@@SteliosPantazis Συγχαρητήρια ιατρε για τίς πολύτιμες εκπομπές σας. Έχω όμως μια ερώτηση... χωρίς να θέλω να προκαλέσω , σε περίπτωση που ο ιατρός δεν συστήνει συμπλήρωμα από εκχύλισμα βοτάνων αλλά χορηγεί φάρμακο από γνωστές φαρμακευτικές εταιρείες , τότε τί κάνουμε ?
@@SteliosPantazis Αν όμως οι περισσότεροι ιατροί χορηγούν φάρμακα για σκοπούς όχι τόσο αγαθούς (αλλά κυρίως με οικονομικά - κερδοσκοπικα κίνητρα ) , τότε γιατί να τούς εμπιστευτώ ? Πως θα βρω άραγε στην επαρχία εκείνον τον ιατρό που δίνει πληροφορίες ανάλογες με τίς δικές σου ?
Γιατρέ μας,τις καλύτερες ευχές μου για μια όμορφη χρονιά!Γεμάτη από υγεία, ευημερία και ενσυναίσθηση!Και οπωσδήποτε γεμάτη από την πολύτιμη προσφορά σας!
Καλή χρονιά γιατρέ! Να είστε πάντα υγιής και να χαίρεστε την οικογένειά σας! Ευχαριστούμε για τα εξαιρετικά και μοναδικά βίντεο που μας παρουσιάζετε! Συνεχίστε να μας χαρίζετε πολύτιμη γνώση! Υγιές χαρούμενο 2022 για όλους! 😊🥂🥂
Ευχαριστούμε γιατρέ την πολύτιμη ενημέρωση. 🥇Γιατρέ σαν πρόληψη μπορούμε να το λαμβάνουμε χωρίς να έχουμε κάποιες από τις παραπάνω παθήσεις που αναφέρατε Χρόνια Πολλά, Καλή Χρονιά με υγεία ✨
Χρόνια Πολλά γιατρέ και ευτυχισμένος ο καινούργιος χρονος. Σε σας και σε όλο τον πλανήτη μας υγεία και χαρά και ότι καλύτερο για ολους. Ευχαριστούμε για το θέμα πολύ ενδιαφέρον. 🙏🙏❤️❤️
Χρόνια πολλά καλή χρονιά με υγεία και αγάπη σε όλους ευχαριστώ για την ενημέρωση εγώ το περνω αφτο και είναι πολύ αποτελεσματικό εδώ πού είμαι το γνωρίζω ως Milk thistle δηλαδή γάλα από αγκάθι καλή δύναμη και καλή λευτεριά από Καναδά
Καλή χρονιά με υγεία!!! Πολύ ενδιαφέρον θέμα , δεν ηξερα ότι είναι τόσο χρήσιμο . Θα το ψάξω τώρα να το βρω πως λέγεται στα γερμανικά ένα τέτοιο σκεύασμα για να το αγοράσω .
Ακόμη ένα like!! Δύο απλές ερωτήσεις οπωσδήποτε χρειάζομαι απάντηση 1) οι σπόροι γαϊδουράγκαθου έχουν τα ίδια οφέλη με τις ταμπλέτες και κάψουλες? Πώς καταναλώνονται οι σπόροι γαιδουραγκαθου? όπως οι σπόροι τσία λιναρόσποροι και λοιπά? είναι βρώσιμοι? Πρέπει να τους αλέσω τους σπόρους για να απορροφήσω τα θρεπτικά συστατικά όπως με το λιναρόσπορο?? 2) Αν δεν θελω να πάρω έτοιμο σκεύασμα γαϊδουράγκαθου και παρω Γαϊδουράγκαθο (το φυτό όπως είναι) και το κάνω σκόνη στο μούλτι και το καταναλώνω υπάρχει πρόβλημα?? Έχω ίδια θρεπτικά συστατικά με τις κάψουλες?
1. Υπάρχουν προβλήματα με τους σπόρους. Είναι δύσκολη η τιτλοδοτηση και η εκχύλιση των ενεργών συστατικών. Οι κάψουλες είναι μία εύκολη και απλή λύση. 2. Δεν θα έχει δράση
καλη χρονια γιατρε μου με ολα τα καλα μου λεισατε την αποριαπου ειχα περνω γαιδουραγκαθο σε μορφη καψουλας και σκεφτομουν μηπως ηταν καλυτερα να το περνω σε μορφη τσαγιου σας ευχαριστω πολυ και σας ευχομαι υγεια
Οι μελέτες δείχνουν ξεκάθαρα ότι σε μορφή τσαγιού δεν είναι αποτελεσματικό. Άρα θα πρέπει να συνεχίσετε να το παίρνετε σε μορφή ταμπλέτας αν θέλετε να βλέπετε αποτελέσματα.
Χρόνια πολλά, καλή χρονιά με υγεία. Ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση αλλά " κολαω στον λέξη: "μπορεί να βοηθήσει. Προφανώς είναι χρήματα πεταμένα ( γνώμη μου)
Στην επιστήμη μας επιτρέπεται να χρησιμοποιούμε λέξεις που δείχνουν σιγουριά πολύ σπανιότερα από ότι μιλούμε στην καθομιλουμένη. Καθότι είμαι πολύ περισσότεροι επιστήμονας, αυτός είναι ο λόγος που επιλέγω. Στα επιστημονικά συγγράμματα που μελετάω γράφει ακριβώς αυτό. Επιλέγω να συνεχίζω σε αυτή τη γλώσσα και μέσα από τα βίντεο. Δεν θέλω να δείξω σιγουριά γιατί για μένα που είμαι επιστήμονας η σιγουριά δείχνει συχνότερα ασχετοσύνη παρά γνώση.
Μία φορά που είχα βρεθεί μέσα στο δάσος είχα δοκιμάσει ένα βελανίδι και γε6ση του μου είχε φανεί απαράδεκτη! Παρόλα αυτά έχω ακούσει ότι κάποιοι άνθρωποι ετοιμάζουν φαγητά από βελανίδια. Πραγματικά αναρωτιέμαι πώς γίνεται να φύγει μακριά αυτή η απαράδεκτη γεύση.
