Parabéns pela sua garra e força de vontade. Minha superação foi aceitar a morte trágica do meu irmão de 24 anos (que levou anos pois fiquei muito revoltada com tudo) e a cura da minha filha de meningite viral. Ufa!
Aleee minha inspiracao . Voce me ajudou a emagrecer e a ter foco . Pesava 95kg hoje estou com 62kg foram 9 meses de foco de luta . Q ainda nao cheguei na meta . Parabens ale com força de vontade tudo se consegue . Minha meta e 56kg
Ale, eu tenho uma vida parecida com a tua. Tive compulsão alimentar, depressão e bulimia, passei por psicológico e psiquiatra e como vc eu msm que parei com os meus medicamentos e tbm parei de me consultar. Tentei me matar umas 2 ou 3 vezes. A minha vida hj graças a Deus tá mudando e assisto muito vc, pois vc me dá forças, até meu marido me pergunta.. - Já assistiu Ale hj? Kkkk ele diz que vc melhorou até o nosso casamento. Kkk Não gostava de cozinhar e hj não saio da cozinha e vejo como vc e seu marido são felizes e hj eu tento ser assim em ksa e te digo que assim. .. sou mais feliz! Amei conhecer vc!
Que vídeo maravilhoso e inspirador. Eu estava com 105 kg, hj estou com 83 , ainda quero perder mais 10 kg até o final do ano, sem "sofrimento" faço caminhadas diárias e reeducação alimentar, bebo mais de 3 litros de água por dia. Sai do GG e XG para G e alguns modelos até uso M, como estou feliz. Vou fazer uns vídeos de td que eu fiz, contar um pouco da minha história. Quem sabe assim eu tbem consigo ajudar e motivar muitas pessoas. Abraço a todos e Boa sorte, #NAODESISTAM
Eu estou assistindo este vídeo e chorando. Dói tanto, infelizmente, me idêntificar com sua história no passado. Estou buscando forças em Deus. Sou fraca cedo as minhas vontades de comer com facilidade. Hj dia dia 14/09/19, estou pesando 92 kilos aproximadamente. E comecei hoje uma reeducação alimentar, espero ser vistoriada e saudável. Ter disposição, me amar novamente. Obrigada por compartilhar sua história, espero um dia poder conhece-la. Que Deus abençoe a todos.
Eu tenho 1,64 e estou pesando 88kg . O que você falou no vídeo faz todo sentido... Você pode ter o melhor relacionamento e trabalho, se a sua mente não está bem de nada adianta. Atualmente eu estou com a minha autoestima muito baixa e com vergonha de sair na rua. Mas eu creio que assim como você conseguiu eu também vou conseguir! 🙏
Pq e tão difícil não se cobrar? Pq dá tanta raiva quando comemos demais? Pq e tão complicado cuidar da mente? Vc não imagina o quanto e bom ouvir que não existe perfeição em tudo ❤️❤️❤️❤️
Meu Deus Ale ! Estou impressionada com a sua história. Eu não sabia que quem tinha compulsão era assim . Te parabenizo demais pela superação. Vc é linda. Por dentro e por fora. Ja tinha visto alguns vídeos seus , mas depois deste, virei sua fã. Pois te admiro demais e me identifico com algumas coisas .. Obrigada ...
acho um absurdo vc ter que dar satisfação, minha filha vc é linda maravilhosa, esse povo é sem noção de perguntar isso. vc é uma fofa de estar se abrindo SEM TER A MENOR NECESSIDADE DE FAZER ISSO. beijos sou sua fa.
Ale to tao feliz to conseguido controlar a compulsão alimentar e to fazendo reeducao alimentar tudo certinho sem passa fome hoje fui me pesa ja elimine 6 kl tao feliz ainda tenho 20 kl pra perder mas so de pensar que nao precisa ser radial como eu era antes dietas malucas passando fome passando mal ja me da gás danado pra chegar ate la obrigada lindona 💋💘
Nossa, sua história é tão parecida com a minha, sou tec em enfermagem, engordei 20 kilos em 2 anos trabalhando em um ambulatório, era horrível, tenho depressão e tag, muita compulsão por isso, a 2 anos sai de lá, mas ainda trabalho no msm hospital, a noite, continuei com 20 kilos, e a 1 mês comecei a regular minha alimentação, To indo na academia, parei com os remédios a 10 meses e agora q To conseguindo arrumar minha vida! Vc me inspirou, e realmente não tem como emagrecer e manter uma vida legal antes de cuidar da mente, precisamos de equilibrio
Sua história me inspirou... somos imperfeitos mas devemos ser verdadeiros e não tentar viver em um conto de fadas das redes sociais. Amei sua sinceridade e vc ganhou mais uma seguidora! Sucesso em todas as tuas empreitadas!!!!!
