جزاك الله خير يا دكتور.. أنا كنت إنسانة عصبية وغاضبة جدا وتخلصت من كل ذلك.. أول شي كان بالاعتراف مع النفس بالموضوع ثم الدعاء.. ثم إيقاف الحوار الداخلي نهائياً، لأن التفكير هو السبب الأول لانتاج سيناريوهات وربط الأحداث السيئة ببعضها، ولاحظت اني كل ما أغضب بكون في أسباب كثيرة متراكمة أوصلت للغضب. ولحظة الغضب الإنسان بيصير مغيب عن الوعي تماماً، وبعد الغضب بيزيد النار مثل ما قلت. أخذت قاعدة إن لا شيء يستحق الغضب، وطالما أن النبي صلى الله عليه وسلم قال لا تغضب، هذا يعني ان الغضب خيار ونقدر نجاهد نفسنا ونقضي عليه تماماً. اذا استشعرنا أول شي رقابة الله لنا طول الوقت. أكيد ما نحب ربنا يطلع علينا واحنا في حالة لا يرضاها، وأصلا الغضب لا يضيف لقيمتنا شيء وعصبية الناس لا تنقص منا شيء. الشي الاستفدته من كوني كنت عصبية، إني متفهمة جدا للناس العصبية، لأنهم خارج وعيهم واتعامل معاهم على أساس ان الشيطان يتكلم على لسانهم وهذه ليست حقيقتهم ولا فطرتهم التي خلقهم الله عليها.. الله يهدينا ويهديهم ويثبتنا كالشجرة الطيية التي لا تعطي إلا طيب
مبروك بجد عقبالى وربنا يعينا على التغيير والله انا كنت انسانه هاديه قبل ما أتزوج كنت حساسه بس وبعد الزواج حساسه مع عصبيه بحاول اتغير وربنا يثبتك ويوفقنا
يارب العالمين تجزي الدكتور ووالديه وعائلته جنة الفردوس وراحة الدنيا والاخرة ، يادكتور كل ما واجهت مشكلة مع اولادي وعصبيتي اول شي يجي في بالي بعد الدعاء واللجوء لله هو الرجوع لمقاطعك لتثقيف وتهدئة نفسي ، اسال الله ان يجزيك خير الجزاء ، اسالكم بالله لكل من يقرأ تعليقي يدعي لي بهدوء البال وترك العصبية ، اسعدكم الله
شكرا لك يادكتور جزاك الله خير وانا اذا عصبت اروح ارتب البيت واجلي المواعين واشطف البيت وافتح اليوتيوب اشوف برامج مفيده ليس مسلسلات او افلام او اغاني لانها تزيد من حزني وكآبتي ولله الحمد بدأت اعرف اضبط نفسي
السلام عليكم انا ب الصدفة شفت القناة وكثير عجبتني..يا استاذ انا كنت انسان هادئ لأبعد الحدود والله .أصبحت فجأة انسان عصبي لأبعد الحدود والله أصبحت أخاف جدا من عصبيتي
لا الة الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين كثر من هذه الأشياء التى تخص الكبار ما الصغار فقط نحتاج لإعادة تربية جزاك الله خيرا كثيرا وفقك الله لما يحبه ويرضاه وعفى الله عن الجميع
11:24 الاستغفار و الايمان بالقدر تخلي العصبيه عندك صفر انا كنت نفس الشخص الي ما يهدى الا اذا سكر الباب بقوه و المشكله كل ما تسويها ما تشبع و كل مالها تزيد العصبيه بعد ما تؤمن بالقدر بتعرف ان كل شي مكتوب و كل شي بيصير غصب عنك يعني العصبيه مالها داعي الله يهدينا ويهديهم.
تبارك الله عليك دكتور ربي يحفظك ويزيدك علم ويجعله بميزان حسناتك و يزيدنا صبر ونتعلم من حضرتك فعلا انا سبب عصبيتي اخذتها من والدي رغم اني كنت ناوية اني لما اتزوج اربي أولادي بجو هادي ، لكن لما تزوجت انصدمت ان زوجي عصبي جدا تصور اذا المصعد تأخر يصير يضرب على الازرار كنت مصدومه بشهر العسل رغم هو زوج صالح وانا في غربة عن اهلي وبلدي أولادي حاليا في سن مراهقة تقريبا و انا نادمة وأحيانا تجي مواقف قديمه حصلت في تربيتي لهم وكيف كنت عصبية معهم والله تطير النوم من عيوني من شدة الندم وبعد فترة مثل سؤال الأخت اللي قالت مايسمعون كلامي الا لما اعصب فعلا لأنهم تعلمو على هذا الجو . من فترة اتفقت مع ابني الكبير ان لما يشوفني معصبة يقولي ماما اذكري الله وفعلا حصلت مرتين ان ذكرني بعصبيتي وذكرت الله تعالي و حضنته لكن رديت اعصب من حرصي و مسؤوليتي لما يجي من المدرسة ما يسوي واجبه مايرتب ملابسه لما يغير ما يعمل نشاطات العزف المطلوب منه ويصير بعدين وقت النوم و تتكرر الفوضى وانا صراحة تعبت معهم وربيتهم على النظافة والترتيب بس اخر مرة على صوتي قال لي تعبت منك بس صراخ صراخ صار يلومني وانا سبب عصبيتي ان هو مايسمعني لكن الآن لما سمعت محاضرتك الأكثر من رائعه تذكرت ان في عدنا بعض الأشياء الرياضية اللي تخلي الواحد يطلع عصبيته فيهم مثل الرجل البلاستك تبع ضرب البوكس او الترامبولين النطاط أيضا الاسهم اللي ترمي عالهدف وان شاء الله ربي يجعلنا من أولياء الأمور الصالحين لابناء و بنات بارين يارب