Ευχαριστούμε για τις οδηγίες σας πάντα σας παρακολουθώ και μήλο από την Φλόριντα Αμερικής θέλω να ξέρω σας παρακαλώ στα αγγλικά πως λέγεται το γαϊδουράγκαθο
Καλή χρόνια να έχετε με όλα τα καλά! Να ρωτήσω ποια βότανα βοηθανε στην νεύρωση στομάχου και στην κολίτιδα! Τα βίντεο πάντα ενημερωτικά και δοσμένα με απλά λόγια!
Καλή χρονιά κ. Πανταζη!!! Ευχαριστούμε πολύ για τα βίντεο και καλή συνέχεια και στο 2022!! Μια ερωτηση: υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ θα μπορούσε να σημαίνει εάν αυτό είναι δύο τρία ποτήρια κρασί καθημερινά?
Αυτό εξαρτάται πολύ από το άτομο. Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες, δύο με τρία ποτηράκια κρασί είναι ok για τους περισσότερους άντρες, αλλά θεωρείται πάνω από το επιτρεπτό για τις περισσότερες γυναίκες.
Καλημέρα καλή χρονιά! Ιδιαίτερα διαφωτιστικό και χρήσιμο το βίντεο σας. Να σας ρωτήσω ..πέρα από τις ταμπλέτες ισχύουν οι μελέτες για τα οφέλη και στο σκεύασμα σε κάψουλες; Και επίσης αν στα συμπληρώματα είναι το ίδιο γαϊδουράγκαθο που βλέπουμε στους αγρούς επειδή είδα κάποιο βίντεο που αναφέρει πως δεν είναι ακριβώς γαϊδουράγκαθο αυτό στα χωράφια μας. Σας ευχαριστούμε
Τα οφέλη σε κάψουλες ή ταμπλέτες είναι ίδιο. Σχετικά με το τι υπάρχει στα χωράφια, ισχύει ότι μπορεί κάποιος να μπερδέψει το γαϊδουράγκαθο με την άγρια αγκινάρα. Αν τα δείτε όμως δίπλα δίπλα θα καταλάβετε τις διαφορές.
Καλησπέρα σας Καλή Χρονιά να έχουμε με υγεία. Το θέμα είναι πολύ ωραίο. Για πρόληψη μπορούμε να το περνούμε; Γιατί μετά από κάποια ηλικία υπάρχει λίγο λίπος στο συκώτι και με σωστή διατροφή φεύγει δύσκολα. Ευχαριστώ!!
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη. Εγώ θα προτιμούσα τον κουρκουμά να πω την αλήθεια. Θεωρώ ότι έχει να προσφέρει περισσότερα σε κάποιον που δεν έχει ένα συγκεκριμένο πρόβλημα να αντιμετωπίσει. Επίσης ο κουρκουμάς κάνει 7 ευρώ το κιλό. Δεν μπορείς να πέσεις έξω!
Δεν είναι αρνητική αν και είναι λίγο πιο δύσκολο να πετύχουμε τη σωστή δοσολογία που να περιέχει αρκετή ποσότητα από την ενεργή ουσία. Είναι όμως μία λύση που μπορεί να είναι ταιριαστοή σε κάποιες περιπτώσεις. Απλά τα συμπληρώματα σε ταμπλέτες είναι και πιο οικονομικά.
Γυχαριστω πολυ...πολυ εδιαφερον .εδω στην αφρικη επειδη περνουμε φαρμακα για την ελνοσια οπως και dewormig φαρμακα νομιζω θα μας εκανε καλο το σκευασμα αυτο.τι λετε γι αυτη την περιπτωση;
Πιθανόν να έκανε καλό από την άποψη ότι έχεις στοιχεία που βοηθούν το συκώτι να λειτουργεί καλύτερα. Το ιδανικό όμως είναι το συζητήσετε με τον γιατρό που σας παρακολουθεί.
Γιατρέ χρόνια πολλά καλή κ ευλογημένη χρονιά.......εγώ πάντως που έκανα χημειοθεραπείες για τέσσερις ημέρες μετά την θεραπεία έπινα γαϊδουράγκαθο κ χωρίς να το πω στο γιατρό διότι συνήθως είναι κατά των βοτάνων. Αυτό δεν συμβαίνει ότι πρέπει να το κάνει κ άλλος. Τι άλλο μπορεί να πάθω εκτός από καρκίνο;😂😂😂
Σας παρακαλώ πολύ μην το ξανακάνετε αυτό. Οι θεράποντες γιατροί πρέπει οπωσδήποτε να είναι ενήμεροι για οτιδήποτε παίρνετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας! Υπάρχουν κάποια συμπληρώματα διατροφής τα οποία επηρεάζουν τα επίπεδα των φαρμάκων στο σώμα. Αυτό μπορεί να έχει πολύ άσχημες άμεσες συνέπειες για την υγεία σας. Από την εμπειρία μου μπορώ να σας πω ότι οι ογκολόγοι από όλους τους γιατρούς είναι πιο ανοιχτοί και θετικοί στις συμπληρωματικές θεραπείες. Επίσης είναι επιστημονικά πολύ καταρτισμένοι και είναι έτοιμοι να συζητήσουν οτιδήποτε πιστεύετε ότι μπορεί να σας βοηθήσει.
Δεν γνωρίζω για σταγόνες γαϊδουράγκαθου. Δεν ξέρω αν υπάρχουν μελέτες να τεκμηριώνουν την αποτελεσματικότητα τους. Αυτά που μοιράζομαι μέσα από το κανάλι βασίζονται σε επιστημονικές ιατρικές μελέτες αποκλειστικά.
Από ότι έχω καταλάβει μέχρι τώρα από τα βίντεό μου δεν προωθώ τίποτα πέρα από την ενημέρωση μέσα από την αγάπη μου να κάνω αυτό το κανάλι. Συστήνω ταμπλέτες γιατί επιστημονικές μελέτες που αναφέρομαι αφορούν τις ταμπλέτες. Καλή χρονιά.
