¿Por qué tenemos RESACA?

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ค. 2024
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    Si alguna vez has tenido RESACA, sabrás que sus síntomas incluyen sentirte fatigado y débil; despertarte con la boca seca y una sed exagerada; tener dolores de cabeza, dolor de estómago y dolores musculares; notar mareos o la sensación de que todo te da vueltas, llegando incluso a sentir náuseas y/o vómitos; sentirte irritable y notar mayor sensibilidad a la luz y al sonido; y ser totalmente incapaz de concentrarte.
    ¿Pero sabemos qué narices ocurre en nuestro cuerpo para sentirnos de esa forma? ¿Existe alguna forma de evitarla? ¿Se pueden aliviar los síntomas?
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    📩 CONTACTO:
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    📖 FUENTES:
    The Role of Alcohol Metabolism in the Pathology of Alcohol Hangover:
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    Alcohol Hangover: Underlying Biochemical, Inflammatory and Neurochemical Mechanisms:
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30916...
    Interventions for treatment and/or prevention of alcohol hangover: Systematic review
    onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
    Updating the Definition of the Alcohol Hangover:
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32197...
    Overview: How Is Alcohol Metabolized by the Body?:
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    Acetaldehyde exposure underlies functional defects in monocytes induced by excessive alcohol consumption:
    www.nature.com/articles/s4159...
    39 - Psychopharmacology:
    www.sciencedirect.com/science...
    Hangovers
    www.niaaa.nih.gov/publication...
    L-cysteine and the Treatment of Alcohol Hangover: A Commentary on Eriksson et al. (2020) Get access Arrow
    academic.oup.com/alcalc/artic...
    Interventions for preventing or treating alcohol hangover: systematic review of randomised controlled trials
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    Role of tobacco smoking in hangover symptoms among university students:
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23200....
    A review on alcohol: from the central action mechanism to chemical dependency:
    www.scielo.br/j/ramb/a/gjBN7c...
    El alcohol y el cáncer
    www.cdc.gov/spanish/cancer/al...
    Food-induced lowering of blood-ethanol profiles and increased rate of elimination immediately after a meal
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8064267/
    🔎 ÍNDICE:
    00:00 Introducción
    01:10 Los efectos del alcohol
    02:31 El metabolismo del alcohol
    03:58 ¿Qué es la resaca?
    04:47 ¿Por qué tenemos resaca?
    09:01 Consejos para evitar una resaca peor
    10:36 ¿Se puede tratar la resaca?
    11:40 Conclusiones
    13:33 Tomas falsas
  • วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี

ความคิดเห็น • 2K

  • @heartsWick02
    @heartsWick02 2 ปีที่แล้ว +903

    Este vídeo me aparece justo cuando lo estoy sufriendo jajaja😅

  • @jmga1250
    @jmga1250 ปีที่แล้ว +35

    Venía con la esperanza de que nos dieras un remedio milagroso, qué desilusión, esta noche me emborracho.

    • @PANDITAHernandez-tn7im
      @PANDITAHernandez-tn7im 3 หลายเดือนก่อน

      Si hay un remedio milagroso

    • @ElGranShaker
      @ElGranShaker 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@PANDITAHernandez-tn7im seguir bebiendo...

    • @darckserkesx272
      @darckserkesx272 3 หลายเดือนก่อน

      No bebas xD

    • @user-jr5we5yn9u
      @user-jr5we5yn9u 18 วันที่ผ่านมา

      Receta de los profesores de química de la Universidad UAM Xochimilco de México.
      1: Dos cucharas de Miel de Abeja
      2: En un vaso grande; Agua mineral con sal (Pisca grande) y medio limón (verde) y Hielo
      3:No vomitar con la miel
      4: Arrepentirse de todas maneras.
      Me avisas si les funciona 👍

  • @santiagopovedanomiera7200
    @santiagopovedanomiera7200 2 ปีที่แล้ว +110

    Por favor, haz un video sobre las personas hiperactivas, TDAH, sobre como actua el cerebro y sobre como actúan sus fármacos para ayudar con este trastorno, me ayudaria a entender muchos problemas que los psiquiatras no suelen explicar, muchas gracias. Posdata: vi este video tomando una cervecita :)

  • @cesarguaje
    @cesarguaje 2 ปีที่แล้ว +103

    Doy testimonio: no beber alcohol es muy bueno para evitar la resaca. Es lo que más me funciona.

    • @Rodrigo-zz7zj
      @Rodrigo-zz7zj 2 ปีที่แล้ว +1

      jajajaja obvio, el alcohol es lo que produce la resaca

    • @leonardonemesis9443
      @leonardonemesis9443 10 หลายเดือนก่อน

      Si pones el paquete de tabaco debajo de un caño de agua se reduce el cáncer por fumar al 100%

    • @alexmorera1383
      @alexmorera1383 10 หลายเดือนก่อน +9

      y cortarte las venas por ser un amargado también. No salir a la calle es la mejor forma de no tener un accidente, entonces ¿no sallimos? No vivimos, no hacemos nada? AMARGADO

    • @jorgewarthon7821
      @jorgewarthon7821 10 หลายเดือนก่อน +15

      Ya vienen los que creen que "vivir" es no cuidarse xd

    • @JEV-RL
      @JEV-RL 10 หลายเดือนก่อน

      yo no bebo y me divierto q tiene q ver??
      @@alexmorera1383

  • @LuisSanchez-hc3sl
    @LuisSanchez-hc3sl 2 ปีที่แล้ว +534

    Sería bueno que hablaras sobre los huesos (osteoblastos, osteonecrosis, etc). Me agrada mucho tu forma de explicar las cosas, haces que todo se entienda de una forma mucho más sencilla, soy estudiante de odontología pero igual aquí andamos aprendiendo de todas las áreas🔥👍🏻

    • @gisell3
      @gisell3 2 ปีที่แล้ว +3

      X2!!

