PŘESTAŇ KOUKAT NA PORNO!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
- ENJOY PRE-WORKOUT NAKUPUJ ZDE: gymbeam.cz/enj...
MERCH NAKUPUJ ZDE: shop.jakubenzl...
GymBeam: www.gymbeam.cz (slevový kód: jakub5)
Footshop: www.footshop.cz (slevový kód: ENZL10)
Služby: www.jakubenzl.cz/
Instagram: / jakubenzl
Video by: Petr Zoubek
/ pitrparkr
![[DRIP] ‘Woke Up In Tokyo (RUKA & ASA)’ PREVIEW](http://i.ytimg.com/vi/QN44lcR_VkI/mqdefault.jpg)
*Budu rád, když se podělíte s vlastními zkušenostmi, díky!*
instagram.com/jakubenzl
Díky za toto video, denně jsem obklopena muži kteří běžně ženská těla vnímají jenom jako prostředek k tomu bodovat a hodnotit to na co se kde na internetu podívají. Díkybohu tě většina sleduje a doufám že se podívají i na toto video zkusí to bez těchto záležitostí, třeba to pomůže.
Honim kripla klidně třikrát denně, mám už mozoly a musím říct, že mám super, krásnej a spokojenej život, přítelkyni Vždycky nafouknu, vyfouknu a slozim pod postel, na pracáku jsem jen 7let a v tescu měli ve slevě mirindu
@@SKOCDOPRDEL 🤣🤣
Díky za tohle video. Určitě pomůže hodně lidem, kteří si třeba zrovna v téhle době uvědomují, že porno je fakt špatný a chtějí s tím přestat. Já jsem s pornem seknul úplně dva roky zpátky. Ze začátku to fakt bylo těžký. Sám jsem si uvědomoval, že jsem na pornu závislej a musím s tím hned přestat. Po dvou letech se cítím fajnově, svůj boj bych řekl jsem zvládnul a teď už vlastně nemám žádný důvod začít porno sledovat znovu. Všem, co si tohle uvědomují doporučuji přestat nebo to alespoň omezit úplně na minimum. Fakt to dost zlepší kvalitu života.
Já nemasturboval přes 40 dní protože jsem byl na intenzivním výcviku (kurzu) a nemĕl jsem na to čas. Když sem přijel domů tak jsem měl opravdu vysoké libido. Stále jsem myslel na sex a otravovalo mě to. Masturboval sem skoro měsíc nepřetržitě(někdy i 4x denně) furt s vysokym sex drivem. Potom se to ustálilo. Nemyslim, že jsem v nějaké demotivované "burn out" fázi až na jednu věc. V sexu a vůbec vyhledávání opačného pohlaví. Po masturbaci cítím, že mám na vše více času a mohu se věnovat jiným věcem. Taková "post nut clarity". Pokud si chceš ale najít slečnu, tak bych rozhodně přestal. Jinak možná tu pravou motivaci ani mít nebudeš.
Díky za motivaci! Už 7 minut jsem nekoukal na pornografii a nemasturboval. Díky!
😂😂
bruh
To video má 12 minut, to sis dal jako v půlce pauzu 😂
😂😂😂
😂😂😂
Jdu do toho! Od dneška 17.července do 17.srpna to zkusím vydržet! Pojďte kluci a chlapi do toho semnou.
Yes jdu do toho
Dobrý. Přidám se také.
Taky
@@internetovabezpecnost 😂😂😂😂😂
Jo a pak se můžete sejít a scakat si huby
Tento typ videa by si zasloží šířit dál.
Už jen pro spokojenost společnosti. 🙏💎🍀
Cením si toho že aspoň u někoho tohle téma není tabu! #Enjoy
Súhlasím
Tyhle videa mi hodně pomáhají určitě pokračuj v téhle tvorbě kubo 👍🏻😁😁
Zrovna leštim flétnu a vyletí tahle notifikace 🫣
napodobne :D ale skusim to
no mám dosť🤣🤣🤣
Odjebalo ma xddd
@@matejsmida1557 podobne 🤣🤣
Kkt 😂😂😂😂
Skvělá myšlenka konečně mi to docvaklo, díky 🙏
Moc komentářů nepíšu, ale videa založené na fitness vědě mě extrémně baví. Doufám, že budeš vytvářet více takových videí🙏
Shodneme se na tom, že bys měl dal pokračovat v nepsani komentaru, ano?
@@SKOCDOPRDEL napsano hejtrem 2.0 :Dddd
@@psychosickmystic mmnt, musím se tu ještě povenovat honicum
@@psychosickmystic no šak to je lekce pro lukáše, že za všechno co uděláš dostaneš hejt :D
Takze zatial drzim nieco viac cez mesiac, uz to neratam lebo je lepsie si to neratat. Moje doterajsie zistenia. Mega zvysenie sebavedomia. Prestal som mat uzkosti a mozno take mensie depky. Som najviac stastny za posledne roky. Nasiel som si dievca. Som najviac stastny a motivovany ako kedykolvek predtym. Je to neskutocne ako som zmenil myslenie a zacal si uzivat kazdu malickost v tomto svete. Chalano verte mi. Prestat s tym je najlepsia vec aku som kedy urobil. Exremne som zacal rozvijat svoju osobnost a pracovat na sebe. Fakt je to mega pocit, ak by ste mal niekto este nejake otazky kludne mi napiste a budem sa snazit vam o tom viac povedat. Drzim palce 🙏☺️
A este dodam ze prestal som uz byt taky hanblivy a nemam problem hovorit otvorene o hocičom v spolocnosti ludi ☺️ mam aj lepsi prejav. A celkovo sa citim neskutocne lepsie
Všechny ty problémy, až na erektilní dizfunkci, se mě týkají, takže moc díky za tohle video. Hrozně jsi mi pomohl.