Είναι καθαρά πρακτικό το θέμα. Εξαρτάται από τον χρόνο που έχει ο καθένας να διαθέσει. Η διαδικασία παρασκευής εκχυλίσματος γαϊδουράγκαθου είναι χρονοβόρα και στην πραγματικότητα κοστίζει πολύ παραπάνω από τα 10 ευρώ που θα χρειάζεται να πληρώσει κάποιος το μήνα για να το πάρει έτοιμο σε ένα μπουκαλάκι. Οποίοι όμως έχουν το μεράκι να το παρασκευάσουν μόνοι τους έχουν τον απόλυτο θαυμασμό μου αρκεί να το κάνουν σωστά.
Μπορούμε να το πάρουμε σε τσάι αλλά δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο να το παίρνουμε σε ταμπλέτες. Αν κάποιος δεν είχε τίποτα να αντιμετωπίσει και απλά θέλει ένα αφέψημα που να περιέχει κάτι είναι μία χαρά. Αλλά αν έχει κάποιο πρόβλημα υγείας και θέλει αποτελέσματα τότε καλύτερα να είναι σε μορφή ταμπλέτας.
Καλη χρονια γιατρε!επειδη σας εμπιστευομαι,θα μπορουσατε να κανετε ενα βιντεο σχετικα με μολυνση απο hpv και καταλληλη διατροφη για το ανοσοποιητικο;;;
Είναι πάρα πολύ καλή ιδέα. Είναι ένα πρόβλημα που αφορά πάρα πολύ κόσμο και καλό είναι να δούμε πώς μπορούμε να το προσεγγίσουμε διατροφικά. Ευχαριστώ πολύ.
Όλες οι εταιρείες συμπληρωμάτων παράγουν σκευάσματα με γαϊδουράγκαθο. Ειδικά στο εξωτερικό είναι πάρα πολύ εύκολο να το βρει κάποιος. Αν δυσκολεύεστε όμως μπορείτε να παραγγείλετε από πολλά καταστήματα online που στέλνουν σε όλο τον κόσμο.
Σε ένα κατάστημα με βιολογικά προϊόντα, μου πρότειναν και το αγόρασα λάδι γαϊδουράγκαθου (όχι σε ταμπέτα)! Υπόψιν δεν έχω πρόβλημα με το συκώτι, απλά το πέρνω προληπτικά. Θα ήθελα, παρακαλώ,τη γνώμη σας.
Η γνώμη μου δεν είναι αρνητική σε καμία περίπτωση, αν και προτιμώ να συστήνω σκευάσματα όταν υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Αλλά και προληπτικά δεν είναι κακή ιδέα.
Χρόνια πολλά και καλή χρονιά σε όλους! Εγώ το καταναλώνω ως εξης:κοβω τμήματα τρυφερά από τον βλαστό του,τα ξεφλουδίζω αφαιρώντας τις εξωτερικές ίνες και τρώω αυτό το μέρος του φυτού που θυμίζει αγγούρι και είναι πολύ νόστιμο!
Γιατρέ τι ακριβώς είναι το βοριο....που βοηθά εμάς τις γυναίκες στα οιστρογόνα...Αν κατάλαβα καλά...ισχύει αυτό και ποια τρόφιμα το έχουν???🤗🤗🤗🤗πολύ Ευχαριστώ...Εγώ δεν κάνω τίποτα αν δεν μου δώσετε συμβουλή 🤗🤗🤗
Σε αυτό το βίντεο παρουσιάζεται τις μελέτες που αφορούν το γαϊδουράγκαθο σε χρήση σε ταμπλέτες. Υπάρχουν όμως και κάποιες μελέτες που αφορούν αφέψημα από το γαϊδουράγκαθο αλλά τα αποτελέσματα δεν είναι τόσο αξιόλογα. Δεν είναι ότι είναι άχρηστο, αλλά η αποτελεσματικότητά του είναι πολύ μακριά από αυτή που έχουμε με τα συμπληρώματα διατροφής.
![🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 [รอบรองชนะเลิศ]](http://i.ytimg.com/vi/zPm8ClLVhoE/mqdefault.jpg)
Ευχαριστούμε γιατρέ, η νέα χρονιά να φέρει πίσω τα χαμόγελα, τις αγκαλιές και φυσικά την υγεία σε όλους 🎅👍😜
Ανυπομονώ όπως όλοι μας να ζήσω τη μέρα που θα μπορώ να αγκαλιάσω αυτούς που τα αγαπάω! Εύχομαι αυτή η μέρα να είναι κοντά!
@@SteliosPantazis Συγχαρητήρια ιατρε για τίς πολύτιμες εκπομπές σας. Έχω όμως μια ερώτηση... χωρίς να θέλω να προκαλέσω , σε περίπτωση που ο ιατρός δεν συστήνει συμπλήρωμα από εκχύλισμα βοτάνων αλλά χορηγεί φάρμακο από γνωστές φαρμακευτικές εταιρείες , τότε τί κάνουμε ?
@@anastasioskalliris6903 Εμπιστευόμαστε τον γιατρό μας ή αλλάζουμε γιατρό
@@SteliosPantazis Αν όμως οι περισσότεροι ιατροί χορηγούν φάρμακα για σκοπούς όχι τόσο αγαθούς (αλλά κυρίως με οικονομικά - κερδοσκοπικα κίνητρα ) , τότε γιατί να τούς εμπιστευτώ ? Πως θα βρω άραγε στην επαρχία εκείνον τον ιατρό που δίνει πληροφορίες ανάλογες με τίς δικές σου ?
Ευχαριστούμε γιατρέ για της καλές συνταγές
Σας ευχαριστούμε πολύ γιατρέ!Πολύ χρήσιμα είναι όσα μας λέτε κάθε εβδομάδα και τα περιμένουμε.
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!
Πολυ.χρησιμη
Ενημερωση.ευχαριστουμε.γιατρε
Παρακαλώ!
Καλή χρονιά εύχομαι ολόψυχα γιατρέ σε όλο τον κόσμο με υγεία κ να μας συνεχίζεται με τις πολύτιμες συμβουλές σας!!!
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!
Καλή χρονιά γιατρέ μου, να έχετε υγεία, να συνεχίσετε να μας βοηθάτε, σας ευχαριστώ πολύ,
Παρακαλώ! Καλή Χρονιά σε όλους!
