【心が軽くなる】知っておくだけでいい 悩みとの正しい向き合い方

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 113

  • @yagijimpei
    @yagijimpei  หลายเดือนก่อน +6

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  • @narutoshi123
    @narutoshi123 หลายเดือนก่อน +66

    今回も声の出演をさせていただき、ありがとうございました🍥
    たまに無理して落ち込みすぎてしまうこともあるけど、大丈夫。
    そんな時はいただいた温かいコメントに励まされています。
    このチャンネルは僕の居場所です。感謝。

  • @にっこう-m4h
    @にっこう-m4h หลายเดือนก่อน +14

    孤独を感じやすいのが悩みです。
    気の合う友人はいます。でも、過去の経験もあり、「自分の全てを受け入れてくれる人はいない、一生そばにいてくれる人はいない」と心のどこかで思っています。
    ずっと心を通わせて、誰かと人生を共にしたい。
    かと言って、今すぐパートナーを見つけたいかと言うとそういうことではなくて。何にも邪魔されずに1人でこうやって向き合える時間も、自分が自分でいられてとても好きです。
    ここを行ったり来たりしています。
    まずは、この悩みを持ってくれてありがとう。
    仁平さん、なるさん、温かい動画をありがとうございます。
    今すぐ解決する手段は浮かばないけれど、大切に抱えていきたいと思います。

  • @Chiro_chirori
    @Chiro_chirori หลายเดือนก่อน +31

    最近、仁平さんの動画を見て、涙を流すことが多くなりました。
    今まで以上に、自分の心に染み込んで、温かく広がっていくような感覚です。
    今までは、「そのままの自分でいい」と頭で分かっていても、心のどこかで
    「ダラダラしちゃ駄目だ」
    「やりたいことを仕事にしないと」
    と、急き立てている自分がいました。
    今は
    ダラダラしてQK、ボーッとしてOK、悩んでいてOK、元気が無くてもOK
    と、自分をそのまま受け容れて、抱きしめてあげられるようになった気がします😊
    やりたいことも「よし、やろう」じゃなくて、「やってみようか~」みたいに、滲み出てくるような感覚です😌
    仁平さんと、自分の悩みに
    ありがとう
    ありがとう
    ありがとう

  • @新園晃-v5g
    @新園晃-v5g หลายเดือนก่อน +25

    私の悩みは「人前でありのままの自分を出せないこと」です。小学生の頃から人見知りで人との関わり方に自信がなく、他人が求める自分になって過ごしてきました。その中で、うまくいったこともありましたが、心は満たされず、失敗しても「本当はこんな事したくなかった」と逃げてしまって、「自分は何でうまくできないんだろう」と自己否定ばかりして、ただただ後悔と寂しさに満ちていました。働き始めてからもそれは続いており、最終的に大切な友人や職場の優しい方々を裏切り、縁を切られてしまい人生のどん底にいるような気分でした。
    でも、仁平さんの自己理解の動画を見始めてから、どの動画を見ても深く共感して、様々なワークを取り組んだり、著書を購入して読み深めていくうちに、段々と自分の才能や良さ、自身がHSPだったことなど多くのことに気付くことができました。ダメだと思っていた自分に色々な魅力があることを知ることができてから、まだほんの少しだけですが、生きることや未来に対して楽しみを抱くことができました。
    諦めずに向き合った自分にありがとう、そして、たくさんの勇気をくれる仁平さんとチャンネルに携わっている皆様にありがとうございます。

  • @A_o_shi
    @A_o_shi หลายเดือนก่อน +18

    繊細すぎて人より感じ取りやすく、いろんなことを考え過ぎてしまうことが悩みです。

    • @まみ-q8y9t
      @まみ-q8y9t หลายเดือนก่อน

      全く同じです😭

  • @鷲見幸星-i2s
    @鷲見幸星-i2s หลายเดือนก่อน +8

    26歳、小説家です。
    デビュー以降、何年も「読者が求めるものを書かなければいけない。そのためには、自分の気持ちは殺さなければいけない」と自分に言い聞かせ続けて、苦しみ続けてきました。
    でも、八木さんの本や動画に出会ったことで、少しずつ自分が本当にやりたいこと、書きたいことを形に出来るようになってきました。
    「自分が本当に好きなものを、どうすれば読者に届けられるか」という発想で、具体的な行動も始めることができました。
    本当にありがとうございます。
    これからも応援しております😊

  • @k-x5i
    @k-x5i หลายเดือนก่อน +16

    自分は本当に幸せになれるのかな? と今悩んでいます。
    ずっと上手くいかない人生で生きてきたからこそ
    まだまだ確信に辿り着けない。
    でも、だからこそ自己理解続けます!
    毎日更新のおかげで本当に自分の居場所になってます。
    ありがとう。

  • @つさ-k8r
    @つさ-k8r หลายเดือนก่อน +11

    八木さんの伝えたいことって、まんま「世界に一つだけの花」なんだなぁって気付いた
    その花を咲かせることだけに一生懸命になればいいんだよね
    それを毎日大量の動画にして伝えている

  • @えびちり-h4b
    @えびちり-h4b 4 วันที่ผ่านมา

    私は大切な人が離れていくことに悩んでいます。自分への愛が足りてなくて、なんでもっと愛してくれないの!って喧嘩になった末に人が離れていくということを繰り返しています。そして今、夢である画家として絵と向き合おうと思った時に、あなたは一人じゃないってことを主題に作品を描きたいと思い始めています。今日の動画は「本当にそうだよな」と感じ、仁平さんの「大丈夫」って言葉に救われました。

  • @柴犬たちの日常
    @柴犬たちの日常 หลายเดือนก่อน +9

    自分も中学校時代は いじめ、
    手術、 やりたい事の居場所を失った
    経験があるからこそ 人の苦しい気持ちも しんどい程理解できるし 自己理解に 出会えたと確信しています😊
    悩みは 宝です🌟

  • @t.n604
    @t.n604 หลายเดือนก่อน +8

    お二人の声に、とても安心できて、言葉が心の奥に沁み渡って、悩みが恐怖そのものだったのが、心が温まって、悩みもどうでもいいぐらいに癒されました😂
    悩みは、人が怖い。人とつながることが難しいです。無意識に自分をつくってしまいます。
    自分が嫌でたまりませんでした。
    でも、いつの間にか、此処に来させてもらい、仁平さん、なるさん、スタッフの皆さんのおかげで救われています🥰
    悩みは敵だと思ってきました。
    でも「ありがとう」って言えるかもしれないって思うと、すごく力が出てきます☺️
    今日も本当に本当にありがとうございます🙏🏻

