איזה סרטון יפה ! מחכים! כמה ידע אתה מכיל רבינו! תענוג לשמוע אותך! אתה גם מדבר באופן כ"כ מפורט על הנפש ובאמת דברים שאני וכנראה כולנו עוברים כל יום כל היום! ובשונה משיעורים אחרים אתה מביא ידע פרקטי יומיומי שמתחבר לחיות העכשווית היומיומית,למצבים בנפש שקוראים כל הזמן אבל כמעט ולא מדוברים בשום מקום! ובנוסף האופטימיות והתקווה שאתה מציג את הדברים זה מאד משמח! כאילו כל דבר הוא זמני ובר תיקון ואפשר להתרפא ולגדול מכל דבר רע... תודה רבה רבה! כאשר תפתח קורס מאמנים אשמח ללמוד ממך!
ואווו מרתק!! יש לך כושר הסבר עצום!! השיעורים שלך כל כך מחכימים מעניינים מעשירים וברורים!! תודה רבה על כל הכלים המדהימים שאתה מלמד אותנו, חמצן לנשמה!! ממש בונה ומעצב את האישיות!! יישר כח ענק!!!
תודה רבה על השיעורים המדהימים, נתקלתי באחד השיעורים באקראי ומרגישה שמאז שאני שומעת אותם אני באנרגיות חיוביות. לגבי השיעור הנוכחי, מה אם אני מרגישה עייפות כבר כמה שנים ולא מצליחה למקד למה...יש לי אנמיה אבל אני מרגישה שזה מעבר
צהרים טובים מבורך אשריך נהנת לשמוע לפמים עיפות מצרות שצריך לנוח לפמים נופלים מעיפות נכון אתה צוצק נכוןהנפש והגוף נכון בריאות הנפש והגוף לכולם יתוררו אמן אמן
בטיפול סיני תמיד אומרים שיש לי דופק נמוך, ולחץ הדם שלי נמוך מהרגיל אבל לא ברמה שדורשת התייחסות רפואית. לפי הידוע לך יש מה לעשות עם זה? (קשור לרמת אנרגיה כללית נמוכה מאוד ועייפות כרונית)
עייפות היא ההקלה אחרי המאמץ של ההתמודדות. אם יש שינה , סימן שהמאמץ עבר בצורה חיובית ואם אין שינה - זאת אומרת שהבעיה עדיין קיימת. החרדה עדיין נמצאת @!!@
וואו. קודם כל תודה על כלים ידע וחוכמה בנושאים כלכך חשובים. ואני שכבר תקופה מאוד ארוכה מבקשת מבורא עולם הכוונה ל למה אני מרגישה ככ עייפה .. והנה נתקלתי שלא במקרה בסרטון שלך .. משתפת;ש אני משתדלת לאכול בריא, ברוך השם הנפש בריאה בדיקות דם תקינות. ויחד עם זאת עייפה בצורה קיצונית ולא רגילה ולא מבינה מה הסיבה?! שאלתי היא האם יכול להיות מצב כזה שישנם ישויות חיצוניות שיכולים לינוק מאיתנו את הכוחות ולהשפיע על התדר האנרגטי שלנו? אשמח ליעוץ והכוונה גם באופן פרטני תודה רבה🙏🙏
השאלה למה את לא ישנה. טרדות? מתח? בזבוז זמן? הרעיון הוא להתמודד עם הבעיה המונעת שינה. דרך טובה אחת היא לנסות להתמקד עד שנרדמים (למשל לנסות לקרוא, זה גם מסיח דעת וגם מעייף בגלל הצורך להיות אקטיביים).
אני גיליתי שעייפות נובעת מאכילה ביום שאני לא אוכל בוקר וצהריים וחי על קפה ומים אני לא עייף אם אני אוכל צהריים משלוש בצהריים אני כבר לא שורד לכן כדי להימנע מעייפות צריך לדלג על ארוחת בוקר ולדחות צהריים כמה שיותר
@@hitbonenut העניין הוא שהפתרון שאני מציע הוא מיידי ופרקטי לטפל בנפש זה הרבה יותר מסובך והזמן הרבה יותר ארוך ובנתיים סתם אפשר לעבור סבל מיותר של עייפות מידי יום
אתה מדבר הרבה על לייקים. אבל זה בכלל לא מעניין אותי. אני לא מפרסמת כלום, ולא מחפשת לייקים. אותי מעניין למצוא משמעות בעבודה/בעשייה. כשהעבודה קשה כל כך ומייצרת עייפות. למשל עבודתי כמחנכת גננת לגיל הרך.