بارك الله فيك يا دكتور اقسم بالله احنا الامهات والاباء السبب في عصبية اطفالنا وتوترهم وانفعالاتهم والطفل بالنهايه يتمرد لانه امامه شخص يفرض عليه السلطه والعنف فهو بدوره سيتمرد ليثبت نفسه في البيت وبالخارج وهذا غلط
الابتعاد عن السب والكلام البذئ_ الابتعاد عن العنف_ الابتعاد عن القطيعة_ السيطرة على النفس أو التحكم بالنفس/أحاول تبتعد عن المثيرات تسيطر عن غضبك/اخدع عقلك بعمل شي تبذل جهد عضلي والأهم الاستغفار والتعوذ من الشيطان الرجيم
مشكلة الغضب عندي جات بسبب التنمر علي بالمدرسة رغم اني كنت احلم الناس الا اني جاتلي سنه من كثر التنمر طلعت الوحش اللي جواي اللي للأسف ما صرت اقدر اسيطر عليه و صرت اخسر ناس و احباب كثير و أحيانا اجهزة بسبب الغضب منها الحمدلله الحين قاعد احاول اضبط وضعي و الدرس حقك افادني و الله يعطيك العافيه ❤ و الله ينتقم من اللي كان السبب
انا برضه طيبه واول مادخلت المدرسه كان بنت تضربني وتأذيني وكبرت لقيت تنمر من البنات والمعلمات تحطمت نفسي وصرت انطوائيه اكثر واكثر والان مرتاحه بوحدتي بعيد عن اذية البشر حسبي الله على من اذاني
الله يحفضك نعمة من ربي كيف تتكلم وتشرح بهدوء كل العرب والمغرب العربي يفهم في ناس عندهم دراسة قوية بس لما يشرحون ما تفهم أي شيء أو يتكلمون بعصبية أو بسرعة دون توقف أو وراهم موسيقى أو ما يجاوبون على الموضوع يضلون يدورون ويدورون لغايت ما يعف الإنسان 👍🏻🙋🏼♀️من هولاندا
@@drjasemtv دكتور حياك الله ،،،بالنسبه تكسير الاغراض اني كنت اكسر الموبايل أكثر من 80 موبايل كسرت واغراض هواي،،،،، اني فسرت التكسير ،، زوجتي هي كانت تغثني كلش ولحد الان ،فاتعصب كلش ،،فاكسر الاغراض حتى هيه تنقهر وضوج،،هذا هو كانت هدفي من تكسير ،،كمت ماخذ موبايل المتطور،،،اشتري موبايل كلش عادي حك الاتصال من غير نت،،لاخليت زجاج لاخليت باب كلشي عندي بالبيت متكسر،راجعت دكتور ،،،اعطاني حبوب وردي لون خلاني كللللللللش هادي ،،،ولاكن العلاج والهداوى مايكون بالحبوب
الف الف الف صلاة وسلام عليك يا رسول الله محمد يا سيد الشاهدين وسيد الذاكرين ويا سيد الشافعين زوج امهات المؤمنين وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم ارحم موتانا المسلمين والمسلمات وارحم ابي وادخله الجنه امين
فعلاً .. انا من الناس الي اغضب .في الموقف واتضايق .. بس ممكن انهـ مالقيت يعني شخص يحتويني .. في الموقف .. او يكون يمي ممكن .. بس للامانه يدوب بس اهدأ مافي مثلي .. والان مدري صرت اكثر برود .. من كثر المواقف الي ماستفدت منهاا بوقت الغضب .. فهي للامانه خلتني اكثر هدوء لني كل ماابي اغضب .. افتكر بالموقف الي قبل مااستفدت منه .. فارجع عن الغضب للامانه .. واهدأ لنه اقول محى استفيد شي .. وارجع بالعقل اسيّير اموري فعلاً … فعلاً من لايشكر الناس لايشكره الله .. شكراً لك ، د .. جاسم .. 🌹
اسعد الله اوقاتكم . بالبدايه شكرا جزيلا لك دكتور جاسم .بوركت عل جهودك. .لي تعليق على نقطة( اخدع دماغك) ما اقتنعت بها كثيرا لان العصبيه لا تدق باب الدماغ حين تاتي .....الغضب او العصبيه يود لها حل جذري وليس تمهيدي ....مثل ان نصعد درج او نلعب الحبل لا اراها حلول مقنعه ...ربما كما تفضلت حضرتك دكتور وقلت الوضوء وايضا شرب الماء واخذ نفس طويل .....قبل ذلك دكتور من الظروري ان نقنع انفسنا بحديث الرسول صلى الله علبه وسلم (لا تغضب) ان اقتنعنا بهذا الحديث نسلم من الغضب والعصبيه دون ايجاد حلول وربما الحلول الذي ابديت عنها تناسب ذوات الاشخاص الذي عصبيتهم تشبه الزلزال ذوو درجه منخفضه وليس البركان كما تفضلت ..ومن الضروري ان تطرح حضرتك حلول لنتجنب العصبيه قبل ان تحدث ....بوركتم