    • @rcebonline4957
      @rcebonline4957 2 ปีที่แล้ว +3

      X3

    • @Jonyelpro17
      @Jonyelpro17 2 ปีที่แล้ว +4

      Solo los que están suscritos en patreon pueden decidir que temas ella puede hablar, los comentarios aquí puede ponerlos en interés, pero patreon gana la mayoría de votos, pero tienes razón bro :)

  • @ilajcanulcanul2490
    @ilajcanulcanul2490 2 ปีที่แล้ว +260

    Yo no tuve resaca antes de los 25 años. Ahora a los 30, la estoy sufriendo mientras veo tu video 😢

    • @jaimepalmer8020
      @jaimepalmer8020 2 ปีที่แล้ว +34

      A los 40 las resacas son como una paliza.

    • @SRivas-nj4ii
      @SRivas-nj4ii 2 ปีที่แล้ว +11

      jajaja a mi me pasa que la cerveza que antes tomaba como si nada, ahora me da una cruda horrible.

    • @davidsarria9740
      @davidsarria9740 2 ปีที่แล้ว +14

      El truco es beber mucha agua cuando bebes cualquier bebida alcohólica. Notas el cambio. Prácticamente no hay resaca, y tengo 30 jaja

    • @alexandraproudhon8380
      @alexandraproudhon8380 2 ปีที่แล้ว

      @Esteban Campos hazte hombre y bebe entonces

    • @OkLambo
      @OkLambo 2 ปีที่แล้ว +2

      Yo antes tomaba los fines de semana nomás y ahora ocasionalmente todos los días 😎

  • @tunastime4eva304
    @tunastime4eva304 ปีที่แล้ว +6

    Increíble el crecimiento de tu canal, lo tienes bien merecido.
    Gracias por tu contenido de calidad

  • @ManuelMorenoPeralta
    @ManuelMorenoPeralta ปีที่แล้ว +8

    Pues es un placer haber dado contigo. Se aprende.

  • @fabricion1126
    @fabricion1126 2 ปีที่แล้ว +74

    Me encantaría que hablaras sobre la hipertension me parece un tema muy interesante y que sería bueno enseñar a la gente sobre ello

  • @lordexess
    @lordexess 2 ปีที่แล้ว +518

    Es curioso cómo normalizamos cosas arbitrariamente... Las drogas que nos ha pasado enseñado a ver bien, y las que nos han enseñado a ver mal

    • @izilomba4842
      @izilomba4842 2 ปีที่แล้ว +20

      Todas son buenas

    • @sauldz9977
      @sauldz9977 2 ปีที่แล้ว +4

      @@izilomba4842 como?...

    • @izilomba4842
      @izilomba4842 2 ปีที่แล้ว +16

      @@sauldz9977 Que todas son buenas, dependiendo del uso

    • @Andrea-ww7kj
      @Andrea-ww7kj 2 ปีที่แล้ว +51

      @@izilomba4842 si depende del uso no son intrínsecamente buenas, pero weno

    • @sauldz9977
      @sauldz9977 2 ปีที่แล้ว +1

      @@izilomba4842 aja

  • @kaximupload
    @kaximupload 2 ปีที่แล้ว +3

    1 millon de suscriptores, yo te conozo desde que eramos 100.000. Me alegro muchísimo de tu crecimiento y te deseo más exitos.

  • @kevincriollo8402
    @kevincriollo8402 ปีที่แล้ว +1

    Amo este canal, bella joya que merece aún más reconocimiento. Saludos desde Ecuador 🇪🇨

  • @efrainmejia8122
    @efrainmejia8122 2 ปีที่แล้ว +252

    No soy alguien qué consume alcohol pero con tal de informarme vale la pena y mucho mejor si es con un video de La Hiperactina 🤙🏻

    • @Said-uz4wz
      @Said-uz4wz 2 ปีที่แล้ว +2

      x2

    • @gregorioclaiderman8550
      @gregorioclaiderman8550 2 ปีที่แล้ว

      Si ,lo explica bien la señorita 👍

    • @AryiviOficial
      @AryiviOficial ปีที่แล้ว +1

      ajjaja yo tampoco tomo,pero me gusta saber cosas

    • @solo_drake
      @solo_drake ปีที่แล้ว

      ¿por qué da resaca al beber alcohol?

  • @SubZero64s
    @SubZero64s 2 ปีที่แล้ว +8

    Faa recuerdo cuando este canal tenia 10mil suscriptores y ahora me doy cuenta que tiene casi 1 millon felicidades! muy exelente contenido como siempre :)

  • @orimaronardem6790
    @orimaronardem6790 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias guapa, por tu video y espero que estés recuperada totalmente. Yo hace mucho que veo tus videos. Eres una excelente comunicadora, que Dios de bendiga !

  • @florcatani1195
    @florcatani1195 2 ปีที่แล้ว +10

    Me encantan tus vídeos!! ¿Podrías hacer uno hablando sobre los radicales libres y los antioxidantes? Se me hace un tema re interesante

  • @elultimosamurailatin
    @elultimosamurailatin 2 ปีที่แล้ว +29

    6000 personas mas interesadas en su salud. Y llegas a tu merecido millon. Recuerdo hace un tiempo estuviste a punto de dejarlo todo. Lo mereces por toda la informacion valiosa que compartis. Gracias y felicidades! Espero que organices una fiesta y subas el video. Abrazo sincero.

  • @DrSebastz
    @DrSebastz 2 ปีที่แล้ว +14

    Soy super fan de tus videos 🥺
    Otra causa de los síntomas de la resaca es el efecto que tiene en la glucemia central: el consumo de alcohol disminuye el metabolismo del glucógeno y, debido a que muchas bebidas tienen azúcares añadidos se genera un pico de insulina. Con estos dos efectos se causa hipoglicemia, que sus síntomas se suman a los de la deshidratación. Es por eso que se puede manejar una resaca con un consumo de azúcar + buena hidratación.