  • @usagiha_
    @usagiha_ หลายเดือนก่อน +8

    悩みは子供のころから何をやっても人並みにできない、劣っていたことです。小学生のころから勉強も運動も苦手、歌は音痴、手先は不器用、人見知りで話が下手でした。中学のころは合唱で音程外しまくって何度言われてもうまくなれずでした。自分には何もできないという固定概念を抱えながら大学を過ごし社会人になりました。1年目で仕事が全くできず毎日即戦力にならない、なんでできないと詰められる毎日で体調崩し休職し1年で退職。次の職場で、良い上司の方、手芸に出会い人生が好転。仕事は猛烈な努力をしてスキルアップしました。今は転職し活躍できています。昔からダメダメな自分がいたから今の自分があると思うしやり方、考え方ひとつで私のようにダメダメな人間から人生好転させることができることを発信していきたいと思ってます。

  • @今井なおか
    @今井なおか หลายเดือนก่อน +10

    仁平さん今日も動画ありがとうございます😊
    悩みと向き合って自分の心の状態を知っていこうと思いました✨️

  • @はなはな-v4l
    @はなはな-v4l หลายเดือนก่อน +9

    仕事が長続きしないのが、一番の悩みです。
    時間はかかるかもしれないですが、この悩みと真剣に向き合いたいと思います。
    ためになる動画を、ありがとうございます。

  • @tanatanatp
    @tanatanatp หลายเดือนก่อน +5

    就職した同級生が苦しそうに働いていること、母が家事仕事に追われて苦しそうに生きていること、家族関係がギクシャクしていること、また、言いたいことがうまく伝えられないことに悩んでいます。
    一人で悩んで静かに泣いた夜も数えきれないです。
    人の人生が苦しみで固められていくものではなく、より良くなっていき、楽しく生きる大人を見た子供がそれに憧れられるような世の中になればいいのにと願っています。
    まだ解決方法はわかりませんが、この悩みを持てた自分にまずは感謝したいと思います。ありがとう。
    そして、いつも学びになる動画をありがとうございます。

  • @rei_are8
    @rei_are8 หลายเดือนก่อน +3

    私も肩凝りです笑
    私は昔体が弱くて、喘息、アトピーなどで 色々苦しい思いをしたことがあります。。
    でも、病気だったり体で苦しんでる人が周りにいると勝手に体が動いてどうにか助けたくなります。悩みがあったからこそこういうパワーが生まれるんだなと腑に落ちました。
    体が弱いことで悲しくなることも多いけど、当たり前の日常のありがたみに気づけることも最近知って、完全に悪いものじゃないのかもなと思えるようにもなってきました。今日も学びをありがとうございます。

  • @tsukasanokiduki
    @tsukasanokiduki หลายเดือนก่อน +4

    誰かしらの悩みがあって色んなものがそこから生み出された結果、私達の周りには素晴らしいものがたくさん溢れている。その価値を生み出してくれた全ての皆様へまずは「ありがとう」。そのおかげで、私が抱える悩みはだいたい調べて動けば解決できていて、今この瞬間まで生きてこられている。悩みに向き合い、前へ進んできた自分自身へ今日まで生きてくれて「ありがとう」。そして、私の経験を以って少しでも価値が届いた皆様やこれからの未来に価値を届けるために出会う皆様へ向けて「ありがとう」。
    仁平さんにもなるさんにも。動画を通して何度も背中を押していただきました。ありがとうございます!

  • @まっちん-p8x
    @まっちん-p8x หลายเดือนก่อน +2

    八木さんの仏のような表情に救われました。ありがとう。

  • @なーむあじさい
    @なーむあじさい หลายเดือนก่อน +2

    「大丈夫」の言葉に涙が出ました。
    沢山の温かい言葉をありがとうございます。
    今の職場を辞めたいけどその後が怖くて辞められない悩みがあります。自己理解すすめています。

  • @優しい世界-e7p
    @優しい世界-e7p หลายเดือนก่อน +2

    大学中退してとりあえず働こうと思い会社に入ったものの、何をどう言うふうに頑張ればいいかわからなくて自分を見失ってしまいました。
    今は別の会社に入り、人事系を担当することができたので、新しく入社する人や既存の社員が働きやすい環境を作りたいと思ってます。
    人間関係がちょっと辛い時もありますが、働く人たちが健やかに仕事して、成長できる環境を作っていきたい!!
    また自分と同じような境遇の人へ大丈夫だよという発信活動もしていきたいです。

  • @yujit335
    @yujit335 หลายเดือนก่อน +1

    自分嫌な部分、悩みなど、自分にとって嫌なことが、同じように悩んでるひとを助けになるというのは希望になりますね。今日も動画ありがとうございました!

  • @akihiroinomata6873
    @akihiroinomata6873 หลายเดือนก่อน +5

    昔は学校でいじめられて、本当に人間関係がうまくいかなかった!けれど人間関係と向き合った結果今、お客さんと向き合う仕事をして、人間関係どうしたら良くなるかを伝えることができてきた!
    今自分は会食恐怖症で悩んでいるけど、この悩みに深く向き合っていこうと思う!悩みありがとう!自己理解ありがとう!
    八木さんありがどう😊

  • @fa7012
    @fa7012 หลายเดือนก่อน

    現在大学院に所属していますが、今やっている事に興味がなく、毎日どうでもいいことだなぁと思いながら、多量の時間とエネルギーを使っています。
    この先に自分の望む未来がないと気づきながら、後数ヶ月耐えれば、と残り期間を指を折りながら数え頑張ってます。
    就職したら、改めてコーチングを受けたいなと考えています。

  • @s_hagi_ip
    @s_hagi_ip หลายเดือนก่อน

    2:17 あの、今まさに「自分が悩んでいたこと」を同じように悩んでいる人をターゲットにして、どう解決できるのか?というのを深く深く内省して考えていました!!
    過去、小学校でいじめや学級崩壊を経験したことや、就活で「社会のレール」に適合することに初めて違和感を感じて二度と経験したくない!と思ったことから
    「現実の理不尽」に抗っている自分に気づきました
    そうした現実に打ちひしがれている人の本音は
    「本当はもっと自分らしくありたい」「理想を叶えたい」のではないでしょうか?
    僕は「好きなこと」が尖りまくっているので
    そうしてモヤモヤして悩んでいる人に「好きなことで夢中に生きてほしい」なと感じております!

