Откройте для себя 8 продуктов, которые помогут выглядеть моложе на 10 лет

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 325

  • @ruslanmasgutov
    @ruslanmasgutov  ปีที่แล้ว +21

    🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?

    • @ЗиданЗинедин-ш2в
      @ЗиданЗинедин-ш2в ปีที่แล้ว +4

      Ни в коем случае не надо брить бороду. Вся солидность и серьёзность исчезнет.

    • @Yevgeniy_G
      @Yevgeniy_G ปีที่แล้ว

      Здравствуйте.
      Меня зовут Евгений, я занимаюсь пептидами Хавинсона. Могли бы мы с вами поговорить на эту тему?

    • @ИринаЧернышева-у8ш
      @ИринаЧернышева-у8ш ปีที่แล้ว

      Ещё нет

    • @orto6749
      @orto6749 ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте
      Набрали больше 5 к, однако борода не сбрита
      Авокадо, "чужой" плод для Россиян.
      У нас и без авокадо, на Кавказе, люди долго живут
      Авокадо для нас, это как вы рассказывали, Китайцам спиртное. Чужд нашему организму

    • @orto6749
      @orto6749 ปีที่แล้ว

      Ещё вопрос, плохие бактерии в кишечнике, "какают" токсинами, а хорошие бактерии "какают" бабочками?😊

  • @PavlikProsto
    @PavlikProsto ปีที่แล้ว +68

    1. авокадо
    2. кефир
    3. квашенная капуста
    4. листовая и любая зелень
    5. печень говяжья
    6. перга пчелиный хлеб
    7. чага
    8. корень астрагала

    • @natalyabychkova2916
      @natalyabychkova2916 ปีที่แล้ว

      Подскажите пожалуйста, корень астрагала где можно приобрести? В аптеке только цветки. И можно ли его применять при низком давлении?

  • @ОльгаИванова-р6ч9ъ
    @ОльгаИванова-р6ч9ъ ปีที่แล้ว +4

    Я Берга так не слушаю, как Вас. Здоровья и долголетия, Док! ❤

  • @ЛюдмилаЛиса-ч6е
    @ЛюдмилаЛиса-ч6е ปีที่แล้ว +75

    Откуда столько ядовитых отзывов? Напоминает начальную школу, когда говорят важные вещи, а детям это скучно, без картинок, и они сидят болтают, смеются и отвлекаются. И ведь не лень написать коммент.
    Такая удивительно приятная подача материала, каждый раз заслушиваюсь просто. Спасибо

  • @altynaidzhumashaeva3581
    @altynaidzhumashaeva3581 ปีที่แล้ว +23

    На глазах растет число подписчиков, мы рады за Вас доктор! ✊👍

    • @Ourfamily-1.
      @Ourfamily-1. ปีที่แล้ว +1

      Aferist, a ne doktor!! Astragal imeet serioznie protivopokazania vo mnogih sluchaiah!!!

  • @ЛилияАлиева-д8ъ
    @ЛилияАлиева-д8ъ 11 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое, какой вы прекрасный доктор, позитивный, профессионал своей работы. Желаю только добра, здоровья и счастья.

  • @Олена-т5в
    @Олена-т5в ปีที่แล้ว +39

    Доктор Вьі очень симпотичньі, с бородой и без!!!❤❤❤Вашу харизму ничто не испортит!!!

  • @Natalia-gq5mr
    @Natalia-gq5mr ปีที่แล้ว +18

    Спасибо большое!)
    Вы даёте много полезной информации.
    И ещё: вы очень приятный позитивный обаятельный человек 😊

  • @MaryMehi
    @MaryMehi ปีที่แล้ว +174

    Продукты для молодости:
    ☑ Авокадо
    ☑ Квашенная капуста
    ☑ Кефир
    ☑ Листовая зелень
    ☑ Говяжья печень
    ☑ Перга (пчелиный хлеб)
    ☑ Чага
    ☑ Корень астрагала

    • @Natalia-gq5mr
      @Natalia-gq5mr ปีที่แล้ว +3

      Спасибо!)