Boa tarde Ale Princesa , quando comecei a ver vc nos vídeos , consegui me indentificar , pela sua simplicidade , emagreci 12 kilos , tô me amando , agora estou com 58 kilos super feliz , muito obrigada , beijos
Meu Deus, estou aqui me identificando tanto com esse vídeo. Ontem chorei tanto, comprei uma calça, e ela não me serviu, não passou nem na minha perna, e eu só pensava, até quando vou viver assim? Até quando vou ter pavor de comprar uma roupa e ela não me servir? Eu estou tão cansada disso...
Oi Ale. Que história incrível! Muito inspiradora. Eu também engordei muito dentro de um ano, saldo de 15 quilos. E sou humilhada por minha família todo dia. É horrível. Mas não consigo me equilibrar e estar com minha família é muito desagradável. Mas vou seguir lutando.
Você me descreveu por inteira, eu sofro de depressão a uma ano eu sou exatamente como você disse a única diferença é que em parte de alimentação eu sou tranquila mas mentalmente ansiedade choro um dia quero comer bem no outro não quero é muito difícil mesmo você passar por isso já larguei meu tratamento remédios tudo 😔 tudo é horrível quando a saúde mental não está boa nossa eu chorei ao ver você falando . 😔
Nossa me vi na sua história! Mas hoje já estou 10 kg mais magra e feliz e com o objetivo de seguir com a reeducação alimentar para a vida! Bom saber que conseguimos superar. ❤️ E consegui sozinha!!!
Acabei de conhecer o seu canal e adorei, vou seguir!!! Realmente o trabalho mal reconhecido nos adoece muito, meu marido esta passando por isso. Engordou, a diabetes não baixa e ele agora com crises de insonia.
Aí Alê, vc é incrível! Me identifiquei com vc, cheguei em um ponto que nem os cabelos eu penteava por me sentir tão feia e gorda. E assim como vc dia 01/01/18 eu decidi mudar minha vida, e eu consegui! e te agradeço muito porq vc estava aqui pra me motivar em vários momentos que eu fraquejava! Obrigada Alê ❣️ pesava 89kg baixei para 62 e desde então estou mantendo 🙌
Passei por isso tb. Andava igual louca na rua .cabelo unhas horrorosas .era dona de loja e não tinha interesse em nada .graças a Deus depois de vários anos .estou mudando .
Realmente não somos 100% o tempo todo, mas ter consciência disso já faz parte de um processo que só tem a colher resultados positivos. Obrigada por compartilhar sua história. Eu te desejo toda a força do universo e principalmente que você sempre reencontre a força que está dentro de vc em todos os momentos que estiver saindo do seu controle emocional. Paz e luz.
Meu Deus que guria de luz. Muito linda e simpática. Que Deus abençoe sempre vc e te de sabedoria pra tomar suas decisões. Parabéns pela força de vontade. Tbm estou nesta batalha pra emagrecer, comecei ontem minhas caminhadas e reeducação alimentar. Preciso perder uns 25 a 30 kg e espero conseguir.
Estou assistindo você e parece que é um depoimento próprio, me identifiquei muito, mas fiquei muito feliz de saber que você é muito novinha e já aprendeu tanto sobre você. Eu estou com 48 anos e estou começando agora a minha caminhada de auto conhecimento e não é nada fácil, mas estou muito esperançosa que desta vez será diferente. Bjsss
Que vídeo maravilhoso. Quantos ensinamentos. Tenho tanta coisa pra comentar mas vou tentar resumir. Primeiro vc é um exemplo, tudo que vc passou serviu de ensinamento pra mim. Eu tbm passei momentos terríveis no meu primeiro emprego de carteira assinada. Trabalhava como costureira numa fábrica grande daqui, e vivia um dilema nos domingos. Tive insonia, chorava qd começava o futebol no domingo. Até que pedi demissão. Sofri mt pra conseguir outro emprego, mas hj sou funcionária pública e estou mt bem psicologicamente! Em relação a compulsão alimentar eu chorei qd vc comentou. Não fazia ideia que era desse jeito. Eu tenho essa tal de fome emocional, dureza viu. Mas vc tem me dado tanto força que vc nem imagina. Depois q meu filho nasceu há 2 anos e meio não consigo sair do manequim 48 e dos terríveis 78kilos. Mas tenho certeza que vou conseguir. Sou sua fã! Te considero como uma super amiga. Te adoro 💗
Parabéns Ale, sou compulsiva e tbm já tive bulimia x anorexia. Estou acima do peso e relutando para me tratar, achava que podia ter controle sozinha e fazer tudo sozinha, mas a vdd é que sozinha não consigo. Depois do seu vídeo que incentivou a procurar ajuda antes de achar que vou conseguir sozinha se minha cabeça está doente. Muito obrigada MESMO.