  • @たまごゆで-y9l
    @たまごゆで-y9l หลายเดือนก่อน +1

    本日も為になる動画ありがとうございます。
    悩みは自分がやりたい時にやりたいことをやり続けたい。世の中のルールに縛られず自由になりたい。休みたい時に休みたい。人前で力が抜けない。
    自分も人もありのまま自分らしく我慢しないで生きてほしい。
    じんぺいさんとどうやったら一緒に入れるのだろう。
    なんでこんなにじんぺいさんへリスペクトがあるのだろう。言葉にできないですがじんぺいさんのようになっていきたい。考え方が良くてこれからも応援してます。
    今日も動画ありがとうございます。

  • @日曜アート南雲海
    @日曜アート南雲海 หลายเดือนก่อน +5

    怒りや悩みは
    価値観に反映しているため
    自分を知るチャンスですね。
    勉強になります😊

  • @hisako-y9c
    @hisako-y9c หลายเดือนก่อน +3

    なるさん、本当に良い人♪
    なるさん、もっともっと幸せになって下さい✨😊✨
    仁平さんとなるさんの掛け合い動画を見ていると毎回癒されます。
    いつもありがとうございます🎉

  • @ゲーム雑談チャンネル-o3j
    @ゲーム雑談チャンネル-o3j หลายเดือนก่อน

    本日も動画投稿、ありがとうございます。
    最近は何か行動を起こさないといけないはずなのに、結局だらだらしてしまっている事に悩んでいました。
    何に悩んでいるのかすら、わからなくなっていました。
    見たくない現実や将来に蓋をしてしまっているのかもしれません。
    何かを言い訳にせずに、しっかりと悩みに向き合っていきます。
    本日もありがとうございました。

  • @ken_yoshida77
    @ken_yoshida77 หลายเดือนก่อน +4

    仁平さん、なるとしさん
    「感謝〜感謝〜感謝〜」
    躁状態の時肩が張るので、肩をギュッと上げてリラックスしています。
    派手に転んだからわかる事があると思っています。
    仁平さん・なるとしさん、「ありがとう〜ありがとう〜ありがとう」
    今の悩みは、経済的に援助なく、やりたい事をどう進めていくのか?
    今日もシコウの時間ありがとうございました。

  • @うさおじ-neko
    @うさおじ-neko หลายเดือนก่อน +4

    なるさんがムキムキで 仁平さんがシュッとしてるの、2人の組み合わせ、かわいいでふね😊

  • @サチ-j4z
    @サチ-j4z หลายเดือนก่อน

    今日もありがとうございました。
    悩み…?と思って振り返ってみると、「たいした悩みなんてない」と明るく振る舞ったり、問題を先送りして生きてきた気がします。自分と向き合うことから逃げていたのかもしれません。これからは発生した悩みのタネを取りこぼさないようにしていきたいです。

  • @natsumikan-puff
    @natsumikan-puff หลายเดือนก่อน +4

    仁平さんの本を読んで、やりたいことで生きる!と決めてからフリーランスになりましたが、収入が安定せず金銭面で不安になることが多いです。
    ですが、これも送りたい人生に向けて必要なことなのだ、学べることがあるからだと思い、とにかく今現状、は問題なくに生きられているからオッケーですね!

  • @Ren-bp2kz
    @Ren-bp2kz หลายเดือนก่อน +2

    私の悩みは、①やりたい事が分からない②だから仕事が続かない③悩みを言える本当の友達がいないことです。
    今は生活していくためにやりたくもない仕事をして、モチベーションもなく毎日働いてます。モチベーションもないし、毎日行きたくないなあと思ってるので時々休んだりもしてます。休んでしまう度に「私ってダメだな」「もっとしっかりしなきゃな」と落ち込みます。生きてる意味、生まれてきた意味あるのかな?とまで思います。自己肯定感下がりまくりです。
    でも、一度きりの人生、絶対に後悔はしたくないし、自分に夢中になって生きたいです。本当に自分がやりたい事見つけて、やって、それが周り回って誰かのために、役に立てる人生にしたいです。
    だから、時間かかるかもしれないけど自己理解します!悩みに向き合います!

  • @yoshinyaaa1492
    @yoshinyaaa1492 หลายเดือนก่อน

    心に響く動画をありがとうございました🙏
    素晴らしい動画だったので、20回ほどお二人に癒されておりました🙏☀️
    この三連休で10万回ぐらい「ありがとう」と言いました。
    詐欺られ、借金まみれになりながらも直近2年間で1000万以上資産が増えました。
    今では詐欺師に感謝をしている自分がいます。
    そしたら、感謝で人は幸せになるんだということに気付きました。
    なので、細胞に沁み渡らせるように「ありがとう」と呟いています。
    私も言葉の力を信じます。
    悩みは、感謝が足りないことと
    億り人になって私は何をしたいのかという明確なビジョンがないことです。
    もう一度本を読み返します。
    ありがとう ありがとう ありがとう🌍

  • @パブ力全開
    @パブ力全開 หลายเดือนก่อน +1

    有難う御座います🍀
    酷すぎる肩こり、悩みは、生きる方向を指し示してくれているサインなんですね。今日は起きてからガチガチに戻って、筋膜はがししてヨガしても重だるいです。でもその裏側に願いがある。
    先日ショート動画でコメントしたところ、今朝、同じように繊細な悩みを抱えてる方から返事が来ました。彼女のおかげで、承認欲求(エゴ)からの自己表現でなく、人に寄り添うための言葉の表現を磨きたい気持ちになり、肚の底からトキメキ💖が涌いてきました。
    傷つくのが怖くて、社会に適応できなくて、語彙力が伸びないことで悩んでましたが、人生の軸で私の欲望を書き出したとき、自己表現と人とつながりたいことが同じくらい出てましたね。
    なるさんも肩こり酷いんですね。私は明日初出勤で不安と緊張の中、渡されたマニュアルに目を通してました。一人で作業するのはラクですが、慣れるまでは凄く不安. . .さきほど、責任者から連絡があり少しだけ気が楽になりました。
    でも、仁平さんの温かい言葉にいつも励まされてます😭
    私含め、皆さんが毎日、感謝と喜びと愛の種が育てていけるように祈っていきます🤝🍀