فعلاً اخوي اذا عصب يضرب اخواني جاء ابوي واشترى له الملاكمه وعلقه بالبيت قال اذا تبي تضرب احد اضرب هذي طبعاً اخوي عمره كان ١٠سنوات ولاحظنا مع الوقت قل الضرب لين خلاص بداء مايضرب والحمدلله انحل مشكلته
وكذلك امرنا الرسول صلى الله عليه وسلم إذا كنت واقفاً فلتجلس وإذا كنت جالساً تضطجع يعني تغير هيئتك التي كنت عليها اثناء الغضب والوضوء يطفئ النار والشيطان خلق من نار
جمعة مباركة اللهم صل وسلم وبارك على نبي الهدى المصطفى خير الانام معلمنا الاول والله عندها حق كثيرا ما استعملنا خطة المراءة في العمل او قراءة القران وطبقنا بعض النصاءحمن فبديوهاتكم جزاكم الله خير الدنيا والدين
' أبسط علاج هو الهدي النبوي (صلى الله عليه وسلم)،، • ان يذكرالله عزوجل، ويتعوذ من الشيطان. • يغير مكانه، أو يتوضئ. • ان يذكر أن الرسول (صلى الله عليه وسلم) وهو سيدالخلق قد تعرض لاعظظظم '
الله يجزيك مشاء الرحمان انت فى القمة انصحنا على الفتاة الى تريد الهروب من البيت ولا تحب النصيحة وعصبية جدا وتحب التبرج مكياج لباس الموضة الغير لايق ولا تحبه اى ام بارك الله لك
شكرالك دكتورعلانصيحة انته راقي الله يحفضك اهواي استفادمنك واحاول اطبق التكوله اني هم عصبية جداخاصتن مع اطفالي اعصب عليهم وبعدين اتندم وابجي تعبت من هاي الحالة وان شاءالله اطبق كلامك وانجح تحياتي الك من العراق
١. تجنب المواقف المستفزة او التي تثير غضبك. ٢. التنفيس عن الغضب بطريقة صحيحة. اخدع غضبك و اذا كنت تريد تخفيف الغضب. حرك عضلاتك او اطلع الدرج و انزل... او نط على الحبل. المهم هو بذل مجهود عضلي. او اطبخ كيك للنساء.... كي تخدع دماغك و يهدأ غضبك و يفهم الدماغ انك تكسر... ولكن انت لا تكسر و لا تصيح. لضبط النفس: قبل الغضب. اصرف وجهك على الشيء الذي يثير غضبك.... و اذا كان عندك ضغط من كثرة المسؤوليات تعلم حسن ادارة الوقت...
ربنا يبارك في حضرتك انا رأيي و عن تجربة ان العصبية حلها ان افرغ طاقتي في الرياضة او المجهود و ان ابعد عن الحاجات و الاشخاص اللي بتستفز غضبي و طاقتي و تخليني اثير و ابقا عصبية و كمان ااصلاة حلوة اوي و جلسات التأمل
نعم صحيح انا ام عندي اربع اطفال وزوج لا مبالي ومشاكلي كثيرة بالبيت وخارج البيت وعندي ولد شقي وعصبي ومطلع روحي اعصب منهم واشتم واضرب واندم كثيرا رغم اني ام حنونه عليهم جدا اضل احاول اهدأ واستغفر لكن تفلت اعصابي بدون وعي سأحاول اطبق ما تكلمت عنه يا دكتور لانه اعصابي تلفت ولساني طول كثير وما اريد اطفالي يشيلوا مني لان ذاكرة الطفل تخزن لي مواقف وانا عندي سبع سنين لغاية اليوم هذا وانا عمري ٣٥ اذكر الكثير من الواقف للاسف ولهذا السبب اريد ان اضرب ستوب واتوقف خاصه ان ابنائي اصبحوا يتذمرون مني كثيرا للاسف ربي اصلحنا يا كريم
مرحبا دكتور انا أبني عمر ١٧ سنة كان يدخن سمع احد محاضرات وبعدين سويت إتفاق اسجله في نادي رياضي ويترك التدخين الف حمدلله ترك التدخين ول عصبيه شكرا دكتور الله يوفقك ❤
جزاك الله خير يا دكتور.. أنا كنت إنسانة عصبية وغاضبة جدا وتخلصت من كل ذلك.. أول شي كان بالاعتراف مع النفس بالموضوع ثم الدعاء.. ثم إيقاف الحوار الداخلي نهائياً، لأن التفكير هو السبب الأول لانتاج سيناريوهات وربط الأحداث السيئة ببعضها، ولاحظت اني كل ما أغضب بكون في أسباب كثيرة متراكمة أوصلت للغضب. ولحظة الغضب الإنسان بيصير مغيب عن الوعي تماماً، وبعد الغضب بيزيد النار مثل ما قلت. أخذت قاعدة إن لا شيء يستحق الغضب، وطالما أن النبي صلى الله عليه وسلم قال لا تغضب، هذا يعني ان الغضب خيار ونقدر نجاهد نفسنا ونقضي عليه تماماً. اذا استشعرنا أول شي رقابة الله لنا طول الوقت. أكيد ما نحب ربنا يطلع علينا واحنا في حالة لا يرضاها، وأصلا الغضب لا يضيف لقيمتنا شيء وعصبية الناس لا تنقص منا شيء. الشي الاستفدته من كوني كنت عصبية، إني متفهمة جدا للناس العصبية، لأنهم خارج وعيهم واتعامل معاهم على أساس ان الشيطان يتكلم على لسانهم وهذه ليست حقيقتهم ولا فطرتهم التي خلقهم الله عليها.. الله يهدينا ويهديهم ويثبتنا كالشجرة الطيية التي لا تعطي إلا طيب
