অনিয়মিত ঋতুস্রাব বা মাসিকের সমস্যার সমাধান। কিছু ঘরোয়া উপায় ও সঠিক খাদ্যতালিকা জেনে রাখুন। | EP 931
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 มิ.ย. 2020
- অনিয়মিত ঋতুস্রাব বা মাসিকের সমস্যার সমাধান। কিছু ঘরোয়া উপায় ও সঠিক খাদ্যতালিকা জেনে রাখুন। | EP 931
নারী শরীরে অনিয়মিত ঋতুস্রাব একটি প্রচলিত সমস্যা। সাধারণত একজন নারীর জীবনে ঋতুচক্র শুরু হওয়ার পর থেকে ২১ দিন থেকে ৩৫ দিনের মধ্যে যেটি হয় সেটি নিয়মিত ঋতুস্রাব। আর যদি ২১ দিনের আগে বা ৩৫ দিনের পরে হয় তবে সেটিকে অনিয়মিত ঋতুস্রাব বলে। অনিয়মিত মাসিক বা ইরেগুলার মেনস্ট্রুয়েশন নানা কারণে হতে পারে। অনেক সময় এটি প্রজননতন্ত্রের বিভিন্ন জটিলতার পূর্বাভাস দেয়। আবার অনেকের স্বাভাবিক ভাবেই অনিয়মিত মাসিক হয়। তবে যাই হোক না কেন এটি আমাদের দুশ্চিন্তাগ্রস্থ করে নি:সন্দেহে। আসুন আজ এরকমই কিছু সমস্যার ঘরোয়া পদ্ধতি জেনে নেই।
#BENGALFUSION #Health_and_BeautyTips
Please Follow our New Brand Channel
(Exclusive on Beauty Tips)
/ @bengalfusionbeautysec...
(Beautify Yourself)
যে কোনোরকম ব্যবসায়িক প্রয়োজনে বা চ্যানেলের উন্নতির জন্য পরামর্শ জানাতে সরাসরি কথা বলুন BENGAL FUSION এর এই ফোন নম্বরে ।
MOBILE: +91- 74390 44494 (9 AM to 6 PM All Day)
For Authentic Ayurveda Treatment & Healing System at Kolkata.
PRASIDA AYURVEDA CLINIC
Dr. CM Pradyumna (B.A.M.S., M.D)
Dr. Mrs. Sabitha Pradyumna (B.A.M.S., M.D)
Ayurvedacharya, AyurvedaVachaspati
Address: "Adya Shakti",
CK 128, Sector 2, Salt Lake, Kolkata 700091, INDIA.
Mobile: +91-9874608108
EMAIL: info@prasida.com
Website: www.prasida.com
For All Ayurvedic Products, please follow the link below:
amzn.to/2xcmpRF
For Lavender Oil: amzn.to/2G5b4ax
For Any Men's Beauty Product Please Go Through:
amzn.to/2W14DuU
For Any Men's Beauty Product, Please Go Through:
amzn.to/2XyVCKM
For All Kind Ayurvedic Product, Please Go Through & Chose Your Item:
amzn.to/2JVnzt4
For Any Women's Beauty Product Please Go Through:
amzn.to/2RA7xGg
amzn.to/2LhzVfd
Please Join us:
/ bengalfusion
DISCLAIMER: THIS IS FOR OUR EDUCATION PURPOSE PLEASE CONSULTS YOUR DOCTOR BEFORE APPLYING ANY REMEDIES. ; All the video content published on our channel is our own creativity for information only. We are NOT a licensed or a medical practitioner so always consult professional in case you need it. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![মাসিক বন্ধ পরবর্তী সমস্যা ও সমাধান। [4K]](/img/n.gif)
খুব ভালো দিদি খুব উপকৃত হলাম অসংখ্য ধন্যবাদ
Nice information...thank you☺️
Khub upokari video thanks Didi
Thank you so much divhai
Thanks man ai upokorn gulo Jana k hub sahajha palam
Ata amar jana khub dorkar chilo THANK YOU mam
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ
Ami tomar protita katha bisas kori thank u
আপনার ভিডিওটি দেখে অনেক ভালো লেগেছে। আপনার উপস্থাপন অনেক সুন্দর। অনেক তথ্যবহুল ভিডিও।
Dhonnobad mam
Nice information mam
Thanks didivai
Thanks dadi
Thanks dida
Thanks didi
Atar akta video dile valo hoy
দিদি আপনার আসল বা মূল কথাগুলো শুরু হয় ১.৫ থেকে ২ মিনিট পর। যা সত্যিই বিরক্তিকর।
এটাই ভালো গুছিয়ে বলা
Didi mashe 2 mems hole ki korbo 😭😭😭😭😭😭😭
Right
Thanks
দিদি আমার স্ত্রী গর্ভবতী নয় কিন্তু মাসিক বন্ধো হয়ে আছে আজ প্রায় ৫০ দিন,এবং স্তনে খুবই ব্যথা.কোন পরামর্শ দিলে উপকৃত হবো.
