💫МЕДИТАЦИЯ для беременных ОТ СТРАХА И ТРЕВОГИ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
- Благодарность автору: boosty.to/aves...
ВИДЕО «КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К РОДАМ»: boosty.to/aves...
Медитация для беременных, которую я написала во время своей второй беременности. Временами я чувствовала сильную тревогу, а вдруг я буду недостаточно хорошей мамой своему второму ребенку? Вдруг я сделаю что-то не так во время родов?
И пока я проживала этот страх, я пришла к мысли, что внутри каждой женщина заложена женская и материнская мудрость. И чтобы закрепить эту мысль внутри себя и войти в это состояние, я написала медитацию "Мудрость Великой Матери". Это моя авторская практика.
Медитация от страха и тревоги в беременность и поможет расслабиться и настроиться на мягкие роды. Делайте эта практику по внутреннему запросу столько раз, сколько вам захочется.
Благодарю искренний! Столько недель была тревога, не понятные страхи и панические атаки. С одного раза намного успокоило меня, буду слушать периодически
Во благо ♥️ успокаивайтесь и настраивайтесь на позитивные вибрации🙏🏻
Чудесная!Вы! Благодарю!Это бальзам на ❤️!
Это моя любимая медитация в беременность, спасибо, такое спокойствие, все тревоги отступили! 😊
Спасибо за ваш чудесный комментарий, я очень очень рада, что все тревоги отступили и вы пребывали в спокойствии! Знаю по себе, как это важно во время беременности 🙏🏻✨
Огромная вам благодарность за такую благодать🙏🏻❤️
Я очень рада🤍 спасибо за ваш отклик и комментарий🙏🏻
Благодарю вас ,за столь чудесную медитацию 🥰
И я благодарю вас за обратную связь) мне важно и ценно знать, что медитация понравилась и помогла в столь волшебное время🥰
Спасибо большое! Это лучшая медитация для меня)
Я так рада🥰 большое спасибо за то, что написали) приятного прослушивания )
Благодарю от чистого сердца ❤️
Во благо🥰
Безумно понравилась медитация😍спасибо вам ❤️❤️❤️
Безумно рада😍 спасибо вам за отзыв♥️
Чудесная медитация, благодарю 😊
И я вас благодарю) очень рада☺️
Благодарю 😍 волшебно
Во благо😍 радуюсь, что у вас такие ощущения!
Благодарю🙏🏻❤️ Очень понравилась медитация, ваш голос и музыкальное сопровождение 😍, все очень гармонично! Расплываюсь в любви и спокойствии 😌 Спасибо!
Во благо 🙏🏻♥️ радуюсь вашему спокойствию и любви😍
Медитация, которая работает ❤ Благодарю 🙏
Чудесно! Во благо🙏🏻
Спасибо большое! Вы очень помогаете
Спасибо за отклик) буду рада узнать, что именно помогло вам и как)
Благодарю, очень мудрая медитация 💗
Во благо!🌸🥰
БлагоДарю ❤
Благодарю Вас за эту медитацию
🙏🏻🥰
Благодарю❤
Во благо🙏🏻
Благодарую ❤️
Во благо🙏🏻💫
Благодарю
Во благо🌿
🙏🏻 БлагоДарю
Во благо!🙏🏻 Вам понравилась практика?
Спасибо ❤
Во благо❤️
Моя любимая медитация ❤️❤️❤️
Благодарю, очень рада♥️ желаю вам приятного прослушивания и соединения со своей силой🙏🏻
Прекрасная медитация🙏❤️
Спасибо за комментарий) очень рада♥️🙏🏻
Благодарю 🙏🙏🙏🙏
Принимаю♥️ во благо🌸
Благодарю Вас!🌿⚘️
🥰🤗 благо принимаю🙏🏻 благодарю за отклик!
В первые минуты у меня были слезы. Потом стало спокойно и хорошо. Спасибо
Благодарю 🧚♀️
На благо ✨ получилось до конца сделать практику?)
Великая Матерь это пообраз Богородицы,или Ади Шакти
Да, вы совершенно правы😇
Здравствуйте. У меня было две замершие. Сейчас я беременна. Страх что повторится.
Я так сильно хочу родить здорового ребёнка. Очень сильно хочу.
Но эти мысли лезут в голову.
Здравствуйте 🙏🏻 понимаю ваше смятение… когда я забеременела второй раз, очень боялась повторения травматичного опыта первых родов. Но я поработала со страхами, хорошо подготовилась, и вторые роды прошли идеально. Поэтому я уверена, что все в наших руках
У меня есть подробные видео и ссылки на разные книги, курсы, статьи, по которым я готовилась к родам: boosty.to/avesna/posts/258bdce8-4ca5-4035-8bd5-7062431ea978?share=post_link
Также есть другие медитации на канале, вы можете применять их для своей подготовки🙏🏻
Никто не сможет родить за вас. Решите, чего вам хочется, и сделайте это своей реальностью♥️
Желаю вам терпения и поддержки высших сил , пусть ситуация развернется наилучшим образом🙏🏻✨
@@AnyaVesna благодарю 💐💐💐
Алия, как у вас сейчас дела ? У меня такая же ситуация
У меня почти 12 недель…нашли гематому..кровит сильно …я так переживаю и не могу успокоиться 😭😭😭 а нервничать мне нельзя,только хуже будет….