Eman Awadelkarim صدقتي اختي. الله يهدينا
الله يجزيك مشاء الله على قوة الامان الله يوفقنا متلك امين
مبروك بجد عقبالى وربنا يعينا على التغيير والله انا كنت انسانه هاديه قبل ما أتزوج كنت حساسه بس وبعد الزواج حساسه مع عصبيه بحاول اتغير وربنا يثبتك ويوفقنا
صدقتي اختي و شكرا على التجربة المفيدة
إانت بنفسك اعطيتبني درس بهذا التعليق المحفز شكرا جزيلا لكي الله يجعلها ليك ف ميزان حسناتك
يارب العالمين تجزي الدكتور ووالديه وعائلته جنة الفردوس وراحة الدنيا والاخرة ، يادكتور كل ما واجهت مشكلة مع اولادي وعصبيتي اول شي يجي في بالي بعد الدعاء واللجوء لله هو الرجوع لمقاطعك لتثقيف وتهدئة نفسي ، اسال الله ان يجزيك خير الجزاء ، اسالكم بالله لكل من يقرأ تعليقي يدعي لي بهدوء البال وترك العصبية ، اسعدكم الله
أللهم امين وياكم يارب العالمين
اللهم امين لكي ولي
السلام عليكم انا زينب. انا ان في الغربة. ارجوكي ممكن التواصل و الله محتاجة احكي مع أخت.
ام مهدي
يارب ويرزقني هدوء الاعصاب
أجمعين يااااااااارب
مين مثلي لما تعصب تخلص شغل البيت بسرعة هههههههه هذا ايضا تكنيك جيد جهد عضلي مهدئ ومفيد اثنين في واحد
بارك الله فيك استاذنا
والله انا مثلك كل ما اعصب اطلع ليي شغله في البيت
هههههه تكنيك الأم الجزائرية بامتياز
👍👍👍👍👍😅😅😅😅
أنا زيك بخلي البيت شمعة منورة😂
ولا الغسيل مقولكيش بقا...
@@ayatosama3339😅😅😅😅حتى انا كتوقعلي
شكرا لك يادكتور جزاك الله خير وانا اذا عصبت اروح ارتب البيت واجلي المواعين واشطف البيت وافتح اليوتيوب اشوف برامج مفيده ليس مسلسلات او افلام او اغاني لانها تزيد من حزني وكآبتي ولله الحمد بدأت اعرف اضبط نفسي
Toto مقاطع مريحة للقلب انا اسوي نفس شي يعني لقيتيله نتيجه؟ استمر؟
وانا نعمل هكي والحمد لله تريحت واااجد
ضحكتيني انتي تروحي ترتيبي البيت انا عكس داك اروح لتلاجة اكل
انا عندي وزن زائد ورغم هل شي لما عصب بياكل كتير
الله يبارك في علمك وصوتك الى العالم الف شكرًا الى المعلومات الى تفتح عقليات الدماغ والمجتمع الله يبارك فيك امين ربي العالمين انت تنقض بيوت من المشاكل
انا من الجزائر أتابع دروسك باستمرار حقا فهي قيمة ولك الشكر
انا معي مرض عصبي عم اتحسن كتير ع القران والدعاء والدوا مافادني واكيد الله بحبنا مبتلينا والكن الاجر
السلام عليكم انا ب الصدفة شفت القناة وكثير عجبتني..يا استاذ انا كنت انسان هادئ لأبعد الحدود والله .أصبحت فجأة انسان عصبي لأبعد الحدود والله أصبحت أخاف جدا من عصبيتي
لا الة الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين كثر من هذه الأشياء التى تخص الكبار ما الصغار فقط نحتاج لإعادة تربية جزاك الله خيرا كثيرا وفقك الله لما يحبه ويرضاه وعفى الله عن الجميع
الله يعطيك الصحة ،كلامك مريح جدا ،انا من الجزائر و احييك
مكانك جنة بعون الله سبحانه.....الله يوفقك دنيا واخرة لان الناس وايد استفادت من محاضراتك
يعلمنا النبي عليه الصلاة والسلام دروس ثمينة!!
بارك الله فيك دكتور وزادك الله من فضله وعلمه
دكتور قبل مااسمع المحاضره. مطبق هذا الكلام .وحقق ونجح 75%.الله يطول عمرك.
11:24 الاستغفار و الايمان بالقدر تخلي العصبيه عندك صفر انا كنت نفس الشخص الي ما يهدى الا اذا سكر الباب بقوه و المشكله كل ما تسويها ما تشبع و كل مالها تزيد العصبيه بعد ما تؤمن بالقدر بتعرف ان كل شي مكتوب و كل شي بيصير غصب عنك يعني العصبيه مالها داعي الله يهدينا ويهديهم.
