อายุยืนยาว สุขภาพดี คุณก็มีได้ by หมอแอมป์ | BDMS Wellness Club EP. 1
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- ในยุคสมัยปัจจุบันมนุษย์เรามีอายุขัยเฉลี่ยยืนยาวขึ้นกว่าในอดีต แต่อาจจะไม่ได้แปลว่าอายุที่ยาวขึ้นนั้นจะสุขภาพดี ปราศจากโรคกันทุกคน อายุขัยที่ยาวขึ้นส่วนหนึ่งเนื่องจากเทคโนโลยีทางด้านการแพทย์ที่เจริญก้าวหน้าและยาที่มีประสิทธิภาพกว่าในอดีต แต่เมื่อคนเราแก่ตัวขึ้นปัญหาสุขภาพหลายอย่างก็มักจะตามมา โดยเฉพาะโรคประจำตัวต่างๆ ทำอย่างไรเราถึงจะสามารถมีอายุยืนยาวและมีสุขภาพดีไปพร้อมๆ กัน ดังนั้น Preventive and Regenerative Medicine จึงเป็นวิธีการวางแผนและดูแลสุขภาพตัวเองอย่างถูกต้อง ป้องกันตัวเองก่อนที่จะเจ็บป่วย มารับชมเคล็ดลับการดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดีและมีความสุขอย่างยั่งยืน จาก นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ หรือ หมอแอมป์ ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และผู้อำนวยการ BDMS Wellness Clinic
เพราะอายุยืนยาวไม่ได้วัดกันที่จำนวนปี แต่วัดกันที่การมีคุณภาพชีวิตที่ดี
ชมคลิปอื่นๆ ของรายการ BDMS Wellness Club และ BDMS Wellness Clinic ได้ที่ / bdmswellnessclinic
#สุขภาพที่ดีเริ่มที่การป้องกัน
#ยิ่งคุณรักคนอื่นคุณยิ่งต้องรักตัวเอง
#BDMSWellnessClub by #BDMSWellnessClinic
#LiveLongerHealthierandHappier
#PrecisionMedicine #PreventiveMedicine #LifestyleMedicine
ขอบคุณค่ะ หมอแอมป์ ข้าพเจ้าชอบฟัง เวลาหมอแอมป์ บรรยายค่ะ ขอบคุณค่ะ
ส่วนหนึ่งที่ทำให้หนูมีสุขภาพทั้งกายและใจที่ดีมากขึ้นขนาดนี้เพราะจากการฟังเกือบทุกคลิปของหมอแอมป์เลยคะ 😊❤
ลดไขมันเพราะฟังคุนหมอทุกวันเลยค่ะ ลดจิงๆเปลี่ยนพฤติกรรมการกินใหม่หมดเลยค่ะ ขอบคุณหมอมากๆค่ะ
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉Mr. Tanupon Wirunhakarun🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
ฟังคุณหมอแถบจะทุกคริป ทำตาม ออกกำลังกาย ใส่ใจเรื่องการนอน ไม่เครียด ตอนนี้ร่างกายดีขึ้นมากค่ะไม่ต้องทานยา เพราะหนูป่วยเป็น sle ค่ะ
ติดตามความรู้ของคุณหมอแอมป์
แล้วนำไปทำให้ชีวิตดีขึ้นค่ะ สุขภาพดีขึ้นค่ะ
เป็นกำลังใจให้ทีมงานนะคะ♥️
นู๋ก้อคิดถึงหมอ
คิดถึงความรู้ดีๆ
คิดถึงภาพที่คุณหมอมีสุขภาพดี
แล้วอยากเดินรอยตาม... ไปด้วย
ขอบคุณค๊า.🌹
คุณหมออธิบายดี เข้าใจง่าย ติดตามดูทุกคลิปเลยค่ะ
ติดตามคุณหมอตลอดนะคะ หายไปนาน แต่ก็รอค่ะ
คิดถึงเหมือนกันค่ะ...cf คุณหมอ....ขอบคุณที่มาแนะนำสิ่งดีๆ
คิดถึงคุณหมอมากหายไปนานขอบตุณมาก