Anty onk tnx tmk..ami ae problem a ase onk din dora.
Thank you so much
Akta su shashokor weekly menu bania dibe plzzx
অতিরিক্ত রক্তস্রাব বা বেশী দিন মাসিক হলে তার ঘরোয়া সমাধান ও খাবারগুলো বলেন।
দিদি আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।। আমি আপনার সব ভিডিও দেখি। আজকের ভিডিও টা আমার জন্য খুবই কাজের।।
যদিও তোমার সব ভিডিও আমার কাজে লাগে।।❤
didi
Dhone
Jolta
Khabar
Agenapore
Khabo
আমি নতুন একটা চ্যানেল শুরু করেছি যেটার নাম Bengal fusion beauty secrets, সেটাও সকলের জন্য ভীষণভাবে উপকারী। দেখতে থাকো ভালো লাগবে।
আমি অবশ্যই দেখব দিদি
আন্টি আমার বয়স ১৮,, আমি মাসিক প্রতি মাসে হয় না ২ থেকে ৩ মাস পর পর কিভাবে সমাধান হবে প্লিজ বলেন
Bah
Thank you mam
Didi amar samanno syst ache,Dr bolechen osudh khabar dorkar nei,but Amar periods hole 7days dhore cholte thake ,vishon birokto lage ki korle.ei problem solve hobe,ektu reply dile valo hoy
Mam amar age 19 waight 54 amar period somossa 6 month dhore date wise hayna doctor er kache check up korar por onek report kore bisesh kichu somossar katha bolenni oshudh diye chilen kheyr thik thaktam abar same problem .problem hoche date wise hayna khub kom e hay .ami ki ei পদ্ধতি গুলো try korte pari khub সমস্যার মধ্যে পরেছি যদি help koren 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻.thank you ❤️
Tomake anek anek dhannobad didi.tumi tips gulo diye anek upokar korle.period regular korte gele ki dhoroner jog byam kora uchit?janale bhalo hoy.
অবশ্যই জানাবো।
@@BENGALFUSION thank u mam.
1st comment
Period proti mashe na hole ki sharirik kono problem hoy???. Ans dile valo hoto.didi
Amar 2month masik hyni but check korechhi negetive ,ai samoy Ki kichhu use na Kore Mela mesa korle pregnent hoar chunce ache?
খালামনি চুলের গোরা নরম আর মাঝে মধ্যে তখন চুল আছড়ালে ব্যাথা হয়? আর ভেজা চুলের সঠিক ভাবে শুকানোর নিয়ম টা যদি বলতেন,আজ কাল ড্রাই মেসিন এ ব্যবহার এও প্রব্লেম তাই ঘরোয়া ভাবে কি করা যায় বলবেন প্লিজ,আমি বাংলাদেশ থেকে আপ্নার সব ভিডিও দেখি অনেক উপকৃত হই,প্লিজ উত্তর টা দিবেন আশারাখি😇😊😍
Accha aloverar sash ta kibaba modur Sathe misiye khabo mane panir Sathe alovera mix kore tarpor modu diye khabo naki onnobabe bujtasina
ম্যাম আমার বয়স ১৯,,ওজন ৪৮ আমি অবিবাহিতা আমার ৬ মাস থেকে ঋতুস্রাব বন্ধ,,রক্তের পয়েন্ট ঠিক আছে,তবে প্রসাব এ ইনফেকশন হইছে,,এখন আমি কী করবো, কি কারনে বন্ধ হয়ে আছে?আমি মাঝখানে হামদর্দ এর মেডিসিন খাইছি ঋতু স্রাব হওয়ার জন্য তবে হয় নাই।
কিভাবে যৌন মিলন করতে হয় তা নিয়ে একটা ভিডিও করেন
Mam amar age 29 Ami unmarried samne February te amar biye..but amar would amar bf chilo phisical relation o hoye6e ..but amar 5 din means hoto but akhon 7-8 month dhore 3 din ho66e but khub kom bleeding ho66e amar regular 5 din period hoyar jonno ami ki korbo jodi ekta video kore bole den tahole khub valo hoy..karon apnar video gulo dekhe amar anek problem solve hoye6e..