Seus vídeos tem me ajudado tanto Ale ! Estou em busca da minha melhor versão estava com 100 kg com 1, 58 de altura em menos de 1 mês ja eliminei 8 kg e todo esse peso vinha de uma profunda tristeza estava habitando em um corpo gordo e doente olhando os seus vídeos comecei a olhar as coisas de uma oitra forma e estou lutando por mim , resistindo a tantas coisas não e fácil , mais com fé eu chego lá assim como vc
Parece uma apresentadora de TV ,que Deus abençoe sua vida,que possa te levar em lugares bem mais altos,que Deus alargue suas fronteiras ,que satisfaça o desejo do seu coração ,que sua história continue fazendo diferença na vida de milhares de pessoas.
Hj você me fez chorar, não de tristeza! Mas de vê a sua força.... nós somos cobradas vinte quatro horas por dia, sete dias por semana. Tem um mês que estou te seguindo porque justamente eu gostei da maneira como expõe a sua compulsão alimentar, a maneiras simples e direita de como é não é o que se come mas sim a quantidade. Ale parabéns...e muito obrigada.
Como não amar essa mulher 😍 A cada vídeo te.admiro mais pela força que você teve de se libertar de tudo isso eu sei que a luta e diária porque vivo isso ... E mérito teu estar tão linda e ter tantos seguidores pela verdade que tu passa 😘
Ale não tem palavras que possa expressar o quanto te admiro !!! Obrigada por fazer parte da minha vida !!! Adoro seus vídeos, vc me incentiva muito !!!!parabéns vc tá linda ❤️😘😘
Nossa me fez chorar demais sua história, idêntica a minha, mas meio que me sinto presa na situação, estou só engordando, e as pessoas reparando isso me destrói, mas seu testemunho de fez ter motivação a seguir em frente
Me emocionei com seu depoimento, pq tenho passado um pouco por isso, mas eu to lutando tbm e me inscrevi no canal pq a gente precisa de pessoas q passem suas dificuldades e realidade e vc faz isso. Obrigada por compartilhar sua experiência.
Parabéns você é uma pessoa iluminada. Nunca permita que pessoas negativas tenham influência com críticas negativas. É muito raro vê uma guria tão linda e tão simples no modo de ser e de se expressar. No RJ os egos prevalecem.
Nossa que vídeo lindo! Você tem razão primeiro temos que está bem mentalmente. Iniciei a minha tem 3 dias e estou feliz e sei que agora vou conseguir. Era igual a você comer quando está alegre ou triste arroz cru, feijão gelado e depois ficava mal de tanto comer.
Ale canofre ...esse nome mudou a vida ...vc e minha musa inspiradora vou alcançar meus 50 quilos desejados por causa de vc ..vc nos da muita confiança...e isso e tudo q preciso para seguir em frente bjos linda😙😙
Poxa, que vídeo lindo sobre sua superação, me inspirou ainda mais a ter uma alimentação saudável e não ficar me comparando com os resultados dos outros, obrigada, desejo tudo de bom para vc, bjs
Eu tbm sou técnica de enfermagem e trabalho em centro cirúrgico... mas os médicos são mto queridos... quando eu trabalhava na emergência eu tive crise d ansiedade e fui pro psiquiAtra, tomei mais 6 meses venlafaxina, engordei 20 kg...parei d tomar por conta, agora tô tentando emagrecer d novo, já sofri de bulimia tbm, mas Não faço mais isso ... e vc está me incentivando muito... amo vc e nem t conheço pessoalmente... vc eh uma princesa linda
Ale, você não sabe o quanto está me ajudando com os seus vídeos, com a forma sincera que você mostra as coisas. Te adoro muito, mesmo sem te conhecer. Muito obrigada =)
excelente historia porem a minha tem detalhes semelhantes com a sua eu pesava 65 quilos e engordei muito hoje estou com 87 quilos . sua historia mim fez querer luta pelo meu bem estar. obrigada beijos linda
Olá Lindona!!! Eu te desejo Paz!!! Faz 5 meses que faço a Dieta Crua e eliminei 23kg.. Mas o melhor foi a total cura de muitas enfermidades que tinha, inclusive depressão e compulsão.. Tenho hoje muita disposição para tudo!!! A Dieta Crua nada mais é, que uma reeducação alimentar!!! A Dieta Crua me salvou!!! Força, Foco e Fé!!!