  • @iFRANCISmovic
    @iFRANCISmovic ปีที่แล้ว +2

    Qué maravilla este canal y su contenido, de muy alta calidad y relevancia, en medio de un era de información basura. Gran trabajo, felicitaciones ❤

  • @jenny7705
    @jenny7705 ปีที่แล้ว +2

    Disfruto mucho tus videos y lo clara y concisa que eres. Soy estudiante de medicina y antes de ver los teóricos y estudiar de los libros miro tus videos para tener un panorama general y en español entendible jaja ademas de que me ayudan muchísimo para integrar procesos y conceptos!! Gracias por tu labor! Saludos de Uruguay 🇺🇾

  • @gabrielamunoz175
    @gabrielamunoz175 2 ปีที่แล้ว +153

    Hiperactina, ¿podrías explicar el impacto real de la dieta cetogénica o keto en el cuerpo? Es decir, sus pro y sus contras. ¿De qué manera actúa en el cuerpo? Saludos desde Ecuador.

    • @Zuri_Roca
      @Zuri_Roca 2 ปีที่แล้ว +2

      Lo que una maestra de Bioquimica me explico hace varios años en la facultad de Nutricion es que la dieta Keto es a base de grasas y proteinas que puede provocar daño hepatico por el matabolismo excesivo que el higado hace. Ese es uno de los motivos por los que hasta ahora no me he atrevido a hacer esa dieta, aparte para que realmente funcione, uno debe eliminar totalmente los carbohidratos de la dieta, incluidas frutas, verduras o avena.

    • @gearsofschok
      @gearsofschok 2 ปีที่แล้ว +1

      nu

    • @gabrielamunoz175
      @gabrielamunoz175 2 ปีที่แล้ว +3

      @@Zuri_Roca de hecho no es tan extrema como se piensa. La cantidad de carbohidratos que se pueden consumir en esta dieta es de unos 20 o 30% no 0, dependiendo de la persona. Sí se pueden consumir algunos vegetales y frutas dependiendo de las porciones y la cantidad de carbohidratos que contienen, hay algunos que aportan muy pocos y hay una gran variedad de ellos, solo se evitan por completo aquellos que contienen mucha azúcar y es la misma regla para las verduras, que también se pueden consumir muchas y no solo verdes. Se evita la avena porque contiene muchos carbohidratos y para esta dieta excedería los 30%. Hay personas que siguen esta dieta de manera exageradamente extricta pero la realidad es que sí hay muchas opciones de alimentos en esta dieta. Sin embargo, no todos los metabolismo son iguales y es por eso que no es bueno para todos. Pero, como no soy nutricionista sí me preocupa aquello que mencionas del problema hepático, aunque no todos los nutricionistas coinciden con esto, sí es algo que en lo personal me preocupa y por eso también no la he empezado hasta poder ir con un profesional.

    • @emmanuelaguilar4679
      @emmanuelaguilar4679 ปีที่แล้ว +1

      El canal curiosamente explica la dieta KETO. ❤

    • @gabrielamunoz175
      @gabrielamunoz175 ปีที่แล้ว +1

      @@emmanuelaguilar4679 me podría decir en qué video.

  • @lauradialessa7203
    @lauradialessa7203 2 ปีที่แล้ว +3

    Ya leí tu libro!!!! Está muy bueno. Amo este contenido.

  • @ricardokevingovez1926
    @ricardokevingovez1926 9 หลายเดือนก่อน

    Amo a esta mujer, su voz da mucha paz y aparte se aprende demasiado.

  • @alexx855
    @alexx855 2 ปีที่แล้ว +79

    Es increíble como aprendí mas en un video de 14 mins que en años de educacion basica, que mal que esta la educacion tradicional, necesitamos mas Sandras y menos profesores frustrados que van solo por su salario

    • @luisignaciogarciaguarda6626
      @luisignaciogarciaguarda6626 ปีที่แล้ว +12

      Si estás esperando q te enseñen todo es obvio jaja... Si en 14 años no has buscado tu las respuestas de tu educación entonces el problema eres tú...TU educación es TU responsabilidad

    • @hwiwo
      @hwiwo ปีที่แล้ว +1

      @@luisignaciogarciaguarda6626 el problemas es de este tío

  • @raulsojo338
    @raulsojo338 2 ปีที่แล้ว +10

    Quizas este comentario no tenga tantos likes o reacciones pero me ha ayudado muchisisisisimas veces. Y es, comer medio tomate al levantarme (con la resaca a millon). Alivia bastante! Al menos con dos mordiscos, al cabo de unos minutos baja los efectos de la resaca! Saludos desde Venezuela a España!

  • @Victoria.Sanchez
    @Victoria.Sanchez 2 ปีที่แล้ว +37

    Apenas tengo 16 años, jamás me he emborrachado. Este video me ha parecido excelente. De manera entretenida me ha hecho entender mucho más lo concerniente al consumo de alcohol y sus consecuencias.
    Ahora, conduciré el tema del alcohol, con su "disfrute" con mucha más conciencia, entendiendo que soy responsable de mis actos y la manera en la que decida pasar un buen rato.
    Gracias amiga!

    • @davidchavarriamendez9091
      @davidchavarriamendez9091 ปีที่แล้ว +1

      Es muy informativo. Confirmo que he sentido todos los sintomas que ella explica en esas noches de desenfreno 😂

    • @FernandoLohe
      @FernandoLohe 11 หลายเดือนก่อน +1

      Empecé a tomar a los 14 ahora que tengo 17 mejor fumo maría te la recomiendo más que el alcohol las resacas son horribles y no hay ninguna manera que quitarla

    • @N1-T.
      @N1-T. 5 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@FernandoLohe ¿Me estas jodiendo? Como se nota que aún no se te desarrolla el lóbulo frontal para recomendarle consumir esas sustancias a alguien tan joven y con un buen futuro.