  • @小山るこ
    @小山るこ หลายเดือนก่อน

    やりたいことのために生き初めているものの、親に否定されたり元々の友人との疎遠が加速したり、付き合っていた人と別れたり。対人関係が希薄すぎて孤独感をここ最近強く感じています。
    身体の悩みを解決する人として活動をしていますが、自分を救う意味でも、ゆくゆくは孤独感を抱えて悩んでいる人の心を和らげる人としても活動したい、しようと思っています!自分へのエールを込めて。

  • @user-ne1pc7ve3v
    @user-ne1pc7ve3v หลายเดือนก่อน +1

    以前は極度の肩こり持ちでしたが、最近はマッサージに通わなくてよくなるほど回復しました!
    いまの悩みは人から控えめな性格、自信がなさそうと言われることです。

  • @さいか-f9y
    @さいか-f9y หลายเดือนก่อน

    陣痛タクシーもそうなんだが、当たり前にないサービスが今の世の中を生きやすくしてくれるんだと思った。そしてそれを作りやすくしてくれるように発信してくれる「自己理解」はすごいな…!と改めて感動です!八木さん素敵な動画をありがとうございます!これからも応援いたします!

  • @m.n3167
    @m.n3167 หลายเดือนก่อน +1

    コーチング受けてからでしょうか…?仁平さんの雰囲気、表情、言葉、話すトーンが本当に変わりましたね✨

  • @片山友香-n3l
    @片山友香-n3l หลายเดือนก่อน

    八木さん、こんばんは。
    今回の動画、じーんときました。
    八木さんが絶対大丈夫と言ってくださると、本当に大丈夫だって思えます。
    学生時代は人と上手く関われず、友達もできなかったです。
    それを私自身は苦にしていなくて、一人で楽しめる事をあれやこれやとしていたら、学校の先生や母に、あんたはしょうもない人間で問題が多いから友達ができないんだ、周りは皆友達と楽しく過ごしてるのにと言われてすごく辛かったです。
    でも、今は、陰キャ万歳だって心から思えます‼️
    例えば、お一人様参加限定の旅もあるし、一人焼き肉とかもあります。 つまり、今の時代、お一人様の需要ってかなりあるんだなって感じていますし、一人でも楽しめる事をたくさん持ってるのは財産だってしみじみ思います。
    実際、最近知り合った人は、一人でじゃんじゃん海外旅行に行くそうで、一人でも行動できる生き方にとても共感できます。
    私は、半年前に鬱病と診断され、現在も休職しています。
    検査はしていませんが、おそらく、発達の問題もあると思います。
    初期の頃は、倦怠感にのたうちまわるくらいしんどかったです。
    でも、八木さんに出会えて、自分の気持ちに正直になる事ができ、やりたい事も見つかり、毎日が幸せです。友達とまではいかなくても、人と関わる事も平気になりました。
    ポジティブな感情もネガティブな感情も自分の気持ちに正直になることができています。
    悩みに向き合う事は八木さんに出会うまでは本当に怖かったです。
    でも、悩みの裏には自分の本当の気持ちに気づく事ができるし、自分が悩んでいる事が人を助ける事にも繋がるんですよね。
    そうとなると、悩みって裏を返せば実は良い事だし、悩みを恐れる必要もないですよね。
    生きていたら悩みは尽きませんが、今後は悩み万歳‼️でいこうと決めました‼️
    八木さん、本当にありがとうございます。
    ✳八木さんのサイン会とかあったら絶対行きたいです‼️

  • @安倍ジョニー
    @安倍ジョニー หลายเดือนก่อน +1

    肩こりめっちゃ酷いです。
    どんな治療しても全く良くならないので参考になりました。
    仕事も嫌だし転職上手くいかず、お金あんまりないし、休みもやりたい事なくて、ただ肩こりが苦しくて治療して出費ばかりの日々です。
    人生終わってほしいと思いながらも自己理解のワークを少しずつやっています。

  • @myaplan9363
    @myaplan9363 หลายเดือนก่อน +4

    ありがとうございます。

  • @遥香-o8o
    @遥香-o8o หลายเดือนก่อน

    確かに悩みが多かった時期や、自分の心がうまく行かないときは肩こりがとても気になっていました!

  • @komyushou_nurse_single_woman
    @komyushou_nurse_single_woman หลายเดือนก่อน +1

    いつも生きる希望を与えてくれる八木さんに出会えて良かったです。ありがとうございます☺️私も世の中の人の悩み解決に一日でも早く取り組みたいです!

  • @sayaka4918
    @sayaka4918 หลายเดือนก่อน

    仁平さん、本当にすごいなぁ😢

  • @inosentheart12
    @inosentheart12 หลายเดือนก่อน +2

    絶賛肩こり中ぅっ!!
    しかし原因がやりたいことにつながってるものなのでケースが違うぜぃ!
    私の場合はPC作業がメインなためにこっちゃうんだ!
    たまに腕をまわしたりしてるぜぃ!

  • @kfmv23urdlby5o68
    @kfmv23urdlby5o68 หลายเดือนก่อน

    僕の悩みは本当の自分を出せないことです。
    ありのままの自分でいたい、さらけ出したい、本音を言いたいという気持ちは自分の中にあるのに、相手との距離が近づいていけばいくほどに何もさらけ出せなくなっていきます。
    これは恥ずかしさが原因だと思っていたけど、最近実は恐怖なのではないかと思いはじめました。
    嫌われるのが、変な目で見られるのが怖いという恐怖。
    これが行き過ぎてしまったせいか、今では親にすら「おはよう」や「ありがとう」すらなかなか口にできなくなりました。本当は感謝を伝えたい気持ちがあるのに。
    何でもない他人には言えるのです、ファミレスで店員さんにごちそうさまと言ったり、コンビニでありがとうございますと言ったりはできるのです。
    この悩みもいつか何かに変わるのでしょうか。
    同じことで悩んでる方いるんですかね?

  • @smile-r3t2y
    @smile-r3t2y หลายเดือนก่อน

    仕事が覚えられない、上司との関係性、今の職業に向いているのかとたくさん悩みがあります。
    悩みがあることは生きるべきサイン、感謝するという八木さんの言葉を聞いて、少しずつ向き合ってみようと思いました!