تبارك الله عليك دكتور ربي يحفظك ويزيدك علم ويجعله بميزان حسناتك و يزيدنا صبر ونتعلم من حضرتك
فعلا انا سبب عصبيتي اخذتها من والدي رغم اني كنت ناوية اني لما اتزوج اربي أولادي بجو هادي ، لكن لما تزوجت انصدمت ان زوجي عصبي جدا تصور اذا المصعد تأخر يصير يضرب على الازرار كنت مصدومه بشهر العسل رغم هو زوج صالح وانا في غربة عن اهلي وبلدي
أولادي حاليا في سن مراهقة تقريبا و انا نادمة وأحيانا تجي مواقف قديمه حصلت في تربيتي لهم وكيف كنت عصبية معهم والله تطير النوم من عيوني من شدة الندم وبعد فترة مثل سؤال الأخت اللي قالت مايسمعون كلامي الا لما اعصب فعلا لأنهم تعلمو على هذا الجو . من فترة اتفقت مع ابني الكبير ان لما يشوفني معصبة يقولي ماما اذكري الله
وفعلا حصلت مرتين ان ذكرني بعصبيتي وذكرت الله تعالي و حضنته
لكن رديت اعصب من حرصي و مسؤوليتي لما يجي من المدرسة ما يسوي واجبه مايرتب ملابسه لما يغير ما يعمل نشاطات العزف المطلوب منه ويصير بعدين وقت النوم و تتكرر الفوضى وانا صراحة تعبت معهم وربيتهم على النظافة والترتيب بس اخر مرة على صوتي قال لي تعبت منك بس صراخ صراخ صار يلومني وانا سبب عصبيتي ان هو مايسمعني
لكن الآن لما سمعت محاضرتك الأكثر من رائعه تذكرت ان في عدنا بعض الأشياء الرياضية اللي تخلي الواحد يطلع عصبيته فيهم مثل الرجل البلاستك تبع ضرب البوكس او الترامبولين النطاط أيضا الاسهم اللي ترمي عالهدف
وان شاء الله ربي يجعلنا من أولياء الأمور الصالحين لابناء و بنات بارين يارب
ادعولي انو اخلص من العصبية والله رح ينخرب بيتي من ورا عصبيتي بس مشكلتي انو بس عصب مابعرف ركز دغري بعصب ماعد اقدر افصل اماانة دعوة الغريب للغريب مستجابة
عليك بتلاوة سورة البقرة فهي تهدأ الأعصاب.عن تجربة☺
الله يشافيك ويعافيك يارب العالمين
الله إشافيك وعافيك يارب العالمين
بالشفاء
لمن تكون عصبي الكل يكرهك بس ولو كان قريب منك .
والله اشكرك من أعماق قلبي. لانه لم استمع لاحد يعطي الموضوع حقه. و اسلوبك الشيق في الطرح و الإلمام بالموضوع من كل اطرافه.
الله يفتح لك أبواب الخير دكتورنا الفاضل شكراً لك على توجيهاتك 💫
-"سبحان الله وبحمده: عددَ خلقهِ ورِضَا نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته".
سلام عليكم انا عندي طفلين ودوم يبكون ورجلي
.يعصب وطلع وبيتي زقير جدن
وفي طريقة اخرى ، دايم كلم نفسك ان الاشياء اللي ترفزك تافهه وحاول تشوفها بمنظور مختلف راح تخفف العصبيه بشكل 💚 .
بارك الله فيك يا دكتور اقسم بالله احنا الامهات والاباء السبب في عصبية اطفالنا وتوترهم وانفعالاتهم والطفل بالنهايه يتمرد لانه امامه شخص يفرض عليه السلطه والعنف فهو بدوره سيتمرد ليثبت نفسه في البيت وبالخارج وهذا غلط
و أنا عمري 20 سنة و سبب عصبيتي و غضبي هوم اهلي اخذت تصرفاتي و غضبي من عند امي و ابي الله المستعان
جزاكم الله خير ا كثيرا دكتورنا الفاضل انت وفريقكم وبارك الله فيكم وفي عمركم وعلمكم ومزيدا من التالق والنجاح.🖒🖒🖒
الابتعاد عن السب والكلام البذئ_
الابتعاد عن العنف_
الابتعاد عن القطيعة_
السيطرة على النفس أو التحكم بالنفس/أحاول تبتعد عن المثيرات
تسيطر عن غضبك/اخدع عقلك بعمل شي تبذل جهد عضلي
والأهم الاستغفار والتعوذ من الشيطان الرجيم
استفدت كثيييير الله يجزاك عنا وعن اطفالنا خير الجزاء الف شكر دكتور كلامك ذهب
دكتور والله اتذكرك من ايام طفولتي كنت اتابعك تذكرتك ودورة عليك
اني هم كولش عصبية وماتحمل جنت اكسر كولشي بس بقيت. مااكسر شي عصبت بداخلي وتعبت نفسيتي وبقيت. ابجي واتنفس سريع معدتي سببتلي هواية اشياء . اختي كالتلي انتي عصبية. اني متزوجه ومشاكل هواية بيني وبين زوجي هوا همات عصبي وبنتي صغيرة عمرهه سنة و 6 اشهر وبقت تخاف من الصوت للعالي لان زوجي كولش عصبي اني شفت هيج بنتي. تخاف كلت لازم اغير نفسي وماعصب واساعد زوجي مايعصب. واني من جنت صغيرة كوله مشاكل وماما وبابا اعصاب كولش هواية مشاكل صارت من جنت صغيرة تأثرت بيهه واني صرت عصبية بس هسه بفضلك راح اتغير وماعصب الله يجزيك الخير
