महिलाओं का स्वास्थ्य | स्वस्थ रहने के लिए रोजाना करें ये 5 बेहतरीन आसन | इसे घर पर ट्राई करें
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- 5 बेहतरीन आसन औरतों के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए. ये बनाएं आपको भीतर से मजबूत, बढ़ाएं ताकत, और दें राहत हर महीने होने वाले दर्द और तकलीफ से. इतना ही नहीं ये आसन आपकी मांसपेशियों को भी मजबूत बनाते हैं और आपके शरीर को लचीला. ऐसी ही और भी सेहतमंद टिप्स के लिए ये विडियो देखें और ज्यादा से ज्यादा लोगों के साथ शेयर करें. खुद भी स्वस्थ रहे औरों को भी स्वस्थ रहने में मदद करें. आइये साथ मिल कर इस दुनिया को बेहतर और खुशहाल बनाएं.
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Before 40 yrs I saw u on DD national channel yoga Asana showing I like u so much
Thanks, mam apne bahot acchi tarah se samjaya ❤❤❤
नमस्कार मॅडम खूपच छान माहिती व aasane,,,
🎉
Thank you for the Hindi channel
🙏🙏🙏
Very nice n useful yoga information
ओम आरोग्य नमो नमा🙏🙏💐
वजन ब ढा नेके लिये कोई उपाय. तथा असन सुझैये .
Thanks mam for this wonderful yoga asaan. Mam Please planter fesia Or PCOD k upper v video banay. 🙏
Thank you ma'am ❤
Apki bat ekdam sahi ha
Aapki bat ekdum sahi ha thanks mam 🙏🙏
Thanks mam bless you 🙏
Very good informations. Thanks a lot
Very nice video
Thank you 🙏 Dear respected madam ❣️😊 Radhe Radhe 🙏💐
मेम गर्भवती महिला को कोनसा योगा कोनसा करना चाहिए
योग आयुर्वेद और नेचुरोपैथी अपनाओ स्वस्थ जीवन पाओ MahadevMahadevMahadevMahadevMahadevMahadevMahadevMahadev
Hello mam....How to make loss of various veins? How to take food
Very nice guidance madam ❤👍🙏
😊aap your rite
અતિશય સુંદર ❤જય શ્રીકૃષ્ણ 👌👌👌👍💐🤩
Thankyou maam
साईटिका के मरीज ये तीसर आसन कर सकते हैं?
Meri age 43 h , mere ko 2year se kamar pain hota h, morning me toilet me bhi bethene me problem hoti h , kya mujhe kisi yoga se aaram mil jayega
Mam can you please make video on fatty liver diet
Very informative
Very nice video 🙏🙏
🙏🏻🙏🏻
Thanks mam❤
Mujhe faty acid liver ki problem h hmesha acidity ki medicine leni prati h
Meri age 59 hai to kya mein ye exercise kar sakti hun
Mam suggest some yogasans for overall wellness for patient with hernia surgery
Yes ma'am....plz suggest
Maa ❤️🙏
🙏🙏🙏
Superb
Hi mam meri left kidney ke urine nali mai stone hone se karab huwi he pls muje pure din ka diet bataiye Aur wo kidey kaise tik hisakti he
Meri beti 21 years ki hai par weight sirf 44 kg hai please upay bataiye
Yeh kuch videos hai jisse apko madad milegi`
वज़न बढ़ाने के आसान तारिके | क्या खाना चाहिए? How to Gain Weight With Foods Diet Naturally in Hindi
th-cam.com/video/puGnUZYvUkw/w-d-xo.htmlsi=ImEp2bmtS3U9Im45
Hight kitni h
परीयंकासन पर मेरी पीठ जमीन से नहीं लगती
Very nise❤❤
Is it worth doing yoga in period problem?
Watch This Video:
th-cam.com/video/HL8j0Z1kIxY/w-d-xo.html
Byty ky liye kya kary
Nice ❤🙏🙏🙏🙏
लेकीन जिनके घुटनेमे दर्द रेहेता हे वो ये आसन कैसे कर सकते है
बिलकुल,, मेरा भी यही केहेना है
Koun sa aasan first Mai kare aur second,third???? Please reply
व्हेरीकोज व्हेंन्सका प्राॅब्लेम हो तो भी कर सकते क्या
I am not able to lift my waistline without any jerk. Help me what to do?