Mám za sebou 10 dní a je mi skvěle!!!
Ja by som mal takú radu. Väčšina chalanov to idú pozerať keď nemajú čo robiť tak asi rozvrhnúť deň, stiahnuť si do mobilu niaku appku kde si môžete zapísať úlohy a atď. To vás bude nútiť furt niečo robiť a budete potom spokojnejší a zistíte že vám to ani nechýba.
Tyjoo tu apku bych právě potřeboval, ale víš co dnešní doba je hodně o penězích a mě se nechce v 15 platit za apku. Anebo znáte někdo nějakou takovou zdarma?
@@filipmichalcik4026 skús tick tick
@@spiralkiko1413 Okeyyy děkuju za návrh👍
@@spiralkiko1413 Tyjo jsem na tom ani ne 5 minut a říkám si: nooo to je přesně to co jsem hledal😃 Takže děkujuuu aplikace mi nesmírně vyhovuje👍💪
Motivace a důvody jsou od tebe řečeny upřímně a napřímo. Jdeme to zkusit zkoncovat s por**m je to zlo samotného mě to štve. Let's do it! Děkuji :)
Ježiši
@@lenox5018 Až budeš starší, pochopíš
@@lenox5018 ...
Jes jdeme!!!
@@kristianmichalik3029 dobrej koment, cením ten tvůj impakt, kterej jsi do týhle konverzace vložil
Čau Kubo, díky moc za motivaci, bojuju s tím už asi 3 měsíce a zatím žádný pokrok. Chci začít častěji cvičit, trávit více času s rodinou a kamarády, takže to pro mě bude challenge.
PS: Bulk season je tady gymbros 🔱
Jakože asi má pravdu, na škole mi stačila vzpomínka na spolužačku s velkým výstřihem a teď je to show s oslem a čtyři černí trpaslíci.
Fuuuha já myslel že jsem jedinej
Jak je to dlouho, dedku? Dva roky?
@@SKOCDOPRDEL asi tak možná jinak možná nijak
@@quattromonstrum249 ty taky nehonis, ale ani nepichas vid? Tlačí ti semeno na mozek
@@SKOCDOPRDEL jo no, mas pravdu no asi jo no, nevím no.
V poslední době se snažím být spokojený a mít všechno co chci abych byl sám na sebe hrdý, dokonce jsem si sepsal pár věcí co bych pro to měl udělat, a aza toto video moc děkuji, hodně mi pomohlo a určitě se budu koukat i na další abych věděl co správného se sebou. Přeji hezký zbytek dne.
Hlavně začni cvičit
@@lil_markinos4519 to těžko, když do večerky jezdi na el. Koloběžce
@@SKOCDOPRDEL co?
@@SKOCDOPRDEL jak to víš
@@lil_markinos4519 všechny bezcenny, tlustý hovna dneska jezdí na el koloběžce
Já to jednou vydržel 100 dní a věci, které jsem si díky tomu uvědomil a objevil byly neskutečné. Motivace, libido, sebevědomí a energie se mi neskutečně zvýšily, takže vřele doporučuji dát od porna ruce pryč.
A co 101. den?
@@Kubicknet Ten nedopadl jako ty předešlé😀 Ale jakmile to vydržíš nějakou delší dobu, tak už máš nad tím moc a už je jen na tobě jak s tím naložíš.
Hlavním tématem je porno, ale dost kluků si to zde vyložilo, přestaňme ejakulovat.
Pokud chlap neejakuluje tuším alespoň 2x týdně, zvyšuje se tím riziko rakoviny varlat.
Klesá testosteron, jelikož varlata nemají potřebu vytvářet další sperma(s tím úzce souvisí tvorba tesťáku).
Ono je to i dost logické, pokud dlouho neejakuluješ, tělo se toho zbavuje přirozeně samo.
S tématem nekoukat na porno souhlasím, člověk má opravdu tendence zacházet dál a dál, ale přestat ejakulovat je pro člověka prostě nezdravé.
Takže za mě super, že Kuba zmiňuje i to, aby člověk eventuelně používal vlastní představivost.
Můj názor, v minulosti jsem četl několik článků na toto téma, ale ověřené informace z vědeckých studií nemám.
Jo je to opravdu lepší žít v realitě.
Budovat vztahy.
@@matouspetruzalek1873 A proč jsi přestal?
Díky moc za toto téma - poslední dobou jsem si toho začínal všímat, jak jsem čím dál tím více tolerantnější na dopamin. Čím dál tím více jsem pak ujížděl na více specifických Péčkách, třídil jsem si videa do složek, pak jsem vyhledával jen ty herečky, které se mi líbily a co bylo nejhorší tak po shlédnutí jsem už neměl tak silný pocit euforie jak před 5 lety, jinými slovy hledal jsem něco víc. Takže dneska je to 4. den bez péčka, musím vydržet a všechny složky smazat. Přeji vám všem hodně sil 💪
Dáváš to furt ?