  • @NishiharaNanako
    @NishiharaNanako หลายเดือนก่อน +1

    仁平さん♪いつも温かいメッセージをありがとうございます。
    自分の悩みは宝物ですね✨
    安心してウニのトゲトゲも慈しみながら中身を堪能出来そうで嬉しいです♪

  • @moko_mokomoko
    @moko_mokomoko หลายเดือนก่อน +1

    本当にやりたい事が見つかりました!
    八木さんとチームの皆さんのお陰です。ありがとうございます^^
    「本当にやりたい事」と「人や社会から求められている事」の重なる部分の見つけ方・自分の活かし方が分からない。
    これが今の悩みです。

  • @星-g3x
    @星-g3x หลายเดือนก่อน

    悩み、、、仕事ですぐに焦る 他人の目が気になり他人軸になってしまう。
    仁平さんの動画を見始めた頃は勉強という感じで見てましたが今では毎日の楽しみの1つになりました✨
    刺さる動画をいつもありがとうございます♪

  • @Nattsun菜の花
    @Nattsun菜の花 หลายเดือนก่อน +2

    悩みって、自分の場合、ネットだと言えるけど、リアルだと言えないことあります。
    自分の場合、場所によって、大人しかったり、元気だったりします。
    元気の時、いつも元気だよねって言われたことありますね。
    自分も落ち込んだりするわって思ってました。
    コミニュケーションと転職どうしようか以外の悩みは痩せてることですかね。
    小さい頃から痩せてるので、嫌味にとらえられたり、羨ましいって言われたりしますねー。こっちは健康的に太りたいわってね。一時的に頑張って食べてた時期ありましたけど、お腹壊したから、諦めましたけどね😂
    ニキビはスイーツやめたら落ち着いてたけど、その反動でスイーツ爆食いしてニキビ増えてますが😂
    いつも動画投稿ありがとうございます。

  • @kitamu0
    @kitamu0 หลายเดือนก่อน +3

    仕事中に話しかけるのが苦手すぎて永久に分からないのとの後回しが続くことが悩みです…
    毎日残る仕事が増えてきて悩んでいます。よく催促されて迷惑をかけています。もう働きたくないです。

  • @46natsumikoba
    @46natsumikoba หลายเดือนก่อน

    悩みの裏側に本当の願いかぁ
    考えてみようと思いました

  • @hitoshiyamauchi
    @hitoshiyamauchi หลายเดือนก่อน

    過去悩みと向き合うのではなく,逃げてきていました。
    悩みも gift だったのか。
    動画をありがとうございました。😊

  • @the_sea-l2b
    @the_sea-l2b หลายเดือนก่อน

    悩み、コンプレックスはめちゃめちゃぶつかってるところです。だからこそ、どうしたら良いのやら…と八方塞がりな状態に。。。そんな自分には今回の動画は刺さりました。ありがとうございます。
    そして、めちゃめちゃ肩凝ってます…

  • @otoufu.315
    @otoufu.315 หลายเดือนก่อน +1

    写真写りの悪い人をゼロにしたいと意気込み撮影サービスを開始
    資金作りのため始めた日々の仕事に忙殺され体力が削られてしまう😂
    永遠に行動できる体力がほしい、、。

  • @フルート吹きのもも
    @フルート吹きのもも หลายเดือนก่อน +2

    私の悩みはHSPで必要以上に人の感情を読み取ろうとしてしまうことです。
    ちょっと怖いけどHSP×フルートで発信してみようかなと思いました!

  • @ten-sf8qn
    @ten-sf8qn หลายเดือนก่อน

    勉強になりました。ありがとうございます

  • @WTNB-o2i
    @WTNB-o2i หลายเดือนก่อน +3

    こどもの立場の弱さに悩んでます。
    残りの人生はもっとウニウニしていきます!

  • @とも-m6t7i
    @とも-m6t7i หลายเดือนก่อน +1

    友達や職場などの人間関係。私はイマイチ楽しみきれない。もっと楽しく心をオープンにしてみんなを楽しませたいのに難しい。勉強して自分と向き合っていきます。

  • @コカナ-z3e
    @コカナ-z3e หลายเดือนก่อน +3

    私も中学生の頃からずっと肩凝ってて悩んでます…
    もう15年くらい。。
    首も凝ってます💦

  • @auoaaa8986
    @auoaaa8986 หลายเดือนก่อน

    悩みは自分で軸を持って生きたいです。
    私は気取っていますが、縮こまってしまう自身のない自分がそこにいます。
    縮こまってしまう自分をそのまま外に出したいです。

  • @じゆーちゆーぶ
    @じゆーちゆーぶ หลายเดือนก่อน

    なるさん
    中学の頃
    それだけ辛いのに
    音楽聴いて奮い立たせて頑張ってたんですね😢
    ちょっと泣いちゃいました‥
    仁平さんも
    なるさんも
    それだけ辛い経験したからこそ
    相手に共感できるし、たくさんの人を救える
    辛い経験から
    お二人の才能とか魅力が生まれたのかな

    ふと思いました
    これからも応援してます😊

  • @シキガミ-f2i
    @シキガミ-f2i หลายเดือนก่อน

    悩みが無い人はいないです、人間の悩みって宇宙のことを考えると小さな悩みなんです、仁平さんの自己理解プログラムと自分は休みの日は祈りをしてます、余った時間は自分の趣味をやってます、自分を責めてしまう人が多いです、他人の意見に左右されないようにしていくのも大事だし、嫌われても自分のことを嫌いにならないようにするのもありです、もっと自由に人生を突き進むだけです

  • @高嶋京子-e1b
    @高嶋京子-e1b หลายเดือนก่อน

    仁平さんの優しく語りかけてくれる感じの動画すごく素敵です😊
    めちゃくちゃ心に刺さる動画でした‼︎
    コンプレックスだらけだけど…
    愛せるようになるかな😢

  • @あこ-i3u
    @あこ-i3u หลายเดือนก่อน

    本当に心から繋がってる友達って、1人もいません。
    新しい事業をするのも、私は仲間がいません。
    1人でやり抜くしかありません。
    不安で孤独だけど、ここに来ると一人じゃない!って思えます。

  • @akihidebrzfighterz
    @akihidebrzfighterz หลายเดือนก่อน +1

    悩みやコンプレックスだらけです。
    好きなことや興味があることは、
    調べるし、覚えられるけど、そう
    じゃないものは調べることが
    苦痛でおぼえられません。
    気分屋でネガティブ思考です。
    不器用でマルチタスクが
    できません。
    学生時代はいじめにあってました。
    高校、短大へ行ったあと、就職を
    しましたが、学生時代から自分を
    わかってないので、やりたいことを
    見つけられないまま、今を生きて
    います。
    短大卒業直前に入社した会社は
    接客業で、向いてないのに得意な
    ことも資格もないので、辞める
    勇気も出ず、12年続けてました。
    その後2度の転職で今に至り
    ますが、接客業しか経験がなく、
    転職しても結局、この職種に
    辿り着きます。ですが、仕事に
    興味を抱けず、覚えられず、
    怒られてばかりで、毎日 しんどい
    です。
    この動画観て、涙 出ました⋯。
    仁平さん、なるさん、
    ありがとうございます。