    • @НадеждаКацюк-ъ2п
      @НадеждаКацюк-ъ2п ปีที่แล้ว +7

      А что купить тем кто не может позволить авокадо

    • @santakoshevega
      @santakoshevega ปีที่แล้ว +11

      ​@@НадеждаКацюк-ъ2п нерафинированное льняное масло

    • @santakoshevega
      @santakoshevega ปีที่แล้ว

      ​@@НадеждаКацюк-ъ2п это один из возможных вариантов, посмотрите составы альтернативных продуктов

    • @linakrini4110
      @linakrini4110 ปีที่แล้ว +10

      Черника - мощнейший оксидант, черная смородина, печень трески...

  • @zenakuzzina-rt2em
    @zenakuzzina-rt2em ปีที่แล้ว +20

    Уважаемый доктор, спасибо за ваши видео, много полезного и интересного, что касается вашей бороды, то она добавляет возраст, без нее вы бы выглядели намного моложе, но это не так важно, ваша информация бесценна и вам решать быть с бородой или без. Никого не слушайте, главное , это то насколько лет вы себя чувствуете.

  • @ЕвгенийБочковский-ь5о
    @ЕвгенийБочковский-ь5о ปีที่แล้ว +17

    Все здорово, спасибо автору. Я бы добавил свеклу (бальзам для печени), брокколи и льняное масло.

  • @syahaothonova9859
    @syahaothonova9859 ปีที่แล้ว +13

    Доктор, спасибо за Ваш труд, очень помогает 😊

  • @МаринаМаркова-щ6ф
    @МаринаМаркова-щ6ф 11 หลายเดือนก่อน +2

    Вылезли в рекомендациях, решила посмотреть, афигенный доктор😍 Уже теперь вся родня и друзья смотрят Вас 😂❤Так, пересмотрели почти все видео🤔Где видео без бороды, 9к лайков уже 😂

    • @ruslanmasgutov
      @ruslanmasgutov  11 หลายเดือนก่อน +2

      Никак не могу решиться сбрить😁

    • @ruslanmasgutov
      @ruslanmasgutov  11 หลายเดือนก่อน +2

      Спасибо за высокую оценку🙏

    • @МаринаМаркова-щ6ф
      @МаринаМаркова-щ6ф 11 หลายเดือนก่อน +3

      @@ruslanmasgutov юмор со ставками потрясающий 👌😁

  • @julijasa2556
    @julijasa2556 8 หลายเดือนก่อน

    😁 какой выдумщик! Про молодость на фоне костылей видео - ооооочень впечатляет 😄

  • @surgery-healthcare
    @surgery-healthcare ปีที่แล้ว +37

    Спасибо, коллега. Все перечисленные продукты, полезны и вкусны. И не только растительные продукты, овощи, но и мясные, животного происхождения (например, упомянутая говяжья печень). Обычно все ЗОЖ-ники о мясе забывают, но это большая ошибка.

    • @wikiwiki474
      @wikiwiki474 ปีที่แล้ว +2

      Я печень ещё и ферментирую в холодильнике… 2 месяца на ферментацию.. уже 4 года так питаюсь чтобы заселять хорошие бактерии… в ютубе есть видео на эту тему но на английском …

    • @_1083
      @_1083 ปีที่แล้ว +1

      @@wikiwiki474 вы уверены, что заселяете хорошие бактерии, каким образом проверяете?

    • @wikiwiki474
      @wikiwiki474 ปีที่แล้ว

      @@_1083у меня с детства запоры, грудное молоко не получила… клетчатка не помогала, только лишь на короткое время… и лишь в свои 38 лет узнала этот метод и наконец то заработал кишечник как часы , каждый день утром как у всех здоровых людей… уже много лет счастлива… кто от этого страдал, тот поймёт…

    • @НатальяБурдакова-ц3п
      @НатальяБурдакова-ц3п ปีที่แล้ว

      Вы решили заявить о себе ,как о докторе,а не о как профане соушателе😀😅

    • @allarud6701
      @allarud6701 11 หลายเดือนก่อน

      Не могу заставить себя есть печень, никак! Запах ее меня убивает, в не оздоравливает.