Šel jsem do toho ještě před zhlednutim tohoto videa. Od té doby jsou pro mě opět krásnější reálné holky. Doporučuji u dělání si pěkné chvíle raději využívat představy a ne povrchní videa a život se hned zlepší a začne dávat smysl. Dokonce i prokrastinace a život bez motivace se otočí bez těhlech videí v lepší využití času. Takže kluci, ale vlastně i holky let's go do seznamování se v reálném životě a užívání těchto společných zážitků v realitě.
Jsi fakt frajer. Dobře vysvětlené, motivační a vlastní zkušenost. Přesně to co na tobě ve videích miluju.
Skvělá osvěta! Za mně - nejvíc mi od porna pomohlo dobře namotivované tréninkové období. Prostě jsem do něčeho šel naplno, trénink bavil a unavoval. Tudíž jsem musel eliminovat všechny zloděje energie a času. Nedokážu si představit před tréninkem vypustit páru. Po tom jsem zralej si jít lehnout, natož makat. Najednou šup a bylo z toho čtvrt roku bez péčka. To, co jsem si z toho nejvíc odnesl, byl mentální odvyk. Dneska jsem na tom asi jak s alkoholem u sportovce - vínko k večeři jen, když je dobrý důvod. Což nebývá zrovna často.
Díky za informaci vážím si toho
Já už jsem v tom sám dlouho a nevěděl jsem si jak pomocí díky
😀😊
Ďakujem bolo to veľmi úprimné, a nie každý si to dokáže priznať lebo každý sa tvári že sa ho to netýka a nemá s tým tento problém čo sedí na väčšinu toho presne čo si spomínal úplne to sedí, aj mne sa to stalo a skoro to prešlo až k erektilnej disfunkcii , ale je to obrovský problém tejto doby a ty si sa dokázal o tomto otvorene baviť za mňa máš veľký rešpekt za to,. Dnes sa malo o tom hovorí a tvári sa každý ze nikto to nerobí a neprizná si to ale za mojich mladých čias keď nebol internet tak to nebolo instane hneď a za dva kliky si si nepozrel hneď presne načo si mal chuť,, to si dnešný mladý nedokážu ani predstaviť v dobe časopisov to si si nešiel kúpiť len tak časopis to si sa hambil a to kupovali len uchylaci tak sa na teba verejnosť vtedy pozerala a nie ešte keď ti nebolo ani 18,alebo video kazeta z požičovne to ti ani nepozicali a do tej sekcie videopožičovňe sa ľudia báli aj vstúpiť lebo to bolo vnímané ze tam chodia len uchylaci, max si našiel časopis doma otcovi alebo kamoš našiel videokazetu a to ešte si sa na to nevedel pozrieť hocikedy lebo boli všetci doma a nebolo to na čo si mal hneď chuť,, a teraz to je vnímané úplne inak ako moderná vec ktorá číha aj na deti na každom kroku,, no bolo to v tomto omnoho lepšie ako je to dnes tak ako to bolo si to vie len staršia generácia predstaviť,, a dnes to ma fatálne následky na chlapov chlapcov a ich sexuálny život táto doba,, a ešte rešpekt u teba ze na zvýšenom testosterónu si dokázal na s tým seknut klobúk dole.
Jestli máš zájem o nějaký typ na další video,co takhle jaký má vliv meditace na naše tělo,nebo tak něco,rád bych se jí začal věnovat a když to rozebereš ty,tak budu mít hned větší motivaci u toho vydržet,předem díky Kubo!
o tomto sa všeobecne málo hovorí a tým pádom som rád za toto video. vďaka aj za mňa a aj celkovo.
Konečně o tom někdo u nás mluví. Jak jsi sám říkal, přestat s tíém uplně je asi hloupost, ale hlavně pro mladé kluky je důležité to hodně omezit. Sám jsem k tomu měl v pubertě neomezený přístup a až poslední rok se mi to podařilo dost omezit a musím přiznat, že se cítím o dost lépe
Konečně viiid noooo, konečně mi někdo řekl, že si nemám honit žlázu u péčka
@@SKOCDOPRDEL kamo co ty si za typka, hodne nemocnej borec..
Tohle je skutečně zajímavé video, trochu mě mrzí že si do videa nezahrnul tento problém i u dětí. Nevím jestli to je můj pocit, ale přijde mi že v dnešní době k tomu mají děti kvůli telefonům o dost blíže než před deseti lety. Já sám studuju IT a nejsem proti telefonům u mládeže, ale chci říct že že by jsme se měli trochu zamyslet nad tím co děláme a zavést nějakou prevenci a a omezení toho k čemu se mohou děti dostat. Mě osobně je 16 let a aktivně nepoužívám žádnou sociální síť, tím neříkám že to dělám dobře nebo špatně, to je každého problém. Zásadní problém je že dnešní děti se rodí do onoho světa soc. sítí. A spousty lidí kolem mě kteří jsou od začátku života ovlivněni a už kvůli tomu nedokážou žít skutečný život. Ano máš pravdu po*no ovlivňuje centra dopaminu, ale to i sociální sítě. Navíc spolu tyto dvě témata souvisí více než by bylo záhodno. Tímto chci upozornit všechny mladé rodiče aby dávali pozor co vaše dítě na internetu dělá a nenechat ho u něj trávit všechen čas
Zkoušel jsem a vydržel tři týdny. Nevysral jsem se na to kvůli tomu, že bych si nemohl pomoc, ale kvůli tomu co to semnou dělalo. Vnímám docela slabě emoce. Už po týdnu jsem cítil, že se mé vnímání mění a prožívám věci víc. Bohužel emoce všeho druhu. Jak radost, zápal do něčeho, tak i vztek, smutek a libido. A pro mě osobně je to otravné. Nemohl jsem se tolik soustředit na věci, dával jsem víc úsilí do sebekontroly. Při cestě tramvají plnou středoškolaček v odvážném oblečení občas myslel jen na to jedno. Když jsem se vzbudil několikátý den po sobě nasraný, tak jsem si řekl, že to za to fakt nestojí. Hned po "činu" mám ten dojezd nejraději. Přijde mi, že to je chvilka, kdy uvažuji nejvíc racionálně jak jen to jde. Jsem klidný a soustředěný. Nemám nechuť něco dělat.
