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- เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
- 日常生活當中好似四周圍都係致癌危機咁！電子產品有輻射又話會致癌、炎症又會變癌症，就連香港人最愛！打邊爐、燒肉、BBQ都話會致癌！最後一集，我哋就請腫瘤專家莫樹錦醫生（亦係 Bowtie 嘅醫療顧問之一）同我哋分享一下防癌攻略！仲會分莫教授打邊爐健康攻略㖭！
00:00 腫瘤專家莫樹錦教授：如何預防癌症？
00:18 日常生活中的致癌危機
00:46 健康生活就可以防癌？
01:23 輻射會否致癌？
02:35 增強免疫力可以預防癌症？
03:39 炎症同癌症有關係？
04:31 打HPV疫苗可以預防癌症
04:50 除了HPV疫苗之外的其他防癌方法
05:19 清茶淡飯、戒口可以預防癌症？
05:51 彩蛋！莫教授打邊爐健康攻略！
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![[MIRRORED] LISA - ROCKSTAR 🎸 MV version #LISA #BLACKPINK #ROCKSTAR](http://i.ytimg.com/vi/-U58DuCCtZk/mqdefault.jpg)
箴言:17:22
喜樂的心，乃是良藥，憂傷的靈，使骨枯乾。
莫教授說得非常實際，有用。
生活係要開心，生活唔係防癌，如果日日都防七防八，如臨大敵，小心奕奕，提心吊膽，咁樣比你活到一百歲又如何，慘過坐終生監禁。
我自己就覺得，與其話你既壞習慣會引致癌症，不如相信命運才是癌症的主因。
食幾多，著幾多，係整定。
我都係覺得，做人要開心，乜都食，乜都試，但就適可而止。
祝大家身體健康，生活愉快。
講得啱
莫醫生，多謝你嘅分享，令我們增加不少知識，你好有型呀！❤❤❤😊😊😊
高質片，幾分鐘增知識，解釋得好清楚完全冇癈話。
多謝莫教授，🙏好易聽得明
，看見您的也好開心👍😊
專家即是專家👍👍👍忠告中用又中聽😁😁
-很中意聽你的節目，可增加健康知識。多謝你
感谢莫教授的分享，令我们学到防癌知识又开心👍👍👍👏👏👏🎊🎊🎊😄😄😄
莫醫生，你用咗好輕鬆而精簡地解說，實用又實際 🎉 非常感謝 ❤❤❤
多謝莫教授，教曉我們健康生活常識❤
大家好
我今年62歲，從小到現在我一向不食坊間的保品（健康食品）
上年尾做左体檢，只是有点過重，其他好正常，由其是我的肝是最好的，可能我長其不吃约品的结果，祝大家身体健康😊
Thanks a lot to Prof. Mok for your message which is condense, concise and useful.
多謝莫醫生的 ( 正法眼藏 ) 令人耳聰目明 😊 感恩 🙏
謝謝🙏莫教授嘅分享🥰長知識👍😘
多謝莫醫生分享🙏👍❤️
打邊爐攻略: 食得最多但又唔係好飽🤣🤣🤣🤣🤣🤣多謝莫教授🙏💪💯💯💯
係咪即係食蔬菜？我好少打邊爐亦唔喜歡打邊爐，不過亦多謝莫教授提點。❤
感謝莫教授！🎉🎉
多謝莫醫生分享😊
多謝教授
多謝莫教授❤🎉
多谢醫生分享
I like this Dr's style of presentation. He would be a good teacher to students.
多謝莫教授！令我對生活更享受！🙏❤
Thank you, Prof Mok!
謝謝你莫醫生❤❤
謝謝😊
多謝❤
謝謝莫樹錦教授詳細解說!🙏🙏
2024年3月27日.星期三.
我支持教授，說的非常好：謝謝你分享！👍👍👍❤️❤️
多謝莫教授
聽得很高興. 乜都唔使驚！
開開心心生活就ok啦！ 😂
非常清楚
Very good and educational video as it's very easy to understand. If more examples are provided, it will be even better.
I give you a thumbs up - brilliant!
莫教授如果當年亞Sir 講書好似你咁清晰我今日可能都係醫生😅謝謝你的分享Thank you 🙏🙏
謝謝醫生🧑⚕️
尊常非常。
真係好型😍
Thank you
Dr Mong既ending 好正, 有黃子華feel!