Madam...Amr 23 , 24 din por por por Masik hoi r otirikto vage...doctor dakhiachi bolche jorau infection ache... ai somossa dur korar jonno Ki korbo please aktu bolen...???
Didi amar 30 diner din period hoto. kintu ai 3 4 mass aktu derite hoche 34 35 36 diner din.ami ki krbo aktu plz bolbe.ki krle abar period thik hoye jabe
দিদিআমি বিবাহিত অনিয়মিত মাসিক দুমাস হচছে পিরিয়ড হয়নি কিনতু test negtive হোমিওপেথি ওসুধ খেয়েছি কিনতু হয়নি কি করবো বলুন
THANKS
Mam last periode date of my would be wife is 30 march (35 days cycle) her ovulation happened on 16 april we met at 29 april.
Is there any chance of pregnancy?
Her periode is not coming still now
We done Kit test on 9th may but the result shows negative.
Mam please replay.
Now what cam we do?
We are very much tensed about this.😓😓
Please mam help us.
Apu ami Bangladesh theke bolchi, amar boyos 18, suru thekei amr period ta niyom moto hoi na,,, kokhono, 6 mas, kokhono ba 8 mas por por hoy,,, plz ki korbo ektu bole den plzz?
1st COMMENT,,🤓🤓
Didi amr age 28 ai 2.3 mass Holo period 1. din thake r khub kom hoi ki korbo Didi plz aktu bolben 🙏🙏🙏🙏
তোমার কথা খুব ভাল তবে তুমি সকল কে সম্মান করে কথা বলবে ।
কারন সবাই তোমার চেয়ে ছোট না।
AssalamualaiKum anti. Amer age 15. Ami Bangladesh theke bolchi. Tomer video dekhi. Amer 2month holo period hocche na. Doctor dekhano ei shomoye possible na. Plz tumi ektu bolo ki korbo ekhon ghorowa vhabe.
Didi...
Bibahito ra khete parbo nki??
Amr periods kome gche plsss ektu bolun ki krle periods thik moto hbe
Didi amar period 2 month bondho 6ilo............abar hoye6e kin2 otirikto bleeding ho66e ki korbo plz bolun
Didi paka chull kalo korbo kevabe aktu bolben plz plz
Didi amar dui mash dore mashik off hoyese. Ami normense keyesi 21din pore 6din wait koresi.ami maried pregnancy kuno chance nei test kore dekesi negetive sob result. Aj hotat mashiker moto kalo rokto cera cera tukra jasse r kub e betha tolpete payer urute chabay.masik clear howar jonno ki khabo didi. Aj anaros khabo vabsi kaj hobe ki
দিদি আমার মাসিক নিয়মিত হয় কিন্তু এবার ডেট অভার হয়ে তিনদিন চলছে এখন আমি কি করবো ঘরোয়া চিকিত্সা বলেন,
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ🙏🏻❤️।। আমার পিরিয়ড এর সমস্যা অনেক মাস ধরে প্রায় 7 মাস অনেক dr. কে দেখিয়েছি কিন্তূ dr bolechen temon kono সমস্যা নেই কিন্তূ তবুও আমার পিরিয়ড ঠিক হয়নি ওষুধ খাওয়া র পরেও।। আমি আপনার ভিডিও tips দেখে এলোভেরা র টিপস টা ব্যাবহার করেছি যেমন ভাবে বলেছেনপিরিয়ড এর আগে☺️ । আমি সুফল পেয়েছি এই 2 মাস আমার সঠিক টাইম এই পিরিয়ড ক্লিয়ার হয়েছে । কিন্তূ ম্যাডাম আমার একটাই অনুরোধ আপনি আমাকে বলুন আমি এই টোটকা টা কতো দিন ব্যাবহার করবো??🙏🏻🙏🏻🙏🏻pls বলুন। অনেক ধন্যবাদ 🙏🏻❤️। ভালো থাকুন সুস্থ্য থাকুন।
স্বাভাবিক হলে আর করার দরকার নেই।
🙏🙏
আমারও একই সমস্যা হচ্ছে অনেক টেস্ট করেছি সব নরমাল।
Didi koto din khaye chhile ? Bolbe didi ami onek tention e achhi 😢
Mem Ami bibahito but amr husband 2 mas jabon barite ase ni. R Ami "Apezit" sirap kheyecilam akta t tar pore masik hoyni 40 din hoye gecearo 2ta meye ai sirap te kheyece tader o masik hoyni date par hoye gece, akhon ki Kora ocit plz reply
Je kono akta khabar khelei ki hobe naki sobgulo khabar e khete hobe apu plz bolben aktu.