Καλή χρονιά με υγεία σας ευχαριστούμε πολύ για όλες αυτές τις συμβουλές πραγματικά είναι πολύ σημαντικές !
Να είστε καλά! Καλή Χρονιά!
ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ γιατρε πάντα οι συμβουλές σας ειναι χρήσιμες!!!!!
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΑΓΑΠΗ και ΠΟΛΛΑ χαμόγελα!!!!!!!!
Καλή Χρονιά! Σας ευχαριστώ πολύ!
Γιατρέ μας,τις καλύτερες ευχές μου για μια όμορφη χρονιά!Γεμάτη από υγεία, ευημερία και ενσυναίσθηση!Και οπωσδήποτε γεμάτη από την πολύτιμη προσφορά σας!
Σας ευχαριστώ πολύ για τα υπέροχα λόγια που μου λέτε! Εύχομαι το 2022 να φέρει υγεία και αγάπη σε εσάς και την οικογένεια σας!
Καλή χρονιά γιατρε μου και ευχαριστουμε για τις πολύτιμες πληροφορίες σας.Καλό σας βράδυ.
Χρόνια πολλά! Εύχομαι το 2022 να είναι γεμάτο υγεία και αγάπη για σας και την οικογένειά σας!
Καλή χρονιά!!! Χρονιά πολλά!! Γιατρέ, ευχαριστώ πολύ!!
Παρακαλώ! Καλή χρονιά!
Καλημερα!Καλη εβδομαδα!σας ευχαριστουμε.Να ειστε καλα.
Παρακαλώ! Καλημέρα!
Καλή χρονιά με υγεία,ευχαριστούμε🌟🌟🌟
Ευχαριστώ πολύ! Καλή χρονιά με υγεία και αγάπη!
Καλή χρονιά γιατρέ! Να είστε πάντα υγιής και να χαίρεστε την οικογένειά σας!
Ευχαριστούμε για τα εξαιρετικά και μοναδικά βίντεο που μας παρουσιάζετε! Συνεχίστε να μας χαρίζετε πολύτιμη γνώση!
Υγιές χαρούμενο 2022 για όλους! 😊🥂🥂
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια! Εύχομαι το 2022 να είναι γεμάτο υγεία και χαρά για εσάς και την οικογένεια σας!
Ευχαριστούμε γιατρέ την πολύτιμη ενημέρωση. 🥇Γιατρέ σαν πρόληψη μπορούμε να το λαμβάνουμε χωρίς να έχουμε κάποιες από τις παραπάνω παθήσεις που αναφέρατε
Χρόνια Πολλά, Καλή Χρονιά με υγεία ✨
Ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση. Καλή Χρονιά με υγεία!!
Ναι σίγουρα μπορούμε αλλά είναι καλύτερα να παίρνουμε τον κουρκουμά που είναι πιο αποτελεσματικός και πολύ πιο φθηνός.
Καλη υγεια κ. Στελιο και οτι επιθυμειτε ο δημιουργος Γιωργος Πετρας 2.1.2022
Σας ευχαριστώ πολύ για τις ευχές! Αντεύχομαι υγεία και αγάπη για το 2022!
Χρόνια πολλά και καλή χρονιά σε ευχαριστούμε για της πληροφοριες
Παρακαλώ! Χρόνια πολλά με υγεία και αγάπη!
Πολύ κατατοπιστικό βίντεο Ευχαριστούμε πολύ γιατρέ μου
Καλή χρονιά με υγεία και φώς
Καλή χρονιά με υγεία και αγάπη!
Χρονια.πολλα.γιατρε.ευχαριστουμε.για.τις.οδηγιες💞
Χρόνια πολλά με υγεία και αγάπη!
Καλή χρονιά γιατρέ! Πολύ χρήσιμο βίντεο και'γω παίρνω σε συμπλήρωμα γαϊδουράγκαθο.
Το βρίσκουμε σε φαρμακεία; χρόνια πολλά
Καλή χρονιά με υγεία και αγάπη για όλους!
@@leome4568 Ναι, Όλες οι εταιρίες συμπληρωμάτων το εμπορεύονται
Χρόνια Πολλά γιατρέ και ευτυχισμένος ο καινούργιος χρονος. Σε σας και σε όλο τον πλανήτη μας υγεία και χαρά και ότι καλύτερο για ολους. Ευχαριστούμε για το θέμα πολύ ενδιαφέρον. 🙏🙏❤️❤️
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια! Εύχομαι το 2022 να είναι γεμάτο υγεία και αγάπη για εσάς και την οικογένεια σας!
Χρόνια πολλά καλή χρονιά με υγεία και αγάπη σε όλους ευχαριστώ για την ενημέρωση εγώ το περνω αφτο και είναι πολύ αποτελεσματικό εδώ πού είμαι το γνωρίζω ως Milk thistle δηλαδή γάλα από αγκάθι καλή δύναμη και καλή λευτεριά από Καναδά
Πράγματι στα αγγλικά αυτό είναι το όνομα του γαϊδουράγκαθου. Σας εύχομαι το 2022 να είναι γεμάτο υγεία και αγάπη για εσάς και την οικογένεια σας!
Χρονια Πολλα Καλη Χρονια Γιατρε μου με υγεια !!
Χρόνια πολλά με υγεία και αγάπη για όλους!
Ευχαριστούμε και καλή χρονιά😍
Χρόνια πολλά με υγεία και αγάπη!
Υγεία και καλή χρονιά
Σας εύχομαι υγεία και αγάπη σε εσάς και την οικογένεια σας!
Καλή χρονιά με υγεία για όλους
Υγεία και αγάπη για όλους!
Ευχαριστούμε για το πολύ ενδιαφέρον βίντεο! Καλή χρονιά να έχετε!
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια! Χρόνια πολλά!
Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ, για τις χρήσιμες συμβουλές σας .._. Like.111.༺♡
Σας εύχομαι καλή Χρονιά, Και Χρόνια πολλά .Καλό μήνα, όμορφο βράδυ.💫
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια και τις ευχές! Εύχομαι το 2022 να είναι γεμάτο υγεία και αγάπη για εσάς και την οικογένεια σας!