Watch This Videos, It will Help You Losing Waistline:
th-cam.com/video/TzxEj5k0Bcg/w-d-xo.html
th-cam.com/video/T6eDuyaBvSM/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Tuz9YGtfTII/w-d-xo.html
🙏🙏🙏
Mam mujhe urine control nhi hota iske liye Assan btaye
Haa
🙏🙏🙏👌🏻
🙏🙏🎉
Mai ye kar nahi sakti
❤❤❤❤❤❤🎉😊
Ye aasan Khali pet karna hota hai yahan FIR kabhi bhi kar sakte hain❤🙏
Khali pet hi krte h
Bcche bahar hai husband ghr pr job se nivrt 60 k ho chuke life imbalance
नमस्कार मैम बहुत समय बाद आपकों देखकर खुशी हुई । मैम मै 50 वर्ष की हूं। 2 सिजेरियन बेबी है नाभी में हार्निया है उसके लिए कुछ बताए ।
मेम क्या मैं भी दे आसन कर सकती हूं। नाभी मैं हार्निया है।
Namaskar mam. Thankfully
Aasan nahi Aap hi dikhate ho
Job wali hu khud ke leye Samy nahi nikala ab ghutnoka bada dard
क्या ये सब आासन मैं भी कर सकती हूँ या नही
Female health ke liye planet Ayurveda ke female health capsule and shatvari capsule bahut hi acchi medicine hai
Very nice vedio
Mam ye kis time pe kare .khli pet karna hai kiya ?
Ma'am 45 + yoga bataye please
Caesarean wale mahila kar sakte hai ye aasan
Thank u so much ma'am.... love to watch your video... plz ma'am cover all the topics related to women....
Ji Zarur🙏🙏🙏
@@TheYogaInstituteHindi and
Namskar mam
Kya ye asan periods main bhi kar sakte Hain????
Namaste. Apne sharir ki suno aur apne abhyas ko uske anusar sahi karo. Yeh zaroori hai ki aap apne sharir ki sunen kyunki har kisi ka sharir alag hota hai.
Namaste ma'am 🙏
Please mujhe pcod ,pcos aur fibroid ki information aur uske ilaj ke liye nushkhe hindi me video me bataaye naa
I also want know about this in hindi bcz my knowing females from suffer thi problem.
@@lifetransformationcoach1838 hmm
Thank you ma'am❤
Ghutne mein Dard hai to isko kaise karen
Namaste, apni shamata ke hisab se karen
Mam kya dick problem me Butterfly 🦋 excise kar sakte hai
when I was school going girl from that time i saw u hansaji on DD national channel with yoga,
मै 55की हूं ये सब आसन कर सकती हूं??
Namaste, Namaste. Apne sharir ki suno aur apne abhyas ko uske anusaar karo. Yeh zaroori hai ki aap apne sharir ki suno kyunki har kisi ka sharir alag hota hai.
Healthy balon ke liye Yog bataiye
Namaste, In videos se apko faida hoga.
पतले बालों को घना कैसे बनायें ? Hair Growth Tips | Home Remedies | Thin To Thick Hair
th-cam.com/video/hlvWBrgaqMo/w-d-xo.htmlsi=7Jn0Vrmd9AfosuGD
मेथी दानों को इस तरह करे उपयोग, बालों की सारी समस्याएं होंगी दूर Natural | Fenugreek Seeds
th-cam.com/video/8L66W2w-rmA/w-d-xo.htmlsi=NkjsjqFeqErCkjsl
मैम महिलाओं को आंखो बालों और तनाव की समस्या अधिक होती है उसके लिए कोनसा आसान करना चाहिए
Thank you dadi ji🙏🙏🙏aapko dekha bahut acha laga
Aap ka Yoga center kaha par hai.
Namaste, Our Headquarters- is in Santacruz East, Shri Yogendra Marg Prabhat Colony, Santacruz East Mumbai, Maharashtra 400055
You can check all our Locations here : theyogainstitute.org/our-branches
❤🙏
Very useful
Shukriya ji 🙏
Very nice man❤❤
Bahut bahut dhanyavad
🙏🙏🙏
Saprem Namaste ji, dhanyvad
Good very. Mam Kya apka institution free online diploma dete ho
Ty mam
May 60 years ki hu to ye kar sakti hu kunki mare knee koi koi bar dard hot hair abhi 5 days vjrasan Kiya to knees jyada pain karta tha isliye push rahi hu
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Namaste Mam
Tummy bhut fulta h baby k hone k baad please solution
May 60 years ki hu to ye kar sakti hu kunki mare knee koi koi bar dard hot hair abhi 5 days vjrasan Kiya to knees jyada pain karta tha isliye push rahi hu
Majhe vay 41 purn potachi charbi vadhali aasan sanga please 🙏🏻
3:06
जिन्हे बि .पी बिमारी है वो लोग कर सकते हैं क्या ?
Ma'am L4L5 L5S1 disc bulge patients bhi kya kar sakte hain ye sabhi asan ?
Female Health Support capsules have become my essential companion for overall well-being. They address multiple aspects of female health, ensuring I feel my best every day.
Happy to see ma'am u speak so good hindi. U r best. I follow ur tips. Thanks
🙏👍🏻
Very politly and good work mam
Kay c section bad Kat skate hai10 month baad
Uterus prolaps me ye aasan kar sakte hai kya
Is it worth doing yoga in period problem?
Watch This Video:
th-cam.com/video/HL8j0Z1kIxY/w-d-xo.html
Hello mam , mam conceive planning krte samay bhi hum ye 5 yoga ker sakte hai?
🙏thank yuo🌹🌹
Kamar dard kamar mai akdan ke liye best asan bataiye please 50years ladies ke liye
Mam lumber listhasis keliy bhi koi simple yogasan please bataye