Nossa parabéns. Sério mesmo, não assisto vídeo por completo mais de 10 min, mais o seu assistir e assistiria mais umas 5 vezes pq vc falou tudo, mim vir em você deste da parte do trabalho, parte de fica de pijama o dia todo, comendo tudo pq era a unica coisa q mim faz bem,já comecei dieta milhares de vezes já comecei academia e desisto em mês, e olhe q só estou 15kg acima do meu peso, mais dessa vez eu sinto que é diferente, eu tenho vontade de acorda 5 horas da manhã pra ir pra academia sigo não com dieta mais com reeducação alimentar, e sinceramente estou bem mais feliz, não vivo mais chorando no banheiro escondida pra ninguém ver tenho. Faz um mês de academia mais pretendo fica pro resto da minha vida. Obg
Vc é uma inspiração pra todas as pessoas. Admiro muito você , obrgada por compartilhar conosco sua vida. Que é a vida de muitas pessoas que precisam de ajuda. Muito obrigada,.. lindona 🥰
Amiga você é muito guerreira 👏👏👏👏que vídeo maravilhoso,que história de superação.Muito importante que o Henrique te ajudou no momento que você precisava.Vocês são muito fofos juntos 😍😍😍😍 Parabéns amiga por toda sua vitória 👏👏👏👏
Ale que história linda... Chorei de emoção, porque é muito serio compulsão alimentar com problemas psicologicos. Você é tão linda e maravilhosa. Ninguém quer ser gordo, só que as pessoas julgam demais e nem sabe o que está acontecendo. O emagrecer é fácil o problema é o que está na cabeça de cada um. Primeiro a mente depois o corpo. Obrigado por todas as palavras ditas, o principal é a saúde e não a estetica.
Guria, tu eh mto corajosa..tu eh uma inspiração. Adoro a tua forma simples e verdadeira de se expor. Um grande beijo. Quem sabe um dia tomamos um chimarrão juntas..
Muitas vezes me sinto como vc se sentia,estou 30kg acima do meu peso,tenho 3 filhos, começo a fazer uma reeducação alimentar e depois de 1,2 meses paro, quando vejo seus vídeos me motivo novamente, obrigada por fazer vídeos, obrigada por contar sua história, obrigada,bjs
😍😍😍😍😍 me identifico muito com sua história Eu também moro longe dos meus irmãos sinto muita falta deles Às vezes isso me faz também descontar na comida😢 eu pesava 70 kg e engordei 30 kg durante minha primeira gestação estou pesando atualmente 130kg Mas estou me motivando através dos seus vídeos e conseguir perder 10 kg é muito difícil para quem já está muito acima do peso mas estou tentando
Nossa eu assisto tantos vídeos de pessoas falando sobre emagrecimento, mais esse parece que foi pra mim! preciso perder 22 kg e esse vídeo me deu ânimo!!!
Parabéns minha linda,sua história me ajudou muito. Me reconheci em cada palavra que você pronunciou,pena que não tenho um Henrique na minha vida, terei que fazer essa jornada sozinha! 😳
Me identifiquei com vc no começo do video. Trabalhei num lugar péssimo.. estou com muitas sequelas, meu chefe me humilhava, as pessoas do trabalho me colocavam muito pra baixo. Estou com a auto estima muito abalada, mas sei que vou superar essa fase.. mal consigo me olhar no espelho. Acabaram comigo.
Oi Ale♥️ Bom o que você passou é bem idêntico a minha realidade. Eu atualmente tenho 26 anos, 78 kilos e minha altura é de 1,57. Engordei horrores em meses tem noção? Hoje claramente não me sinto bem com meu corpo e etc.. Entrei a poucos dias na academia e pretendo mudar a minha alimentação. Quero me sentir bem novamente!!! Desejo muito sucesso pra você. Bjs😘
O psicológico tem de der especialista em que neste caso? Vou fazer então terapia. Obrigada por contar sua história, vc me ajudou muito. Deus te abençoe por isso. Poderia me orientar qual profissional para terapia eu devo procurar?
ALe estou passando por muita coisa que você contou , mas meu caso foi que engordei após a gravidez e foi por descuido mesmo, estou vendo videos sobre reeducação alimentar , eu achava que tinha compulsão mas pelo que você explicou não é o meu caso, o meu caso deve ser emocional mesmo, mas enfim, eu sei o que é comer até passar mal, bom vc está linda, adorei suas dicas e vou me cuidar também, eu gosto de assistir os videos porque motivam, me dá esperança de conseguir mudar e eu sei que mudando uma coisinha tudo vai melhorar!