  • @trubatru6562
    @trubatru6562 ปีที่แล้ว +22

    И с бородой хорош!Такую информ даёт нам 😊

  • @scinty7564
    @scinty7564 ปีที่แล้ว +127

    Вот как услышала про "сбрить бороду", так сразу лайк поставила)))! Ну с чего мужчины решили, что с бородой они как-то привлекательнее выглядят? Вообще нет! На 50 Вы и так не выглядите, а без бороды будете выглядеть и еще моложе и еще бОльшим красавчиком) Так что бреемся!

    • @marselinemoriarty4922
      @marselinemoriarty4922 ปีที่แล้ว +11

      На вкус и цвет))) никогда бы не познакомилась с бритым мужчиной,брутальности,что ли,мало..как мальчики маленькие,бегают мамку ищут))

    • @ГалинаКоролева-й9я
      @ГалинаКоролева-й9я ปีที่แล้ว +21

      Не надо брить бороду, она очень идёт доктору, мужчине она предаёт интеллигентность

    • @annavolkova6253
      @annavolkova6253 ปีที่แล้ว +3

      Согласна с Вами!!!!!❤

    • @lularozdestvo
      @lularozdestvo ปีที่แล้ว +10

      Брить и только брить.

    • @НеллиБасенок
      @НеллиБасенок ปีที่แล้ว +6

      Послушайте только жену! 😅

  • @larissaminivalieva9084
    @larissaminivalieva9084 11 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое за информацию ❤

  • @ГалинаПрозорова-щ3т
    @ГалинаПрозорова-щ3т ปีที่แล้ว +10

    Спасибо, доктор, у Вас прекрасный канал, всегда смотрю и применяю Ваши рекомендации

  • @satanwarmaster666
    @satanwarmaster666 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за ваши советы, постараюсь это есть )

  • @ГалинаЖельская-л6п
    @ГалинаЖельская-л6п ปีที่แล้ว

    Благодарю за ваш труд. Информация бесценная. А сколько позитива❤

  • @rodikageorgievna2947
    @rodikageorgievna2947 ปีที่แล้ว +7

    Руслан,огромное Вам Спасибо за Ваши интересные, полезные видео. Поделюсь своим наблюдением: На 2 года я исключила животный белок и заменила его на растительный. При этом гемоглобин оставался нормальным( 130). Оказывается, что среди микрофлоры есть полезная бактерия: ВВ12, которая сама синтезирует внутренний витамин В12, поэтому и гемоглобин был в норме при отсутствии животного белка. В настоящее время иногда употребляю яйца и еще реже рыбу( мясо полностью исключила уже 8 лет). Периодически восстанавливаю микрофлору и питаю ее. Самочувствие прекрасное: бодрость как в 30 лет и омоложение клеток после очищения крови (от дрожжевых грибков и от кандиды) и выравнивания РН до нормальной, щелочной крови с РН 7,4.

    • @ninell7199
      @ninell7199 ปีที่แล้ว

      А как Вы очистились от кандиды?

    • @rodikageorgievna2947
      @rodikageorgievna2947 ปีที่แล้ว +3

      @@ninell7199Здравствуйте. По методике проффесора Борисенко Сергея Николаевича, которую он описывает в своем видео: " Кандидоз. Причины возникновения и как убрать".

    • @ninell7199
      @ninell7199 ปีที่แล้ว

      @@rodikageorgievna2947 Спасибо большое!

  • @olgadas8189
    @olgadas8189 ปีที่แล้ว

    Очень интересно и полезно рассказано ..Большое спасибо 😊

  • @a.o.1087
    @a.o.1087 ปีที่แล้ว +2

    Руслан, благодарю!!

  • @СтрелаКорней
    @СтрелаКорней ปีที่แล้ว +1

    Расскажите о маточном молочке,перге,и других продуктах пчелок,что сгущает кровь и как влияет на иммунитет ????

  • @rimmapatrushina6566
    @rimmapatrushina6566 4 หลายเดือนก่อน

    Опять скажу - Красавец !