  • @うさおじ-neko
    @うさおじ-neko หลายเดือนก่อน +8

    みる前でふ、サムネイルの仁平さんむっちょ肌キレイ、マッチョ肌キレイ、

  • @遥香-o8o
    @遥香-o8o หลายเดือนก่อน +2

    ちょっと不潔だと思われるかもしれないですがこれが悩みなのでコメントしてみます。
    爪等の薄皮を剥いたりしてしまうことが悩みです、小学校の時から成人になった今でも治りません。それを初めて人に相談したのが大学の臨時先生でした。相談し始めて1年経っていますが、昔よりは治ってはきています。けど人に見せれないので悩みです😊

    • @らーちゃん-i3h
      @らーちゃん-i3h หลายเดือนก่อน

      ネイリストです。私も幼少期から爪噛み癖や、ささくれ取る癖がありましたが、ジェルネイルをするようになったら自然とやらなくなりましたよ!
      ジェルは分厚いので剥いたり噛んだりできません✨
      自爪の形もだいぶ綺麗になりました。
      最近は深爪矯正専門のネイルサロンもありますので、良かったら調べてみてもいいかもしれません☺️
      サロンに行くのが難しければ、初心者でも簡単にジェルネイルができるキットなんかもありますので、自分で始めてみてもいいかもしれません。
      私はそこから始めてネイルにハマってネイリストになった人です。
      ささくれは、あると気になって剥いてしまうと思うので、できないようにオイルやハンドクリームで日々の保湿を頑張ってみると少しずつ改善すると思います☺️✨
      乾燥していると剥きたくなっちゃうと思うので、手の潤いを維持するのおすすめです✨
      少しでも参考になりますように☺️

  • @プラス太陽
    @プラス太陽 หลายเดือนก่อน

    私の悩みはニキビ肌です。
    すっぴんを人に見せるのが怖いし、こんな肌の自分を受け入れてくれる人なんていないと思っています。
    なので、最近は肌改善のくすりをのんで、ニキビの出来にくい肌を目指しています。
    すっぴんでも可愛いと思われたい!
    もっと可愛くなりたい!その為に努力して綺麗になろうとしています。
    この悩みをどうしたら、人に共有できるのか、これからの課題ですね笑

  • @GUNDAMA935
    @GUNDAMA935 หลายเดือนก่อน

    自己理解プログラムを終了させて、自分のやりたいことが決まったけど、行動に移すことで周りから否定されたり評価されることが怖くてやりたいことにパワーをなかなか注げない…
    でも大丈夫。大丈夫。大丈夫。

  • @まみい-c6o
    @まみい-c6o หลายเดือนก่อน

    悩みは人見知りで話すことが苦手なこと。高校に入学したての頃、教室に着いてからもメールを継続していたら、相手に同じ教室にいるんだから喋ろうよって言われたのを思い出しました😂メールだと自分のペースで書けるからいいんですけど、頭の回転が遅いから面白いこと言えないし、思ったことを言ってしまう節があるので嫌われないように発言しなきゃと考えてると、どんどん口が閉じていき、話すことがめんどくさく感じます。最近職場での雑談の時は相槌打つ程度で、私に直接話しかけられなければ黙々と作業しちゃってます…😅雑談は苦手だけど、自己理解について話すと熱量があって別人だと友人に言われたことがあるので、自己理解×人見知りで誰かの力になれるのかな〜😮!

  • @fga1208
    @fga1208 หลายเดือนก่อน

    ホーム、居場所って大切ですね😊

  • @うさおじ-neko
    @うさおじ-neko หลายเดือนก่อน +2

    偶然はない。
    絶妙なタイミング。
    乗り越えられないことは起こらない。
    宇宙はアナタを本気で応援してる。

  • @yurika6296
    @yurika6296 หลายเดือนก่อน +2

    メンタルが弱くて悩んでます!

  • @enu-o7t
    @enu-o7t หลายเดือนก่อน

    考えすぎてしまう。興味が散らかってしまったり、やりたい仕事と求めてる働き方が一致しなかったり、自分の思ってる事をなかなか言えなくて言うと泣いてしまう。心が弱い自分に悩んでいます。

  • @chii-h5m
    @chii-h5m หลายเดือนก่อน +1

    私は、ただただ流れる雲や透き通った空、揺れる葉っぱ、虫や鳥の声を聞いて、私もその一部だと感じていたい、その時間が何よりもあぁー生きている!と感じる瞬間なので、ずっとこのままでいたいと思っています。でも、こどもを保育園へ、仕事が始まる、ご飯を食べる、家事をする、そんな風に時間を気にしながら生きることが本当に嫌です。
    手放したい。

  • @nininga3
    @nininga3 หลายเดือนก่อน

    メンタル不調で職を失った後、自分には仕事以外での居場所が無いということに気付き絶望しました。
    だからこそ、まずは自分自身が安心できる居場所を作り自分を満たした後、同じように居場所が無いと感じている人のための居場所を作る手助けをしたいと考え始めました。
    これが本当にやりたいことなのかは確信がありませんが、個々が能力発揮できたり、本音を出せる居場所を持つことで、誰もが心の余裕を持った世界になればいいなぁ、という理想だけは明確になりました。
    もっと自己理解を進めていきます!