Ty středoškolačky právě taky ovlivňuje porno, studie ukazují že právě potom co přestaneš koukat na porno je to nejtěžší, protože tvůj mozek třeba po letech začíná vracet hladinu dopaminu, libida atd. Tělo není zvyklé, kór v dospívání když si na tom závislý od 14, potom tvoje tělo neví co to je "normální hladina". Stačí to vydržet, začít se ovládat a potom budeš neskutečně rád ,protože budeš mnohem lepší člověk. Doufám že si po tom roce co tohle píšu přestal a když tak mi napiš jaké to mělo účinky.
Sdílím kámošům... Díky za vysvětlení který konečně dobře chápu se vším všudy... Díky 👌
Určitě nikdo neberte tohle video na lehkou váhu a zkuste se zamyslet sami nad sebou. Skoncoval jsem s pornem asi rok zpátky a nelituji toho ani trochu. Ze začátku to možná bude těžký, ale dá se to zvládnout. Doporučuju vyhýbat se situacím, kdy jste sami doma, protože to vás to bude samozřejmě nejvíc lákat. Takže prostě začněte chodit víc mezi lidi nebo si najděte nějakou aktivitu, při které přijdete na jiné myšlenky a pomůže vám se odreagovat.
Přeji všem co dočetli můj komentář až sem hodně štěstí na vaší cestě
❤️❤️❤️
já s tím skončil už 20.10. 2018...... změnilo mi to život, po cca 8 letech závislosti
Řekl jsi 100% pravdu a veci o kterých normální lidi nemluví takže díky za video. Jdu do toho🎴💪
od doby co nesleduju porno a nelepším klacek mám více energie , zvýšilo se mi sebevědomí , mám větší motivaci na všechno , jsem víc produktivní , zlepšila se mi komunikace , a mám pocit že jsem i silnější (mám více síly )
Tak ještě sehnat babu
Taky jsem přestal; ale musím říct, ze ani jeden z těchto příznaků nepozoruju, asi hold když mas holku, tak to nepocitis tolik. Když si ten dopamin stejně vyplavíš, ne?😄
@@jireknavratil8463 za prvé, píše se holt, nikomu nevzdavas hold, za druhé, nemáš holku, šašku
A prěsně takto do dopadá, když děcka, co nemaji žádný kamarady, si zakládají takovéto profily.😆
mám to úplně stejně
Kubo fakt díky zkusím to jelikož fakt pociťuju ty nedostatky atd. Pokud ten měsíc vyjde tak půjdu dále a určitě dám vědět ❤️
Konečně někdo kdo ví o čem mluví. Máš pravdu je to závislé. Občas si myslím že jsem nemocný. Asi se musím kousnout do ruky jak říkáš. Kolikrát ani nechci. Je to automaticky 😔
včera jsem si řekl že s tím končím, moc mi tvoje videa pomáhají a posouvají mě
Hodně cením naučnou tvorbu, ta hudba k tomu povídání nemá chybu. Úplně magicky to vtáhne do děje a nutí to udržet pozornost. Respekt, že ses odhodlal předat i takovou myšlenku a do detailu vysvětlit. Díky!
Veľmi dôležitá téma, klobúk dolu 👌🏻.
Ahoj toto video jsem zkouknul 12.10 2022 a hrozně mě zaujalo co jsi o tom říkal. Tak jsem si řekl, že na tom něco bude. Od dalšího dne jsem tedy začal svůj detox. A můžu potvrdit, že to má smysl na porno se už vůbec nedívám(nekecám už to vůbec nezapnu) a nehodlám s tím ztrácet čas. Když je třeba tak k masturbaci využívám svoji fantazii. Takže děkuji za inspiraci👍
Je super, že se o tom mluví čím dál víc.. Moje zkušenost je, že na základě videí o tomhle od jiných tvůrců jsem to zkoušel vyřadit a musím říct, že to je teda fakt těžký.. Týden bez toho nejde vydržet, ta závislost tam fakt je a velká. Na druhou stranu je dobrá zpráva, že už po třech dnech nekoukání cítím rozdíl, třeba v té citlivosti na dopamin..
Dá se s tím přestat úplně v klidu, máte pak mnohem více energie, ať už do tréninku, práce, nebo čehokoliv jinýho. Člověk je mnohem klidnější, vyrovnanější a není tak emočně rozhazenej. Jen je to ošemetný v tom, že když pak vidíte nějakej stimul v podobě holčiny, tak je to dost podobný tomu, když by jste hladovýmu lvu mávali kotletou před očima. Samozřejmě večerní příhody taky nejsou úplně fajn, po nějaký době je to jako tlak v papinaku.