หนูชอบดูคลิปของคุณหมอมากๆเลยค่ะ และเอาในสิ่งที่คุณหมอแนะนำไปทำตามด้วยค่ะ ขอบคุณ คุณหมอและทีมงานด้วยนะนะคะ ที่แบ่งปันสิ่งที่ดีคะ
สุดยอดความรู้ดีดีและถูกต้อง
เป็นแฟนคลับคุญหมอค่ะ
#ຈາກ ສປປ ລາວ
ติดตามคุณหมอตลอด และนำไปปฏิบัติตามคะ แต่ยังแก้ไม่หายเรื่องการนอนหลับค่ะ นอนหลับไม่ลึก บางคืนไม่หลับเลย 😢😢😢
ติดตามคุณหมอ FC ค่า
ตีดตามจาก ສປປລາວ
ติดตาม หมอมาตลอด ชอบมากๆๆๆ ขอบคุณมาก สำหรับทุกสิ่งที่ หมอมอบให้ ทุกคนมีความสุข
ขอให้ สิ่งที่ดีๆๆ ย้อนกลับ สู่คุณหมอ เป็นทวีคูณ
รับชมรายการโฆษณาแนะนำแนวทางการรักษารูปแบบใหม่ กับ การรักษา แบบ เฉพาะ ก็ คิดว่า ทรัพยากรงานสาธารณสุขอาจไม่เพียงพอให้บริการหรือหากเป็นเอกชนก็อาจไม่พอเช่นกันแต่ก็ครับทุกปัญหามีทางออกเสมอครับ
ดีใจเปิดมาเจอ เป็นแฟนคลับหมอแอมป์จากฮาวายค่ะ อยากให้หมอแอมป์พูดเกี่ยวกับgluten allergy แบบเจาะลึกมั้งค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอแอมป์ ติดตามคุณหมอมานานจากรายการ สุขใจใกล้หมอ ขอบคุณที่กลับมาอีกครั้งนะคะ
ติดตามตลอดค่ะ อยากให้คุณหมอพูดเกี่ยวกับการเกิดมะเร็งค่ะ และทำยังไงให้เวลานอนไม่ฝัน เพราะทุกวันนี้ฝันทุกวันค่ะ คุณภาพการนอนไม่ดีมากๆ
จากเยอรมันค่ะ ดีใจและได้ติดตามรายการดีๆจากคุณหมอและทีมงาน ขอบคุณค้ะ
ขอบคุณ สำหรับ สิ่งดีๆคะ คุณหมอ
คุณหมอน่ารักดีครับ
การรักษแบบเฉพาะขบายความนัยการทำของมนุษย์กับจักรวาลเพราะในระดับที่มีหน่วยน้อยมากๆเรามี 2 คำตอบ คือ ใช่ กับ ไม่ใช่ และ คำตอบ จาก จักรวาลคือ ความหวัง ของ ทุก
ผมติดตามคุณหมอแล้วชอบมากครับอยากไปตรวจรักษากับคุณหมอมากครับผมต้องติดต่อได้ทางไหนบ้างครับ...ขอความกรุณาด้วยนะครับขอบคุณครับ
อรุณสวัสดิ์ค่ะ พี่หมอ,วันนี้ว่างหล่ะสิ😁😁😁😁😁ขอบคุณค่ะ
FC หมอแอมป์ ค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆคับ
ติดตามตลอดครับ...
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ได้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณคุนหมอมากค่ะ ได้ความรู้มากมาย
คุณหมอหน้าใสผิวดีจังค่ะ
ดีใจที่คุณหมอทำคลิปอีก
ขอบคุณมากค่ะ ชอบทุกคลิปค่ะ
ติดตามคุณหมอตลอด ได้ความรู้มาก ๆ ค่ะ
ชอบฟังคุณหมอแอมป์พูดค่ะ
ป้่าคิดถึงนะคะ หมอต้องให้ความรู้คนแก่ตลอดๆรอๆค่ะรักหมอจัง
หมอมาแล้วดีใจที่สุดติดตามๆคะ
ติดตามหมอแอมป์มาตลอดคะ รักหมอแอมป์ 😊
อรุณสวัสดิ์ค่ะคุณหมอ😁
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ชอบทีมงานของหมอมากกให้ความรู้ดีค่ะ ดูแล้วจริงใจให้ฟรีๆๆดีค่ะ
เพิ่งเห็นไม่นาน…เป็น แฟนคลับ ทุกรายการ จาก LAS VEGAS U S A ค่ะ
Thank you Dr. I have my lifestyle changed due to watching your vedios!!!