Sua força de vontade,determinação,sua verdade em falar abertamente sobre isso...me serve de exemplo,inspiração. Graças a Deus pela sua vida,por poder nos alertar e servir de motivação. No final do ano passado,eu iniciei na dieta Dukan,eliminei uns kilos...mas não aguentei na dieta por muito tempo. Hoje com o peso acima do que iniciei na dieta,tento buscar forças pra aprender a fazer a reeducação alimentar,e entendo que esta é a única forma de se ter uma vida e alimentação saudável. Este seu vídeo foi muuuuito importante pra mim. Deus abençoe sua vida ❤
Ale acompanho seu canal já faz alguns meses mas nunca tinha visto esse seu vídeo. Hoje olhando no Instagram eu vi, e me despertou a curiosidade. No início do seu vídeo vc fala sobre o emprego em que trabalhava e ali naquele momento em que eu vi vc falando era como se eu estivesse ali, como se fosse eu. Eu sentia exatamente o que vc sentia, chorava dias e dias, chorava escondida pra ninguém perceber que eu estava descontente com aquele trabalho. Quando o relógio batia as 18 h era o horário mais feliz da minha vida pois eu sabia que iria pra casa E não precisaria voltar, mas quando eu deitava na cama e lembrava que no outro dia eu precisava voltar para aquele lugar me batia uma tristeza enorme, vontade imensa de chorar. Eu entrava rezando e chorando pro meu trabalho. Os finais de semana eu dava graças a Deus que não trabalhava, mas quando eu escutava a música do fantástico me lembrava que no outro dia era segunda feira e eu tinha que ir para aquele ambiente que eu não me sentia bem, Que eu não gostava. Enfim estava no começo de uma depressao. Ao completar 4 meses fui mandada embora, e tu não imagina o alivio, a felicidade que foi ter sido mandada embora daquele lugar. Hoje sim estou a procura de emprego, mas estou feliz sabe, pq eu me libertei daquele lugar em que eu não me sentia bem,... Te admiro muito, é muito gratificante ver os seus vídeos, os seus relatos.bjos linda
Ai, Alê eu te amo de coração, te acompanho já a um tempinho, você é minha inspiração eu sou uma das pessoas que te fez essa pergunta! Te tenho como uma amiga pra mim, sempre que vejo seus vídeos eu cobro à não jacar, ficar firme.. ♡
Td isso q vc disse é verdade eu to passando por um momento muito difícil da minha vida e estou ganhando peso dia a dia mesmo comendo comidas mais saudáveis mais acho q to com meu psicológico muito abalado e por conta disse meus harmónios tbm estao td bagunçado é difícil mais nao vou desistir 🙏🙏obrigada pelas palavras de incentivos q vc nos da sempre😘
Nossa me emocionei muito com sua história me vi em vc também tenho depressão e compulsão alimentar só depois de ver seus vídeos que me dei conta de quanto eu estava precisando de ajuda
Que barra enh Alê, mas considera-se uma vencedora, grande guerreira. Te admiro demais minha linda!!! 😘😘😘
5 ปีที่แล้ว +1
Eu tmbm trabalhei em um consultório de dentista no meu caso lavava vaso, banheiro, pagava as contas arrumava e limpava o consultório sozinha e tinha que atender os pacientes com alegria e ajudava a fazer massinha de abituração auxiliava em tudo ganhava pouco ia tmbm aos sábados e fui humilhada bastante pelo dentista que rria de mim quando eu falava que queria fazer uma faculdade. Graças a Deus 😍Deus realizou meu sonho e hoje faço faculdade de Educação Física bolsa 100%% do ProUni. Isso porque Deus é fiel. Deus abençoe a todos e realizem os sonhos de todos.
Fran tô vendo seus vídeo sem sequência, tenho compução alimentar, mas já fui em nutricionista e nunca seguia nada, enfim engordei 20 kilos depois que meu 2° filho nasceu e nunca mais perdi, já fiz várias dieta, e nunca deram certo, sempre desistia, mas comecei a fazer dieta a uma semana jejum intermitente e reeducação alimentar, pra min está sendo de boa, tô bem mais confiante agora, preciso consumir muitos seus vídeo para me sentir bem, eu amo ver sua inspiração, eu acredito que que me reencontrei ! Já vejo prazer em fazer outras coisas que não seja comer, graças a Deus!!!