  • @ЕленаКарпова-р1ф
    @ЕленаКарпова-р1ф ปีที่แล้ว +3

    Борода вас не портит, брутальность и выглядите вы очень хорошо, вы ровесник моему сыну, у него больше седины в бороде и борода ему идет.

    • @stranger23948
      @stranger23948 ปีที่แล้ว

      Не вижу никакой брутальности. Сухопарый мужчина. Ему борода не идет. Уверенна, что без нее он такой какой есть.

  • @nightforeest
    @nightforeest 22 วันที่ผ่านมา

    Вот чем должны (заниматься) люди 😊

  • @annship8766
    @annship8766 ปีที่แล้ว +1

    Ничего не понятно. Но интересно. Успехов исследователям

  • @ТатьянаТатьяна-ф4н
    @ТатьянаТатьяна-ф4н ปีที่แล้ว

    Спасибо большое за эту полезную информацию , про квашению капусту Светлана Полуэктова рассказывает очень подробно Добрый косметолог , ее нужно квасить без сахара только у Кухни наизнанку есть рецепт хороший и простой¡

  • @ТатьянаЛеонова-ю5ж
    @ТатьянаЛеонова-ю5ж ปีที่แล้ว +8

    Доктор, назовите пожалуйста бактерии, кторые вы покупаете ав Аптеке для такогт важного кефира. В магазинп Ашан (вроде там) видела как-то коробочки для получения кефира, сметпны, йогурта, сейчас что-то нп видно. Может импортные были? Делать удается простоквашу или творог, а сыворотку пью.
    Вот авокадо как ни возьмешь, обязательро или резко зеленые или от хвостика идет внутри плесень.Очень жальчто молоко не рекомендуют использовать. Мне так нравятся молочные каши или зимой вермишелевый суп, а когда горло застудишь.. Ведь раньше поли молоко с содой и медом, иногда добавляли малость масла. Помогало быстро. Или если голос пропал(учителям важно), то на стакан кипящего молока 1-2-3инжиринки,в зависимости от размера. И настявшийся напиток выпить, можно потомить мин 5Утром голос обящательно будет
    Это сирийский безотказный метод.
    И прследний вопрос. Про какой Астрсгал идет речь? Их несколько

  • @Вдорогу-ф8х
    @Вдорогу-ф8х ปีที่แล้ว +2

    Большое спасибо, позновательно

  • @РаисаЛоктева-ы2у
    @РаисаЛоктева-ы2у ปีที่แล้ว

    Вы очень хорошо выглядите!

  • @СветланаГарипова-ф4х
    @СветланаГарипова-ф4х 11 หลายเดือนก่อน +1

    Вы очень хорошо выглядите , не слушайте злопыхателей ! ))

  • @zivler
    @zivler ปีที่แล้ว +19

    Так то оно так. Но уже в миллионный раз не я один задаю вопрос: как это всё есть? В какой форме? Вот например корень астрагала. Что с ним делать? Жевать в сухом виде? Нарезать на салат? Заваривать? Мариновать? Почему вы никогда не говорите об этом?

    • @serg-lefort
      @serg-lefort ปีที่แล้ว +3

      Да он вечно одно бла бла бла

    • @ольгакузнецова-е9б
      @ольгакузнецова-е9б ปีที่แล้ว +11

      Вы у умеете пользоваться поисковиком в гугле например?
      Заходите и задаете свой вопрос. Вам он там выдаст море рекомендаций и способов приготовления. Что ж вы как ребенок, хотя дети сейчас найдут быстрее😊. Удачи.

    • @zivler
      @zivler ปีที่แล้ว +9

      @@ольгакузнецова-е9б обычно по таким вопросам люди и лезут в интернет, где на первых строчках сайты псевдомедицины, где советуют всё вплоть до уринотерапии. Сюда я как раз и подписался, чтоб не лезть на подобные сайты

    • @ljubovgorneva7653
      @ljubovgorneva7653 ปีที่แล้ว +4

      Доктор сказал заваривать.