@@SteliosPantazis Σας ευχαριστώ πάρα πολύ, κι''εγώ για τις ευχές σας.
Καλή σας εβδομάδα, όμορφο βράδυ.💫
ΚΑΛΉ ΧΡΟΝΙΆ, ΙΑΤΡΕ, ΝΑ ΕΊΣΤΕ ΠΆΝΤΑ ΚΑΛΆ ΚΑΙ ΕΥΛΟΓΙΜΕΝΟ, ΓΕΡΟΣ, ΚΑΙ ΔΥΝΑΤΟΣ. ΚΑΛΉ ΧΡΟΝΙΆ., ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ 2022 ΕΥΧΕΣ ΚΑΛΕΣ.
Σας ευχαριστώ πολύ για τις ευχές από καρδιάς! Σας εύχομαι το 2022 να σας φέρει υγεία και χαρά!
Ευχαριστούμε γιατρέ
Παρακαλώ
Καλή χρονιά με υγεία!!! Πολύ ενδιαφέρον θέμα , δεν ηξερα ότι είναι τόσο χρήσιμο . Θα το ψάξω τώρα να το βρω πως λέγεται στα γερμανικά ένα τέτοιο σκεύασμα για να το αγοράσω .
Σας εύχομαι το 2022 να φέρει υγεία και αγάπη σε εσάς και την οικογένεια σας!
Ευχαριστούμε γιατρέ για τα ωφέλιμα βιντεάκια. Μπορείς να μας κάνεις βίντεο για τον βρώσιμο άργιλο;
Είναι ένα θέμα που με έχει απασχολήσει και μπορώ να ετοιμάσω κάτι στο μέλλον για να το παρουσιάσω μέσα από τα βίντεο. Ευχαριστώ πολύ.
Ευχαριστο👌👌👌
Παρακαλώ!
Χρόνια πολλά γιατρέ
Καλή χρονιά με υγεία και αγάπη!
Εξαιρετικό γιατρέ και απίστευτο σε πόσες περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί 🤗🤗🤗πολύ Ευχαριστώ
Πραγματικά είναι πάρα πολύ χρήσιμο σκεύασμα! Και το καλό είναι ότι είναι εξαιρετικά ασφαλές!
Ακόμη ένα like!! Δύο απλές ερωτήσεις οπωσδήποτε χρειάζομαι απάντηση
1) οι σπόροι γαϊδουράγκαθου έχουν τα ίδια οφέλη με τις ταμπλέτες και κάψουλες? Πώς καταναλώνονται οι σπόροι γαιδουραγκαθου? όπως οι σπόροι τσία λιναρόσποροι και λοιπά? είναι βρώσιμοι? Πρέπει να τους αλέσω τους σπόρους για να απορροφήσω τα θρεπτικά συστατικά όπως με το λιναρόσπορο??
2) Αν δεν θελω να πάρω έτοιμο σκεύασμα γαϊδουράγκαθου και παρω Γαϊδουράγκαθο (το φυτό όπως είναι) και το κάνω σκόνη στο μούλτι και το καταναλώνω υπάρχει πρόβλημα?? Έχω ίδια θρεπτικά συστατικά με τις κάψουλες?
1. Υπάρχουν προβλήματα με τους σπόρους. Είναι δύσκολη η τιτλοδοτηση και η εκχύλιση των ενεργών συστατικών. Οι κάψουλες είναι μία εύκολη και απλή λύση. 2. Δεν θα έχει δράση
Ναι είστε καλά γιατρε!
Σας ευχαριστώ πολύ!
καλη χρονια γιατρε μου με ολα τα καλα μου λεισατε την αποριαπου ειχα περνω γαιδουραγκαθο σε μορφη καψουλας και σκεφτομουν μηπως ηταν καλυτερα να το περνω σε μορφη τσαγιου σας ευχαριστω πολυ και σας ευχομαι υγεια
Οι μελέτες δείχνουν ξεκάθαρα ότι σε μορφή τσαγιού δεν είναι αποτελεσματικό. Άρα θα πρέπει να συνεχίσετε να το παίρνετε σε μορφή ταμπλέτας αν θέλετε να βλέπετε αποτελέσματα.
Χρόνια πολλά, καλή χρονιά με υγεία. Ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση αλλά " κολαω στον λέξη: "μπορεί να βοηθήσει. Προφανώς είναι χρήματα πεταμένα ( γνώμη μου)
Στην επιστήμη μας επιτρέπεται να χρησιμοποιούμε λέξεις που δείχνουν σιγουριά πολύ σπανιότερα από ότι μιλούμε στην καθομιλουμένη. Καθότι είμαι πολύ περισσότεροι επιστήμονας, αυτός είναι ο λόγος που επιλέγω. Στα επιστημονικά συγγράμματα που μελετάω γράφει ακριβώς αυτό. Επιλέγω να συνεχίζω σε αυτή τη γλώσσα και μέσα από τα βίντεο. Δεν θέλω να δείξω σιγουριά γιατί για μένα που είμαι επιστήμονας η σιγουριά δείχνει συχνότερα ασχετοσύνη παρά γνώση.
@@SteliosPantazis Ευχαριστώ πολύ
Ευχαριστώ πολύ για τις γνώσεις μήπως....μήπως κάποια φορά στο μέλλον να μας πείτε για τα βελανίδια αν τρώγονται κλπ....
Μία φορά που είχα βρεθεί μέσα στο δάσος είχα δοκιμάσει ένα βελανίδι και γε6ση του μου είχε φανεί απαράδεκτη! Παρόλα αυτά έχω ακούσει ότι κάποιοι άνθρωποι ετοιμάζουν φαγητά από βελανίδια. Πραγματικά αναρωτιέμαι πώς γίνεται να φύγει μακριά αυτή η απαράδεκτη γεύση.
@@SteliosPantazis Τα βελανίδια τα βάζουν πολλές μέρες σε νερό ,για να ξεπικρίσουν.Μετά τα καταναλώνουν
ΕΙΜΕ ΣΕ ΠΡΟΚΛΙΜΑΚΤΙΡΙΟ.ΘΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΙ ΑΝ ΤΟΝ ΠΑΡΟ ΓΙΑ ΦΟΥΣΚΩΜΑ ΠΟΥ ΕΧΩ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
Δεν νομίζω, αλλά μπορείτε να δοκιμάσετε.