Proto není špatný občas se "pohonit za pokladem" :-) jen s vlastní fantazií - bez videa, fotek nebo tak. Teda jestli dobře rozumím formulaci "večerní příhody".
@@talaniel :Cvičit „Drakobijce“😅😅
Taky jsem s tim měl problémy.
Ale u mne to bylo z důvodu, že jsem se neustále nudil a měl jsem celkem špatný období. Furt jsem k tomu měl sklony, když jsem se nudil, tak po chvíli to byla první věc co mě napadla a nudou jsem se neudržel, ale zlomovej bod, kdy jsem s tim seknul, nastal když jsem se začal bavit s novou holkou a pak s ní šel do vztahu. Najednou mě to ani nenapadlo, ale bylo to omylem. Neměl jsem v plánu s tim skončit, ale najednou prostě ta potřeba nebylo a jsem neměl podnět k tomu to jít udělat.
Už to je celkem dlouho, co jsem bez toho a musim říct, že všechno je fakt lepší. Nálada, motivace k něčemu, atd.
Takže za mne určitě doporučuju s tim skončit.
Pán Enžl má pravdu 🙏,skvěle řečeno🫡
Moc děkuji , pomohlo mi si to konečně uvědomit . Už jsem konečně přišel na to proč nemám poslední dobou motivaci jít běhat .
Já nesleduju pornografii už 4 roky... A cítím se opravdu líp.... Je to úplně něco jiného než před 4 rokama... Díky Jakube
Okey,abych se přiznal,sám s tím mám problém,tak to bude alespoň pořádná výzva,všem chlapům GL ať to vyjde 🤙🏻
Ahoj Jakube
Diky moc za video je to presne to co me trapi...prozil jsem hrozne moc let v depresi a to i tezky a ted se stavim na nohy...v prosinci 2020 jsem mel 130 kilo a temer si nezavazu tkanicky...dneska mam 104 kilo a jsem ve skveli kondici ujedu za tyden 200-300 kilometru na kole,chodim plavat,otuzovat se,zacal sem pred mesicem a pul s boxem a hodne chodim(za poslednich 18 mesicu jsem nachodil neco kolem 4000 kilometru.Prestal jsem koukat na porno a skusil sem i no fap challlenge(v mem pripade bohuzel uz to neni moc prekonavani protoze mam male libido a naznaky erektivni dysfunkce...po fyzickem vykonu je to daleko lepsi ale stejne vetsinou nemasturbuju uz delam opravdu cokoliv abych z toho svyho peklicka vysel).Uz nevim co mam delat jsem z toho celkem bezradnej,casto me zachvati vlna beznadeje a zkrakta jak sem te poslouchal a zjistil si o dopaminu tak je mi to celkem jasny.Ja mam velky nedostatek dopaminu.Nemam socialni site takze ani nekoukam na polonahe krasavice,je mi 30 let.Nemas prosim nejaky tipy na doplnky ktery mi dopamin zvysi ? Nejaky bylinky ktery treba najdu v prirode(dalsi motivace k tomu neco delat,nekam chodit,hybat se) nebo COKOLIV. Diky moc si borec.
Čauko. Neviem ako na tom si teraz ale môžeš skúsiť Kotvičník Zemný. Existujú tablety, čaje... Kotvičník zvyšuje hladinu testorénu, zvyšuje libido a teda aj chuť do sexu. Naštuduj si o ňom niečo na googli. Snáď pomôže 👊
Ja mám radu, pretože som si tím sám prešiel. Začiatok je uvedomiť si že to nie je dobré a vynaložiť nejakú snahu prestať. Mne trvalo asi rok uvedomiť si že mi to neprospieva a ďalší rok, ktorý som skúšal prestať. A nešlo to, vždy som sa ku tomu jednoducho po niekoľkých dňoch vrátil. Už som strácal nádej, pretože táto závislosť bola silnejšia ako ja. Rozhodol som sa že to skúsim ináč a nasledovala modlitba. Zdalo sa, že sa nič nestalo no keď to na mňa opäť prišlo cítil som, že to už ustojim ak sa tak rozhodnem. Dištancovať sa mi darilo asi mesiac, vtedy prišla "finálna skúška". Chcelo sa mi ako nikdy predtým a bolo mi jasné že to nedám. Vtedy som kľakol a poprosil o pomoc Ježiša. Keď som vstal, pokušenie pokračovalo ešte asi 3 hodiny. Ale vedel som že keď to zvládnem teraz, už to bude iba ľahšie ... zvládol som to ustáť. Od toho momentu to už budú 3 roky čo som úplne prestal pozerať p* a mas*. Nutkanie tu stále je ale už viem, že mám v živote niečo podstatne lepšie, vieru. Pretože akonáhle nie ste sami, všetko je možné. A aj keď to niekto zrejme pokladá iba za obyčajnú balíčku pre slabých, stále nie je neskoro nájsť pre svoj život to najlepšie a bez obáv, pretože je to zadarmo. Kto prosí ten dostane, kto hľadá nájde a kto klope, tomu BUDE otvorené
Krásně provedené a řečené. Jsem rád že se o tom někdo nebojí takhle mluvit. Díky za všechny za to že jsi to řekl takhle otevřeně. Normálně tě jako osobu moc nemusím, ale tohle bylo super.