  • @thatsnotRoyf.
    @thatsnotRoyf. 2 ปีที่แล้ว +1

    YA LLEGASTE AL MILLÓN YAY FELICIDADEEEEEEEEEEEEEEEEES
    Saludos desde Cartagena ;)

  • @FERXO01
    @FERXO01 2 ปีที่แล้ว +46

    seria genial que hiceras un video sobre como actuan diferentes drogas en el cuerpo humano, ya que le gente las toma sin mas, pero poco sabemos en general de como funciona o porque nos hacen esos efectos, porque algunas se inhalan y otras se inyectan etc. a mi me gusta el mundo de la psiconautica pero seria super interesante escuchar la opinión de una experta en biomedicina como tu, saludos ❤

    • @laurakendalltarot9693
      @laurakendalltarot9693 ปีที่แล้ว

      No hay que ver más como reaccionan esas personas que consumen drogas.... irritabilidad,pérdida de memoria,cambios bruscos en los comportamientos, paranoia, alteración del sueño...la conducta....de la alimentación,....y no hace falta que sea a largo plazo....ya se ven los efectos....no te quiero contar a largo plazo... esquizofrenia paranoide...etc....deudas económicas, aislamiento de su mismo, agresividad...
      Es una distorsión en el cerebro.

  • @GamerRika
    @GamerRika 2 ปีที่แล้ว +96

    No soy científica, aunque me gustaría serlo, y para una página de divulgación científica que creé por mero hobby había investigado que los radicales libres presentes en el alcohol también afectan en la resaca ya que las principales afectadas eran las células (las cuáles se oxidan, si no recuerdo mal) y que por eso algunas personas tomaban vitamina C como remedio de la resaca por ser un antioxidante... que como expliqué en la publicación que había hecho, no servía de nada una vez que ya tenías la resaca ya que ya era muy tarde para tomar vitamina C. En caso dado, la vitamina C se tendría que tomar antes de consumir alcohol para reducir la resaca, pero como explicas en el video hay diversos motivos por el que te da una resaca después de beber alcohol. Además los estudios científicos sobre la vitamina C (o los antioxidantes en general) para ayudar a mitigar la resaca del alcohol son prácticamente inexistentes, por lo que no pude llegar a ninguna conclusión concreta.
    El mito de que la vitamina C ayuda en las resaca viene de que supuestamente los espías para no emborracharse durante su labor consumían vitamina C y así ellos estar sobrios mientras conseguían información de sus objetivos que estaban ebrios.
    No sé si en algún momento puedas hablar sobre los radicales libres y sus efectos en el organismo.

    • @sauldz9977
      @sauldz9977 2 ปีที่แล้ว +10

      Espero que llegues hacer cientifica

    • @wichodominguez6085
      @wichodominguez6085 2 ปีที่แล้ว +2

      "Tengo a alguien en la línea que puede ayudarte" Homero: es Batman?? ""Que no es Batman"" Homero: Batman es un científico... 🤣🤣🤣

    • @tifaaqua8234
      @tifaaqua8234 2 ปีที่แล้ว +6

      Estos tipos de comentarios me gustan .

    • @miguelpouse8016
      @miguelpouse8016 2 ปีที่แล้ว +3

      Qué fenómena!
      Te doy una idea para que investigues si quieres (ya que yo no tengo ni idea, pero soy curioso).
      En vez de vitamina C, puede que los espías usaran cápsulas de carbón activo. No sé hasta qué punto funciona con el alcohol. Pero es interesante.
      Gracias, un saludo, y sigue así!

    • @candeluna2661
      @candeluna2661 2 ปีที่แล้ว +2

      Me encanta tu comentario 😃, muy interesante! Yo estoy estudiando para ser científica y siempre es emocionante el aprendizaje. Espero que algún día logres ser una gran científica 👩‍🔬💙.

  • @MarcEastwood
    @MarcEastwood 2 ปีที่แล้ว +12

    Espectacular lo que has conseguido, un amigo que trabajaba contigo me habló de tu canal y por aquel entonces creo que tenías 30K subs. Mis dieces, contenido útil, didáctico y dinámico 🔥👏🏼

  • @eclipsegranada1976
    @eclipsegranada1976 ปีที่แล้ว

    Eres una magnífica explicadora en temas medicinales. Me encantan tus vídeos. 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @mal-belluna2510
    @mal-belluna2510 2 ปีที่แล้ว

    Estoy muy contenta por qué por fin he podido comprar tu libro, lo espero con ansias

  • @jancarlosvargasacosta7850
    @jancarlosvargasacosta7850 2 ปีที่แล้ว +8

    La notificación de nuevos videos, es uno de los pocos placeres de la vida. Eres la mejor

  • @sebastianherreralara8429
    @sebastianherreralara8429 ปีที่แล้ว +3

    Me encanta su contenido explica muy bien debería hacer un video sobre la rabia en los animales y sus peligros y porque es mortal para las personas 😅😅

  • @freditopr420
    @freditopr420 ปีที่แล้ว +1

    Saludos y felicidades por tu gran canal lleno de información. Soy nuevo en tu canal y me tienes enganchado con tan solo 1 video ya soy fanático tuyo!.❤❤❤

  • @Diogenes_elRosarino
    @Diogenes_elRosarino 3 หลายเดือนก่อน

    El valor de estos vídeos son oro, gracias Hiperactina. 😎😎😎

  • @cristianpiste4364
    @cristianpiste4364 2 ปีที่แล้ว +16

    para los que no quieren tener resaca o disminuirlo
    antes de dormir cuando ya te sientas alcoholizado te tomas agua ( 2 o 3 vasos) antes de dormir
    y al día siguiente adiós resaca
    inténtelo y me comentan su experiencia :)

    • @f1real1721
      @f1real1721 2 ปีที่แล้ว +3

      en realidad necesitarian un protector gastrico, un pastilla para dormir con mucha agua y al despertar un anti inflamatorio

  • @kleyberuzcategui3180
    @kleyberuzcategui3180 2 ปีที่แล้ว +8

    Es muy cierto lo de la hidratación, un amigo me recomendó que antes de acostarme bebiera mucha mucha agua y desde entonces no despierto tan mal

  • @alecvanrell
    @alecvanrell 2 ปีที่แล้ว

    Es increible la voz y como hablas hiperactina. Muy buen vídeo.

