, а после минутного дождя - можно спокойно идти на следующий день поливать огород)
Лайк если любишь ад ми
Я нашёл выход)
После обеда, я на 15 минут уходил на парковку. Дремать в машине)) И потом, спокойно дотягивал до вечера) Прям чётко и точно засыпал, когда ложился спать)
Это ты всё делал : сам снемал , это ты , это твой дом ??
Нет конечно , ты видел как он писал в блокноте на английском , это видео снято каким-то американским чуваком и переведено русским чуваком для нас.
Это взято с американского канала Bright Side. ADME все видео плагиатит.
@@ibrahimhalil005 понял
@@ЙэлВас нет я понял они перевели с🇬🇧 на 🇷🇺
@@akbaryusupov486 жаль они не говорят, что это перевод
Вот совет от (бывшего )жаворонка : когда встаёшь надо думать что если переносить все время на потом, не будет времени и поспать и просто время потеряешь по этому я вставала раньше
Хочу в видео 😭😭😭😭😭
Я 39 😂
Я поставил на будильник "Братик...Братик вставай уже утро"
*Лайк, если в твоем имени есть буква "А".❤️*
Всем давно известный факт, что в практически каждом имени есть буква А
Артём
(А)
Оливия.
Я рофлю, я мальчик
Оля
Ондрей 😂ЛАЙК не поставлю !!
Это график любого мусульманина, только не хватает дневного сна в 20-40 минут
Кто заметил ТАТУХИ, если да лайк!
Nimble Hemis_____ ux Bce 3ameTu/lu!!!
Лично у меня очень много зависело от питания.
Перестал пить кофе и принимал пищу, каждый день в одно время. Отбрасывал весь негатив и вставал в 05:00 даже по-выходным.
P.S. Но по выходным все равно засыпал на час другой)
Привет
Я жаворонок. Я встаю вовремя потому что не хочу опоздать на урок, особенно когда пятница и когда контрольные. И также встаю когда какое-то мероприятие или когда мы едем куда нибудь. В выходные я просто иногда могу не спать до утра, иногда организм сам стаёт.
Да и вообще я всегда встаю наравне с будильником. НЕНАВИЖУ ОПАЗДЫВАТЬ! Да и когда я встаю, то я часто как огурчик (особенно зимой).
Ля, где AdMe живет? В какой стране?:
Craz Fox это просто перевод
Вот оригинал th-cam.com/video/VzJiHhzgtas/w-d-xo.html
@@JIbIXTbIP он русский или нет?
Craz Fox кто именно? Автор этого видео он не русский. Adme русский.
@@JIbIXTbIP а, понял,спс
Что бы вставать раньше, я ложусь раньше и ставлю два будильника - один потише около кровати, а второй будильник ставлю погромче на столе на 5 минут позже 1-ого! И проснувшись по тихому будильнику, что бы неслышать второй громкий будильник, я встаю и выключаю его!
Я раньше ложусь и раньше встаю что бы привыкнуть вставать без будильника к привычному нужному времени!
Если хоть раз были в 2019 году ,лайк на этот комент
Давайте соберём 1 к лойсов
надо что бы др работали на тебя пока ты получаешь удовольствие от жизни, это главное правило капиталиста
Кто из 5 января лайк!!
Сегодня 4 января
@@АлександрЛиханов-т7з и что
Нужно было исключить Кофе, он придаёт бодрости но в последствии приходит чувство усталости и сонливость! По утрам Вода с лимоном потом зарядка и почитать полезную книгу, утро лучшее время для восприятия информации! Уверяю что если ложится в22:30 и не смотреть перед сном в экран смартфона то через пару недель будет в радость и совсем не важно жаворонок вы или нет !
*Я 30 дней не мастурбировал!*
Шутка ;)
Ничего сложного, дело привычки. Я встаю в 5 утра, кофе и чтение занимает час времени, 40 минут фитнес, а после душ, завтрак и сборы на работу. В 7 вечера дом, ужин и хорошее кино, йога перед сном, душ и отбой в в 10 часов)) кто "жаворонок" мозг активнее работает в первой половине дня, так как после обеда все мозг активно работать не хочет, вот поэтому все основные и важные задачи лучше делать в первой половине дня))
Озвучка похожа как с канала это жизнь падазрительно
Этот канал его, а канал "Это жизнь" он просто иногда озвучивает
Как встать раньше времени? Все просто! Просто поставьте на будильник ту песню которая вам не нравится и вы будете просыпаться за пять минут до будильника чтобы не слышать эту песню)))
*ПРОДЕРЖАТЬСЯ МИЛИАНЕРОМ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ*
Я АХ*ЕЛ
ЕСЛИ ЧТО ЭТО СЛОВА ADME
Привет.