多謝分享。
快問快答, 但係好中POINT
.好多謝莫醫生的解答、瞭解到好多的疑問。總之活得開心丶食任何食物適量
😊😊😊
Good job. So smarks
除了注重飲食之外，堅持運動是對健康更有幫助
莫教授請問乳癌－期部份切除是否一定要電療？
谢谢❤❤
感謝醫生，澤心仁厚
Can you look into the new studies pointing to metabolic syndrome causing cancer by dr. Jason fung
中大人感謝你！
Radon不是從大理石marble溢出！是花崗岩granite
你好莫教授，我啱啱先睇到你講致癌資信，我想請問吓，我今年65歲，有食烟習慣，最近時常咳，又有流 鼻血，我係咪有 癌症跡象
請問胆管比正常大，胰臟有個水囊是不是會有病變可能。因為胰臟系癌皇。但初期似乎沒法解決或做啲咩手術？只能等？
飲 綠茶 🍵都可以預防癌症 對嗎？
莫教授：請問藥物補充劑 硒 是否對癌症有預防的作用？
不需要太憂心的一
心情好、病痛少好的的。
呢樣真
Is there a vaccine for hepatitis C?
I believed you are what you eat and you are what you did. ❤ wish everyone good health and dolce vita , c’est la vie 🎉
請問莫教授，癌指數去到幾高數字為癌高危
請問子官頸痴第四期是否末期，但是我已經化瘵12次和已做完電餍，唔知点解一年後會返發，医生叫我打標靶，究竟有冇效呢？
心情好，光明正大，病痛自然少！不用太重吃喝玩樂，而孝愛父母者必會較幸福❤健康！
👍👏🙏
🙏🏼
吃新鲜的東西,吃少少或適量,不要煮多了,要隔夜。
莫教授：請教您. 本人96年因血小板減少. 切除脾臟. 健康常情一般. 不過最近幾年吃水果就鼻塞. 望指教.謝謝！
96 歲仍然頭腦清晰懂得在you tube留言發問，好叻喎！我母親96 歲已經腦退化躺在醫院，不能自理。
佢係96年有事😮💨唔係今年96歲😂，你要去驗眼😂😂
係😂
@@gloriawong5922如果寫1996年你會唔會睇成1996歲？
莫医生，HPV是不是病毒的名称？
啲人成日話心情長期處於低落狀態，又或者長期好大壓力都易有cancer又係咪真㗎？
絕對係! 本人試過快20歲出頭時讀大學壓力大, 加上有情感上的困擾, 身體的確大病一場, 懷疑自己生cancer, 仲驗出有唔正常嘅細胞，嚇得我唔敢諗咁多, 將身體健康放在第一位, 加上暑假休息幾個月先慢慢好返。
長期發炎的組織例如皮膚可以轉發成皮膚癌！
Dr Mok 廣東話好流暢，可惜有二個字發音不標準，例如癌、 危。二字皆用鼻音才對。不好意思，在此斗膽指正。
莫教授，請問如果過了50歲的女性，那打HPV 疫苗還有需要嗎？成效是否低好多
50 歲女性是否應該接種 HPV疫苗的決定應基於個人風險因素並與醫生詳細討論。
HPV 疫苗一般來說在接觸 HPV(人類乳突病毒)之前接種最為有效，所以通常會建議尚未透過性行為接觸病毒的青春期前兒童和年輕人接種該疫苗。
多個衛生組織的指引建議 26 歲以下的個人接種疫苗。對於 27 至 45 歲的成年人，接種疫苗的決定是基於與醫生討論新感染 HPV 的風險以及接種疫苗的潛在好處。
對於 45 歲以上的人，通常不建議接種疫苗，因為他們不太可能從中受益。因為大多數性活躍的成年人已經接觸過 HPV。然而，可能有一些例外，例如有新的或多位性伴侶的成年人。
最終，對於考慮接種 HPV 疫苗的 50 歲女性來說，最好的做法是諮詢你嘅醫生。醫生可以根據你的健康史、性活動和接觸 HPV 的風險提供個人化建議。
莫教授
想請問你女性約42歲,仍未有過性行為,她須吾須要打HPV 疫苗呢？吾該你
我們Nulife功能醫學濃縮食品(美國白蘭特博士功能醫學之父)，高抗氧化物可清除身體自由基，腫瘤兇手是自 由基，我們做很多末期癌症，醫生話得返幾個月命，怎麼都不能做了，之後才用Nulife產品，食了產品2年，還生存，去覆診驗查睇報告，腫瘤完全消失，好返哂，醫生都問佢做過什麼？覺得奇蹟。
❤🙏💪👍🏻
It is having a snow monkey and a goosebumps story to the patient
請問日本福島排放核癈水的輻射能量，是高是低呢？
低過我地體內的氚濃度！
support
请问大理石是云石吗？我们这里家家户户地板都是大理石做的，而且睡在地上也几十年了因为很凉爽，现在听了开始焦虑和怕了
氡是從花崗岩granite溢出而非大理石（雲石）
@@kkmong 谢谢回答我的问题
😊
hepatitis C 病毒和其他多種病毒都會引發癌症
你好令仔阿~
我屋企人有睇你，麻煩你望聞問切俾少少心機
What is ur meaning
箴言4:20-27
我兒，要留心聽我的言詞，側耳聽我的話語，
都不可離你的眼目，要存記在你心中。
因為得著他的，就得了生命，又得了醫全體的良藥。
你要保守你心，勝過保守一切（或譯：你要切切保守你心），因為一生的果效是由心發出。
你要除掉邪僻的口，棄絕乖謬的嘴。
你的眼目要向前正看；你的眼睛（原文是皮）當向前直觀。
要修平你腳下的路，堅定你一切的道。
不可偏向左右；要使你的腳離開邪惡。
打COVID19疫苗會否增加致癌機率?