  • @juanmanuelgarcia3546
    @juanmanuelgarcia3546 2 ปีที่แล้ว +1

    SANDRAAAA FELICIDADES POR EL MILLÓN 💞💞💞💞

  • @brisas9654
    @brisas9654 2 ปีที่แล้ว +3

    Qué buen vídeo! Podrías hablar de la rosácea y acné, creo que es un tema interesante. Un saludo! 🌱✨

  • @alejandroblasco9448
    @alejandroblasco9448 ปีที่แล้ว +10

    Cuando he tenido irritación de estómago después de beber en alguna fiesta me suelo tomar una infusión, no cura la resaca pero por lo menos se lleva un poco mejor

  • @JBK2004
    @JBK2004 2 ปีที่แล้ว

    Joder que buen canal me encontré navegando por la noche, saludos!!!

  • @BOMBERTIN
    @BOMBERTIN 2 ปีที่แล้ว

    Eres una máquina. Me tienes enganchado a tus vídeos. Gracias

  • @ivan14806
    @ivan14806 2 ปีที่แล้ว +4

    Me encantan tus vídeos, siempre estoy pendiente de las notificaciones y los veo en cuanto tengo tiempo. Quería hacerte una consulta, he escuchado que los espárragos trigueros a la plancha y la quinoa cocida contribuyen a la metabolización del alcohol "evitando" la resaca. ¿Nos podrías ayudar con esto. Por favor.
    Un saludo y muchas gracias por la calidad de tú contido en el canal.
    Enhorabuena y muchas gracias.

  • @francoriffoleal5717
    @francoriffoleal5717 2 ปีที่แล้ว +2

    Te amo ❤️ muchas gracias por informar acerca de esto, ya sabía que hacer para reducir los efectos de la resaca pero ahora me queda mucho más claro 😊 esperaba que hubiera alguna cura mágica para aprovechar de emborracharme al máximo y no tener resaca 🤣 pero solo nos queda evitar y reducir sus efectos 😁 muy buen video informativo! Por cierto me gustó mucho tu forma de explicar, es entretenida y estuve atento todo el vídeo! creo que pasaré más seguido por tus vídeos 😁 te mando un saludo desde Chile 🇨🇱 acá cuando decidimos emborracharnos al máximo aveces decimos "vamos a curarnos raja"! 🤣

  • @nuestrorinconcito9840
    @nuestrorinconcito9840 ปีที่แล้ว

    Solo decirte que aprendo muchísimo contigo

  • @Jorge111-TRT
    @Jorge111-TRT ปีที่แล้ว

    Eres una crack Tia, muy bien explicado, quizá no muy a fondo pero que mejor manera de explicarlo que de una manera didáctica y entretenida, Nuevo sub

  • @TheClaudiobarcelona
    @TheClaudiobarcelona 2 ปีที่แล้ว +3

    Hola, antes de nada quisiera decirte que, me encanta tu video, muy bien explicado, extraordinaria.
    Yo sinceramente he bebido mucho a lo largo de muchos años, soy amante del whisky, y todo lo que dijiste sobre el alcohol y resaca esta bien dicho y sobretodo probado. Ahora porque te digo esto, poquisimas veces he tenido resaca, se que es sobre mi metabolismo, y mezclando con monster fanta etc, y no he tenido muchas resacas. Yo las solía tener cuando mezclaba colores de alcohol (whisky , vodka, ron, etc).Lo que voy a decir es muy enserio siempre que lo he hecho cuando he tenido resaca ha sido beber agua, por supuesto el cuerpo lo pide, y me hacía una limonada,me la tomaba y acto seguido una lata de cerveza fría. Te lo prometo que después de tomar eso me pegaba una ducha y como nuevo. Espero que alguien lo pruebe y vea que a mi, personalmente, me ha funcionado.
    Muchas gracias, eres muy buena sigue así, un sub más!😁

  • @Carleslc
    @Carleslc 2 ปีที่แล้ว +14

    Tips para paliar la resaca que a mí me funcionan:
    
1. Antes de beber, cena bien. Mejor si la comida contiene algo de grasas.
    2. No beber mierda, evitad las marcas y precios más baratos. No hace falta comprar nada caro, con algo intermedio basta. Preferibles las bebidas blancas.

    3. Modera tu ingesta de alcohol. No hace falta llegar al punto de irse cayendo. Tú ya sabes donde parar, la cuestión es que realmente pares.
    4. Durante la toma de alcohol ve bebiendo agua de vez en cuando.
    5. Antes de acostarte bebe dos vasos de agua, aproximadamente medio litro. Esto es de obligado cumplimiento. Puedes no acertar con la llave de casa o tener muchas ganas de irte a dormir, pero antes de meterte en la cama pasa por la cocina a beber agua. Y si te apetece comer algo tampoco te irá mal.
    6. Al despertar, vuelve a beber dos vasos de agua. Hay otras opciones más interesantes como por ejemplo un té verde o una infusión de limón con jengibre, la auténtica salud para la resaca.

    • @LectorMiradas
      @LectorMiradas 2 ปีที่แล้ว

      El alcohol es el segundo en la lista de drogas letales, después de la heroína

    • @angelnavarro9519
      @angelnavarro9519 2 ปีที่แล้ว +1

      Y recuerden la mejor manera de no tener resaca es no tomar ;)

    • @dayanararevelo2115
      @dayanararevelo2115 ปีที่แล้ว

      Yo tomo agua al levantarme y la voy vomitando de paso también:(

  • @jonathangarciavilleda1601
    @jonathangarciavilleda1601 11 หลายเดือนก่อน

    Justo tengo resaca en teste lomento y yt me recomendo este video, gran canal, mas cansles como este y menos basura, me suscribo.