Nossa gata tenho compatibilidade com vc, passei por tudo isso.. Eu fazia muito isso comia demais até passar mal. Nada me saciava. Comecei a mudar em junho 2018 perdi 30kg em 5 meses. Porém depois de uma demissão veio o desespero. Engordei 10 kg, e agora quero muito retornar pq tô muito mal. E conhecendo vc e vendo tudo q passou me fez criar coragem.. GAROTA OBRIGADO POR EXISTIR ❤❤❤❤❤ SUA HISTÓRIA VAI MUDAR MINHA VIDA 😘
Parabéns Ale!!! Vc é uma vencedora não é fácil emagrecer,mudar hábitos alimentares. Más amiga tu conseguiu,agora é manter uma vida saudável, tirar o foco das guloseimas. Fica com Deus. Beijos
É muito bom encontrar o seu canal me inspirou muito estou na luta também para eliminar peso e ouvir e poder assistir sua história é maravilhoso obrigado por compartilhar conosco
Não consigo controlar a minha compulsão. Tento fazer dieta mas cometo deslizes, então me sinto culpada e angustiada . sinto q vou enlouquecer pois estou obesa e com as taxas completamente alteradas . 😢😢😢 ( desculpem o desabafo mais precisava externa o q estou sentindo)
Você tem uma história de SUPERAÇÃO para compartilhar? Me conta aqui!
Boa semana meninas =)
Parabéns pela sua garra e força de vontade.
Minha superação foi aceitar a morte trágica do meu irmão de 24 anos (que levou anos pois fiquei muito revoltada com tudo) e a cura da minha filha de meningite viral. Ufa!
Adoro vc Ale ,Deus te abencoe!!!por vc ajudar tanta gente assim.bjos
Obrigada minha musa inspiradora, Ecclestone semana pra vc também beijinhos ❤😘😘😘
Ale eu não consigo comer pouco , eu como gosto da comida e ataco tudo por prazer isso é compulsão?
Sua linda! Vc é uma vencedora!!!
Estou nesta tambem.
E difícil mas nao vou desisti.
Estou com 96k agora quero chegar aos 80 .
Deus vai me ajudar .
Eu vou conseguir
Vai conseguir siiiiim
Força
Sim, você vai consegui...Deus estar sendo a minha fortaleza também.
Bora Solange, tamo junta😉
@@raquelsaldanha2302 você consegueee! Não desista, persista! Vai dar tudo certo 🥰🥰🥰🥰
Vamos conseguir, sim. Eu tenho uma série de restrição fisica para me exercitar, mas, estou confiante que vou conseguir. Preciso eliminar 12 kg.
Aleee minha inspiracao . Voce me ajudou a emagrecer e a ter foco . Pesava 95kg hoje estou com 62kg foram 9 meses de foco de luta . Q ainda nao cheguei na meta . Parabens ale com força de vontade tudo se consegue . Minha meta e 56kg
Como você conseguiu emagrecer ? Pode me dá umas dicas ?
Ale, eu tenho uma vida parecida com a tua.
Tive compulsão alimentar, depressão e bulimia, passei por psicológico e psiquiatra e como vc eu msm que parei com os meus medicamentos e tbm parei de me consultar.
Tentei me matar umas 2 ou 3 vezes.
A minha vida hj graças a Deus tá mudando e assisto muito vc, pois vc me dá forças, até meu marido me pergunta..
- Já assistiu Ale hj?
Kkkk ele diz que vc melhorou até o nosso casamento. Kkk
Não gostava de cozinhar e hj não saio da cozinha e vejo como vc e seu marido são felizes e hj eu tento ser assim em ksa e te digo que assim. .. sou mais feliz!
Amei conhecer vc!
@Polly QUE LINDA PARABÉNS E FELICIDADES !!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Que lindo 😍que bom ela ajudou vc a melhorar nossa ela deve tá orgulhosa disso. Saiu lágrimas do meu olho.😑😍
Deus usa as pessoas para ajudar umas às outras 👏👏👏😍
kkkkkk vc fala tentei me matar 2 3 x com uma naturalidade,q bom q está bem..
Que vídeo maravilhoso e inspirador. Eu estava com 105 kg, hj estou com 83 , ainda quero perder mais 10 kg até o final do ano, sem "sofrimento" faço caminhadas diárias e reeducação alimentar, bebo mais de 3 litros de água por dia. Sai do GG e XG para G e alguns modelos até uso M, como estou feliz. Vou fazer uns vídeos de td que eu fiz, contar um pouco da minha história. Quem sabe assim eu tbem consigo ajudar e motivar muitas pessoas. Abraço a todos e Boa sorte, #NAODESISTAM
❤ Inspiração..
16/10/2019
Me:8kg OFF
De 84kg para 76kg, depois que conheci seu canal.