    • @СветаКабанова-ф7ъ
      @СветаКабанова-ф7ъ ปีที่แล้ว +2

      Я завариваю в чайнике заварочном.

  • @Бабушка-ф6ц
    @Бабушка-ф6ц ปีที่แล้ว +18

    Про пергу были публикации, ее исследовали ещё в СССР, для желчного пузыря очень полезно

  • @ninaungureanu1913
    @ninaungureanu1913 ปีที่แล้ว +4

    Sposiboooo doctor za vse.🙏🥀🌿🌾🥀🙏🥀🌿🌾🥀🙏🕯️🕯️🕯️

  • @НатальяСафронова-ш5м
    @НатальяСафронова-ш5м ปีที่แล้ว

    1) авокадо
    2) квашенная капуста
    3) кефир
    4) листовая зелень (антиоксиданты+клетчатка)
    5) говяжая печень
    6) перга (пчелиный хлеб)
    7) чага
    8) корень астрагала

  • @АнгелинаБессмертная-х8г
    @АнгелинаБессмертная-х8г ปีที่แล้ว +6

    Доктор, подскажите, пожалуйста, имеет ли значение, когда эта капуста выросла? Мне сказали что квасить надо осеннюю, а летняя бесполезна, так ли это?

  • @fasolka9044
    @fasolka9044 ปีที่แล้ว

    О молодости на фоне костылей 🔥

  • @iodamhattnemorph118
    @iodamhattnemorph118 ปีที่แล้ว

    Спасибо за полезную информацию, доктор. Извините, но на картинке вместо чаги на березе гриб трутовик. Это точно.

  • @polinaberesneva5860
    @polinaberesneva5860 ปีที่แล้ว +12

    Обожаю авокадо 🥑 Мой любимый фрукт! Спасибо за видео 😉

    • @natalyank825
      @natalyank825 ปีที่แล้ว

      И мой тоже

    • @MamaMama-vr5fd
      @MamaMama-vr5fd ปีที่แล้ว +1

      А я авакадо даже не пробовала... как-то не пришлось. Вижу что продают, народ покупает. Как его есть? Как отдельный фрукт или добавлять куда? Надо попробовать.

  • @enrikoChivaldori
    @enrikoChivaldori 9 หลายเดือนก่อน

    Борода шикарна, просто у некоторых привычка видеть женоподобные кастрированные лица. Можно окрасить бороду хной опять же, но не нужно забывать, что каждый седой волос бороды, будет светом в судный день )

  • @_1083
    @_1083 ปีที่แล้ว +7

    Чеснок я бы добавила в ваш список)

  • @Бабушка-ф6ц
    @Бабушка-ф6ц ปีที่แล้ว +12

    Да прекрасно Вы выглядите! Борода придает импозантность мужчине !

    • @trubatru6562
      @trubatru6562 ปีที่แล้ว +2

      Да ,да неутомимый труженник

  • @полинаКотова-х6щ
    @полинаКотова-х6щ ปีที่แล้ว +11

    Выглядите, на 28 с натяжкой)
    Это завистники😊
    Спасибо Вам, за информацию, удачно поданную)

  • @ТатьянаТатьяна-ф4н
    @ТатьянаТатьяна-ф4н ปีที่แล้ว

    Про молочные и кисломолочные продукты Сергей Малоземов и Ксения Чёрная объясняют очень подробно , все -таки кисломолочные тоже не всегда стоит употреблять много всем , для людей с проблемами кожи лучше орехи , день , и немного масла сливочного и сметаны ¡

  • @никаибрагимович
    @никаибрагимович 10 หลายเดือนก่อน

    спасибо💙 доктор

  • @nataliya80562
    @nataliya80562 ปีที่แล้ว +11

    При гастрите запрещено пить кефир. Особенно, на «пустой» желудок.

  • @LiraLirika
    @LiraLirika ปีที่แล้ว

    Очень снизила соль при закваске капусты с водой и капуста стояла в холодильнике и стала тягучей - это норм или на выброс ? Я ее блендерю - очень вкусный нежный красивый соус 😊

    • @ElenaKlein-pl3lv
      @ElenaKlein-pl3lv ปีที่แล้ว

      Капусту в водой не солят😮она должна дать свой сок.