  • @otajuan20
    @otajuan20 ปีที่แล้ว

    Me encanta tu canal! Sube vídeos más seguido 🙏

  • @riosvaldi17
    @riosvaldi17 2 ปีที่แล้ว +4

    Acá en Mexico se dice que ciertas comidas “curan” la cruda (Resaca) pero suena bien ilógico tomando en cuenta lo que nos comentas de lo irritado que queda el aparato digestivo porque los remedios son los Chilaquiles o el menudo de Res, ambos picantes y ácidos, sin embargo no lo digo como crítica porque conozco gente que efectivamente se mejoran con esos alimentos. Otra cosa que recomiendan mucho es beber clamato pero yo he visto también como la gente se recupera bebiendo sueros con electrolitos. Gracias por este video, como siempre resultan bien entretenidos e informativos al mismo tiempo. Saludos

  • @pablonunezcastro3279
    @pablonunezcastro3279 2 ปีที่แล้ว +26

    Haz uno de la testosterona 💪🏻

  • @ernyak97
    @ernyak97 2 ปีที่แล้ว

    Q joyita de canal gracias, lo acabo de descubrir

  • @laurakendalltarot9693
    @laurakendalltarot9693 ปีที่แล้ว

    Felicitaciones ✨✨ por tus vídeos buen trabajo Sandra👏🏻🤍☀️📚

  • @Bodokeortiz01
    @Bodokeortiz01 2 ปีที่แล้ว +8

    En una región del norte de México (Obregon), se creo un platillo que cura la resaca, es un caldo a base de carne de mantaraya y tortuga, solo que esa tortuga ahora esta protegida y solo se hace de mantaraya, pero ya no tiene el mismo efecto sobre la resaca :c se llama Cahuamanta 🙌🏻

    • @ammphar4022
      @ammphar4022 6 หลายเดือนก่อน

      Las sopas o caldos en general ayudan a rehidratarte y a recuperar minerales y electrolitos. No es que hayan descubierto china la clave es mantenerte hidratado para que tú cuerpo pueda después expulsar el alcohol de manera eficaz

  • @candeaguirre984
    @candeaguirre984 2 ปีที่แล้ว +3

    amo tus videosss ❤️❤️ haces que los temas se entiendan super bien, soy estudiante de 3er año de nutrición y estudio con tus videos jaja

  • @analoh8038
    @analoh8038 2 ปีที่แล้ว

    ¡Muuuuchaaas graaciias Hiiperactina c':
    Excelente información y muy bien vídeeo, cómo siempre! 🖤.

  • @vlaf696
    @vlaf696 3 หลายเดือนก่อน

    Me gusto el video.
    Gracias.
    Gracias por la info de UOC.

  • @jlmdot
    @jlmdot 2 ปีที่แล้ว +33

    Hola Hiperactina, has hecho un gran trabajo resumiendo la resaca aunque me sorprende mucho que no menciones nada de las vitaminas B6 o B12...

    • @Isailt
      @Isailt 2 ปีที่แล้ว +1

      X2

    • @emmanuelfullertonmartinez9596
      @emmanuelfullertonmartinez9596 2 ปีที่แล้ว

      Y que tiene que ver??
      Entonces no entiendo habla

    • @estebanalejandroorozco2152
      @estebanalejandroorozco2152 2 ปีที่แล้ว

      @@emmanuelfullertonmartinez9596 ????

    • @josegalan14
      @josegalan14 2 ปีที่แล้ว

      Bien dicho ,si hubiese estudiado medicina nuestra amiga hiperactina sabría que es un cóctel con x vitaminas ,saludos

    • @rhn6075
      @rhn6075 2 ปีที่แล้ว

      @@josegalan14 seguro que ella ha estudiado más que tú

  • @SrBz224
    @SrBz224 2 ปีที่แล้ว +11

    Como experto en la materia informo: 1 bebe agua de vez en cuando entre las copas.2 Antes de acostarte bebe al menos 1 litro de agua, o más dependiendo de.tu peso.3 si eres capaz de encontrar la bañera, ducha rápida de dos minutos o tres (con agua fría mejor), 4 nunca te acuestes sin cepillarte los dientes, 5 Espedifen para tomarlo tras desayunar 6 al día siguiente suda, haz algo de deporte durante 15 o 20 minutos. suerte!

  • @darkt800pepe
    @darkt800pepe 2 ปีที่แล้ว

    Eres tremenda explicando, me encantan tus videos

  • @kakitaka9938
    @kakitaka9938 ปีที่แล้ว

    El primer video que veo de usted, muy didáctico y divertido 👌

  • @SrPrada-tu2fi
    @SrPrada-tu2fi 2 ปีที่แล้ว +19

    Hablando desde al experiencia puedo afirmar que el mejor método para evitar la resaca es beber mucho agua. Si puedes entre copa y copa o si no según llegues a casa (o pidiendo ese kebab de las 6 de la mañana). Cuando una noche he bebido de más siempre antes de dormir me siento un rato y bebo como un litro y medio de agua, es mano de santo. Es posible que si la noche ha sido muy loca tengamos algunos síntomas por la mañana pero siempre más débiles y poco duraderos que si caemos redondos sin hidratarnos. Mucho ánimo para los resacosos!

    • @emmanuelmijares05
      @emmanuelmijares05 2 ปีที่แล้ว

      Afectas tu hígado según tengo entendido

  • @luisorozco5794
    @luisorozco5794 2 ปีที่แล้ว +10

    En México hay un producto que se llama “sin resaca” y en lo personal y entre mi círculo de amigos nos ha funcionado, algún día podrías hablar de estos productos o algo parecido? 🫰

    • @catherineosorio3228
      @catherineosorio3228 2 ปีที่แล้ว

      sería interesante que pudieras ver en el envase e indicar que ingredientes contiene

    • @fernandojimenez5206
      @fernandojimenez5206 ปีที่แล้ว +1

      Ese dónde lo venden y qué es?? Soy de Guadalajara y nunca lo había escuchado 😲

    • @everardovazquezramos7241
      @everardovazquezramos7241 ปีที่แล้ว

      Se llama menudo 😂

    • @miriameli7279
      @miriameli7279 8 หลายเดือนก่อน

      @catherineosorio3228 En Argentina hay 2 que yo conozca, uno es Falgos y el otro Resaquit , los 2 tienen lo mismo ÁCIDO ACETILSALICÍLICO, HIDRÓXIDO DE ALUMINIO Y MAGNESIO, PARACETAMOL, CAFEÍNA básicamente tienen analgésicos y antiácido

  • @pachato37
    @pachato37 ปีที่แล้ว

    Buenas noches Doctora, excelente video y muy bien explicado. Un saludo.

