Очередная рубрика😅/Мои спортивные НЕТ‼️/ Я против этого🤯
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ค. 2023
- Это еще одна рубрика , где я буду рассказывать о каких-то жизненных моментах с которыми я не согласна , а вы не забывайте ставить лайки , если хотите ее продолжения👍👍🫶❤️
Музыка на фоне очень громкая 😅
Алена сними про питание , что ты обычно ешь , и что советуешь для поддержания формы
Я почему-то бегал и проверял микроволновку 😅 Не знаю почему. В целом видео хорошее, но:
1) Громкая музыка,которая глушит твою речь
2) Тебе будет легче, если ты подробно пропишешь речь к ролику, а потом будешь её пересказывать.
3) Ролик лучше записывать по частям, учитывая последующий монтаж.
4) Монтаж можно сделать простым, но более стильным. Например категории в виде всплывающего текста. Моменты, где ты не говоришь, можно подрезать или добавлять плавный переход.
Таким образом, видео получится более насыщенным, интересным и достаточно кратким.
БРАВО, Алена! 👏 По поводу добавок - всегда нужно консультироваться со специалистом нутрициологом/врачом!
Но добавки зачастую действительно нужны в силу повышенных нагрузок и обедненного состава продуктов сейчас
Спасибо, наша Алёна. Покажите тренировки. Скучаем по Вас всегда.
Срасибо больше, Алена за очень интереное видео. Мы тебя любим ❤
Алёнушка ,солнышко ,как я рада ,Вас,видеть . Красавица ,талантливая и породистая . Всех нас в себя влюбила .
Зачем пробелы перед запятыми??? Они должны ставиться после!!!
Музыка на фоне это лишнее
АЛЕНА, покажи процесс тренировок
Аленочка красотулечка как всегда!! 💗💗Любим
Алёночка молодец! Успехов тебе!!❤❤
Thank you,Aliona🤍
прекрасная!!😍♥️
Алена, спасибо за такой интересный видеоролик! Могли бы вы снять видео о вашем питании?
Алёнка такое солнышко). Советы хорошие.
Музыка в начале и на фоне очень громкая и перебивает то что говоришь
Как выключить музыку?
Спасибо, суперские советы😊
Алёна такая красивая❤
Алёна, можешь, пожалуйста снять видео про конный спорт и все, что нужно приобрести для занятий фигурным катанием
Алена, спасибо, но из-за музыки тебя почти не слышно(
Алёна, спасибо тебе. Это то, что мне нужно нужно было услышать... 😢Последнее время болят колени, а я всё спускаю на тормозах. Знаю, что не мышечная боль уже. Про не особо профессиональных тренеров тоже моя тема... Про бады в точку, самодеятельность развела и не хочу сверяться с профессионалами. Боюсь изменений. Боюсь "предать" того тренера, уйти, ничего не предпринимаю в итоге... Как же трудно порой сделать первый шаг. Пойду запишусь к врачу.
She said all this?
No, Alena gave advice on listening to your body and not ignoring sports injuries, going to the doctors, not self prescribing supplements, and allowing professionals to help you. Also not training with non professional trainers who don't have proper education and professional sports background. Some other advice too
👍❤️
Алёна, тебе бы на курсы по дизайну!!!! А так все супер, так держать
Лучшая!❤
Мы тебя любим ❤
❤❤❤❤❤ спасибо за видео
ждём новые видео!!
лучшая ❤
алена,ты прекрасна!!
Любимка
Прекрасно 🥹❤️
Дашуля, ты также прекрасна❤
@@meresheva спасибо ❤️❤️
♥♥♥
Молодец, по всем пунктам, не по годам взрослый взгляд на все аспекты! Но шоколадку можно после всех нет, да, Алёна 😂
Аленка 👍💖⛸️💐💐💐💐💐 Ален, а видео с лошадьми будет 🙏 Вы там как актриса 👍
Дружок мой Наша ТАСС. Рады за тебя
Спасибо
Алёна,ждем ваших побед!!!❤
👍❤😍🥰💜
🎉🥰
Аленка лучшая!!❤
Алёна, расскажи, пожалуйста, про свое питание/спортивную диету 🤡
Сам ты клоун😂
Мы тебя любим!!!
Алёнка❤
Симпатюлька🥰
Хорошие у вас врачи. Некоторые насоветуют препаратов, лишь бы от фарм.компании бонус получить.
Алёнушка ❤
Может быть ещё и вывих копчика. Его ещё сложнее заметить в детстве
Приезжай в Чебоксары😗
Красотка ❤
Ален, в следующий раз музыку потише.
Молодец!