  • @小豆の子
    @小豆の子 หลายเดือนก่อน

    大学在学中に精神疾患になり、中退しました。あれから10年近く闘病しています。手帳持ち、職歴無しです。
    自殺しようとしましたが出来なくて、結局惨めに生きてます。
    友人関係も、恋愛も、上手く行きません。
    最初は周りに人がいるのに、気づいた時には、皆いなくなります。それを繰り返しています。
    周りから「あなたは変わっている。」両親から「あなたの考えていることはわからない。」と言われ続けてきました。
    理解されないのが、不安で悩みです。
    今まで理解してくれようとしてくれた人はいましたが、その人達もいなくなりました。今も1人です。
    いつも不安で、怯えて生きてきました。だから、自分を自分で励まし続けてきました。
    だからこそ、「そんな自分に届いた言葉だからこそ誰かに届くのでは?」と思い、安心できる言葉、思想を届ける仕事をしたいです。
    が、その一方で、自分の味方は自分1人いれば良い。と思っている自分もいて、ジレンマに苦しんでいます。
    そんな矛盾を抱えた自分の言葉が、果たして本当に届くのか?と思っています。

  • @erii-xf8yj
    @erii-xf8yj หลายเดือนก่อน +1

    動画にもありましたが、私も着る服がないのが悩みです(笑)上に着る服がどれも短過ぎるんですよね。最近特にそういう服が流行ってるから余計腹が立ちます(笑)
    それと、悩んでたんですけど最近やっと解決したことが一つあって、スケジュール帳が使いこなせなかったんです。余白ばっかりだったり計画立てても計画通りにならないで終わることもしょっちゅうで(笑)計画は書かず、予定や「今日したこと」を書いたり、見るテレビ番組を書いたり、ご飯の記録などなどを書き続けたら毎日スケジュール帳を開くようになり余白も無くなりました(笑)

  • @こうすけ-m3u
    @こうすけ-m3u หลายเดือนก่อน

    病気になってから自分に合う薬がなくて悩んでいましたが、良い主治医と巡り合えて自分に合う薬が見つかりつつあります。患者一人一人に合った薬を提供できる人になりたいです。それが僕の願いです。

  • @っち-y1g
    @っち-y1g หลายเดือนก่อน

    仁平さんもなるさんも辛かった過去があったんですね😅
    私も色んなことが有って乗り越えてきたし、人の話しを聞けるし共感力も有るけど、HSS型のHSPなので人の負の感情に寄り添うのが苦手です
    ただ、「個」がそれぞれの力を出して一体感を感じたいけど、その実現手段がわからず悩んでます
    早く方向を定めてスッキリ動きたいです

  • @たか-r8x
    @たか-r8x หลายเดือนก่อน +18

    私はおばあちゃんが辛い人生だった、人生なんとかならなかった、やっと死ねるって言って死んでいったのを目撃してるので何とかなるって言われても体が受け付けなくて困ってます😢

    • @つさ-k8r
      @つさ-k8r หลายเดือนก่อน +8

      重い言葉ですね…

    • @小豆の子
      @小豆の子 หลายเดือนก่อน

      こんにちは。突然で申し訳ないのですが、少し長いお話を聞いていただけませんか?
      僕のお爺ちゃんは友人の借金の保証人になりました。そして、逃げられました。
      その結果、家を手放さなくてはいけなくなり、引っ越しました。
      お爺ちゃんの最後は、家の階段を踏み外し亡くなりました。
      大変な人生だったなと、本当に思っています。
      ですが、それは僕のお爺ちゃんの世代の話です。あなたのお婆ちゃんの世代の話です。今は時代が違うんです。
      テクノロジーが発展し、物凄いスピードで世界が変化しています。
      この時代だからこそ、チャンスがあるのです。
      昔は情報を得るのも、限られた方法だけだったはずです。今は情報収集する様々な手段があり、働く方法も無限にあると言えるほどあります。
      この時代だから、この時代だからこそ「大丈夫」なのだと思います。
      仁平さんの「大丈夫」は、そう言った意味があるのだと思います。
      長文失礼致しました。
      自分らしい生き方ができるように、心から願っています。

    • @小豆の子
      @小豆の子 หลายเดือนก่อน

      こんにちは。突然ですが、僕の長いお話を聞いていただけませんか?
      僕のお爺ちゃんは、友人の借金の保証人になり、逃げられました。
      友人の借金を払わなくてはいけなくなり、当時の家を売ったらしいです。
      お爺ちゃんの最期は、引っ越した先の家で、階段を踏み外し亡くなりました。
      本当に大変な人生だったと思います。最期もあんまりだと思います。
      「他に方法はなかったのか」と思います。
      僕のお爺ちゃんの世代、あなたのお婆ちゃんの世代では、方法が無かったのだと思います。その当時は無かったのだと思います。
      ですが、現代は違います。
      テクノロジーが発展し、世界が物凄いスピードで変わっています。
      昔は情報収集するにも限られた方法だけでした。今は情報収集するにも様々な方法があり、働き方も無限と言えるほど、あるのかもしれません。
      この時代だから、この時代だからこそ「大丈夫」なんです。
      仁平さんの「大丈夫」は、そういった意味もあるのだと思います。
      長文失礼致しました。
      あなたが自分らしく生きられることを、心より願っています。

    • @小豆の子
      @小豆の子 หลายเดือนก่อน

      こんにちは。突然ですが、僕の長いお話を聞いていただけませんか?
      僕のお爺ちゃんは、友人の借金の保証人になり、逃げられました。
      友人の借金を払わなくてはいけなくなり、当時の家を売ったらしいです。
      お爺ちゃんの最期は、引っ越した先の家で、階段を踏み外し亡くなりました。
      本当に大変な人生だったと思います。最期もあんまりだと思います。
      「他に方法はなかったのか」と思います。
      僕のお爺ちゃんの世代、あなたのお婆ちゃんの世代では、方法が無かったのだと思います。その当時は無かったのだと思います。
      ですが、現代は違います。
      テクノロジーが発展し、世界が物凄いスピードで変わっています。
      昔は情報収集するにも限られた方法だけでした。今は情報収集するにも様々な方法があり、働き方も無限と言えるほど、あるのかもしれません。
      この時代だから、この時代だからこそ「大丈夫」なんです。
      仁平さんの「大丈夫」は、そういった意味もあるのだと思います。
      長文失礼致しました。
      あなたが自分らしく生きられることを、心より願っています。

    • @小豆の子
      @小豆の子 หลายเดือนก่อน

      こんにちは。突然ですが、僕の長いお話を聞いていただけませんか?
      僕のお爺ちゃんは、友人の借金の保証人になり、逃げられました。
      友人の借金を払わなくてはいけなくなり、当時の家を売ったらしいです。
      お爺ちゃんの最期は、引っ越した先の家で、階段を踏み外し亡くなりました。
      本当に大変な人生だったと思います。最期もあんまりだと思います。
      「他に方法はなかったのか」と思います。
      僕のお爺ちゃんの世代、あなたのお婆ちゃんの世代では、方法が無かったのだと思います。その当時は無かったのだと思います。
      ですが、現代は違います。
      テクノロジーが発展し、世界が物凄いスピードで変わっています。
      昔は情報収集するにも限られた方法だけでした。今は情報収集するにも様々な方法があり、働き方も無限と言えるほど、あるのかもしれません。
      この時代だから、この時代だからこそ「大丈夫」なんです。
      仁平さんの「大丈夫」は、そういった意味もあるのだと思います。
      長文失礼致しました。
      あなたが自分らしく生きられることを、心より願っています。