  • @franciscasazogutierrez8333
    @franciscasazogutierrez8333 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó muchísimos tu canal!! soy bióloga y me encanta tu forma de explicar las cosas... no sé como no lo había encontrado antes!! amo, me encanta, muchas felicidades y éxito

  • @henrybenitez3125
    @henrybenitez3125 2 ปีที่แล้ว +4

    viendo el vídeo teniendo una resaca impresionante. 🥲👌🏾

  • @regularguy1934
    @regularguy1934 2 ปีที่แล้ว +6

    Hiperactina, me gustaría mucho ver un video de cómo mejorar los reflejos, ya sea para deportes o competiciones de videojuegos...

  • @SirMaximoBenedictus
    @SirMaximoBenedictus ปีที่แล้ว

    Veo tus vídeos solamente para verte y escucharte por que se que esto es lo más cerca que estaré de ti...

  • @mattiieduar4806
    @mattiieduar4806 2 ปีที่แล้ว

    Gracias a dios no tomo alcohol y me mantengo saludable, hago ejercicio y tengo amistades que me alientan y comprender la vida y que si consumes alcohol de ahí no sales bueno es cuestión de conciencia y de ver qué nos hace mal, menos mal tengo amigos que me ayudan a completar logros,metas y no locuras, hermoso contenido hiperactina, saludos desde chile❤️✨

  • @LyndaDANYLove
    @LyndaDANYLove 2 ปีที่แล้ว +5

    Me sorprende lo que mencionas acerca de las bebidas claras y oscuras. En México la gente le "teme" más al vodka que al tequila, e incluso la creencia y experiencia popular se tienen resacas más fuertes con el vodka, y el ginebra por lo general se evita, no conozco a nadie que la prefiera.

    • @elgrangadsby
      @elgrangadsby 2 ปีที่แล้ว

      Confirmo

    • @guezLetu2264
      @guezLetu2264 ปีที่แล้ว

      Confirmo, yo puedo tomar cerveza y despues whisky, y no hay casi nada de resaca. Pero las veces que he tomado vodka, siempre hay resaca.

  • @alejandrarodriguezgaviria44
    @alejandrarodriguezgaviria44 2 ปีที่แล้ว +6

    Sería bueno que hicieras un video sobre la resaca con ansiedad o lo que tambien llaman Hangxiety.👍

  • @isaacdejasusarraizfigueroa4368
    @isaacdejasusarraizfigueroa4368 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias cada día aprendo de ti

  • @ricardoalberto1532
    @ricardoalberto1532 ปีที่แล้ว

    Que graaaaaande, que canal tan genial

  • @diegoalvarez2544
    @diegoalvarez2544 2 ปีที่แล้ว +36

    Concejo para no tener resaca, beber agua de apoco mientras bebes y si no quieres, tomate 2 litros de agua cuando no quieras beber más y listo, fresca como una lechuga al día siguiente 😳

    • @oscarvega1890
      @oscarvega1890 2 ปีที่แล้ว +4

      Alguien que sabe un poco de fisiología y cirugía general estará un poco más informado, beber agua es al contrario de bueno malo, empeora sintomas, lo mejor es tomar electrolitos sodio potasio etc porque es lo que más se pierde en orina, entonces sueros orales es la mejor opción, para que no te haga efecto el ibuprofeno en estómago lo mejor es combinarlo con inhibidor de bomba de protones, entonces lo mejor para la resaca sería, hidratación con soluciones orales, omeprazol 40 mg 1 hora antes de beber y después de 24 hr y la mañana siguiente de fiesta ibuprofeno de preferencia por la hepatotoxicidad de paracetamol y pues cuarto oscuro comida y alimentación alta en calorias

    • @anakinsolo1183
      @anakinsolo1183 2 ปีที่แล้ว

      Por cada copa de vino una de agua

    • @jonathanimaz9386
      @jonathanimaz9386 2 ปีที่แล้ว

      @@oscarvega1890 Me pasas el DOI de esa publicación? A la gente le encanta hablar de serie de casos, prefiero metaanálisis que contrasten la infromación :)

  • @ssanjuan87
    @ssanjuan87 2 ปีที่แล้ว +14

    Puedes explicar cómo funcionan sustancias como el RESALIM? Son unas pastillas naturales que si las tomas 3 o 4 horas antes de empezar a beber, luego no tienes resaca alguna. Tu cuerpo está algo cansado si te has pasado muchas horas por ahí pero cero dolor de cabeza y eso...

  • @gansitoo2291
    @gansitoo2291 ปีที่แล้ว +1

    Un vídeo muy bueno y completo 🙌

  • @user-ik8ge4vi6u
    @user-ik8ge4vi6u 2 ปีที่แล้ว +1

    Puedes hablar sobre el sudor axilar y del sudor corporal en general? por qué sudamos, de que está compuesto el sudor, los procesos de sudoración, etc,

  • @MRoses-wn1jn
    @MRoses-wn1jn 2 ปีที่แล้ว +3

    Hubiera estado bueno que hablaras sobre porque la resaca mata más cuando tienes de 30 para arriba. Mi hermana tiene 27 y a veces ni aguanta, yo no tomo mucha cerveza pero cuando lo hago al dia siguiente no me siento taaaan mal.

