Накат это силовой прием и если физухи нет, то делать его сложно. Приходится хитрить, где то руку забрать сначала, где-то сделать накат с подъемом, где то головой в позвоночник упереться, где то сначала на колено его себе затащить имитируя что тащить наверх будешь, а самому накат делать... Без физухи надо велосипед придумывать с накатом увы
Почему не объясняешь правильность захвата где рука должна быть какую сторону катит когда захват такой или по другому нам нужно тонкости а не общий таких мног Ютубе здесь важно детали
Если пузо большое, не обхватить захватом... Тогда лучше будет с боку толкнуть, чтобы перикатился... Пузом к верху лёг и ножками зодрыгал, как черепаха...
Ты самое главное не показал .надо нагрузку делать на упертую руку чтоб соперник локоть положил на ковер ,и только тогда можно накатить опытного борца .
Вадим дали для записью лю горох два дать дым . жаловался дома да под да вид дала уз зубы вал для ваз зразы яшма два лдня солод гриб лыж зуб школах ваз годах лыж доводядля дачах
Вадим дали для записью лю горох два дать дым . жаловался дома да под да вид дала уз зубы вал для ваз зразы яшма два лдня солод гриб лыж зуб школах ваз годах лыж доводядля дачах
Спасибо, правильно подобраны слова, сам прием разбит на части, все рационально, было интересно слушать и смотреть---- сам объясняю ученикам.
Спасибо,полезный ролик!
Спасибо!)
Хахахахааххахахаах не кто не ответит я люблю секс
Молодец очень доходчиво обяснил
занимался с 12 до 20 лет, накаты всегда были моей слабой стороной
Физухи не хватало, надо было больше качаться!)
Тут два варианта:либо не хватало физухи,либо техники.
Накат это силовой прием и если физухи нет, то делать его сложно. Приходится хитрить, где то руку забрать сначала, где-то сделать накат с подъемом, где то головой в позвоночник упереться, где то сначала на колено его себе затащить имитируя что тащить наверх будешь, а самому накат делать... Без физухи надо велосипед придумывать с накатом увы
Спасибо вам огромное
Всё чётко
Здравствуйте, если можно покажыте технику ножницы, с разных позиции ,и как правильно его выполнять, за ранние спосибо
Спасибо большое, помогли
Классно обьясняешь!
❤
Альхамдуллилях я Мусулман Альхамдуллилях ☝️💪🤲☝️💪🤲 Альхамдуллилях все хорошо Альхамдуллилях ☝️💪🤲☝️💪🤲 Альхамдуллилях ︎︎︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎
ээ брат аллядуллях правильно говоришь иншаллах красава брат ассаля ду лля бля!
@@pahom1488 ???? Бл. ????
спасибо большое
💪💪💪💪
Старая школа. Как в учебнике. 👍
Как подробно!
👍👍👍
Снимите прогиб зависом
Почему не объясняешь правильность захвата где рука должна быть какую сторону катит когда захват такой или по другому нам нужно тонкости а не общий таких мног Ютубе здесь важно детали
Яке БОЄВЕ ПРИЗНАЧЕННЯ накату? Яка вред ворогу? Де прийом взявся? Шкода тільки у спорті? В практиці нема?
Подписался
Покажи защиту в партере
Сделай ролик по всем вариантом накатов.
Обязательно снимем ✊🏼
Где можно приобрести такое трико?
Такое борцовское трико только для спортсменов нашего клуба
Жалко
@@ОСпорт если соперник не положит локоть на ковер ты некого не накатиш
@@ОСпорт ты половину приема не показал
Здравствуйте а как можно защитится от наката?
Здравствуйте!
В скором времени снимем видео, следите за новостями
Если пузо большое, не обхватить захватом...
Тогда лучше будет с боку толкнуть, чтобы перикатился...
Пузом к верху лёг и ножками зодрыгал, как черепаха...
Если пузо большое то захват шеи с другой стороны или захват шеи со спины в помощь
Мозг качать нужно.
Остальное пойдет,как по маслу
Как делать обкатку?
Что за обкатка)) ?
@@ОСпорт он имел ввиду обратку
Сделайте пожалуйста видео на контр приёмы, когда соперник забирает одну ногу
Сделаем)
Такого захвата не в вольной борьбе
в вольной может и нет, но на сколько мне известно ей в греко римской
Не видно
Ты самое главное не показал .надо нагрузку делать на упертую руку чтоб соперник локоть положил на ковер ,и только тогда можно накатить опытного борца .
Мы не показали ещё множество тонкостей, ещё будем разбирать данный приём
@@ОСпорт желаю успехов вам .
Спасибо)
Гачи мучи
Гачи мучи какоето
Вадим дали для записью лю горох два дать дым . жаловался дома да под да вид дала уз зубы вал для ваз зразы яшма два лдня солод гриб лыж зуб школах ваз годах лыж доводядля дачах
Вадим дали для записью лю горох два дать дым . жаловался дома да под да вид дала уз зубы вал для ваз зразы яшма два лдня солод гриб лыж зуб школах ваз годах лыж доводядля дачах
Это чеченский язык?