Ďakujem veľmi pekne 😊 úžasné video ktoré mi dalo extrémne veľa… nieje úplne bežné sa o tom baviť v takomto kontexte no pre mňa je tvoje video ako na zavolanie… všetko dobré prajem Jakub 🙏🏼
Já na sobě například pozoruji to, že porno jako takové mě nějak zásadně tolik neovlivnilo, co se týče vnímání dopaminu, nicméně počítačové hry mě dokázaly změnit hodně. A nejvíc to jde znát, když člověk hraje velmi často a ideálně furt dokola tu samou hru s tím samým herním modelem, který vás neuvěřitelně baví. Ano, ono vás to bude bavit, tak moc, až vás pak nebude bavit nic jiného. A až vás daná hra omrzí, budete projíždět plochou, zapnete jednu hru, do minuty ji vypnete, protože vás už nebaví. A tohle uděláte s každou hrou na ploše, dokud si neřeknete, že jste kus hovna, kterýho nic nebaví. Na druhou stranu, když celý den dělám něco produktivního, pracuji v továrně a vykonávám velmi repetetivní činnosti, a pak přijdu domů a zapnu si třeba jednu hru LoLečka, neuvěřitelně mě ta hra pak baví. Je prostě potřeba v životě dělat i ty věci, co vás nebaví, a tyhle věci, jako je péčko, videohry, nikotin, cukr, si dávat prostě až po delší době jako odměnu, nepoužívat tyhle stimuly jako denní rutinu.
Taky bych řekl, že spousta nových stimulů a taková "druhá chuť k životu" se lidem vrátí v době dospělosti, kdy si už začnou vydělávat a kupovat si věci na koníčky, co vždycky chtěli dělat, ale nikdy předtím nemohli. Na mně osobně se dost podepsalo řízení aut.
moc pěkně udělané video , a musím říct že máš pravdu , děkuju otevřel si mi oči
Já má sturbuji a mam stále stejnou motvaci k posilovaní💪
Tiež
Super video Kubo,víc takových,jsi skvělej 🙏🏻
Na tohle video jsem čekal už nějakou dobu😁
Diky Kubo za motivaci ,potřeboval jsem někoho kdo mi otevře oči
Velmi dobrý námět, a hodně lidí by se mohlo z tohoto videa poučit, a naprosto souhlasím. Kvalita života je potom opravdu lepší. Člověk by měl vice zit realitou a přiznat si ze porno a modelky nejsou život.
Diky kubo, měl jsem s tím problém a nevěděl jsem z čeho to je, moc jsi mi pomohl. Budu se snažit to dodržet
No nic jdu promazat všechny uložené záložky kde mám porno na chromu a honitba jde stranou a doporučuji na Tiktoku u videí kde vidíte nějakou polonahou babu například tak podržet na obrazovce a dát nemám zájem ať vás to neláká. 17.7.2022 Konec Porna a honění ❤️ Super video člověku dost pomůže, hlavně se zamyslet nad tím co dělá špatně a super udělané scénky například s tím shakerem nebo kapesníky dost pobavilo. Za mě luxusní video⭐
Jak dlouho vydrželo ?
@@Harpycze Hele asi měsíc sem tam třeba jsem na to koukl ale už minimálně a v poslední době vůbec
@@smrtka121 respekt kamo
Moc děkuji za tohle video
Naprostý souhlas, shodou náhod jsem si dal challenge od minulého pátku a zkusím to vydržet měsíc. Myslím si, že sledování porna také pokřiví pohled mužů na ženy. S tou motivací to je naprosto pravdivé, o víkendu se nemůžu dokopat z postele a ani nemám pocit hladu. U mě jsou možná problém i počítačové hry, ale vše musím omezovat postupně. Nechávám si zrekonstruovat dům a v nově vzniklé místnosti budu mít domácí posilovnu. Jsem pevně přesvědčen, že to bude další impuls k tomu si to pořádně srovnat v hlavě, dík.
Jo, počítačové hry jsou taky "svinstvo" :-) Jsou fajn, ale potřeba s rozumem a ne x hodin každý den. Myslím, že jak péčko, tak hry je ale potřeba redukovat postupně, ne skokově, hry ideálně s plánem typu "teď mám hodinku na to a to, pak budu dělat něco jiného" :-) Teda aspoň mně to funguje.
Kubo moc si tě za tohle video cením! Máš pravdu v tomhle a je to tak asi každý to přizná že je na tom kus pravdy. Není to jednoduché dát ten měsíc to fakt nevím bez porna. S manželkou to tak už mám osobně nerajcuje mě u toho nic neudělám se hned vše se posunulo jak často a dlouho honím. Není to tak jen tak časem se to projeví u každého.
Jsi borec Jakube💪
Díky Jakube za video, jsem rád, že se o tom někdo ze známějších youtuberů zmínil.
Když tak bojs jestli vás zajímá toto téma, tak doporučuji kanál Hamza.
Od té doby, co už se nedivam na porno, tak mi projde ze mám větší chuť k životu, mám vyšší sebevědomí, hlavně když si něco stájovým za cíl a splmim to, tak mám takovy příjemný pocit, který jsem drive nemel, ale s tímhle mi hodně pomohlo fitko.
Nádhera. Díky za to!