Ευχαριστούμε για τις οδηγίες σας πάντα σας παρακολουθώ και μήλο από την Φλόριντα Αμερικής θέλω να ξέρω σας παρακαλώ στα αγγλικά πως λέγεται το γαϊδουράγκαθο
Milk thistle. Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια! Με τιμάτε πολύ με την εμπιστοσύνη που μου δείχνετε! 🙏🙏🙏
Καλή χρόνια να έχετε με όλα τα καλά! Να ρωτήσω ποια βότανα βοηθανε στην νεύρωση στομάχου και στην κολίτιδα! Τα βίντεο πάντα ενημερωτικά και δοσμένα με απλά λόγια!
Αυτό είναι ένα θέμα που πρόκειται να κάνω σύντομα. Σας ευχαριστώ πολύ!
Καλή χρονιά κ. Πανταζη!!! Ευχαριστούμε πολύ για τα βίντεο και καλή συνέχεια και στο 2022!!
Μια ερωτηση: υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ θα μπορούσε να σημαίνει εάν αυτό είναι δύο τρία ποτήρια κρασί καθημερινά?
Αυτό εξαρτάται πολύ από το άτομο. Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες, δύο με τρία ποτηράκια κρασί είναι ok για τους περισσότερους άντρες, αλλά θεωρείται πάνω από το επιτρεπτό για τις περισσότερες γυναίκες.
@@SteliosPantazis σας ευχαριστώ πολύ για την απάντηση!!
@@effied1850 παρακαλώ!
Μπορούμε νά τόν πάρουμε κι αν δεν ξέρουμε αν έχουμε κανένα πρόβλημα
Αν δεν έχετε πρόβλημα καλύτερα να μην παίρνετε τίποτα
Καλημέρα κάνει καλό το γαϊδουράγκαθο στη χοληστερίνη ευχαριστω
Όχι ιδιαίτερα
Καλημέρα καλή χρονιά! Ιδιαίτερα διαφωτιστικό και χρήσιμο το βίντεο σας. Να σας ρωτήσω ..πέρα από τις ταμπλέτες ισχύουν οι μελέτες για τα οφέλη και στο σκεύασμα σε κάψουλες; Και επίσης αν στα συμπληρώματα είναι το ίδιο γαϊδουράγκαθο που βλέπουμε στους αγρούς επειδή είδα κάποιο βίντεο που αναφέρει πως δεν είναι ακριβώς γαϊδουράγκαθο αυτό στα χωράφια μας. Σας ευχαριστούμε
Τα οφέλη σε κάψουλες ή ταμπλέτες είναι ίδιο. Σχετικά με το τι υπάρχει στα χωράφια, ισχύει ότι μπορεί κάποιος να μπερδέψει το γαϊδουράγκαθο με την άγρια αγκινάρα. Αν τα δείτε όμως δίπλα δίπλα θα καταλάβετε τις διαφορές.
Καλησπέρα σας Καλή Χρονιά να έχουμε με υγεία. Το θέμα είναι πολύ ωραίο. Για πρόληψη μπορούμε να το περνούμε; Γιατί μετά από κάποια ηλικία υπάρχει λίγο λίπος στο συκώτι και με σωστή διατροφή φεύγει δύσκολα. Ευχαριστώ!!
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη. Εγώ θα προτιμούσα τον κουρκουμά να πω την αλήθεια. Θεωρώ ότι έχει να προσφέρει περισσότερα σε κάποιον που δεν έχει ένα συγκεκριμένο πρόβλημα να αντιμετωπίσει. Επίσης ο κουρκουμάς κάνει 7 ευρώ το κιλό. Δεν μπορείς να πέσεις έξω!
@@SteliosPantazis ευχαριστώ πολύ!!!!
@@ΔήμητραΠ-γ7φ παρακαλώ!
Καλή χρονιά και χρόνια πολλά, κάνει δουλειά σε κύστες αθώες του συκωτιού?, ευχαριστούμε πολύ
Δεν γνωρίζω κάποια μελέτη που να λέει ότι βοηθάει εκεί.
Για τους βολβούς ασκορδουλακοι τι γνώμη έχετε γιατρέ ! πρέπει να είναι εξίσου καλοί για το ήπαρ.Καλή χρονία να έχουμε.
Δεν έχω δει τις σχετικές μελέτες για να μπορώ να σχολιάσω.
👍👍👍
Σας ευχαριστώ πολύ!
Hello Doctor 👨⚕️
Hello!
I love your videos and thank you for the information that you are teaching me what to do I hope you have a good day Dr.
2022 ευχές για το νέο έτος!!!!🎼🎶🎵💜💙💚💛🌹💋💟♥️🦀🐠🎄⛄🎅😃❤️☃️🎀🦑🐋🐳🐡🦈🐬🐟🐙🦐
Καλή χρονιά με υγεία και αγάπη!
@@SteliosPantazis ,
Ευχαριστώ πολύ γιατρέ!!!
Να είστε καλά!!!
Σας ευχαριστώ πολύ για όλα τα βίντεο που έχετε ανεβάσει!!!!🎼🎵🎶🎀❤️💋♥️🌹💟💜💛💚☃️🎅⛄😃🎄
Γιατρέ, καλή χρονιά!! Υπέροχα τα βίντεο σας!
Ποια η γνώμη σας για το γαϊδουράγκαθο σε σταγόνες;
Δεν είναι αρνητική αν και είναι λίγο πιο δύσκολο να πετύχουμε τη σωστή δοσολογία που να περιέχει αρκετή ποσότητα από την ενεργή ουσία. Είναι όμως μία λύση που μπορεί να είναι ταιριαστοή σε κάποιες περιπτώσεις. Απλά τα συμπληρώματα σε ταμπλέτες είναι και πιο οικονομικά.
Γυχαριστω πολυ...πολυ εδιαφερον .εδω στην αφρικη επειδη περνουμε φαρμακα για την ελνοσια οπως και dewormig φαρμακα νομιζω θα μας εκανε καλο το σκευασμα αυτο.τι λετε γι αυτη την περιπτωση;
Πιθανόν να έκανε καλό από την άποψη ότι έχεις στοιχεία που βοηθούν το συκώτι να λειτουργεί καλύτερα. Το ιδανικό όμως είναι το συζητήσετε με τον γιατρό που σας παρακολουθεί.
