5 Migliori Esercizi di Rinforzo della Spalla Dolorosa (che ho Testato)

In questo video: quando bisogna rinforzare i muscoli della spalla, quali esercizi fare e cosa evitare assolutamente.
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[@ok_listen]

Ho un sorriso a 32 denti. E sai perché? Perché questo video mi ha confermato alcune teorie che avevo riguardo al mio dolore cronico che porto ormai avanti da 10/11 anni, e che nessuno specialista ha saputo identificare.
E paradossalmente hai identificato la mia postura nel tuo esempio, che é anche facile da notare 😂
Meriti tanti, tanti più iscritti, grazie mille.

[@rey-ke5ls]

Complimenti ,davvero ottime guide x stabilizzazione spalle e rinforzo.
Grazie 1000 x l aiuto👏🏽

[@user-rh7yg8vz8z]

complimenti e grazie!!!!!

[@carlapazzaglia8614]

Purtroppo io ho il tendine rotto. Credo che dovrò operarmi o si può fare qualcosa?

[@massifer67]

Ho seguito i suoi esercizi per la riabilitazione post intervento menisco e la ringrazio, molto efficaci ..volevo sapere quali sono i motivi per cui non consiglia lo stretching per la spalla e in generale, grazie

[@MassimoDefilippo]

th-cam.com/video/ZSX1vWJ6Fq4/w-d-xo.html

[@antoniodeias1394]

Buongiorno volevo farle una domanda....tra un mese devo fare un intervento di stenosi lombare...... siccome ho problemi anche alla cervicale e alla spalla nel frattempo posso andare x qualche seduta da un fisioterapista x alleviare il dolore al collo e alla spalla? Grazie mille se mi risponderà.... grazie lo stesso anche se non mi risponde

[@dwayndwaynss101]

ciao, per la lesione di bankart vanno bene?

[@lukebullo]

anche con problemi alla cervicale si sentono dolori e formicolii alla spalla e alla mano, assurdo