Please help arthritis
এই ধরনের বিষয়ের উপর আমার ভিডিও যদি দেখতে চান তাহলে অবশ্যই Jinia De playlist টা দেখে নিতে পারেন।
th-cam.com/play/PLcZN6l6hUiOsXqok_dwQLgIafCLT_xTsI.html
th-cam.com/play/PLcZN6l6hUiOvaLr19h74017niTt05YvEI.html
Masik ektu khani fast din hoia bondho hoia gache ki korbo Dr ektu bolben ?
দিদি আমি বিবাহিত বয়স ২১ বছর কাজের সুত্রে স্বামী বাইরে থাকে, ইদানীং আমার মাসিক অনিয়মিত ১ মাস কিংবা এর বেশি সময় পর পর মাসিক হয়। এগুলো কি আমি ব্যবহার করতে পারি।
হ্যাঁ এগুলো ব্যবহার করতেই পারো তবে এটা ঠিক যে কেন তোমার এরকমভাবে মাসিক দেরিতে হচ্ছে সেটা বেশ কয়েক মাস খেয়াল করো যদি রেগুলার এই জিনিসটা হয় তাহলে একজন ভালো ডাক্তারের পরামর্শ নাও অনেক সময় আমাদের পলিসিস্টিক ওভারি থাকলে এই জিনিসটা হতে পারে।
আন্টি...আমার t4 টা একটু বেশি...তার জন্যই কি period irregular হচ্ছে?
আমার যদি hyperthyroidism থেকে থাকে তাহলে আমি কি aloe vera খেতে পারবো?
কোন কিছু খাবার আগে অবশ্যই একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে নেবে।
Didi ei t 4 ta ki
Didi amar age 25 ami o bibahito amar masik thik thak hoi na 3 mas por hoi abare 29 October hoyeche 24 February cholche akhono hoini onek doctor dekhiyechi Kichu kaj hoini apni aktuku bolben plz
আপু আমার আগে মাসে মাসে মানিক হতো কিন্ত এই কয়েক মাস দরে মাসিক 2 মাসে একবার দেকি ভালো ডাক্তার দেখিচি কোনো সমস্যা নায় আমার একন আমি কি করব আপু বলে দেবে
দিদি বিবাহিত মহিলা, তার চার মাস পঁাচ মাস পর পর হয়, এখন কি করবো যানা বেন
Pipi Amar age 19 Amar 2-3month Valo hoi periods Abar kono kono month a hoina aktu dakha dai Ami homeopathic dakhachiiii kichudin holo uni bolechen hemoglobin kom ache sejonno Ami medicine continue korle Valo vabe hoi uni bolechen long time medicine nite hobe .akhon Ami ki korbo Ami kono gyno dr. Dakhainii . please reply koro pipi
অবশ্যই Gyno ডাক্তার দেখাও।
Dide amr mashik darita hoi date ar 15.20 din pore hoi ki korbo plzz boln aktu
Ki vabe criyetin kom korbo????