Попоробуй поиграть со временем, к примеру я тоже не могу вставать в 5 утра, зато легко поднимаюсь в 4:30, ложусь в 23:00.
Как обмануть человека в 2020?
Читать дальше
Я уже на такое не поведусь🙃😏
🤣🤣 я тыкаю тыкаю! А потом до меня дошло)
)))
Ты меня обманул😂🤣😂🤣😂
На меня никогда не работали
Богатые не ходят на работу. "Работа"-от слова "РАБ". Они занимаются делами, развитием бизнеса и преумножением своего капитала. Они не тратят время на приготовление завтрака, уборку кухни и на любую другую бытовуху. Встают рано ,что бы подготовить задания на рабочий день своим подчинённым "рабам". В основном к обеду офисная деятельность заканчивается и начинается другая часть бизнеса- совместный обед с партнёрами и нужными людьми, гольф , теннис , семья, дети и т.д.
Основная особенность всех миллионеров - они всегда думают о деньгах и ищут во всём бизнес. А самое главное- надо родиться под "звездой" миллионера, что бы тебе по жизни везло. Всем удачи!
Кто смотрит 4 января?
👇
Отметься!
...Посмотрев эту переводную фигню для ПТУшников осваивающих интернет Иван встал утром следующего дня,почистил зубы американской зубной щёткой изготовленной в Китае,намазав на неё американскую зубную пасту, побрился американской бритвой, умылся французским мылом, нанёс на лицо американский гель после бритья, вскипятил в шведском чайнике воду, попил из польской чашечки бразильский кофе, надел итальянский костюм, надушился немецким одеколоном,закрыл входную дверь на два английских замка, сел в американский автомобиль,купленный в еврейский кредит. Включил японский радиоприёмник, выбрал радиостанцию , транслирующую британскую песню, поехал по русской дороге, матерясь на русском языке, объезжая русские колдобины и русские ухабы, купил два "Биг Тэйсти" и "Кока-Колу" в"Макдональдсе", приехал в офис, поставил машину на охраняемый паркинг со швейцарской сигнализацией и канадской системой видеонаблюдения. Поднялся на финском лифте, вошёл в кабинет с табличкой "отдел мерчендайзинга", включил американский компьютер с американской операционной системой, зашёл в Интернет, созданный евреями - американцами, ввёл английскими буквами вэб-адрес американской социальной сети, зашёл на свой аккаунт и написал в блог: - "НЕ ДАДИМ ЗАПАДУ ПОРАБОТИТЬ РОССИЮ!"
Кто из 2019?
Пиши в коментарии
Сейчас 2020
🤦🤦🤦
Вообще-то щяс 2020
Ты из 2020, дибил -_-
ты выкидыш?
Не важно жаворонок или сова! Важен режим,привычка! Ещё зависит возраст и пол м/ж потому как это многое объясняет! Мужчина дабытчик,а женщина хранительница очага! Но никто не лишён творчества! А если дети есть то тут как ни крути,а мама будет не досыпат ночь,догоняя сон днём,папа тоже! Но в принцепе отдохнуть час на работе после обеда,это полезно потому как это требуется организму хоть тресни!🤔🤗🙃 А вот умственную работу хорошо бы разбавлять физической это позволяет отдохнуть мозгу пока работают мышцы и на оборот! А что касается ни какой работы дома возможно!?🤔 Но мелочи всегда есть и их хочешь не хочешь но делаешь,это в городе их мало но в деревне от них не спрячешься!🤔🤗
Я первый
Когда это входит в привычку, это не кажется таким сложным
Капец, я 2 часа разглядывал облошку видео, хотел понять что-то. В итоге нехрена не понял...найс👌🏻
Утром когда проснулся, зажмурь сильно глаза на 20 секунд, помогает, спать не хочется