مشكلة الغضب عندي جات بسبب التنمر علي بالمدرسة رغم اني كنت احلم الناس الا اني جاتلي سنه من كثر التنمر طلعت الوحش اللي جواي اللي للأسف ما صرت اقدر اسيطر عليه و صرت اخسر ناس و احباب كثير و أحيانا اجهزة بسبب الغضب منها الحمدلله الحين قاعد احاول اضبط وضعي و الدرس حقك افادني و الله يعطيك العافيه ❤
و الله ينتقم من اللي كان السبب
انا برضه طيبه واول مادخلت المدرسه كان بنت تضربني وتأذيني وكبرت لقيت تنمر من البنات والمعلمات تحطمت نفسي وصرت انطوائيه اكثر واكثر والان مرتاحه بوحدتي بعيد عن اذية البشر حسبي الله على من اذاني
Mitli ana 😢
بارك الله فيكم و جزاكم خير الجزاء على هذه النصائح الجد قيمة
الصراحه اليوم جربت احد الحلول ما عصتب غير مره واحده برغم أني كثير العصبية الله يعطك العافيه 😊أدعو لي استمرّ بإذن الله تعالى
ربي ييسر لك ان شاء الله يجي دوري😢
الله يحفضك نعمة من ربي كيف تتكلم وتشرح بهدوء كل العرب والمغرب العربي يفهم في ناس عندهم دراسة قوية بس لما يشرحون ما تفهم أي شيء أو يتكلمون بعصبية أو بسرعة دون توقف أو وراهم موسيقى أو ما يجاوبون على الموضوع يضلون يدورون ويدورون لغايت ما يعف الإنسان 👍🏻🙋🏼♀️من هولاندا
حياكم الله
@@drjasemtv دكتور حياك الله ،،،بالنسبه تكسير الاغراض اني كنت اكسر الموبايل أكثر من 80 موبايل كسرت واغراض هواي،،،،، اني فسرت التكسير ،، زوجتي هي كانت تغثني كلش ولحد الان ،فاتعصب كلش ،،فاكسر الاغراض حتى هيه تنقهر وضوج،،هذا هو كانت هدفي من تكسير ،،كمت ماخذ موبايل المتطور،،،اشتري موبايل كلش عادي حك الاتصال من غير نت،،لاخليت زجاج لاخليت باب كلشي عندي بالبيت متكسر،راجعت دكتور ،،،اعطاني حبوب وردي لون خلاني كللللللللش هادي ،،،ولاكن العلاج والهداوى مايكون بالحبوب
جزاك الله خير وشكرا على نصايحك ولا تغيرت نظرتي لنفسي كثير الله يطول بعمرك ووفقك متابعتك من الجزائر 🇩🇿❤️
جزاك الله كل خير يا دكتور
وجزى القائمين على تطبيق ذاتك كل خير
بارك الله فيك دكتورنا الفاضل جزااااك عنا كل خييير 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ربي يحفظك شكد انسان مثقف وفاهم وعاقل
*سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ ، وَرِضَا نَفْسِهِ ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ ..* 🌿🌿
انا جيت من تطبيق (ذاتك)
جزاك الله خيراً
مشتركة جديدة
من غزة كل التحية. والتقدير والاحترام لشخصك الكريم
أول فيديو لك عم بشاهده 👋🌿👋🌴
كلامك هادئ و جميل يشبه لكلام الشيخ راتب النابلسي ما شاء الله الله يحفظك
دكتور بارك الله فيك ولك ممكن حلقه خاصه عن الذكاء الاخلاقي وادعيلي اشوف اولادي مثلك فى اخلاقك وعلمك
الف الف الف صلاة وسلام عليك يا رسول الله محمد يا سيد الشاهدين وسيد الذاكرين ويا سيد الشافعين زوج امهات المؤمنين وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم ارحم موتانا المسلمين والمسلمات وارحم ابي وادخله الجنه امين
فعلاً .. انا من الناس الي اغضب .في الموقف واتضايق .. بس ممكن انهـ مالقيت يعني شخص يحتويني .. في الموقف .. او يكون يمي ممكن .. بس للامانه يدوب بس اهدأ مافي مثلي
.. والان مدري صرت اكثر برود .. من كثر المواقف الي ماستفدت منهاا بوقت الغضب .. فهي للامانه خلتني اكثر هدوء
لني كل ماابي اغضب .. افتكر بالموقف الي قبل مااستفدت منه .. فارجع عن الغضب للامانه .. واهدأ لنه اقول محى استفيد شي .. وارجع بالعقل اسيّير اموري فعلاً … فعلاً
من لايشكر الناس لايشكره الله .. شكراً لك ، د .. جاسم .. 🌹
كلااام جميل دكتور والله يجزيك خييير ان شاء الله والله يهدينا ويصلحنا بس
ياذكتور الله يحفظك العصبيه له اسبابه ما يجى الانسان يتعصب من نفسه له اسبب اللى يعصب ما يعصب اى احد من اللى مهلوس
دروسا كلها روعة دواء النفس هي الله يجزيك
الف رحمه على والديك يا دكتور وجزاك الله خيرا على كل ما تقدمه
أمين
المحاضرة حلوة والتعاليق أحلى ماشاء الله على الدكتور ومتابعينه
جزاك الله خيرا دكتور
استافدت كثير
الله ينورك
أفكار مريحه وعمليه ومقنعه ...جزاك الله خير دكتور
ماهي هذه الأفكار وشكرا
اسعد الله اوقاتكم .