    • @beuchasartesana6666
      @beuchasartesana6666 ปีที่แล้ว

      🤣🤣🤣🤣🤣 la edad es cruel en todos los sentidos

  • @joseloyola527
    @joseloyola527 2 ปีที่แล้ว +13

    Gracias Hiperactina, mi estómago, mi hígado, mi cerebro y mi corazón te mandan mucho amor. Pd: Excelente video para un domingo de resaca :D

  • @LovelyMamimiLove
    @LovelyMamimiLove ปีที่แล้ว

    Brillante, como siempre ✨✨✨

  • @pabloskyy7880
    @pabloskyy7880 2 ปีที่แล้ว +1

    Ya que este video sobre la "resaca" ha sido muy bien explicado:)

  • @pablopachon1076
    @pablopachon1076 2 ปีที่แล้ว +11

    Me gustaría que hablaras de el corazón roto, y que me expliques porque duele tanto :'(

    • @videosmysteryx3192
      @videosmysteryx3192 2 ปีที่แล้ว +1

      Paro cardíaco xd

    • @miguelags9514
      @miguelags9514 2 ปีที่แล้ว +1

      cardiomiopatia de takotsubo o síndrome del corazón roto es literalmente que el corazón se desgarra y rompe por estrés emocional. Posiblemente relacionado con previa debilidad de los tejidos como en el colágeno o la elastina.

    • @pablopachon1076
      @pablopachon1076 2 ปีที่แล้ว

      @@miguelags9514 Gracias doctor 😎

  • @ivanprincipi7541
    @ivanprincipi7541 2 ปีที่แล้ว +4

    En Uruguay y Argentina tenemos una cura para el problema de la resaca que es mantenerse en la joda borracho hasta las 6 de la mañana 🙌🏼👍🏻

  • @ritab4850
    @ritab4850 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola Hiperactina. Me encantan sus videos, son entretenidos, es muy creativa para transmitir verdadero conocimiento científico.
    Me gustaría que nos explicara la verdad de lo que en la comercialización de suplementos dietarios con supuestos beneficios para la salud, llaman
    - 'dietas alcalinas',
    - 'limpieza del higado'
    - 'desintoxicar la sangre'

  • @coquiro
    @coquiro 2 ปีที่แล้ว

    Que buenos son tus videos!!!! te felicito.

  • @jo53ha
    @jo53ha 2 ปีที่แล้ว +9

    En mi experiencia lo único que me ha dado resultado para amortiguar las resacas o directamente evitarlas es siempre acompañar la ingesta de alcohol con algo liviano para comer (puede ser el clásico maní), nunca comer pesado o hasta llenarse para evitar vomitar y entre copa y copa beber agua u otras bebidas que no contengan alcohol y sobre todo beberse aunque sea forzado un par de vasos de agua cuando uno tiene decidido a no beber mas.

    • @samirasolouna
      @samirasolouna 2 ปีที่แล้ว

      No tiene nada que ver pero amo tu foto de perfil de johan

  • @jorgebarrosogancedo3945
    @jorgebarrosogancedo3945 2 ปีที่แล้ว +4

    Yo estoy intentando reducir al máximo el consumo. Llevo 20 días sin probar ni una gota ☺️

    • @rewo1987
      @rewo1987 2 ปีที่แล้ว

      joder... yo no aguanto ni tres días...

    • @kleyberuzcategui3180
      @kleyberuzcategui3180 2 ปีที่แล้ว +1

      Me pasó, yo bebía de 3 a 4 veces por semana hasta perder el sentido, ahora 3 veces al mes como mucho y el cambio físico es notable, sigue así 💪

    • @sweettooth5962
      @sweettooth5962 2 ปีที่แล้ว +1

      @@kleyberuzcategui3180 yo actualmente lo hago cuando regreso a mi país de origen, pero cuando me voy a trabajar aguanto periodos largos sin tomar, pero al volver es otra vez lo mismo, tomar de 3 a 4 días a la semana, no he podido dejarlo por completo, solo por temporadas.

    • @JMC-db5pe
      @JMC-db5pe 2 ปีที่แล้ว

      Buscad ayuda profesional, sois adictos y no lo sabéis o no lo notáis lo suficientemente grave, pero el hecho de no poder "aguantar" sin beber es motivo de señal de adiccion

  • @pabloandresgr
    @pabloandresgr 2 ปีที่แล้ว

    gracias por informar y divulgar😁💖

  • @sebastianrodriguezpuerto9886
    @sebastianrodriguezpuerto9886 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por la info 😃

  • @Titan1930S
    @Titan1930S 2 ปีที่แล้ว +4

    La resaca, aquel momento cuando juras que no vas a volver a tomar jaja

  • @Ollivier10x56
    @Ollivier10x56 10 หลายเดือนก่อน +4

    Digan NO al alcohol y las drogas!

  • @djbazuuka
    @djbazuuka 2 ปีที่แล้ว

    Me gusta como das la información 🔥🔥🔥

  • @carlossalazar603
    @carlossalazar603 ปีที่แล้ว

    Te amo, me encantan tus videos

  • @dasemifake
    @dasemifake 7 หลายเดือนก่อน +3

    Ginebra con agua con gas y limón gente. 0 resaca.

  • @ismaelmauricio5213
    @ismaelmauricio5213 ปีที่แล้ว +21

    Buenas tardes Sandra, no se si lees los comentarios.
    Me gustaría pedirte un favor muy importante para mi.
    Necesito que hagas un vídeo explicando bien que es el sarcoma de Edwin.
    Por qué puede rebrotar con tanta viruléncia y sobre todo si los localizados en la cabeza zona occipital són más letales ?
    Fue el sarcoma que se llevo a mi Sara, mi preciosa hija de 16 años.
    Muchísimas gracias de antemano.
    Un abrazo guapa

  • @pabloskyy7880
    @pabloskyy7880 2 ปีที่แล้ว +1

    Podrías hablar del proceso de la glucolisis , tengo dudas sobre el inicio y el final del proceso. Creo que lo explicarías super bien

  • @fasadesignfabiosanabria3783
    @fasadesignfabiosanabria3783 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy bien vídeo. Yo no tomo, pero me sirve para convencerme a mí y a amigos de los efectos negativos de el Alcohol.
    Gracias!