Dobrý. Povedlo se mu tohle video. Potešilo mě to.
Daddy nás zachránil tímto videem boys 💪🏻
Kubo, diky za damske osazenstvo!
Hodně dobré video Jakube! Palec nahoru 🙂. Konečně někdo kdo natočil nějaké normální video které člověkovi něco dá a ne nějaké reakční sračky a další jiný odpad youtubu. Díky moc! Jsi frajer.
Konečně to někdo pořádně vysvětlil, díky.
Díky za motivaci 💪🏼
Dobrý...jen tak dál pro některé krutá realita😊
To jsou ty neomezené možnosti internetu.
Ta scénka z Médi🤣🤣🤣🤣 díky za další super video🤙🤙🤙
Asi bych řekl, že to je člověk od člověka. Naopak mě to zbaví stresu a napjatosti a můžu se pak bez problému věnovat něčemu jinému, bez toho abych musel přemýšlet o něčem jiném:-). Co se týče prokrastinace, tak na to má vliv pouze množství úkolů, které mám před sebou. Čím víc práce, tím víc se mi nechce. A co se týče reálného stimulu - rozhodně nemůžu říct, že by to mělo nějaký vliv. Reál vždy 100x lepší :D.
Asi máte dobrý vztah k péčku podle toho, co popisujete, tj. nepřeháníte to :-)
JAKUBE MÁŠ MŮJ RESPEKT,ZE JSI TOHLE NATOČIL...BŮH TI ŽEHNEJ
Dosť dobre video. Som rad že niekto o tom povedal a priniesol aj riešenie #enjoy 👍🏼
Abych řekl, tak je to věc, kterou jsem zažil a mohu říct z vlastních zkušeností, že opravdu lituji toho, jak jsem touhle aktivitou zbytečně ztrácel čas. Sice jsem na porno koukal nepravidelně a jen občas, když se mi chtělo, ale za to jsem převážně hodně masturboval, což s sebou i tak neslo další potíže. Nad těmito aktivitami jsem klidně trávil 1 celou hodinu, během které jsem mohl dělat mnohem produktivnější aktivity než tyto erotické, které toho moc s sebou nenesou. Tento problém mi pak přinesl spoustu negativ. Jedním je již uvedená ztráta času. Druhou je problém s myšlenkami v hlavě, protože když se o něčem mluvilo, v mé mysli probíhaly jakési sexistické myšlenky a nápady, které mi ubíraly pozornost při diskuzi či hovoru. Třetím důsledkem byla menší produktivita a nálada. Posledním problémem, který mě zasáhl nejvíc, byla zvýšená plachost ve společnosti a menší schopnosti srozumitelně a plynule argumentovat a přitom se stále dívat ostatním do očí. Nerad jsem více mluvil s cizími lidmi. To všechno mě zaneslo do společenské, komunikační i psychické neschopnosti držet se normálních myšlenek, dobře mluvit, mít energii a motivaci k úspěchům. Jsem rád, že už jsem dosáhl v září vrcholu, který už jen zvolna padá dolů a snižuje závislost na těchto aktivitách. Díky tomu jsem více produktivní, mám více energie a motivace dělat to, co mě baví a co mě posouvá dál. Cítím se lépe komunikativní, moje myšlenky přestávají myslet na erotické myšlenky. Prostě jsem momentálně zažil novou psychickou dráhu, která mě zvedla nahoru. Doufám, že to tak půjde i nadále a že hrozba radikálního trávení času nad umělým sexem se u mě vytratí. Jinak tohle video tohle téma pěkně vysvětlilo a díky tomu jsem si též uvědomil, jak je škodlivá tato aktivita. Určitě je potřeba o tom mluvit, aby nedocházelo k závislosti na tomto internetovém předmětu. Přeji jinak všem lidem, kteří jsou v podobné situaci, hodně štěstí v tom, aby dokázali vydržet nesledovat takovéto typy videí či fotek a aby si místo toho našli aktivitu, která jim čas na tohle nahradí. Toť vše k této tématice.
Dneska jsem prohnal kripla dvakrát, jednou pod leskymem a pak přes tepláky, jsem předopaminovanej, měl bych se léčit
Díky Kubo. Zkusím to. 🙂 Naposledy ve středu. Tak uvidím.
Fůůůha, přesně nějak takhle se poslední dobou cítím. Každý rok jezdím na tábor a tam vždycky 15 dní nemasturbuju, jinak celý rok jedu dál. A těch 15 dní jak sekám dříví, chodím někde po přírodě, měl jsem zakázaný telefon, tak jsem vůbec nevnímal, že 15 dní jsem nahrál na počítači nebo nemasturboval. Je zajímavý, jaký může mít dopad porno a sociální sítě. Každopádně, chci videt letošní tábor, kdy jakožto instruktor u sebe i musím mít telefon, jak se to celý vyvine. No podle mě by to zkrátka chtělo holku, ale na pilu se nemá tlačit...
Krásné vysvětlení. 🤝👑
Opravdu dobre video urcite to skusim vydržet
Více takových videí!
Já jsem v psychiatrický léčebně už 20. den a rozhod jsem se, že nebudu koukat na porno a nebudu si tu ani honit. Ono by to asi šlo, vždycky bych si moh dovolit bejt chvíli někde sám, ale já si nastavil, že se zbavim všech sebedestruktivních zvyků a zatim to zvládám. Občas mám pokušení to přerušit a mám úchylácký myšlenky, ale držim se. :-D Já pornem uspokojoval svoje touhy, který jsem neměl jak uspokojit. A důležitý bylo, aby se to přibližovalo co nejvíc realitě. Profesionální porna mi přijdou hrozně trapný.