بالبدايه شكرا جزيلا لك دكتور جاسم .بوركت عل جهودك.
.لي تعليق على نقطة( اخدع دماغك) ما اقتنعت بها كثيرا لان العصبيه لا تدق باب الدماغ حين تاتي .....الغضب او العصبيه يود لها حل جذري وليس تمهيدي ....مثل ان نصعد درج او نلعب الحبل لا اراها حلول مقنعه ...ربما كما تفضلت حضرتك دكتور وقلت الوضوء وايضا شرب الماء واخذ نفس طويل .....قبل ذلك دكتور من الظروري ان نقنع انفسنا بحديث الرسول صلى الله علبه وسلم (لا تغضب) ان اقتنعنا بهذا الحديث نسلم من الغضب والعصبيه دون ايجاد حلول وربما الحلول الذي ابديت عنها تناسب ذوات الاشخاص الذي عصبيتهم تشبه الزلزال ذوو درجه منخفضه وليس البركان كما تفضلت ..ومن الضروري ان تطرح حضرتك حلول لنتجنب العصبيه قبل ان تحدث ....بوركتم
فعلاً اخوي اذا عصب يضرب اخواني جاء ابوي واشترى له الملاكمه وعلقه بالبيت قال اذا تبي تضرب احد اضرب هذي طبعاً اخوي عمره كان ١٠سنوات ولاحظنا مع الوقت قل الضرب لين خلاص بداء مايضرب والحمدلله انحل مشكلته
أنا أبنائي 6و3سنوات وعصبية في تربيتهم لكن سأحاول التغير و الأخذ بنصائحك جزاك الله خيرا
رائع دكتور كيف ممكن ان اكون افضل منك في هذه البرامج الرائعة جدا مدمن متابعه
بالعزيمه والمتابعه والقراءة والاطلاع
وكذلك امرنا الرسول صلى الله عليه وسلم إذا كنت واقفاً فلتجلس وإذا كنت جالساً تضطجع يعني تغير هيئتك التي كنت عليها اثناء الغضب والوضوء يطفئ النار والشيطان خلق من نار
نعم دكتور كلامكم سليم انا واحدة من اللواتي تغير طبعي في الغضب على من يهينني والحمدللهعلى نعمة الهداية
اطال الله في عمرك علي مواضيعك القيمة وتحية لك نتمنى اتأنسنا مرة ثانية في ليبيا
جمعة مباركة اللهم صل وسلم وبارك على نبي الهدى المصطفى خير الانام معلمنا الاول والله عندها حق كثيرا ما استعملنا خطة المراءة في العمل او قراءة القران وطبقنا بعض النصاءحمن فبديوهاتكم جزاكم الله خير الدنيا والدين
صح معاك حق يا دكتور انا من الغضب أصبح عندي مشاكل كثيرة في المعدة والحموضة وقولون عصبي 😢😢😢😢
شكرا الك دكتور انا كتير ارتاح لما اسمعك كلامك يريحني جزاك الله كل خير
جزاك الله خير يا دكتور الله يفتح عليك دنيا واخرة
جازاك الله خيرا يا دكتور الله يفتح عليك دنيا و اخير
جزززاك الله خير الجزاء اسأل الله ان ينفع بك الاسلام والمسلمين
شكرا جزيلا دكتور 🙏🙏أنا مشتركة معك في معين حلول ساعدتني كثيراو فعالة.
'
أبسط علاج هو الهدي النبوي (صلى الله عليه وسلم)،،
• ان يذكرالله عزوجل، ويتعوذ من الشيطان.
• يغير مكانه، أو يتوضئ.
• ان يذكر أن الرسول (صلى الله عليه وسلم) وهو سيدالخلق قد تعرض لاعظظظم
'
اشكرك سبدي الكريم ان كلامك يصل الى العقل مباشر لانه علمي وديني مقنع الله يوفقك
جزاااك الله عنا كل خير دكتورنا الفاضل المحترم 🇩🇿💐 شكرا جزيلا
شكرا دكتور لازم لما نغضب ما نجرح اي احد تستعيد بالله من الشيطان الرجيم جزاك الله خيرا
يارب يبارك فيك ويزيدك من فضله
جزاك الله خير شيخ متابعاتك من الجزائر كلامك من ذهب
الله يجزيك مشاء الرحمان انت فى القمة انصحنا على الفتاة الى تريد الهروب من البيت ولا تحب النصيحة وعصبية جدا وتحب التبرج مكياج لباس الموضة الغير لايق ولا تحبه اى ام بارك الله لك
بارك الله فيك دكتور معلومات الدينية حضرتك my favoriet doctor in the world
لاتجوز صلاة البتراء
الصحيح اللهم صلِ على محمد وعلى آله وسلم
دكتور تكلم لنا عن الدكاء الاخلاقي بالتفصيل و كيف نغرها في اطفالنا
يارت انته ابوي يا دكتور ابوي ظلمنه كتير وانا عبدقلك اولادي ساعدني الله يجزيك الخير ويجعله في ميزان حسناتك ويجعله سبب دخولك الجنه
حياكم الله
واجركم على صبركم
شكرالك دكتورعلانصيحة انته راقي الله يحفضك اهواي استفادمنك واحاول اطبق التكوله اني هم عصبية جداخاصتن مع اطفالي اعصب عليهم وبعدين اتندم وابجي تعبت من هاي الحالة وان شاءالله اطبق كلامك وانجح تحياتي الك من العراق
١. تجنب المواقف المستفزة او التي تثير غضبك.