נהנית כל פעם מחדש רק לאפנים את הדברים❤
תודה לכם כל השיעורים איכותיים ומעשירים מאוד . תמשיכו !
איזה שיעור מעולה!!!! מדויק .
תודה לך נתת לי השראה גדולה
כל הכבוד כבוד הרב ישר כוח מאוד נהנתי ה ישמור אותך נמשך לשמוע אותך
תודה רבה ושנה טובה ומתוקה בכל
שוב תודה. ממש נהנית מלשמוע את ההרצאות שלך. זה נותן בהירות ומתווה דרך לשלוות נפש
יואו איך רק עכשיו גליתי אותך, עדיף מאוחר מאף פעם,
חזק וברוך אפעמת בי חיים חדשים, הגעתי דרך הספר לפרוץ את גבולות האישיות ❤
תודה רבה!
תודה רבה!
שמחה. לשמוע. את. הדר. מענין. לומדת תודה
כבר שנתיים הרב אתה עוזר לי לבנות את חיי בצורה טובה.
תמשיך להשפיע עלינו מהשפע האדיר הזה
שמח לשמוע, הרבה הצלחה ושבוע טוב
תודה רבה וגם כמה עצמות שעברנו השונות גירושים זה הכל ביחד אתה צודק
אני רוצה לאמר לך שה' בחר בך כשליח טוב.
אתה מעביר את חומר ההרצאה כל כך יפה ובבהירות. תחול עליך ברכת ה'
שמח מאוד לשמוע, הרבה הצלחה בכל
תודה רבה מהמם! אשמח אם מתישהו יוכל הרב לעשות שיעור יותר מפורט איך להתמודד עם עייפות בכלים פרקטיים יום יומיים
תודה עזרת לי מאוד ישר כוח .🙏
תודהא
גם בחמש בבוקר חייב לשמוע אותל כדי לרומם את הנפש ולצאת מהמיטה ❤️🩹
איזה סרטון יפה ! מחכים! כמה ידע אתה מכיל רבינו! תענוג לשמוע אותך! אתה גם מדבר באופן כ"כ מפורט על הנפש ובאמת דברים שאני וכנראה כולנו עוברים כל יום כל היום! ובשונה משיעורים אחרים אתה מביא ידע פרקטי יומיומי שמתחבר לחיות העכשווית היומיומית,למצבים בנפש שקוראים כל הזמן אבל כמעט ולא מדוברים בשום מקום! ובנוסף האופטימיות והתקווה שאתה מציג את הדברים זה מאד משמח! כאילו כל דבר הוא זמני ובר תיקון ואפשר להתרפא ולגדול מכל דבר רע... תודה רבה רבה! כאשר תפתח קורס מאמנים אשמח ללמוד ממך!
נעמה יקרה, תודה רבה על הדברים המרגשים, שנזכה להיות צינורות נקיים. שבת שלום והצלחה בכל.
תודה רבה! שבת שלום!
תודה רבה מחכים ומועיל🌹
ואווו מרתק!! יש לך כושר הסבר עצום!! השיעורים שלך כל כך מחכימים מעניינים מעשירים וברורים!!
תודה רבה על כל הכלים המדהימים שאתה מלמד אותנו, חמצן לנשמה!!
ממש בונה ומעצב את האישיות!!
יישר כח ענק!!!
תודה רבה על הדברים המרגשים. בעצמי אני מרגיש את התהליך הדומה תוך כדי לימוד. שבת שלום והרבה הצלחה.
@@hitbonenut תודה רבה עזר לי
תודה רבה מאד נעים לישמועה אותך
תודה!
אלוף! תודה רבה! פרגון כייפי ממש
כיף מאוד להקשיב לך ברור וגם ההסברה מעולה תודה ישר כח
תודה רבה והרבה הצלחה
תודה רבה !
מעולה! תודה רבה
מקסים ישר כח
מדהים
נפלא!! תודה רבה.
תודה רבה!