দিদি আমার বয়স ৪৮ বছর আমার পিওড বন্ধ হয়েছে । এটা স্বাভাবিক
1 month kawa por ar ki kawa lagba didi plz plz plz reply dow
আমার মাসিক সব সময়ই নিয়মিত। কিন্তু টাইফয়েড জ্বর হবার পর থেকে আমার মাসিক বন্ধ।কি করব
সবচেয়ে বালো কোনটা খেলে হবে
আমার বয়স 15 বছর।আমার মাসিক আগে3 মাস পর হতো সেটা এখন 1 মাস পর হয় কিনতু 20 দিন থাকে তা আমি কী করব? Please reply
Madam amr (31age) last 29th December pried hoye6ilo....19th January "husband 'er" sathe "sharirik somporko" hoye6ilo...tarpor January maser date over hoye giye February maser koto din hoye gelo akhono pried holo na,,...ami "pregaTest" kore6i 40days-a Negative report... amr akta 7years baby a6.. Pried somoshya ei 1st holo..
Plz Plz Plz Madam sob ki6u sune hiseb kore bolun ami ki korbo plz plz
Apnar Uttorta amr ka6e important
Kintu jodi bolen Dr. dekhate tahole kon Dr. dekhabo HOMEOPATHIC / ALLOPATHIC
Apni parben amake chinta mukto korte plz plz
আর একবার test করো। যদি negative হয় তাও একবার ডাক্তার দেখিয়ে নাও।
Amar babyr age8month ,r amar thyroid ache ,amar2month masik hyni but check korechi negative,keno emon hochhe bujte Archie na,amito thyroid er osudh khai ,tao keno erkm hochhe?
Jeera jal ta ki Sara mas khawa jabe?
Thyroid nea kichu bolun plz plz
এই ধরনের বিষয়ের উপর আমার ভিডিও করা আছে তুমি সেগুলো আগে দেখে নাও।
আরো ভিডিও যদি তুমি দেখতে চান তাহলে অবশ্যই Jinia De playlist টা দেখে নিতে পারো। আমি নতুন একটা চ্যানেল শুরু করেছি যেটার নাম Bengal fusion beauty secrets, সেটাও সকলের জন্য ভীষণভাবে উপকারী।
@@BENGALFUSION mam amr 21 bochor..amr niyomito period hto..kintu ai mase hoyni homopathic osud khelm tao hlona..amr khub duschinta hocche..amr ki kora uchit aktu bole diben plz😞
Agulo koto din khete hobe
দিদি আমার ৩ মাস ধরে বন্ধ আছে।আমি জিরার পানি খেয়েছি।তবুও হচ্ছেনা।কি করতে পারি?
Apu amar 2mas mashik hoyna ki korbo....bibahitu
Divai amr ekta problm a6e. Anek doctor chekha6e but slove hoyni. Ami unmarried age 24 but, age amr masik jokhon hoto peoti mase hoto na ekhon mase 2 bar hoch6e... Ki krbo bolun 🙏 pls... Ami USG kore6i, blood test kre6i sob report valo. But jotokhon medicine khach6i toto din vlo... Blood test a
পারলে একটা হোমিওপ্যাথি ডাক্তার দেখিয়ে নাও।
Ami dekhiyechi kintu thik hoini
Amar 9-10 thake 7din theke olpo hoi
Apni pcod nia plz 1ta video banan tahole khub upakrita habo.karan ami 1jan pcod er patient
দিদি আমার বয়স ৪১, লাইগেশন করা । ৬ মাস পিরিয়ড বন্ধ থাকার পর হালকা একটু দেখা গেল । তারপর আর নেই। প্লিজ কিছু বলুন?
