1- النوم مبكرا اقل حد نوم لمدة ٧ ساعات 2- فكر بإيجابية 3- تنقل بسيارتك بدون خرائط وحاول تلاقي طرق جديدة 4- أبد بالقراءة بحياتك بشكل يومي 5- الاستغناء عن الحاسبة أستخدم دماغك
من فضلك دكتور بالنسبة للأشخاص اللذين يعملون بالدوام الليلي كالاطباء مثلا والممرضيين ...كيف نحاول تعويض ساعات النوم لان الدوام او المناوبة الليلية متعبة جدا أرجوا الرد من فضلك
5امور تنعش الدماغ 1-النوم مبكر ليلا بين 7الى9ساعات.2-التفكير الايجابي في كل أمور الحياة حتى في المشاكل 3-التنقل بالسيارة دون الخرائط لتشغيل الدماغ4-القراءة5-الحساب الذهني دون آلة الحساب.
يقول الاطباء لازم ثمان ساعات ولكن السؤال المطروح وهل نمت ياسيدي الطبيب ثمان ساعات حتى اصبخت طبيب انا بنات اخوتي طبيببتان لا تنامان ابدا ساعة او ساعة ونصف
يارب يا الله لا تميتني الا وانا حافظ القران
1- النوم مبكرا اقل حد نوم لمدة ٧ ساعات
2- فكر بإيجابية
3- تنقل بسيارتك بدون خرائط وحاول تلاقي طرق جديدة
4- أبد بالقراءة بحياتك بشكل يومي
5- الاستغناء عن الحاسبة أستخدم دماغك
جزيتي خيرا
من شارك في دورة انعاش العقل
ليتك قدمت قراءة القران على جميع الاسباب
نسيت نقطة مهمة وهي ممارسة الرياضة
(العقل السليم في الجسم السليم)
كيف اتسجل في الدورة لحفظ القران
بارك الله فيك و في جهودك الطيبة دكتور مصلح 🌹🌹🌹
السلام عليكم تحية طيبة جزاك الله خيرا
ياريت تكون دورس متسلسله
حبذا لو تتكلم عن تأثير الالعاب الالكترونية على الأطفال و الشباب
قراءه قراءه فقط والا حفظ 4:22
نفع الله بكم
جزاك الله شيخنا الكريم
كلام منطقي جدا
من فضلك دكتور بالنسبة للأشخاص اللذين يعملون بالدوام الليلي كالاطباء مثلا والممرضيين ...كيف نحاول تعويض ساعات النوم لان الدوام او المناوبة الليلية متعبة جدا أرجوا الرد من فضلك
الله يعينك يارب 💜
دكتور هل صحيح يقدر الإنسان يحفظ القرآن في عشرة أيام
هذا الشيء يحتاج دماغ نشيط + امتلاك مهارة الحفظ السريع
بارك الله فيك
معذرة اين رابط القراءه السريعه
th-cam.com/video/QT0FArUoUUA/w-d-xo.html
5امور تنعش الدماغ 1-النوم مبكر ليلا بين 7الى9ساعات.2-التفكير الايجابي في كل أمور الحياة حتى في المشاكل 3-التنقل بالسيارة دون الخرائط لتشغيل الدماغ4-القراءة5-الحساب الذهني دون آلة الحساب.
دكتور لو سمحت ماذا نفعل لكي نمتلك مهارات الحفظ السريع
سجل بارك الله فيك في دورته معسكر_انعاش_الدماغ
نعم بعد معسكر انعاش الدماغ يصبح الدماغ نشيط تستطيع الانطلاق في ماراثون الحفظ السريع
www.demaghiat.com
@@احمدالهاشمي-ح9و هذه الدورة للرجال ام للنساء وهل فيها رسوم ؟
@@moslehalgarni7 هل هذا المعسكر مجانأً
👍
لكن سؤال كيف كانوا علماء المسلمين ينامون أقل ساعات وحققوا إنجازات عظيمة
كل شيء نعيشه الان مختلف …. اصبحنا نعيش في عصر يدمر الدماغ
@@moslehalgarni7 رأيك في النوم لمدة 5 ساعات
يقول الاطباء لازم ثمان ساعات ولكن السؤال المطروح وهل نمت ياسيدي الطبيب ثمان ساعات حتى اصبخت طبيب انا بنات اخوتي طبيببتان لا تنامان ابدا ساعة او ساعة ونصف
@@صناءعالمعروف-و7س هو ليس بطبيب ...هو مختص في علم
🌸🌷🌸
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا
جزآك الله خيرا
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا