В Ресторан не попали. Пошли с Юрой в Ашан за Подарками
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- Всем привет! Нас зовут Оксана и Юрий! Мы обычная семья из России. Живем в Москве( Зеленоград). Это канал про нашу жизнь. Мы любим путешествовать, петь, танцевать. Любим веселиться и веселить вас. Мы не мировые стандарты, но очень позитивные. Влоги у нас выходят каждый день. Будем очень рады, если на нашем канале вы найдете для себя, что-то интересное. Смотрите нас с хорошим настроением!
По вопросам сотрудничества:
oxana1645@gmail.com
мой дзен
dzen.ru/oksana...
Инстаграм
oksanochka_moscow
Кто хочет поддержать наши путешествия Номер Карты 4274 2780 8590 5688 Сбербанк
телеграм
t.me/New_day22
Что за дурь ходить голодной?! Полно блюд легких, вполне подходящих на вечер - нпдо просто не лениться и готовить. Голодовкой ничего не добьешься, потом ещё больше наберешь
Это точно...Когда хороший обмен веществ ,небольшие порции ,меньше сосисок ,колбас и гамбургеров ,а овощи ,фрукты , первое и второе из хороших продуктов то и голодать и худеть нет надобности..
Мой вариант , только не жрать ! Потому что , достаточно понюхать - сразу + кг . Так что не говорите про ,,дурь" . У каждого всё индивидуально !!
У меня тот же возраст , как у Оксанчика , а всего тремя годами ранее такой проблемы и близко не было.
@НаталияБлажевица Любой, уважающий себя врач, скажет вам, что чувство голода - это очень негативно для организма. Вот если б она так дико не хотела жрать, то - да, может быть. На "голодной" диете не худеют, а просто избавляются от лишних кг на какое-то время (непродолжительное). А чтобы похудеть и не набрать вновь , надо изменить режим питания и вообще режим жизни. Нет здесь никакой индивидуальности - у всех примерно одинаково, про индивидуальность - это тезис в пользу бедных. Когда человек не может пройти спокойно мимо булок-плюшек, о чем можно говорить?!
Оксана. Состригите вы свои сеченые волосы, ужасно смотрятся, честно
Ужасный коммент - честно !!
Всем бы такие волосы, как у Оксаны.
13:20 Оксана ,Оксана 😊...ваш организм гораздо умнее вас , это целая система .Сначала вы кормите свой организм без ограничений ,а потом бац 😂 и голод...в этом случае ваш организм ,что бы вас понять включает режим энергосбережения и начинает делать запасы и ваш обмен веществ замедляется .Мозг даёт сигнал телу мало двигаться , беречь энергию ... Оксана ,впадать из крайности то в крайности не надо .Всё ,что касается диетпитания нужно применять постепенно .Уменьшать порции..а не мучить себя голодом.
Оксана, вы для чего читаете комментарии? Почему вы не прислушиваетесь к людям ,ведь есть дельные советы.
@@КристинаМарковская-л8з полные , ау, почему не смотрим и не читаем комментарии, здесь все стройняшки сидят, а вы наверное по музеям ходите, да по театрам😱
Оксана, почему в магазине не снимаешь шапку?
Ходишь вся мокрая.
Может ей ещё и трусы снять. Да, ваша глупость родилась вперёд вас
@@Эльф-н6щ, да ей не привыкать. Она уже их снимала и показывала это в TH-cam.
Барилла! Это давно уже не итальянские макароны и спагетти ! Завод находится в Подмосковье.
Да вы что! Ну на штрих-код хоть гляньте !!!
Хвать,хвать...Хватамба какая-то 😂
Глупости ешь фрукты на ночь. Надо есть белок ; куриная грудка или яйца варенные и вы во сне будете худеть
Оксана, почему ни Вы, ни Лена не показали Наташу? Она очень приятная и культурная собеседница и Ваша подруга.
Может потому что, человек не хочет этого?
@@hillungoskar3489Наташа ездила с сестрами в Санкт-Петербург и принимала у себя на НГ. Замечательная женщина и отлично смотрится в кадре. А тут вдруг перестали ее снимать.
Почему Оксана сестру не показывает??? Только голос за кадром...Без фильтров- слабо?
@@Elena3711-gf1uo всякие есть причины, иногда не хочется, чтобы тебя даже знакомые видели, не то что на камеру, чтобы обсудили через или фигуру
Хотела написать чёлку
Когда собеседник разговаривает с вами , имейте совесть направить камеру на него )))
Ленку Бутову без фильтров показать? А если она миску начистит?
Оксаны совесть не хочет направлять камеру на собеседника,дальше что?
Может быть, с совестью проблемы у вас , Вероника ?