Toto video povinné do škôl ako sexuálna výchova, veľmi dobre vysvetlené 👌
Díky moc za toto video. Pošlem to môjmu synovy ako povinnú výuku :)
Super video! Díky.🦾
z vlastní zkušenosti můžu říct, že ze tohle je seriózní problém.. Kubo, cením, že se nebojíš o tom mluvit
Děkuji za video pokusím se zlepšit si život.
Udělal bys někdy video i na kousání nehtů? To je taky docela častý problém (obzvlášť u děti a mužů) a taky hodně ovlivňuje psychiku člověka. Osobně tenhle problém teď řeším a rád bych takové video viděl.
ja si je kousal asi od 7 let a to co mi pomohlo je si namazat uplne random vec na ty nehty, nepotrebujes ty presny vyrobky presne pro to. ja si na nehty namazal normalni krem na ruce a jelikoz ten neni na chut moc dobrej tak jsem si je nekousal. mne to pomohlo
@@ok-me7fl Řeším tenhle problém přes 20 let. Krém, ani laky na nehty (až na Urgo Stop) nepomohlo. Urgo Stop je dobrej, ale tam je problém, že se to přenáší všude. Jakmile se něčeho dotkneš, tak už je to hořký jako prase :D. Nicméně zatím mi pomáhájí žvýkačky.
@@valentinemilcudelcu2559 tak to ti uz pomoc nedokazu no, mne pomohlo to co jsem napsal :D
Já mám problém, že si až moc mačkám beďary, černé tečky, pupínky na rukou, obličeji, apod. Dělajís e mi z toho malé jizvičky a není to hezké. No nemůžu přestat 😁
Taky jsem si kousal driv nehty, pak mi ale vzdy pomohlo poskrabat se na prdeli, nemyslim pres trenky, ale primo na kukatku
Díky hodně mi to pohlo
Hlavně nejdůležitější věc ohledně „No Fap Challenge“ je změnění mindsetu, nebrát to jako challenge. Tím myslím to že pokud budete schopní nehonit 3-4 dny, a váš průměr byl 4x denně. Tak i tak je to neuvěřitelnej progress, nejedete od znova, také to nebrát tak že jednou jste to porušili, tak můžete už kolikrát chcete v ten den, takhle se to nemůže brát XD. udělali jste strašně velkej pokrok. Necítit se špatně ohledně toho, a pokračovat dál.
Naprosto úžasný, otevřený a upřímný. Bývalý partner koukal na porno normálně, i když jsem z toho radost neměla a došlo to přesně do té fáze, kdy žádná z holek (i další) v určitý čas na něj neměly žádný vliv a nebo jenom minimální. Měl posunuté "hranice" právě z videí a pak v realitě byl problém. Samozřejmě to mělo pak i další dopady. A to prostě člověk fakt nechce...
Nezaznělo tam, že když tě svrbí ruka, tak je účinné si zaběhat nebo si dát studenou sprchu a mě to třeba pomohlo, tak můžete zkusit
Rozhodne to má smysl. Určitě to pomůže hodně lidem. ✅
Ahoj, vidím, že máš nové a nové tetování. Udělal bys, prosím, další video na toto téma a přiblížil bys nám význam pro tebe? Děkuji 😇
Určite pokožka netrpí pri tetovani tak ako predkožka pri honeni..
Prosím, více takových videí
2:42 takhle dopamin nefunguje... Čím nám určité jídlo chutná víc, tím se při jeho konzumaci vyplavuje víc dopaminu. To samozřejmě není v závislosti na tom, zda je jídlo zdravé nebo ne.
On to myslel tak ze si řekneš ze jsi snědl něco zdravého a dobrého pro tvé tělo a funguje to. Věř mi
Velmi skvělé videjko. Poslední dobou mě baví tvoje tvorba, je to super. Určitě v tom pokračuj. Každopádně chci též k tomu říct, že jsem měl také problémy s pornem. Co mi hrozně moc pomáhalo je to, že jsem furt něco dělal, neměl jsem vůbec čas se dívat na porno. Chodil jsem do školy, ve 3 byl doma, najedl jsem se, četl jsem třeba knihu, abych se posouval jakožto člověk, šel jsem se psem ven,v 5 večer do gymu, nebo jsem měl hokejovej trénink. Pak jsem přišel, najedl se, a šel spát. Fakt jako doporučuji něco dělat.
Cením, že o tom takhle mluvíš! Hned jsem se v tom našel, problém s tím mám taky, snažím se dat pravě měsíc off. Ale po měsíci to stejně zapnu.
Chtěl bych to omezit úplně, protože si myslím, ze to ničí úplně fantazii o reálným styku. A třeba přesně po “honbě za pokladem” mám pocit, co to vlastně dělám a cítím se demotivovanej.
Takže 17/07/2022 - začínáme😂Nechme PornHub krachnout.
Honěním aspoň pak vydržíš déle v posteli, pokud nebudeš honit a pak po takové době pujdeš s nějakou vysněnou holkou tak ji zklameš tmě se uděláš do 15 sekund
tak jak?