Deus te abençoe sempre.
Eu estou assistindo este vídeo e chorando. Dói tanto, infelizmente, me idêntificar com sua história no passado. Estou buscando forças em Deus. Sou fraca cedo as minhas vontades de comer com facilidade. Hj dia dia 14/09/19, estou pesando 92 kilos aproximadamente. E comecei hoje uma reeducação alimentar, espero ser vistoriada e saudável. Ter disposição, me amar novamente. Obrigada por compartilhar sua história, espero um dia poder conhece-la.
Que Deus abençoe a todos.
Vc vai conseguir em nome de Jesus!!! Ñ desista Deus é com vc, e ele quer te ver feliz!
Coloque tudo nas mãos de Deus, ele sabe de todas as coisas e dono de tudo e só ele pode ajudar. Bjos força
Tô na luta eu já quero e sai dos 108 e chega aos 90
Vc vai conseguir 🙏💪🥂👏👏👏👏👏
@@helianapiacente9963 nós miga vai dá certo 😉 viu
Eu tenho 1,64 e estou pesando 88kg .
O que você falou no vídeo faz todo sentido... Você pode ter o melhor relacionamento e trabalho, se a sua mente não está bem de nada adianta.
Atualmente eu estou com a minha autoestima muito baixa e com vergonha de sair na rua.
Mas eu creio que assim como você conseguiu eu também vou conseguir! 🙏
nossa eu também tenho 1,64 e peso 88 tô na luta vc conseguiu emagrecer?
oi, me identifiquei c vc , sua historia parece c a minha.
Eu tbmmm.. mesma coisa.
Pq e tão difícil não se cobrar?
Pq dá tanta raiva quando comemos demais?
Pq e tão complicado cuidar da mente?
Vc não imagina o quanto e bom ouvir que não existe perfeição em tudo ❤️❤️❤️❤️
Meu Deus Ale ! Estou impressionada com a sua história. Eu não sabia que quem tinha compulsão era assim .
Te parabenizo demais pela superação. Vc é linda. Por dentro e por fora.
Ja tinha visto alguns vídeos seus , mas depois deste, virei sua fã. Pois te admiro demais e me identifico com algumas coisas ..
Obrigada ...
acho um absurdo vc ter que dar satisfação, minha filha vc é linda maravilhosa, esse povo é sem noção de perguntar isso. vc é uma fofa de estar se abrindo SEM TER A MENOR NECESSIDADE DE FAZER ISSO. beijos sou sua fa.
Ale to tao feliz to conseguido controlar a compulsão alimentar e to fazendo reeducao alimentar tudo certinho sem passa fome hoje fui me pesa ja elimine 6 kl tao feliz ainda tenho 20 kl pra perder mas so de pensar que nao precisa ser radial como eu era antes dietas malucas passando fome passando mal ja me da gás danado pra chegar ate la obrigada lindona 💋💘
Nossa, sua história é tão parecida com a minha, sou tec em enfermagem, engordei 20 kilos em 2 anos trabalhando em um ambulatório, era horrível, tenho depressão e tag, muita compulsão por isso, a 2 anos sai de lá, mas ainda trabalho no msm hospital, a noite, continuei com 20 kilos, e a 1 mês comecei a regular minha alimentação, To indo na academia, parei com os remédios a 10 meses e agora q To conseguindo arrumar minha vida! Vc me inspirou, e realmente não tem como emagrecer e manter uma vida legal antes de cuidar da mente, precisamos de equilibrio
Sua história me inspirou... somos imperfeitos mas devemos ser verdadeiros e não tentar viver em um conto de fadas das redes sociais. Amei sua sinceridade e vc ganhou mais uma seguidora! Sucesso em todas as tuas empreitadas!!!!!
Boa tarde Ale Princesa , quando comecei a ver vc nos vídeos , consegui me indentificar , pela sua simplicidade , emagreci 12 kilos , tô me amando , agora estou com 58 kilos super feliz , muito obrigada , beijos
O que vc fez
👏👏👏👏👏👏👏
Meu Deus, estou aqui me identificando tanto com esse vídeo.
Ontem chorei tanto, comprei uma calça, e ela não me serviu, não passou nem na minha perna, e eu só pensava, até quando vou viver assim? Até quando vou ter pavor de comprar uma roupa e ela não me servir? Eu estou tão cansada disso...
Oi Ale. Que história incrível! Muito inspiradora. Eu também engordei muito dentro de um ano, saldo de 15 quilos. E sou humilhada por minha família todo dia. É horrível. Mas não consigo me equilibrar e estar com minha família é muito desagradável. Mas vou seguir lutando.