Не всем может нравиться , тыкание камерой в лицо , вы об этом не думали ?
. О чём вы думаете? 😅😅😅😅 Вы тут живёте Мамо
Лицо какое то грязное,в темных пятнах,это фильтры такие у вас,если да,то не очень…
Прочитав ваш коммент , спецом пересмотрела влог в очках . Ну , никакого ,,грязного лица" не заметила. Странно ! Может, вам очки поменять ?
Я вот свои недавно поменяла .
@@НаталияБлажевицана солнечные?
Сьемка темная почему то.😮
5:24 в кафешки ходить , не похудеешь 😅
Оксана, когда я пыталась нормализовать питание по Ютубу с нутрициологом, не диета, месяц было очень тяжело, голову срывало, злая была, ела понемногу, 5 раз, наедалась, но еда была не вкусная, как мне казалось, без всяких соусов. Но - главное организм получал пищу, а я свои хотелки засунула далеко. Похудела с 70 кг до 62 кг. Иногда позволяла пиццу в городе, пироженку. Главное начать, не стонать, а делать и здоровье заодно сохраните.
Сахар тоже можно( чайную варенья, горький шоколад, мед ложечку в прикуску с чаем) Мозг можно только обмануть сладким и больше ни чем. Жиры белки с утра
Оксана,ну где Юра не пьет?конечно он с удовольствием выпьет все что вы ему подарите на день влюбленных,он и сам говорит « кто сказал что я не пью»
Когда хочется есть,надо выпить стакан воды!
Оксана,вечером можно поесть салат с растительным маслом,творог 5%,вареное яйцо,отварную рыбу-не надо мучится от голода,люблю вас смотреть,
Вечером можно и без яиц ...😊😊..а то перебор ,утром 3 и вечером .
Поддерживаю. Салат из зелени и белок. Ккал минимум и сытость до утра. Не надо голодать. От этого еще хуже. Тем более стольао времени растягивать желудок и закидывать туда все что можно было. К процессу снижения веса надо подходить правильно. Тем более сейчас столько инфы
Доброе утро моя дорогая 🥰💝🌷 Надо питаться три раза в день белок,салат,а потом можно углеводы которые медленно поднимают инсулин, только не тарелку фруктов ,а что то одно.Одно яблоко,один апельсин или мандарин,стакан ягод на ваш вкус.В промежуток от еды пьем теплую воду.Голода вообще нет.Если потерпеть и вообще отказаться от сахара,то меняются веусовые привычки и что вы ели раньше будет казаться приторно сладким.Вечером до шести легкий белок и тушёные овощи . Попробуйте получится обязательно пострайнеть и не навредите своему здоровью.Органы свои нужно беречь .Желаю вам удачи и начинайте прям сейчас а не завтра,мы живём сейчас и здоровье у нас одно. Берегите себя и будьте счастливы.🥰💝🌷
Оксана! После съеденого яблока очень быстро хочется есть. Я обычно пью кефир вместо ужина, но не сразу чашками, а по несколько глотков, когда сильно хочется есть. Так через 2 недели привыкаешь и спокойно не ужинаешь.
Оксана, вечером салат айсберг, помидорка и немножко огурчика, зелень и масло душистое. Айсберг хорошо насыщает. Вам одного айсберга хватит на 4 салата, выгодно.
И тунец ммммм
Оксана ,имейте на вечер кефир.
Это спасение,только не сладкий
В итоге взяла не соевый соус, а устричный. Читать не пробовали какой берете?
Спасибо вам , за столь дельно - бесценный совет ! Градус хамоватости вам убавить бы , совсем станет замечательно !!
@@НаталияБлажевицасовет то не вам)))) или ник забыла поменять?))))
Юра смотрит на девушек без лифчиков взахлёб, я понимаю Юру 🤣
Приревновала и уколола...😂😂
Боже,какая понятливая 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Чебурашка на сегодняшний день, это уже история с глубоким смыслом, хорошо что в России можно свободно вот так приобрести эту замечательную игрушку. Юра молодец🎉
Оксана, не голодайте, это хуже страдать , от голода. Сварите много гречки, отварной, рассыпча той, помажьте ее олив. маслом и ешьте.Проверенно на себе, но исключить, все мучное, если я хочу сладкого, беру одну чайную ложку, своего варенья и чашку чая выпиваю и все супер. Вам всего хорошего и спасибо за видео.
Оксана ,на полке с рисом был рис лазер, попробуйте хоть на гарнир, хоть на плов, он обработан маслом
Оксана, утром обязательно завтрак.А обед делим.Салат и суп,это обед.А ужин это второе.Без перекусов.Полдник кефир,или чай.