וואו הרצה מרתקת מאוד ישר כוח👌
תודה רבה
ממש מדויק
תודה רבה כמה מחזק
נהדר. תוד רבה. הנושא של אימוץ הרגלים מזעריים הוא חשוב ויעיל. ישנו ספר שנראה לי שתמצא בו עיניין "הרגלים אטומים' ג'יימס קליר.
תודה רבה משנה חיים
מהמם!!! ישר כוח גדול!!! והצלחות רבות,מעניין,מסקרן ומוסיף המון!! כיף גדול לשמוע וללמוד, תודה!! שבת שלום 🤗🙌
תודה רבה על הדברים, שבת שלום והרבה הצלחה!
מדוייק,תבורך,
תודה רבה, רבה😊
ממש נהנת לשמוע.וכה זה נכון
תודה רבה על השיעורים המדהימים,
נתקלתי באחד השיעורים באקראי ומרגישה שמאז שאני שומעת אותם אני באנרגיות חיוביות.
לגבי השיעור הנוכחי, מה אם אני מרגישה עייפות כבר כמה שנים ולא מצליחה למקד למה...יש לי אנמיה אבל אני מרגישה שזה מעבר
איזה כיף לשמוע. תודה ובהצלחה.
בדרך כלל הפתרון עובר דרך מציאת משמעות קרובה מיידית בדברים שאת עושה
יהודי יקר כן ירבו כמוך תודה מכל הלב
תודה ושנה טובה
תודה רבה על הרצאה מבורכת לחיים לכל אחד מאיתנו 🙏🙏🙏
תודה רבה
אשריך כבוד הרב תודה רבה לך על החיזוקים לנפש!!!
צהרים טובים מבורך אשריך נהנת לשמוע לפמים עיפות מצרות שצריך לנוח לפמים נופלים מעיפות נכון אתה צוצק נכוןהנפש והגוף נכון בריאות הנפש והגוף לכולם יתוררו אמן אמן
מנטור😇🥰
נהנת מאוד לשמוע אותך אני ממש אותו דבר
אלןף
הייתי שמח שתעשה סרטון על הקשר בין עייפות לדיכאון בבקשה
בשמחה, יש לנו כמה שיעורים על דיכאון והשלכותיו וקורס שלם באתר. הנה שיעור אחד למשל: th-cam.com/video/t3RCdYiu3ac/w-d-xo.html
@@hitbonenut ראיתי את השיעור מעניין מאוד אפשר בבקשה קישור לשיעור השני בנושא? בכל מקרה אני התקוונתי לבריחה לשינה בעצב...
@@hitbonenut ץ.
Mfh5i.
יפה מאוד. הערה: 'לא ירא אלוקים' לא שייך ל'ואתה עייף ויגע' אלא מוסב על עמלק...
פרשנות מעניינת, ודאי לא כך על פי הפשט ופרשנויות אחרות שהרי כתוב: וְאַתָּה עָיֵף וְיָגֵעַ וְלֹא יָרֵא אֱלֹקים.
מורה למופת!
בטיפול סיני תמיד אומרים שיש לי דופק נמוך, ולחץ הדם שלי נמוך מהרגיל אבל לא ברמה שדורשת התייחסות רפואית. לפי הידוע לך יש מה לעשות עם זה? (קשור לרמת אנרגיה כללית נמוכה מאוד ועייפות כרונית)
שימעו ותחי נפשיכם
🙏🙏💚💙
אשמח להיות מכותב לשיעורים היומיים
מוזמן להצטרף hitbonenut.net/archives/25670
הרצאה מאוד יפה תודה רבה❤
ואם מזהים שזה מכמה מקורות בנפש כל אחד קצת. וגם קצת בגוף מדי פעם.
להתמקד בתיקון מקור אחד? איך אפשר להשתלט על כולם ?
תודה רבה על המיקוד!!
אם אפשר שתביא דוגמא
מעשית. מה הכלי הגופני בו ומה באותו מעשה הוא הנפש. האור והחיות.