@@SteliosPantazis ευχαριστω πολυ
@@katrineuche9183 παρακαλώ
Γιατρέ χρόνια πολλά καλή κ ευλογημένη χρονιά.......εγώ πάντως που έκανα χημειοθεραπείες για τέσσερις ημέρες μετά την θεραπεία έπινα γαϊδουράγκαθο κ χωρίς να το πω στο γιατρό διότι συνήθως είναι κατά των βοτάνων. Αυτό δεν συμβαίνει ότι πρέπει να το κάνει κ άλλος. Τι άλλο μπορεί να πάθω εκτός από καρκίνο;😂😂😂
Σας παρακαλώ πολύ μην το ξανακάνετε αυτό. Οι θεράποντες γιατροί πρέπει οπωσδήποτε να είναι ενήμεροι για οτιδήποτε παίρνετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας! Υπάρχουν κάποια συμπληρώματα διατροφής τα οποία επηρεάζουν τα επίπεδα των φαρμάκων στο σώμα. Αυτό μπορεί να έχει πολύ άσχημες άμεσες συνέπειες για την υγεία σας. Από την εμπειρία μου μπορώ να σας πω ότι οι ογκολόγοι από όλους τους γιατρούς είναι πιο ανοιχτοί και θετικοί στις συμπληρωματικές θεραπείες. Επίσης είναι επιστημονικά πολύ καταρτισμένοι και είναι έτοιμοι να συζητήσουν οτιδήποτε πιστεύετε ότι μπορεί να σας βοηθήσει.
Ποια είναι η γνώμη σας για τις σταγόνες γαιδουραγκαθο για το πρόβλημα του ήπατος απο τα φάρμακα?
Δεν γνωρίζω για σταγόνες γαϊδουράγκαθου. Δεν ξέρω αν υπάρχουν μελέτες να τεκμηριώνουν την αποτελεσματικότητα τους. Αυτά που μοιράζομαι μέσα από το κανάλι βασίζονται σε επιστημονικές ιατρικές μελέτες αποκλειστικά.
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Σας ευχαριστώ πολύ!
Πρέπει να μας πείτε για το φυτό, αφού υπάρχει άφθονο, εσείς θέλετε να προωθήσετε της ταβλετες .
Από ότι έχω καταλάβει μέχρι τώρα από τα βίντεό μου δεν προωθώ τίποτα πέρα από την ενημέρωση μέσα από την αγάπη μου να κάνω αυτό το κανάλι. Συστήνω ταμπλέτες γιατί επιστημονικές μελέτες που αναφέρομαι αφορούν τις ταμπλέτες. Καλή χρονιά.
Καλή χρονιά!!
Παρακαλώ γιατρέ, γιατί να καταφεύγουμε στις ταμπλέτες ενώ μας το χαρίζει απλόχερα η φύση ;
Είναι καθαρά πρακτικό το θέμα. Εξαρτάται από τον χρόνο που έχει ο καθένας να διαθέσει. Η διαδικασία παρασκευής εκχυλίσματος γαϊδουράγκαθου είναι χρονοβόρα και στην πραγματικότητα κοστίζει πολύ παραπάνω από τα 10 ευρώ που θα χρειάζεται να πληρώσει κάποιος το μήνα για να το πάρει έτοιμο σε ένα μπουκαλάκι. Οποίοι όμως έχουν το μεράκι να το παρασκευάσουν μόνοι τους έχουν τον απόλυτο θαυμασμό μου αρκεί να το κάνουν σωστά.
@@SteliosPantazis Ευχαριστώ που απαντήσατε..θα χαιρόμουν ιδιαιτέρως, αν μου παραθέσετε κ τον τρόπο παρασκευής του.
Σας ευχαριστώ εκ των προτερω!!
@@ΑγγελικηΚαρμιρη Η διαδικασία με νερό είναι εδώ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12721425/
Ειναι σαν να ξυνεις την πληγη πως θα κλειση συνεπως σωστα οσα λετε
Αυτό ακριβώς!
Το γαιδουραγκαθο σε τσαι μπορουμε να το παρουμε?? Ευχαριστω
Μπορούμε να το πάρουμε σε τσάι αλλά δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο να το παίρνουμε σε ταμπλέτες. Αν κάποιος δεν είχε τίποτα να αντιμετωπίσει και απλά θέλει ένα αφέψημα που να περιέχει κάτι είναι μία χαρά. Αλλά αν έχει κάποιο πρόβλημα υγείας και θέλει αποτελέσματα τότε καλύτερα να είναι σε μορφή ταμπλέτας.
@@SteliosPantazis ευχαριστω παρα πολυ Γιατρε.
Καλη χρονια γιατρε!επειδη σας εμπιστευομαι,θα μπορουσατε να κανετε ενα βιντεο σχετικα με μολυνση απο hpv και καταλληλη διατροφη για το ανοσοποιητικο;;;
Είναι πάρα πολύ καλή ιδέα. Είναι ένα πρόβλημα που αφορά πάρα πολύ κόσμο και καλό είναι να δούμε πώς μπορούμε να το προσεγγίσουμε διατροφικά. Ευχαριστώ πολύ.
Σας ευχαριστω πολυ..γιατι διαβαζω οτι παιζει μεγαλο ρολο το ανοσοποιητικο στην ιαση..κρεμομαι απο τα χειλη σας😂
Αφου εχει τοσα οφελη. Γιατι να ενημερωσουμε το γιατρο? Εχει κατι αρνητικό?
Είναι τόσο ισχυρό αντιοξειδωτικό που απενεργοποιεί κάποια φάρμακα. Πρέπει να το γνωρίζει ο γιατρός σας. Αν δεν ξέρει τότε αλλάξετε γιατρό.
100 βίντεο έμειναν ακόμα για να δω όλα τα βίντεό σας Εννοείται ότι σε όλα κάνω like και σχόλια... όταν τα δω Όλα θα σας πω τα 10 αγαπημένα μου βίντεο
Πολύ ωραία
Γιατρέ, σε σχέση με το φαγητό, πότε το παίρνουμε, πριν ή μετά????