И чем же так важен завтрак? Утром проще все отказаться от еды, в отличие от вечера. Кофе попила и пошла. Я например перенесла завтрак на поздний ужин. Легко переносится и хорошо худеется (точнее уже несколько лет как удерживается после похудения, в моем случае). Это на много легче чем утром поесть практически через силу, а вечером падать в обморок от голода, либо срываться и наедаться.
Оксана , нельзя себя ,вернее свой желудок мучить. Можно выпить стакан кефира или ещё что то,
Название продукта происходит от английского слова «top», означающего «верхний». Этим термином обозначают густую жидкость, которой поливают готовые блюда для усиления вкуса и украшения. Изначально топпингами покрывали только мороженое, десерты и молочные коктейли. При этом использовались вкусы, ставшие классикой в кондитерском деле - шоколадный, карамельный, ореховый, клубничный.
Сейчас в кулинарии наступила настоящая «эра топпингов». Ароматными поливками дополняют не только сладости, но и горячие блюда, например, пиццу, картофель фри, жареное мясо.
Топпинги подтверждают известный принцип: «Сначала мы едим глазами». Яркие добавки придают еде аппетитный вид, а также привносят новые вкусовые нотки. Кроме того, играет роль психологический фактор. Выбирая в кафе десерт, украшенный сиропом, клиент думает, что получает больше за свои деньги.
Поливки для горячих блюд и закусок напоминают по виду густые соусы, но с однородной текстурой. Существуют универсальные добавки, которые подходят к разным блюдам - шашлыкам, сэндвичам, салатам. К таким топпингам относятся соевый, гранатовый, ореховый без сахара. Некоторые сорта соусов идут в паре только с определенными продуктами - например, брусничный для мяса, унаги - для суши.
Добавки для пикантных блюд готовятся из сои, овощного и фруктового пюре, молочных продуктов, масла. Для остроты часто добавляются уксус, различные виды перца, горчица.
Спасибо большое, целая лекция!! Очень нужный коммент!! ❤🎉
Оксана, купи хром и перестанеш в себя впихивать все сладости мира. Я думаю, что ты знаешь о пользе этих витаминов 😊😊😊 Ну если хочешь сладости то можно только ананас и грейфрукт ,потому, что они очень быстро жигают жыры. Мне действительно жалко тебя....ты все полуфабрикаты можешь себе запихнуть в рот, лишь бы вкусно и наплевать, что это химия и не портиться годами.....😢😢😢 Мне лично кажется, с таким питанием и образом жизни, очень быстро по больницам путешествовать будешь а не по отелям "all inclusive"🎉
Вечером можно есть,только смотря что ,куриная грудка,овощи, консервированный тунец, яйца.
Игрушки то зачем???? Непонятно? Может ребеночка хочет? Большой вырос…, маленького?! А так, зачем мужчине игрушки…
После того , как Юрик расчувствовался под песню Гагариной , покупка игрушек вполне оправдана . В каждом мужчине живёт мальчуган !
А ведь это здорово !!
Причём тут жирный,он СЛАДКИЙ
Юра должен был сказать Оксане, чтобы она обязательно вместе с ним поужинала, комплимент бы сделал. А так смотреть как человек голодает, при этом самому есть...
Он махровый эгоист, ему на все параллельно, только себя любимого любит
Не слышала ни разу чтоб он похвалил оксану@@ЛарисаИванова-с3и
@@СветланаПрокудина-й1зНе слышали, потому что он никогда и не хвалит, только прикалывается над ней. Неприятный тип. И чего она так перед ним приседает, уж лучше никакого мужика, чем такой - не опора и не поддержка, так... сосед по кровати 🤷
Оксана лайк за видео❤если хочешь похудеть можно есть поменьше порции и почаще овощей побольше
Оксана, исключите копченое и жирное. Ешьте маленькими порциями и ешь хоть через 2 часа, как захотите кушать. Это уже диет питание и нельзя терпеть голод. Это не правильно! кстати, соусы магазинные исключить
Жирное нужно,это гормоны женские,Снежана.
Грузию Юра любит, делай аджику Оксана сама. Чтобы легко было запомнить рецепт: 10 кг помидоры, 5 кг яблоки, 2.5 кг сладкий перец (от основного веса, получается следующий продукт наполовину 10:5:2.5 кг, либо 5.0:.2.5:1.25'кг)+ чеснок+ зелень петрушка, базилик,+ соль+сахар+ растительное масло. Всё через мясорубку или блендер= однородная масса, варить в зависимости от объема 1-1,5 и закатать в банки😊🤗👍
Людмила, сколько соли, сахара и масла не написали. И горький перец не увидела в рецепте. Юра вроде все острое любит.