ติดตามผลงานตลอดครับ🙏
พูดดีจังเลยอยากเจอตัวเป็นๆค่ะ
แต่ใช้ IT ไม่ค่อยเป็น ถ้าบังเอิญเปิดมาเจอจะดีใจมากค่ะ
ขอบคุณครับ
คุณหมอหล่อจัง
รอติดตามครับ ^^
ดีใจที่คุณหมอกลับมาให้ความรู้ดีๆอีก รอๆๆติดตามนะคะ
คุนหมอน่ารักมีรอยยิ้มพูดน่าฟังเข้าใจง่าย
แถมน่ายังดูอ่อนวัยอีกครับ เหมื่อนอายุ20กว่าๆๆ
ผมชอบทรงผมคุนหมอครับ
ตัดแถวไหนครับ ผมจะไปตัดบ้าง
กราบขอบพระคุณมากคิดถึงคุณหมอมากจ้า
คนไทยผู้หญิง83 ชาย74
อายุยืนเกษียณงานเกษียณเงินแต่ไม่เกษียณรายจ่ายยิ่งอายุมากยิ่งใช้เงินเยอะ
ติดตามหมอคะ ดูแลตัวเองตามหมอแนะนำคะ
อยากมีร่างกายแข็งแรง แต่.. ไม่อยากอายุยืน 60ก็เต็มที่แล้วค่ะ
แฟนคลับคุณหมอจากเมลเบิร์นนะคะ
ติดตามยู่อเดีจากปะเทดลาว
❤️❤️❤️
💖💕💓💓💘
คุณหมอเป็นเหมือนพ่อพระมาโปรดพวกเราทุกคนเลยค่ะ ดีใจมากๆทางครอบครัวเราได้นำคำแนะนำที่ดี จากคุณหมอมาใช้ และเกิดประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอ และทีมงานมากๆน่ะค่ะ 🙏🏻
ปวดเอวมากคุณหมอ
แต่เชื้อในคำคุณหมอบอก
สวัสดีค่ะคุณหมอติดตามดูคุณหมอมานานแล้วค่ะ
ชอบคลิปของคุณหมอทุกคลิปเลยค่ะ
คนรุ่นใหม่ป่วยด้วยโรคการเงินกันเยอะ
ติดตามคุณหมอทุกคลิบจ้าได้ความรู้ดีด้วย
ติดตามคุณหมอให้ความรู้ดีมากๆๆเลยค่าา
แดนอนหรึอหยังงานมากไหม
มีเวลาจะเปิดฟังตลอดค่ะ ชอบคำแนะนำหมอแอมป์มากค่ะ
ขอขอบคุณค่ะคุณหมอหนู cf ຈາກ ສປປ ລາວ ຄ່ະ ชอบฟังและจดจำหาความรู้ใส่ตัวเพื่อที่จะได้บอกต่อให้คนที่ขาดความรู้เรื่องใกล้ตัวเรื่องเล็กๆๆที่ชาวบ้านไม่รู้ แต่ก็ไม่สามารถให้เป็นทางการ..เพราะความรู้ใกล้ๆแถวบ้านหรือห่างออกไป..ความรู้รอบตัวกันชาวบ้านไม่ค่อยรู้ ค่ะ
ได้ความรู้เพิ่มแล้วนำมาใช้กับชีวิตประจำวัน ชีวิตมีสุขครับ
ตามดูคลิปคุณหมอตลอดเลยค่ะ ขอบคุณข้อมูลดีๆจากคุณหมอนะคะ
ขอบคุณค่ะ