🎉❤🎉
У Алёны симпатичная собачка!Кто знает что за порода?Это ши-тцу?🐶🐾🐾🥰
(Фоновый цвет/свет/-замечательные!Бело-оранжево-персиковые)
Сними пожалуйста видео макияж нюдовый на каждый день и который будет подходит всем пожалуйста
Для ленивых:
1) Нет препаратам без указаний врачей
2) Нельзя отдавать ребенка в спорт ранее 4 лет
3) Нет тренировкам, чек-листам от людей не имеющих спортивного образования
4) Нет яркой спортивной одежде (цветные лосины/леггинсы)
5) Нет макияжу на тренировке
6) Нет неподходящей обуви для спорта (должна быть необходимая обувь для того или иного вида спорта)
Алёнка, как же мы с тобой похожи внешне. Мы просто двойники 😃
Нет косторкина сергеевна... Это ошибка так думать. Если резултат требует усилии значит надо всебе и бады пихать и допинг всякии...
Мало-ли... през...платок протянет...
🧸🥇
Спасибо за 100 лайков на комменте❤
А это настоящая Алёна?
Переходы на отдельную заставку для каждого номера определённо лишние, лучше бы просто выводить надписи симпатичным шрифтом, не прерывая твою естественную речь
What is she doing now (I'm not talking about this video)?
She's in pairs skating, training for competitions and shows
@@Anna-mv9ew Yes, I knew she was in pairs skating, but I thought she was doing something else... because there is no translation, I didn't know what she was talking about.Thank you anyway.
С речью есть проблемы, конечно
Но я думаю ты наберешься опыта в сфере блогера и станешь лучше (
Очень многим нашим спортсменам такие бы " проблемы с речью" 😁
Так она и не на первом канале вещает ,а на своём канале. Вы многих блогеров знаете с безупречной речью ?
@@marimari5079Что за недовольство такое? Алена в своём телеграм канале сама сказала писать замечания к видео, что бы она совершенствовалась и была лучше)
Музыка мешает, приходится прислушиваться
Алена обожаю тебя, но нудновато, не смогла досмотреть, меня хватило только на пол видео
пов мои видео из 2015
what is she talking about? any translation pls
Учите русский
she tells her audience about her no in sports, what he would not do
@@user-oo7yl5yi6fパンにハムを挟む
@@fjis1pog does she mention Tutberitze?
@@Ardit-kq4btno
Очень медленно говорит Алёнка, как то странно
просто долго формулирует мысли грамотно, у меня такая же проблема
"Не возвращаться к тренеру, от которого ушла."🙄
Все очень печально… Как я люблю Алёну как фигуристку, но блогер с неё никакой. Заторможенная речь, невнятная, детская, эта музыка, монтаж.. Алена насмотрелась старые видео Кати Клеп и пытается повторить.. но, Аленка, такие видео уже давно не снимают, это было можно в 2012 году, 11 лет назад. Сейчас уже современные видео снимают) Лучше уделяй время спорту, у тебя все впереди!
Завуалированный хейтерский комментарий🤣
Когда Алена вырастет?. Что за музыка, ничего не слышно, невнятная речь и глупые рассуждения
А мы любим ее и с ее недостатками....
В чем и где "глупые рассуждения" конкретно, без Алены жить не можете?🤣
Загитову слушайте 😁😁😁😁Она вам расскажет ..И про "Сказки сказочные ",и про путешествия "вверх и вниз Москвы "😳😳И про многое другое ..И про "занавесы тайн "😳😳И про "столкновение лбами мужчины и женщины "😳😳😁😁😁Она ,просто -кладезь мудрости .🤗(В универе науки постигает 😳😳Куууда ,там ..нам всем 😳)Наверняка ,Ваш кумир.А ,мы любим Алену такой какая она есть и рады любой встрече с ней ..🤗 😍😍😍
@@vishcenkaследите за своими ошибками в речи😋
@@ritasilinaКогда ,я буду работать ведущим на федеральном канале ,тогда за моими ошибками будут следить все .😊Имеют право.
Можешь про питание фигуристок рассказать ?Какой рацион в завтрак ,обед и ужин.
Алëна, уезжайте из России. Вы одна из немногих спортсменок, которая показала, что вы не крепостная. Спортсменка, с чувством собственного достоинства, с самоуважением. Вам не дадут злесь жизнь упыри, оккупировавшие российский спорт, удерживающие его на абьюзе за счет физического и психического здоровья спортсменов. Журналтстики в России тоже нет. Потому что за свободу слова в России сажают. Уезжайте, вы реализуетесь в любой европейский стране, в Америке, - везде где хотите.