Оксаночка спасибо за видео.😊
Хорошее видео❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
Из- за гибона не стала Оксану смотреть, раньше всегда смотрела, сейчас смотрю Лену
Не стала смотреть, а комментарий оставила, несмотрящая 😂
А кто это гибон?
А что же вы сейчас делаете, не смотрите же 😂ку ку
А кто гиббоннн ..😂😂..
@@Татьяна-к9м4я ку-ку, есть кнопка - пауза, держу в курсе, можно читать и писать каменты не просматривая видео. Очень рекомендую, экономит время тк смотреть там нечего, Ашан не изменился.
По воле случая пришлось сесть на диету из-за мужа,уменя 10 кг улетело за 2 месяца, вес не возвращается. Весь сахар исключить, (даже в кофе), сдобу и белый хлеб убираем полностью, после этого ушло сразу 5 кг. Картофель ограничить, майонез убрать полностью (на сметану), все остальное., как обычно. Отказ от сахара самое сложное.... Если есть вопросы отвечу.
Дина,скажите, пжлста,чем заменяли хлеб.
К чаю,например..
Чай без сахара через 2-3 недели не хочется уже так, как раньше. Хлеб в основном бородинский.
Уже несколько лет не ем мясо говядины и темболее свинину, только курицу и утку. Да я и отвыкла от мяса вообще не хочу.
Я ем все, вот только сахара пришлось лишиться и белый хлеб и выпечка, очень редко. Поразительно что ушел вес, я и все родные были в удивлении.
@@Дина-в3ю Здравствуйте . Расскажите , пожалуйста, как удержали результат . Про сахар с хлебом всё поняла . Хотя в бородинском тоже калорий не мало !
🙏🙏🙏
Девочки девочки расслабьтесь и пойте умоляю удовольствие от жизни и от еды, это так просто и народ к вам потянется. А с вашей подачи с сегодняшнего дня я худею не катит уж извините за прямоту
А куда пропадают комментарии Полуектовой? Это правда, что она скоро станет Петровой?
Да, Наташа сделала мне предложение и в марте мы улетаем в Турцию в свадебное путешествие
@@ВасяПетров-у7и8усовет вам да любовь и детишек побольше. Свидетельницей рижская шпротина будет или Нелька?
@@АлисаПетровнаНаташенька очень скромная, поэтому мы будем только вдвоем. Но стол праздничный у нас шикарный будет, я купил один баклажан в Ашане.
@@ВасяПетров-у7и8у и друзей позовём, главное, чтоб, слюной не подавились
Трое сумашедших уже начали праздновать приближение полнолуния ? Рановато начали , товарищи !!
Хорошо вам , все на одной волне .
Ага 😆
Угу ! 😁
Купите воду Шишкин лес 5 литров.
Оксана еште больше салатов овощей и есть не захочется😊
Здравствуйте, Оксана . От души желаю Вам удачи в нелёгкой борьбе с лишним весом ! Я ужасная сладкоежка , поэтому хорошо Вас понимаю . Силы воли и настойчивости - всё будет замечательно . Ваши платья ждут Вас !! Всё получится. 👍
Оксана, а где Вы покупали такие макароны?
Оксаночка не читайте плохих коментариев пишут плохо а смотрят это злые люди и не умные я очень люблю всю Вашу семью я смотрю вас очень давно Живу в ДНР горловка нас обстреливают 10 лет живу в аду ещё у меня погиб единственный сын смысла жить нет А ваша большая дружная семья для меня окно в нормальную жизнь Дай Вам и Вашей семье здоровья и чтобы не видеть войны никогда
Хорошее лёгкое видео.Здоровья всем мира и добра.
Мы живем на Бульваре Юности, мы вечно юные.
А мы на улице Спортивная - спортивные все 😂😂😂
А моя , не поверите , Салатная , если с латышского переводить ! 😃
Не покупайте соевый соус!
Добрый день Оксаночка девчонки всём отличного просмотра видео❤❤❤🐞☘️🐞☘️
Оксана покажи еще раз ,как будешь готовить том ян
Ян это мужское имя , Ям это суп
Оксана, на Дзен выкладывай, смотреть тяжело очень.
На дзен выкладывай е, ютуб не работает
Через ВПН работает отлично
@@ТатьянаЗабродина-е2ж хамло, тыкаешь она тебе подружка что -ли.
Я люблю❤ очень моти любимая начинка зеленый чай , арахис+ кунжут производитель Тайвань .Первый раз их купила кстати в Нячанге.
В Таиланде Теско Лотус тоже вкусные моти
Не покупайте соевый соус!