    • @LiraLirika
      @LiraLirika ปีที่แล้ว

      @@ElenaKlein-pl3lv , она даёт) ух, какой и много)

    • @LiraLirika
      @LiraLirika ปีที่แล้ว

      @@ElenaKlein-pl3lv , совсем без соли невкусно((

  • @galinayershova8506
    @galinayershova8506 ปีที่แล้ว

    Выглядите, очень даже молодо👍

  • @СтасНик-ф3х
    @СтасНик-ф3х ปีที่แล้ว +9

    Сырые желтки безопасно -- это для многих универсальная мощь.
    Клевер и мокрица из блендера на северах -- это благость.
    Сырая свекла на мелкой тёрке -- это для многих благостная бомба.

  • @tamaravalchuk7085
    @tamaravalchuk7085 9 หลายเดือนก่อน

    А где гарантии что вы правы и рассказываете как раз то что нужно?😮

  • @TashaHat-78.
    @TashaHat-78. ปีที่แล้ว +2

    Огромное спасибо за видео!

  • @sv2109
    @sv2109 ปีที่แล้ว

    Добавлю ещё 2 продукта: льняное масло и обычные отруби (хлеб с отрубями очень вкусный или в кефире можно додавать)

  • @sedbagdKar.
    @sedbagdKar. ปีที่แล้ว +4

    Можно ли Астрагал при ревматоидном артрите? Спасибо!

  • @millamedofa3399
    @millamedofa3399 ปีที่แล้ว

    Некоторые продукты у меня есть в рационе, но я думаю этого не достаточно)) мне 35, а морщинки уже появляются все равно(( поэтому кроме питания я еще стала принимать ацетил глутатион, видела в одной программе, там говорили, что как раз он к 35 годам перестает вырабатываться в организме.. взяла нашего производителя эвалар, он у них в таблетках идет, поэтому проблем с приемом нет, ну и усваивается он в организме хорошо

  • @НинаОвчинникова-к4д
    @НинаОвчинникова-к4д ปีที่แล้ว

    Бородка-супер!
    Оставить, брить нельзя!!! ❤

  • @lenaramuratova6787
    @lenaramuratova6787 ปีที่แล้ว +3

    Борода -это мужская сущность. Лев без главы ,как львица, а мужик без бороды ,как девица.

  • @OALLA
    @OALLA ปีที่แล้ว +1

    Вам так идёт борода ❤❤❤

  • @НатальяЗуева-ш2ъ
    @НатальяЗуева-ш2ъ ปีที่แล้ว

    Здравствуйте Руслан. Борода мужчину делает на мой взгляд более солидным, мужчина вызывает ещё больше доверие. Мои дорогие мужчины (муж и сын) носят бороду и это мне импонирует очень) Очень много зависит от вида бороды - мой муж носил разные формы и каждый раз был другой человек.

  • @СветланаАндреева-п9с
    @СветланаАндреева-п9с ปีที่แล้ว +3

    А можете написать рецепт с авокадо? Пожалуйста

  • @wowhp
    @wowhp ปีที่แล้ว

    Здраствуйте хочу кушать глина полезное свойства есть или нет какую цвет глина кушать надо из ККАССРа руски мало знаю

  • @allauzhegova3567
    @allauzhegova3567 ปีที่แล้ว +1

    Действительно😊

  • @ИринаСвергун-ь5х
    @ИринаСвергун-ь5х ปีที่แล้ว +1

    Борода вам идёт

  • @Ellaeva873
    @Ellaeva873 ปีที่แล้ว +1

    Хороший хирург для красоты и молодости и радость жизни

  • @ИринаМолчанова-ю3ю
    @ИринаМолчанова-ю3ю ปีที่แล้ว

    Спасибо огромное

  • @Негр00
    @Негр00 ปีที่แล้ว

    Доктор ассамалейкум

  • @sedbagdKar.
    @sedbagdKar. ปีที่แล้ว +1

    Есть в аптеках трава Астрагала, идентично с корнем? Спасибо!