כל איבר בגוף הוא כלי לאור המסוים המאיר בו כמו כוח הראייה בעין. הרגשות הם גם כלי לאור השכל, מכיוון אחר. כשהרגשות הם לא כלי אזי השכל לא מכווין את הרגשות
@@hitbonenut תודה רבה
עייפות היא ההקלה אחרי המאמץ של ההתמודדות. אם יש שינה , סימן שהמאמץ עבר בצורה חיובית ואם אין שינה - זאת אומרת שהבעיה עדיין קיימת. החרדה עדיין נמצאת @!!@
וואו. קודם כל תודה על כלים ידע וחוכמה בנושאים כלכך חשובים.
ואני שכבר תקופה מאוד ארוכה מבקשת מבורא עולם הכוונה ל למה אני מרגישה ככ עייפה .. והנה נתקלתי שלא במקרה בסרטון שלך ..
משתפת;ש אני משתדלת לאכול בריא, ברוך השם הנפש בריאה בדיקות דם תקינות. ויחד עם זאת עייפה בצורה קיצונית ולא רגילה ולא מבינה מה הסיבה?! שאלתי היא האם יכול להיות מצב כזה שישנם ישויות חיצוניות שיכולים לינוק מאיתנו את הכוחות ולהשפיע על התדר האנרגטי שלנו?
אשמח ליעוץ והכוונה גם באופן פרטני תודה רבה🙏🙏
כן, בהחלט שיש אנשים ומצבים שיונקים מאיתנו כוחות. שבת שלום
יש אנשים שנולדים עייפים?
יש אנשים שנולדים עם יותר נטייה לעצלות ועם פחות חיות, אבל אפשר להתגבר עליה
ד״ר אשתי כל הזמן עייפה , אבל כשאנחנו נוסעים לחול היא נהיית gtr כמו מנוע ספורט ,חחחחחח
בדיוק...
איך מטפלים בעייפות
האם נפש כוונה לנשמה?!
בנפש יש כמה דרגות (נפש שבנפש, רוח שבנפש, נשמה שבנפש, חיה שבנפש ויחידה שבנפש). לכן הנפש היא שם כולל למקור החיות ונשמה היא רובד אחד של חיות
מה עושים שקשה לישון לא יכולה וכול הלילה לא ישינה ואז כול היום סמרטוט עיפות כרונית יש לי
השאלה למה את לא ישנה. טרדות? מתח? בזבוז זמן? הרעיון הוא להתמודד עם הבעיה המונעת שינה.
דרך טובה אחת היא לנסות להתמקד עד שנרדמים (למשל לנסות לקרוא, זה גם מסיח דעת וגם מעייף בגלל הצורך להיות אקטיביים).
אני גיליתי שעייפות נובעת מאכילה ביום שאני לא אוכל בוקר וצהריים וחי על קפה ומים אני לא עייף
אם אני אוכל צהריים משלוש בצהריים אני כבר לא שורד
לכן כדי להימנע מעייפות צריך לדלג על ארוחת בוקר ולדחות צהריים כמה שיותר
נכון שיש עייפות שמקורה מהגוף, אבל עיקרה העייפות מהנפש. אם היה משהו מעורר ומרגש אולי לא היינו נופלים כל כך מהר אחר מנת פחמימות.
@@hitbonenut
העניין הוא שהפתרון שאני מציע הוא מיידי ופרקטי לטפל בנפש זה הרבה יותר מסובך והזמן הרבה יותר ארוך ובנתיים סתם אפשר לעבור סבל מיותר של עייפות מידי יום
כחולת פיברומיאלגיה אני תמיד עייפה וגם ברזל נמוך.וברור שהנפש עייפה
רפואה שלמה בנפש ובגוף
מה יש לכם להציע לנפש עייפה?! אני לא הצלחתי להקשיב לכל כי אין לי סבלנות וזה מתסכל אותי
יישר כוח גדול @@hitbonenut
Targeted indviduals
סינדרום הוואנה
מתוק מדבש. אין מילים
אתה מדבר הרבה על לייקים. אבל זה בכלל לא מעניין אותי. אני לא מפרסמת כלום, ולא מחפשת לייקים. אותי מעניין למצוא משמעות בעבודה/בעשייה. כשהעבודה קשה כל כך ומייצרת עייפות. למשל עבודתי כמחנכת גננת לגיל הרך.
שבוע טוב, אני חושב שאנחנו מדברים יותר על משמעות מאשר על הצורך באישור מהסביבה. הנה סרטון אחד בעניין: th-cam.com/video/WSXt-pSDAz8/w-d-xo.html