٢. التنفيس عن الغضب بطريقة صحيحة. اخدع غضبك و اذا كنت تريد تخفيف الغضب. حرك عضلاتك او اطلع الدرج و انزل... او نط على الحبل. المهم هو بذل مجهود عضلي. او اطبخ كيك للنساء....
كي تخدع دماغك و يهدأ غضبك و يفهم الدماغ انك تكسر... ولكن انت لا تكسر و لا تصيح.
لضبط النفس:
قبل الغضب. اصرف وجهك على الشيء الذي يثير غضبك.... و اذا كان عندك ضغط من كثرة المسؤوليات تعلم حسن ادارة الوقت...
استاد انت بمعنى الكلمة
فعلا يا دكتور عنك ألف حق انامكنتش أعرف كل الكلام اللى حضرتك بتقول لكن أنا لهم اعصب اغسيل الاونى بتاعه المطبخ حتى لو كانت نظيفه
صلوا على الحبيب المصطفى 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
ربنا يبارك في حضرتك انا رأيي و عن تجربة ان العصبية حلها ان افرغ طاقتي في الرياضة او المجهود و ان ابعد عن الحاجات و الاشخاص اللي بتستفز غضبي و طاقتي و تخليني اثير و ابقا عصبية و كمان ااصلاة حلوة اوي و جلسات التأمل
جاسم المطوع انسان رائع فعلا بارك الله فيه
شكرا جزيلا علي المعلومات المفيدة يادكتور تحياتي من الجزائر
مبدع يادكتور انت مدرسة لجيل واعي كامل متكامل
دكتور جاسم جعل الله علمك علم ينتفع به ويجعله في ميزان حسناتك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين اللهم ارزقنا حسن الخاتمة اللهم آمين يارب العالمين
الله يبارك فيك ويرحم والديك ويكثر من امثالك ويعطيك الاجر بالدنيا وبالاخره ويثبتك عالخير ان شاء الله
فعلاً فكرة الطبخ او تحضير طعام مرا رهيبه 💚
هناك طريقة اظن انها تفيد لتجنب العصبية عند بداية العصبية يستغفر الانسان ويذكر الله كثىرا لان ذكر الله ينبهك ان العصبية مضرة لالصحة
نعم صحيح انا ام عندي اربع اطفال وزوج لا مبالي ومشاكلي كثيرة بالبيت وخارج البيت وعندي ولد شقي وعصبي ومطلع روحي اعصب منهم واشتم واضرب واندم كثيرا رغم اني ام حنونه عليهم جدا اضل احاول اهدأ واستغفر لكن تفلت اعصابي بدون وعي سأحاول اطبق ما تكلمت عنه يا دكتور لانه اعصابي تلفت ولساني طول كثير وما اريد اطفالي يشيلوا مني لان ذاكرة الطفل تخزن لي مواقف وانا عندي سبع سنين لغاية اليوم هذا وانا عمري ٣٥ اذكر الكثير من الواقف للاسف ولهذا السبب اريد ان اضرب ستوب واتوقف خاصه ان ابنائي اصبحوا يتذمرون مني كثيرا للاسف ربي اصلحنا يا كريم
استغفروا الله انا عندي نفس مشكلتك والله اتمنى اتغير
استغفروا الله نفس المشكل ة والله وفعلا اقول لا ستوب وارجع تانى
استغفروا الله نفس حالتي الله اعينا
الدعاء
سبحان الله كانك انا الله المستعان
جزاك الله خير. وكثر الله من امثالك
بشكرك دكتور و اتمنى من حضرتك فيديوهات اكتر عن تربية الاولاد الصغار
بارك الله فيك رحمةالله على والديك ان شاءاللة تكون صدقة جارية لوالدين ولك لانه فعلا هذه الفديوهات تؤثر على حياتنا ايجابا
جزاك الله دكتور انا اتمنى اشوف ابني مثلك استفدت كثيرا من محاضراتك
ماشاءالله انا كل يوم امشي ساعتين كلها احطها علي محضرتك لين اخلاص مشي
مرحبا دكتور انا أبني عمر ١٧ سنة كان يدخن سمع احد محاضرات وبعدين سويت إتفاق اسجله في نادي رياضي ويترك التدخين الف حمدلله ترك التدخين ول عصبيه شكرا دكتور الله يوفقك ❤
كلام جميل جدا.... وماحسينا بالوقت ابدا...
جزاك الله خيرا من فضلك إعمل لنا موضوع عن العفوية و أضرارها و حلولها
شكرا لك د جاسم انا ابتدي اهدي نفسي واغير اسلوبي م اولادي
جزاك الله ك خير
كلمتان خفيفتان على اللسان حبيبتان اءلي الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تسلم كتير يا دكتور وربنا يجعلها في ميزان حسناتك
جزاك الله كل خير ورزقك من خير الدنيا والآخرة انشاءالله.
الله يجزيك يا دكتور موضوع شيق وجميل