  • @ЛюбовьРодина-ф2ф
    @ЛюбовьРодина-ф2ф ปีที่แล้ว

    В видео, где говорится про чагу, на фото была явно не чага) Она выглядит иначе. Можно же так людей смутить. Спасибо за такой короткий, но содержательный обзор

    • @СветланаНиколаева-ж6п
      @СветланаНиколаева-ж6п ปีที่แล้ว

      Это именно чага! Наберите канал садоводов и огородников "Иванова наука" тоже самое. Русских Иван-ученый, биолог, селекционер и тд. Все обоснованно с научной точки зрения и проверенно 10-20 летней практикой и тд. Очень умный, позитивный человек, я садовод-любитель, его смотришь-просто жить хочется в любых жизненных ситуациях !!! Все расскажет как влияет и на растения и нас нас! Чага для растений тоже супер! Наберите "Иванова наука" не пожалеете, хотя бы для общего развития и тренировок мозга в получении новой информации 🤗🤗🤗

  • @DimaAdrenalin
    @DimaAdrenalin ปีที่แล้ว

    Ну если даже Маэстро рекомендует, тогда точно будем есть авокадо)

  • @ВасильевДмитрий-л2ы
    @ВасильевДмитрий-л2ы ปีที่แล้ว

    Доктор, ставь тайм-коды!!!

  • @Alisa_lisa62
    @Alisa_lisa62 ปีที่แล้ว

    А творог можно есть. Это тоже кисломолочный продукт?

  • @СветаКабанова-ф7ъ
    @СветаКабанова-ф7ъ ปีที่แล้ว +17

    Не надо ничего сбривать! Надо быть собой.

  • @ЛидияКурбакова-о4и
    @ЛидияКурбакова-о4и 8 หลายเดือนก่อน

    Скажите доктор , а как следовать вашим советам , при зарплате 20 - 30 тысяч ? Зимой зелень вообще выращена на химии.

    • @ll-yw6te
      @ll-yw6te 8 หลายเดือนก่อน +1

      Найти работу с зарплатой повыше

  • @alfiya4972
    @alfiya4972 10 หลายเดือนก่อน +1

    С бородой мужчина выглядит более мужественным и мудрым.

  • @jahongirbeknazarov1072
    @jahongirbeknazarov1072 ปีที่แล้ว

    Спасибо доктор

  • @karmag2012
    @karmag2012 ปีที่แล้ว +5

    Давайте видео про то как убрать седину ?

  • @aleksander555
    @aleksander555 ปีที่แล้ว

    БЛАГОДАРЮ ! БЛАГОДАРЮ ! БЛАГОДАРЮ !

  • @Оленька-ъ5р
    @Оленька-ъ5р ปีที่แล้ว +2

    Чем можно заменить кефир?, на дух не переношу его и молоко и йогурты....

    • @Марина-э8у6б
      @Марина-э8у6б 9 หลายเดือนก่อน

      Я просто их не употребляю, достаточно других продуктов)

    • @Оленька-ъ5р
      @Оленька-ъ5р 9 หลายเดือนก่อน

      @@Марина-э8у6б та вот и я их не ем)

  • @muse8n
    @muse8n ปีที่แล้ว

    А сколько вам лет?? Я всегда смотрю на сколько выглядит автор, который даёт рекомендации

  • @ЛюдмилаБакаленко-б4ш
    @ЛюдмилаБакаленко-б4ш ปีที่แล้ว

    Док, вы рекомендуете авокадо. И при этом отвергаете рыбу. Про речную согласна. А вот про дикую морскую категорически нет. Все дальневосточники знают, что прежде, чем приготовить и съесть рыбу ее промораживание. Есть обычная технология. И только потом готовят. Хотя, в Путину все «грешат» свеженькой ушицей. Или корюшкой прямо на льду (жарят) зимой.
    А про то, как вы выглядите. Я тоже думала, что вам полтос. Но для мужчины это не важно. Вам борода идет. Симпатяга.