কাচা পেঁপে কত দিন খেতে হবে।।।পিরিয়ড শুরু করার জন্য।। প্লিজ , প্লিজ, প্লিজ রিপ্লাই
দিদি আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি। আপনার সব ভিডিও আমি দেখি। আমার বয়স ৪৮ মে মাসে ২৪তারিখে আমার মাসিক হয়েছে আজ জুন ২০ তারিখ মাসিক বন্ধ হচ্ছে না আমি এখন কি করব জানালে খুব বেশি উপকার হবো।
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ভালো গাইনোকলজিস্টের পরামর্শ নিন।
দিদি ভাই আমার বউ এর মেনস সমস্যা হচ্ছে কি কোন উষধ আছে কি বলদিন।
Didi ami bibahito ....amr period amr 2 din blinding hoi diye bondho hoye jai ... ki6hu ghoroya upai bole deben pls🙏
দুই দিন যদি ভালো হয় তাহলে চিন্তা করার কিছু নেই তবুও যদি সমস্যা মনে হয় একজন ডাক্তার দেখাতে পারো।
Didi amar 4month period hoi na ami ki korbo
আমি বিবাহিত কিন্তু হাসবেন্ড প্রবাসী। আমি কি এসব খেতে পারি?
আমার স্ত্রী র মাঝে মাঝে মাসিক বন্ধ হয়ে যায় আবার ঔষধ খেলে ঠিক হয় এখন তার করনীয় কি
Polisistic ovari tkle কি۔ aglo kaoa jvena ?অমি bacca nithe cacci priod niyomitho noi tahole আমি কি kte hbe
একবার গাইনো ডাক্তার দেখিয়ে নাও।
মেম দেখা গেছে অনেক সময় হাজবেন বিদেশে থাকে বেবি হবেনা তবুও পিরিয়ড বন্ধ হয়ে যায় সে সময় কি করব একটু বলবেন পিজ
Didi amr mukhe sada sada gol gol dag hoyese kivabe thik hobe please e niye akta vdo dao
didi ami bibahito amar sami nai ami ki babohar korta pari
didi..amar cysts cilo.treatment nia valo hoyacilo..but abar period onak derite hoy... homio owsod khele hosce. na khele hosce na..ki korbo didi
গাইনোলজিস্ট দেখিয়ে নাও।
আমার তিন মাস হয়ে গেছে পিরিয়ড হচ্ছে না আমি বিবাহিত কিন্তু হাজবেন্ড নেই তাও আমার পিরিয়ড অফ হয়ে গেছে এখন এটা সমাধান কি একটু বললে ভাল হয় ম্যাম
দুই চামচ আজওয়ান( জোয়ান) তিন গ্লাস জলে ফোটাতে হবে তারপর সেটা কমে এক গ্লাস মতো হলে দারচিনি গুড়ো এক চামচ দিয়ে খেতে হবে।এটা khub e effective আশা করি উপকৃত হবেন 😊।
মিজকারেজ এর তিন মাস হলো এখনো মাসিক হচ্ছে না এখন কি করতে পারি প্লিজ প্লিজ প্লিজ রিপ্লে পাওয়ার অপেক্ষা
মেম মেম আপনার কাছে একটা বিষয়ে জানতে চেয়ে ছিলাম যে সিজারের হয়েছে ১৪মাস চলে আমি এখনো মাসিক হইনাই এতে কোনো সমস্যা হবে কি না জানতে চাই
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ভালো গাইনোকলজিস্টের পরামর্শ নিন।
মেম আমার ১০মাসের সন্তান। কিন্তু ২মাস মেন্স বন্ধ কি করবো। প্রেগনেন্সি টেস্ট করেছি কিন্তু নেগেটিভ ।২ বার টেস্ট করেছি। দয়াকরে জানাবেন। আমার থাইরয়েড ছিল গর্ভবতী অবস্থায়।
Didi amar pray sara mas e masik thake....onk dr. dekhacchi kintu kaj hocche na..jotodin ousod khai totodin e vlo thake....2-3 mas porei abar emn hote thake...ki kora uchit plzzz ektu bolben
তুমি দেরী না করে একজন ভালো গাইনোকোলজিস্ট দেখাও। তোমার বয়সটা কত সেটা উল্লেখ করো নি। অনেক সময় মেয়েদের মেনোপজ হবার আগে এই ধরনের সমস্যা দেখা দেয়।
@@BENGALFUSION dekhaichi didi kintu kaj hoy na....koy mas vlo jay....ousod khawya bondho krlei abar same problem.....amar boyos 21
Swamir ovulation garo korar jnno ki khete hobe
Jeera,ajwan r ada khele ki garvopat haoar somvabona thake?
গর্ভকালীন অবস্থায় এগুলো বেশি পরিমাণে না খাওয়াই ভালো।