Общайтесь со своим телом, просите его подсказать, как ему помочь… общайтесь с подсознанием, обращайтесь к высшим силам, попросите направить вас к нужным людям🙏🏻 не замыкайтесь на этом по возможности, выход есть всегда, важно его увидеть и сделать шаги. Обнимаю вас
Первые роды был мальчик , проткнули плаценту раньше времени ... Он не выжил ... Очень сильно боюсь... Сейчас беременность есть ... Есть тревожность... 😥
Сочувствую вам🙏🏻 мои первые роды были травматичными, а вторые роды идеальными. Нужна подготовка и работа со страхами. Вы обращались за поддержкой к специалисту? Пренатальный психолог, послеродовая доула или травматерапевт могут помочь
В любом случае, сейчас у вас малыш, который не должен страдать из-за прошлого опыта. Надо обязательно поработать с этим.
Можете написать мне в личку, я порекомендую что-то)
не получаеться расслабиться, то судорога, то пальцы немеют!
Ваше тело вам что-то сообщает, можете прислушаться к нему
Медитацию за музыкой почти не слышно
Здравствуйте, у меня появились проблемы со сном , думаю что всё из-за тревожности и стресса, сплю иногда очень хорошо , а порой по 1-2 в день… очень устала от этого состояния , понимаю что ребеночку от этого может быть плохо( что можно с этим поделать? Таблетки не помогают, ни пустырник ни магнелис б6, очень замучалась сильно 😔
Здравствуйте, Анастасия, сочувствую вам, сон в беременность - это очень важно. Если таблетки не помогают, и если ваши анализы в норме (гемоглобин, ферритин, гормоны щитовидной железы), то вероятно сну мешают психологические причины. Тревога, страх, отсутствие поддержки или важной информации.
Если вам нужна консультация, чтобы поработать с вашим состоянием, можете написать мне в Телеграмм , для этого введите в поиск @aneta_vesna
Я перинатальный психолог, консультирую по таким вопросам.
Как перебороть страх во время беременности, нехочу думать но всё равно приходит в голову
Айконти, это зависит от того, что за страх. Но вы правильно отметили, что страх «приходит в голову», а значит это либо какая-то картинка, либо фраза, которая пугает. Либо и картинка, и фраза одновременно.
Я не знаю, чего вы боитесь, но давайте просто представим. Девушка беременна, и ей когда-то кто-то сказал, что «рожать больно». Подкрепилось все картинками из фильмов, где женщины громко кричат. И при каждой мысли о родах в голове возникает картинка и фраза «больно рожать», конечно, возникает страх или тревога. А так как других примеров нет, то эта картинка плюс фраза приходят в голову снова и снова. Как с ними бороться?
Лучший способ - это загрузить новые картинки и аудио файлы, противоположные примеры. Найдите в ютубе видео «французские роды», почитайте истории родов с хорошим финалом, а старые картинки и файлы игнорируйте, пока они не потеряют силу. Наш мозг очень пластичен, и постепенно вы перепрограммируете сначала свои мысли, потом свою реальность.
Что касается, к примеру, страха смерти или чего-то такого плохого и неизбежного, то можно пойти на ко консультацию к психологу. Если же ваш дух достаточно крепкий, то просто примите, как данность. Перед двумя своими родами я просто приняла, что такое возможно, и это сняло напряжение. Богу виднее.
Еще раз повторяю, это просто пример. Возможно, в вашем случае нужно что-то другое. По страхам будет еще одно отдельное видео на канале.
Благодарю за вопрос и за то, что поделились♥️
@@AnyaVesna спасибо вам за ваш комментарий 🙏и конечно же спасибо огромное за приятнейшую медитацию ❤️
У меня немного нелепый страх, но меня он волнует
Когда- то гадалка нагадала, что я роже дочь и это засело в моей голове
Первая беременность закончилась на 21 неделе, должен был быть мальчик
Сейчас узнала пол - тоже мальчик
Как себя перенастроить?
Говорю себе мысленно, что быть мамой сына хорошо
Дочка будет после сына!
Мальчик хочет прийти через вас в этот мир, просто он постучался первый, дочка пока собирается, прихорашивается...🙏🏻
@@AnyaVesna большое спасибо за поддержку!)) пусть так и будет!)
@@АлексаБогатова это ваша жизнь и ваши решения, будет именно так, как вы разрешите🌷 вы могли давно свернуть с той линии жизни или гадалка могла в тот день не выспаться и увидеть галлюцинацию, вам необязательно в это верить. Решайте из момента, как вам хочется, и пишите свое будущее🙏🏻
@@AnyaVesna хорошо, напишу, спасибо))
Как ваши дела? Как мальчик? У меня 100% такая же ситуация! Я аж удивилась когда прочитала.
А разве можно бинауральные битвы слушать беременным?? Они же усыпляют и дают замедленность...
А как бинауральные ритмы относятся к данному видео?
Музыка со специальными Гц частотами и есть бинауральные ритмы! Эта музыка замедляет, выводит на Альфа состояние
@@m.a.889 альфа состояние считается полезным для перезагрузки, но если у вас есть сомнения, то просто не слушайте
@@AnyaVesna без альфа состояния медитации не работают
Зачем так чавкать?))) не смогла слушать, психую наоборот... Думаю есть программы, убирающие лишние звуки...
Олеся, забавно, что из 54 000 прослушиваний, такое написали только вы. Возможно, у вас повышенная чувствительность к звукам, но это не дает вам право высказываться неуважительно к труду другого человека. Желаю вам найти медитации по душе и научиться уважению и тактичности, это помогает в жизни. Всего хорошего
БлагоДарю 💗💗💗💗
Во благо💕
Благодарю 🙏❤️