  • @gassnertamara8718
    @gassnertamara8718 ปีที่แล้ว +4

    Что бы вы не ели ,,старость есть старость и этот процесс никто не остановит,,,так Создал Бог🕊🕊🕊

  • @andreykarlagin3168
    @andreykarlagin3168 7 หลายเดือนก่อน

    Простокваша?

  • @milenaosmolovskaya1309
    @milenaosmolovskaya1309 ปีที่แล้ว

    Это явно пошутил кто-то сказав про 50 лет!
    Если кто-то из мужчин выглядит в 40 так же - то это чудо и счастье для их женщин!
    Большинство мужчин в 40 лет выглядят как ... совершенно непритягательные личности!

  • @SamirTigrr
    @SamirTigrr ปีที่แล้ว +2

    Так у многих запоры. И что теперь строго запрещено есть и пить квашеную капусту!?

  • @Мика-з8ж
    @Мика-з8ж ปีที่แล้ว

    А квашеные огурцы?а свежее молоко не опасно ли ?квасить.не правильнее ли закипеченое?А песенб,неужели ли не напичкана теми же антибиотиками?

  • @ВераМазанова-б9ю
    @ВераМазанова-б9ю ปีที่แล้ว

    Где купит корень спосибо

  • @allauzhegova3567
    @allauzhegova3567 ปีที่แล้ว +2

    Как любим раздавать советы😂

  • @ПолинаКрасавина-л4х
    @ПолинаКрасавина-л4х ปีที่แล้ว +1

    А ряженка не равноценна кефиру?

  • @ОксанаДмитренко-ы8щ
    @ОксанаДмитренко-ы8щ ปีที่แล้ว

    Могу ли я принимать Астрагал при аутоиммунном заболевании(ревматоидный артрит?)??

  • @СтрелаКорней
    @СтрелаКорней ปีที่แล้ว

    Поделитесь где купить Омегу 3 много подделок,а финансы поют романсы...

  • @TeaAndCoffe
    @TeaAndCoffe ปีที่แล้ว +3

    Док нас запугивает костылями 😆

  • @Негр00
    @Негр00 ปีที่แล้ว

    Мой дедушка и бабушка пьют Кумыс,шубат

  • @rksl9998
    @rksl9998 ปีที่แล้ว

    Я на квашенной капусте худею без усилий 😊

  • @Сергей-я2р9в
    @Сергей-я2р9в ปีที่แล้ว

    А какже утверждение ,что при воспплениях жнлчного пущырч авокада противопоказано?

  • @НинаШевченко-ш1ч
    @НинаШевченко-ш1ч ปีที่แล้ว +5

    Ага на 50, это люди завидуют просто. 😊 Видно же, что лицо как у мальчишки, особенно эти глаза, яркие, горящие идеей и познаниями. Открытый, добрый взгляд, такое вижу только на юных лицах. 😊

    • @СветланаНиколаева-ж6п
      @СветланаНиколаева-ж6п ปีที่แล้ว

      Чему завидовать? На самом деле видимо человек хочет сам так выглядеть. Он сам себя старит этой седой бородой может быть для имиджа, может быть ему так нравится, но выглядит даже на 60. Я бы чего передачах не хвалилась возрастом, 43это для мужика копейки. В 43меня чужие прохожие на улицах, в магазинах называли девушкой, сейчас 55лет, тоже самое! Рост174, вес53, на инвалидности тяжелое заболевание крови, артроз попутно всех суставов, варикоз, трофические язвы, гипертония и тд. Но я встаю и иду. До сих пор меня окликают девушкой. Это я к тому, что на экране он выглядел на самом деле плохо/влане седой бороды и тд./, но главное, что внутри он физически здоров и бодр!

  • @discolis4502
    @discolis4502 ปีที่แล้ว

    спасибо

  • @BLANKINOJEY
    @BLANKINOJEY ปีที่แล้ว +6

    7:10 это не чага на фото, а трутовик.

  • @Світлана-т6я
    @Світлана-т6я ปีที่แล้ว

    Не сбривайте,вам супер👍