Ευχαριστώ πολύ ......
Μετά το φαγητό.
Κύριε Στέλιο μπορώ να το βρω στο εξωτερικό !???
Όλες οι εταιρείες συμπληρωμάτων παράγουν σκευάσματα με γαϊδουράγκαθο. Ειδικά στο εξωτερικό είναι πάρα πολύ εύκολο να το βρει κάποιος. Αν δυσκολεύεστε όμως μπορείτε να παραγγείλετε από πολλά καταστήματα online που στέλνουν σε όλο τον κόσμο.
Καλημέρα γιατρέ
Επειδή περνώ αντιπηκτικά μπορώ να πάρω γαϊδουράγκαθο.?
Θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό που σας παρακολουθεί
Σε ένα κατάστημα με βιολογικά προϊόντα, μου πρότειναν και το αγόρασα λάδι γαϊδουράγκαθου (όχι σε ταμπέτα)! Υπόψιν δεν έχω πρόβλημα με το συκώτι, απλά το πέρνω προληπτικά. Θα ήθελα, παρακαλώ,τη γνώμη σας.
Η γνώμη μου δεν είναι αρνητική σε καμία περίπτωση, αν και προτιμώ να συστήνω σκευάσματα όταν υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Αλλά και προληπτικά δεν είναι κακή ιδέα.
@@SteliosPantazis Ευχαριστώ για την απάντησή σας!
@@steliosmalliaros8269 Παρακαλώ!
Γιατί ταμπλέτες?
Γιατί ξέρουμε ακριβώς πόση ποσότητα ενεργής ουσίας παίρνουμε.
Καλησπέρα γιατρέ,εγω που το σε μορφή του τσάι θα ειναι καλυτερα να το πινω προ φαγητου η μετα
Σίγουρα καλύτερα μετά το φαγητό
Χρόνια πολλά και καλή χρονιά σε όλους! Εγώ το καταναλώνω ως εξης:κοβω τμήματα τρυφερά από τον βλαστό του,τα ξεφλουδίζω αφαιρώντας τις εξωτερικές ίνες και τρώω αυτό το μέρος του φυτού που θυμίζει αγγούρι και είναι πολύ νόστιμο!
Ακούγεται πολύ ωραίο.
Σας παρακαλώ πολύ να μου απαντήσετε γιατί με ενδιαφέρει πολύ
Απαντάω...
@@SteliosPantazis σας ευχαριστώ πολύ
Δηλαδή εάν κανείς τσάι απλά τους σπόρους δεν επιφέρει αποτελέσματα;
Όχι δεν έχει καμία επίδραση
Σας ευχαριστω
Δηλαδή απλά δεν αυξάνει τη λιπώδη διήθηση αλλά ούτε τη μειώνει?
Εξαρτάται την περίπτωση. Συνήθως βοηθάει.
Δηλαδή η κατανάλωση γαϊδουράγκαθου σε αφέψημα δεν έχει καμία επίδραση στον οργανισμό?
Σχεδόν καμία
@@SteliosPantazis τότε πως ήταν γνωστό από την αρχαιότητα?
Δλδ το γαϊδούραγκαθο σε τσάι είναι δώρο άδωρον να το πίνουμε ;
Σίγουρα έχει κάποια οφέλη αλλά δεν έχει οφέλη σε σχέση με τη λιπώδη διήθηση στο συκώτι.
Καλησπερα ηθελα να σας ρωτησω για το γαιδουραγκαθο βοηθαει στην πετρα στη χολη να διαλυθει;
Όχι δεν βοηθάει.
@@SteliosPantazis ευχαριστω υπαρχει καποιο αλλο βοτανο;
@@ΝτίναΓιούστου Για ποιο σκοπό;
Για να διαλυσει την πετρα στη χολη ρωτησα χειρουργο και μου ζητησε 500 ευρω φακελακι
@@ΝτίναΓιούστου Δοκιμάστε σε κάποιο άλλο νοσοκομείο ή κάποιον άλλο χειρουργό.
Σε βάμμα είναι αποτελεσματικό;
Ναι και σε βάζω βάμμα είναι αποτελεσματικό.
@@SteliosPantazis ευχαριστώ πολύ. Μία ερώτηση ακόμη μήπως ανεβάζει την πίεση;
@@chrysoulaprintziou9813 Από όσο γνωρίζουμε, όχι
Οι γιατροί της κλασικής μας αποτρέπουν να περνούμε συμπληρώματα εμείς τι κάνουμε;
Γιατρέ τι ακριβώς είναι το βοριο....που βοηθά εμάς τις γυναίκες στα οιστρογόνα...Αν κατάλαβα καλά...ισχύει αυτό και ποια τρόφιμα το έχουν???🤗🤗🤗🤗πολύ Ευχαριστώ...Εγώ δεν κάνω τίποτα αν δεν μου δώσετε συμβουλή 🤗🤗🤗
Μέχρι στιγμής είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που δεν έχει φανεί σε μελέτες ότι είναι ιδιαίτερα ανάγκαίο στο γενικό πληθυσμό.
Σέ μορφή τσαγιού δεν κάνει ή μόνο σέ ταμπλέτες και αν κάνει να το πάρουμε όλοι και ας μην έχουμε κάποιο πρόβλημα
Σε αυτό το βίντεο παρουσιάζεται τις μελέτες που αφορούν το γαϊδουράγκαθο σε χρήση σε ταμπλέτες. Υπάρχουν όμως και κάποιες μελέτες που αφορούν αφέψημα από το γαϊδουράγκαθο αλλά τα αποτελέσματα δεν είναι τόσο αξιόλογα. Δεν είναι ότι είναι άχρηστο, αλλά η αποτελεσματικότητά του είναι πολύ μακριά από αυτή που έχουμε με τα συμπληρώματα διατροφής.
Πόσιμο με σταγονόμετρο δεν κανει δουλειά γιατρέ;
Εξαρτάται την ποιότητα του σκευάσματος
Φυσικα να μην πουλήσεις 😂