機會好低，但出到啲修改咗的spike protein就對全身細胞都有傷害
DR. TONY MOK////
請問莫醫生，做咗子宮頸癌手術，飲食及日常生活要注意什麼🤔️是否不可拿重嘢？
一般來說，患者必須專注於均衡飲食和健康的生活方式，以促進康復和整體健康。
飲食：
- 水分：以保持水分並幫助身體癒合。
- 蛋白質：攝取足夠的蛋白質，這對於組織的修復至關重要。良好的來源包括瘦肉、魚、蛋、乳製品、豆類和豆類。
- 纖維：攝取富含纖維的食物以防止便秘，便秘會造成不適並使傷口緊張。全穀物、豆類、水果和蔬菜等食物可以幫助維持腸道規律。
- 限制高糖、高鹽和飽和脂肪的食物，因為它們會阻礙癒合過程。
生活方式：
- 休息：確保您得到充足的休息，讓您的身體有最好的康復機會。
- 活動量：依照醫生的建議逐漸增加您的活動量。避免劇烈運動和提重物，直到您被允許這樣做。
- 吸煙：如果您吸煙，請嘗試戒菸。吸煙會損害血液循環和癒合，並增加併發症的風險。
- 酒精：限制飲酒，因為它會幹擾身體的癒合過程。
請記住，恢復過程可能會因個人和所進行的子宮頸手術類型而異。遵守醫生提供的個人化術後護理計劃至關重要。
是的，接受過子宮頸手術的患者通常會被建議在恢復期間避免提重物。儘管子宮頸手術並不是骨盆底手術，但它仍然涉及骨盆區域的操作和創傷。舉重物會增加腹內壓，這可能會影響手術部位，並可能破壞癒合過程或導致併發症。
「重」的定義可能有所不同，但一般來說，建議患者避免舉起任何感覺費力或導致骨盆區域拉傷的東西。特定的體重限制和這種限制的持續時間可能取決於手術類型、個人的整體健康狀況和外科醫生的建議。
同樣，患者必須嚴格遵循外科醫生提供的術後指示，其中包括解除限制和其他活動的指導，以確保正確癒合並盡量減少併發症的風險。
接吻會否傳染癌症呢？如果对方是癌症病患者，而口水含有血液的話。
绝对不会
未癌之先良性腫瘤怎可防惡性變癌,你有無聽結節性硬~化症
免疫細胞不只去處理入侵的病毒細菌和真菌，最重要的功能是將自己初發的癌細殺死！ 每分每秒都在進行中！ 😂😮
不要再吃豬肉;蛇;狗;貓
;蝦;蟹;蠔;蚧; 及無魚鱗的魚(例如:鯰魚;鱔)等不潔淨的肉食啊!!
見《希伯來聖經》
咁要唔要將奶類同肉類不要同時食 和用兩個雪櫃？知唔知 西芥可以吃莖部花不可以吃
@@70-860 依照《希伯來聖經》/《妥拉》神所默示的指導吧。人要身體健壯!!!......
@@70-860 出埃及記:23:19
地裡首先初熟之物，要送到耶威你神的殿。不可用山羊羔母的奶煮山羊羔。
防癌最好既LIFESTYLE 就係日日保持心景愉快, 各安天命. 這樣就算是甚麼挑戰, 癌症, 死亡都可以處於泰然. 雖然生命無常, 但我們的思想是可以改變的. 劉邦死時才明白為什麼項羽本來有活路, 但最後卻選擇自殺? 因為項羽相信就算他將來可能反過來戰勝他人, 今日他卻不能戰勝了自己. 根本沒有面目見其他人. 所以, 我們要戰勝挑戰, 首先要戰勝自己. 連自己都打敗了, 更遑論甚麼防癌.
想知身體健康及年輕(被年齡上)
就應該上來多望莫醫生及叫他講出他秘密。因他已過70。但好似50幾🥰🥰🥰🥰🤣🤣🤣
👏👏👏👍👍👍❤️❤️❤️🌻😎