1- النوم مبكرا اقل حد نوم لمدة ٧ ساعات 2- فكر بإيجابية 3- تنقل بسيارتك بدون خرائط وحاول تلاقي طرق جديدة 4- أبد بالقراءة بحياتك بشكل يومي 5- الاستغناء عن الحاسبة أستخدم دماغك
من فضلك دكتور بالنسبة للأشخاص اللذين يعملون بالدوام الليلي كالاطباء مثلا والممرضيين ...كيف نحاول تعويض ساعات النوم لان الدوام او المناوبة الليلية متعبة جدا أرجوا الرد من فضلك
5امور تنعش الدماغ 1-النوم مبكر ليلا بين 7الى9ساعات.2-التفكير الايجابي في كل أمور الحياة حتى في المشاكل 3-التنقل بالسيارة دون الخرائط لتشغيل الدماغ4-القراءة5-الحساب الذهني دون آلة الحساب.
يقول الاطباء لازم ثمان ساعات ولكن السؤال المطروح وهل نمت ياسيدي الطبيب ثمان ساعات حتى اصبخت طبيب انا بنات اخوتي طبيببتان لا تنامان ابدا ساعة او ساعة ونصف
يارب يا الله لا تميتني الا وانا حافظ القران
نسيت نقطة مهمة وهي ممارسة الرياضة
(العقل السليم في الجسم السليم)
من شارك في دورة انعاش العقل
1- النوم مبكرا اقل حد نوم لمدة ٧ ساعات
2- فكر بإيجابية
3- تنقل بسيارتك بدون خرائط وحاول تلاقي طرق جديدة
4- أبد بالقراءة بحياتك بشكل يومي
5- الاستغناء عن الحاسبة أستخدم دماغك
جزيتي خيرا
ليتك قدمت قراءة القران على جميع الاسباب
قراءه قراءه فقط والا حفظ 4:22
كلام منطقي جدا
جزاك الله خيرا
نفع الله بكم
جزآك الله خيرا
جزاك الله شيخنا الكريم
بارك الله فيك
بارك الله فيك و في جهودك الطيبة دكتور مصلح 🌹🌹🌹
السلام عليكم تحية طيبة جزاك الله خيرا
ياريت تكون دورس متسلسله
كيف اتسجل في الدورة لحفظ القران
حبذا لو تتكلم عن تأثير الالعاب الالكترونية على الأطفال و الشباب
من فضلك دكتور بالنسبة للأشخاص اللذين يعملون بالدوام الليلي كالاطباء مثلا والممرضيين ...كيف نحاول تعويض ساعات النوم لان الدوام او المناوبة الليلية متعبة جدا أرجوا الرد من فضلك
الله يعينك يارب 💜
دكتور هل صحيح يقدر الإنسان يحفظ القرآن في عشرة أيام
هذا الشيء يحتاج دماغ نشيط + امتلاك مهارة الحفظ السريع
👍
5امور تنعش الدماغ 1-النوم مبكر ليلا بين 7الى9ساعات.2-التفكير الايجابي في كل أمور الحياة حتى في المشاكل 3-التنقل بالسيارة دون الخرائط لتشغيل الدماغ4-القراءة5-الحساب الذهني دون آلة الحساب.
معذرة اين رابط القراءه السريعه
th-cam.com/video/QT0FArUoUUA/w-d-xo.html
🌸🌷🌸
دكتور لو سمحت ماذا نفعل لكي نمتلك مهارات الحفظ السريع
سجل بارك الله فيك في دورته معسكر_انعاش_الدماغ
نعم بعد معسكر انعاش الدماغ يصبح الدماغ نشيط تستطيع الانطلاق في ماراثون الحفظ السريع
www.demaghiat.com
@@user-pv3dl1vg1n هذه الدورة للرجال ام للنساء وهل فيها رسوم ؟
@@moslehalgarni7 هل هذا المعسكر مجانأً
لكن سؤال كيف كانوا علماء المسلمين ينامون أقل ساعات وحققوا إنجازات عظيمة
كل شيء نعيشه الان مختلف …. اصبحنا نعيش في عصر يدمر الدماغ
@@moslehalgarni7 رأيك في النوم لمدة 5 ساعات
يقول الاطباء لازم ثمان ساعات ولكن السؤال المطروح وهل نمت ياسيدي الطبيب ثمان ساعات حتى اصبخت طبيب انا بنات اخوتي طبيببتان لا تنامان ابدا ساعة او ساعة ونصف
@@user-eg4hu3il2g هو ليس بطبيب ...هو مختص في علم
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا