תזונה ל מניעת גזים, נפיחות ו תסמונת מעי הרגיש/ז IBS

[@alizabenitah]

סובלת ממעי רגיז וגם מיקרוסקופית קולייטיס תמיד נהנת לשמוע אותך❤❤❤❤❤

[@adizusman123]

תודה, עליזה! בריאות

[@saritrahimi]

את מדהימה

[@adizusman123]

תודה רבה, שרית!

[@גניהבכור]

אני מקשיבה וקצת התנסתי

[@adizusman123]

נהדרת, בהצלחה בהמשך!

[@nettalaor441]

תודה על ההרצאה. איזה פרוטאין ממולץ לטבעונית על פודמפ בבקשה?

[@adizusman123]

הי, אפשר טופו קשה, אורגני כמובן.

[@nuritgranot6796]

האם אפשר לקבל לינק לטבלת ה"פודמאפ" ?

[@adizusman123]

ממליצה לך להוריד אפליקציה של אוניברסיטת מונאש FODMAP, זה בעלות חד פעמית של כמה שקלים, ויש לך שם את כל הרשימה המעודכנת.

[@nuritgranot6796]

לא ציינת כתובת - לאן להגיע

[@גניהבכור]

יש לי יציאה כל יום ופעם בשבוע נפתחים ארובות השמיים ממה זה נגרם

[@adizusman123]

נשמע תופעה אופיינית לתסמונת מעי רגיז. יכול להיות סוג של פורקן מתח, ויכול להיות קשור למאכלים ביום יומיים קודם, כדאי לבדוק באופן אישי יותר

[@zahavaberihi932]

רוצה לרכוש אייך אפשר?

[@נוריתגדסי-י9ז]

רציתי לשאיל אים אני לא מרגישה את כל התופעות שאת אומרת בכללית אני מרגידה טוב הבדיקית צואה מראה שיש לי דלקת והרופא מציעה לי לקחת תרופא ביולוגית מה עושים

[@adizusman123]

הי אתי, נשמע שיש לך דלקת במעי ולא תופעות של המעי הרגיז. אנחנו מלווים אנשים כמוך באמתעות תזונה וצמחי מרפא, מוזמנת להכיר את המודל הטיפולי של ״דרך הבטן״ ואם יתאים- לקבוע שיחת היכרות
belly-way.co.il/

[@nuritarogeti9147]

אני נורית עם הדיאטה הזאת

[@גניהבכור]

אם אפשר לאכול כרוב מוחמץ שאני עושה?

[@adizusman123]

כן, להתחיל מכף קטנה ולהתקדם