  • @堀口靖之-m1s
    @堀口靖之-m1s หลายเดือนก่อน

    私の悩み·コンプレックスは
    ●身長が高い
    ●唇が大きい
    ●真面目
    ●抜けている
    ●勉強も運動も出来ない
    ●偏差値が40程度の高校と大学出身
    ●いじめ、学校に行ってない時期ありました。
    最近、本「冒険の書AI時代のアンラーニング」を読んでいるのですが、近代的な学校システムと学びと遊びと仕事を分けられていかに私たちが学校に行きたくない、いじめが多くなるようになっているのが信じられませんでした。
    当時の時代に事情ありながらも、教育をよくするためのシステムが、今まだそのシステムを使われている。学校だけじゃなく工場、刑務所、会社もそうです。

  • @rayproject7877
    @rayproject7877 หลายเดือนก่อน

    まず八木さんを知っている人や生きづらさを抱えてる人達で呼びかけあって大枠のコミュニティを作って、そこから各々得意なことでデザインすればよさそうだよね
    ここにいるみんなは生きやすい世界で暮らしたいという共通認識はある仲間だと思う
    一人だと行動に移しにくいと思うからみんなで協力すれば怖さも減ってやってみようと思えるんじゃないかな?
    文化祭とかサークル活動イメージしてみて

  • @小豆の子
    @小豆の子 หลายเดือนก่อน

    一昔前は情報収集するにも限られた方法だけでした。本も本屋に買いに行くしかなく、情報が限られたクローズな状態だったはずです。
    現代は違います。情報収集するにも様々な方法があり、自分で作り出せますから、働き方も人の数だけある、と言えるのかもしれません。
    近年テクノロジーが急速に発展し、世界が物凄いスピードで変わっていっています。今この瞬間にも。
    この時代だから、この時代だからこそ「大丈夫」なんです。
    この時代だからこそ、諦めてはいけないと思います。諦めてはいけないのです。
    仁平さんの「大丈夫」は、そういった意味もあるのだと僕は思います。
    長文失礼致しました。
    あなたが自分らしく生きられることを、心より願っています。

  • @DAIGO-TAK178
    @DAIGO-TAK178 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    特に
    ・離婚
    ・別れ
    等から1人になってしまった
    メンタルダウンして暴飲暴食、引きこもる、生きる意味が見いだせない
    そういった要因で不健康に突き進んでしまった方を
    ・自分の経験を活かす
    ・私を使ってもらい助け出したい
    という思いがコアかな、と改めて思いました。
    この動画は2024年11月頃見てたはずですが何度観ても気づきがある!
    ARIGATO( ͜🌟 ・ω・) ͜🌟
    ARIGATO!( ͜🌟 ・ω・) ͜🌟
    ARIGATO!!( ͜🌟 ・ω・) ͜🌟
    2025年1月2日

  • @こたまる-h1t
    @こたまる-h1t หลายเดือนก่อน

    仁平さん、なるさん今日もありがとうございます!
    ずっと自分を押し◯して生きてきました。小中高と容姿、行動、考え方をバカにされてきたから。見栄の嘘や作り笑いばかりしてるうちに本当の自分がわからなくなってしまいました。「本当の君はどれなの?」と昔の上司に言われたことが今でも頭に残っています。
    自己理解したことで少しずつ自分を思い出してきました。
    同じように苦しんでる人をありのままの状態になれるようにしていきたいと今は強く思います。
    そのきっかけをくださった自己理解TH-camチームの皆さん、本当に感謝です!
    ありがとう。ありがとう。ありがとう。

  • @tanzenkatze220
    @tanzenkatze220 หลายเดือนก่อน +1

    悩みが人生を指し示すサイン??
    自分の得意をお金にする方法がわかりません
    …言っちゃいけないやつですけど😂
    (自己理解プログラム修了生だからw)
    でも実現手段は少しずつ進めてます!!
    なるさんもマイケル・ジャクソン聴いてたんですね!😭
    私の孤独な子ども時代の唯一の親友のような存在だったので、感動過ぎます😭
    "自分の悩みと関係ないところやってる"
    ふむふむ🤔
    まだ、ちょっと本当の自分を出すのが怖いから、自分で自分を止めてしまってる感あります…
    それが悩みかな
    でも、
    ありがとう、ありがとう、ありがとう😊

  • @mknbuy
    @mknbuy หลายเดือนก่อน

    サムネでもう泣きそうになりました笑

  • @Eichan600
    @Eichan600 หลายเดือนก่อน

    足が硬いのが悩みです
    中学生くらいからずっと硬いです😂

  • @ぶどう-v8n
    @ぶどう-v8n หลายเดือนก่อน

    正直毎日不安や焦りでいっぱいですが、頑張っていこうと思います!
    コメント欄の皆さんにもどうか幸が多くありますように!

  • @rnu23
    @rnu23 หลายเดือนก่อน

    私の悩みは、自分で稼いでないこと。経済的に自立出来ていないことです。経済的に自立してもっと開放的な人生を生きたい…。

  • @qar1081
    @qar1081 หลายเดือนก่อน +1

    他人に対してもこうなってほしい!になれぬ。なぜ

  • @シャー-t7f
    @シャー-t7f หลายเดือนก่อน

    嫌と不安の違いはなんだろう?

  • @肉ラスケイジ
    @肉ラスケイジ หลายเดือนก่อน

    うまく伝わるかわかりませんが、幼少の頃から現在までずっと「アウェー感」に支配されて人とうまく関われません。
    「自分に関心など持ってくれない。だったら最初から・・・」という恐れから人を避けてしまいます。

  • @仲村明子-e9v
    @仲村明子-e9v หลายเดือนก่อน

    私は背中こりです。

  • @みな-s5z
    @みな-s5z หลายเดือนก่อน

    肩凝りある!腰痛が痛くて動けない!辛い!
    でも痛みにありがとう!
    ありがとうって毎日言うようにします
    私のウニを見つけるんじゃ〜!!!