HeART Work ศิลปะบำบัด ทางเลือกเยียวยาใจที่ไม่ใช่แค่สำหรับศิลปิน กับ ปรัชญพร วรนันท์ |Arttrovert EP41

ศิลปะบำบัด อาจเป็นหนึ่งในหนทางบำบัดเยียวยาจิตใจที่หลายคนอาจเคยได้ยิน แต่หนึ่งในประเด็นสำคัญคือ ศิลปะบำบัดไม่ได้เหมาะแค่กับศิลปิน กับคนที่ชอบทำงานศิลปะ หรือคนที่วาดรูปสวยเท่านั้น เพราะมันเป็นวิธีหนึ่งที่ปลดปล่อยสิ่งที่อยู่ในใจออกมาให้เป็นรูปธรรมมากขึ้น ไม่ได้เพราะความวิจิตรสวยงามแต่อย่างใด
เอพิโสดนี้ สามหนุ่มแห่ง Arttrovert จึงได้ต้อนรับปัท-ปรัชญพร วรนันท์ นักศิลปะบำบัด ผู้ก่อตั้ง Studio Persona มาพูดคุยถึงกระบวนการเยียวยาใจด้วยการทำงานศิลป์ รวมถึงเล่าโปรเจกต์ ‘วิชาระบายใจ’ ที่เธอร่วมมือกับ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และสตูดิโอไดอะล็อก จัดกิจกรรมสำหรับครูอาจารย์เพื่อเข้าถึงจิตใจของเด็กๆ ด้วยศิลปะ
#SalmonPodcast #SalmonLAB #SalmonHouse #Arttrovert #เรื่องศิลปะน่าสนใจ #สสส #StudioDialogue #HeARTWork #ศิลปะบำบัด #StudioPersona

[@m.1904]

ep นี้ดีเลยค่ะ คุณปัทพูดน่าฟังมาก ระหว่างที่ฟังคุณปัทพูดเรื่องอาการทางร่างกายก็เผลอหายใจช้าๆตามไปเหมือนโฮสต์ทั้งสามไปด้วย55555 ชอบอีพีนี้มากเลยค่ะ ดีมากๆๆๆ

[@angwaraworaphong3449]

เป็นอีก ep. ที่เราอินเลยล่ะค่ะ ความที่เราเองก็มีปัญหา mental health ด้วย แล้วก็เป็นอาสาสมัครให้คำปรึกษาน้องวัยรุ่นด้วย เราพบว่าแนวทางบางอย่างเวลาให้คำแนะนำน้อง ๆ ของเราค่อนข้างคล้ายคุณปรัช (ไม่แน่ใจว่าสะกดยังไง เราอิงตามชื่อจริงแล้วกันนะคะ 😅😅😅) คือ การเขียน การทำงานกับศิลปะ หรือใด ๆ ที่ชอบหรือสนใจ แต่เราอิงจากตัวเองน่ะค่ะ อะไรที่เราทำแล้วสบายใจ ทำให้สงบขึ้น มองเห็นตัวเอง เข้าใจตัวเองมากขึ้น เวลาคุยกับเคสที่น้องไม่รู้จะเรียบเรียงสิ่งที่กำลังเผชิญออกมายังไง หรือในเวลาปกติไม่มีใครคอยรับฟัง เราก็จะแนะนำให้น้องเขียนค่ะ การเขียนมันมีพลังจริง ๆ หรืออย่างศิลปะ ถ้าเจอเคสที่คุยแล้วน้องชอบศิลปะ เราก็จะมีรายการ หรือเพจที่เกี่ยวกับศิลปะให้น้องไปค่ะ (artrovert ก็อยู่ในลิสต์นะคะ) อย่าง เพจ Art of Hongtae จะมีโจทย์ให้วาดทุกวัน ใครที่ไม่รู้จะวาดอะไรก็ลองไปเอาโจทย์มาวาดได้ น้องบางคนบอกว่าหนูวาดรูปไม่เก่ง ไม่เป็นไรลองจินตนาการดูก็ได้ว่าโจทย์นี้ภาพในหัวเราเป็นยังไง
.
เราเองที่รอดตายมาได้จนทุกวันนี้ การได้ทำงานศิลปะก็มีส่วนช่วยอย่างมากเลยค่ะ ถึงเราจะวาดรูปไม่เป็นเลยก็เถอะ นอกจากไอดอล น้องหมาน้องแมว ก็มีศิลปะแขนงต่าง ๆ นี่แหละค่ะที่เป็นคีย์ลัดของเรา ในการ cheer up น้อง ๆ เพราะฉะนั้นเวลาคุยแล้วน้องมีความชอบ มีความสนใจในเรื่องเหล่านี้ เราจะโล่งใจมากค่ะ