Você me descreveu por inteira, eu sofro de depressão a uma ano eu sou exatamente como você disse a única diferença é que em parte de alimentação eu sou tranquila mas mentalmente ansiedade choro um dia quero comer bem no outro não quero é muito difícil mesmo você passar por isso já larguei meu tratamento remédios tudo 😔 tudo é horrível quando a saúde mental não está boa nossa eu chorei ao ver você falando . 😔
Nossa me vi na sua história! Mas hoje já estou 10 kg mais magra e feliz e com o objetivo de seguir com a reeducação alimentar para a vida! Bom saber que conseguimos superar. ❤️ E consegui sozinha!!!
Acabei de conhecer o seu canal e adorei, vou seguir!!! Realmente o trabalho mal reconhecido nos adoece muito, meu marido esta passando por isso. Engordou, a diabetes não baixa e ele agora com crises de insonia.
Aí Alê, vc é incrível! Me identifiquei com vc, cheguei em um ponto que nem os cabelos eu penteava por me sentir tão feia e gorda. E assim como vc dia 01/01/18 eu decidi mudar minha vida, e eu consegui! e te agradeço muito porq vc estava aqui pra me motivar em vários momentos que eu fraquejava! Obrigada Alê ❣️ pesava 89kg baixei para 62 e desde então estou mantendo 🙌
Passei por isso tb. Andava igual louca na rua .cabelo unhas horrorosas .era dona de loja e não tinha interesse em nada .graças a Deus depois de vários anos .estou mudando .
Realmente não somos 100% o tempo todo, mas ter consciência disso já faz parte de um processo que só tem a colher resultados positivos. Obrigada por compartilhar sua história. Eu te desejo toda a força do universo e principalmente que você sempre reencontre a força que está dentro de vc em todos os momentos que estiver saindo do seu controle emocional. Paz e luz.
Meu Deus que guria de luz. Muito linda e simpática. Que Deus abençoe sempre vc e te de sabedoria pra tomar suas decisões. Parabéns pela força de vontade. Tbm estou nesta batalha pra emagrecer, comecei ontem minhas caminhadas e reeducação alimentar. Preciso perder uns 25 a 30 kg e espero conseguir.
Parabéns! Não é qualquer pessoa q consegue realmente mostrar o que é! Amei seu vídeo ! Incentivador! Obrigada!
Descobri que não te conhecia!! Vc é linda e maravilhosa!!! Parabéns pela coragem de partilhar sua história e ajudar pessoas. BJOS
Estou assistindo você e parece que é um depoimento próprio, me identifiquei muito, mas fiquei muito feliz de saber que você é muito novinha e já aprendeu tanto sobre você. Eu estou com 48 anos e estou começando agora a minha caminhada de auto conhecimento e não é nada fácil, mas estou muito esperançosa que desta vez será diferente. Bjsss
Que vídeo maravilhoso. Quantos ensinamentos. Tenho tanta coisa pra comentar mas vou tentar resumir. Primeiro vc é um exemplo, tudo que vc passou serviu de ensinamento pra mim. Eu tbm passei momentos terríveis no meu primeiro emprego de carteira assinada. Trabalhava como costureira numa fábrica grande daqui, e vivia um dilema nos domingos. Tive insonia, chorava qd começava o futebol no domingo. Até que pedi demissão. Sofri mt pra conseguir outro emprego, mas hj sou funcionária pública e estou mt bem psicologicamente! Em relação a compulsão alimentar eu chorei qd vc comentou. Não fazia ideia que era desse jeito. Eu tenho essa tal de fome emocional, dureza viu. Mas vc tem me dado tanto força que vc nem imagina. Depois q meu filho nasceu há 2 anos e meio não consigo sair do manequim 48 e dos terríveis 78kilos. Mas tenho certeza que vou conseguir. Sou sua fã! Te considero como uma super amiga. Te adoro 💗
Super admiro sua alegria. Você nos contagia. Estou em processo de emagrecimento e sim você é inspiração. Bjos
Bom dia estou com 110 quilos mais estou me inspirando em vc .tudo q vc fala faz sentido agradeço suas dicas
Parabéns Ale, sou compulsiva e tbm já tive bulimia x anorexia. Estou acima do peso e relutando para me tratar, achava que podia ter controle sozinha e fazer tudo sozinha, mas a vdd é que sozinha não consigo. Depois do seu vídeo que incentivou a procurar ajuda antes de achar que vou conseguir sozinha se minha cabeça está doente. Muito obrigada MESMO.
Ale esse foi o teu vídeo mais emocionante 😪 parabéns você e muito guerreira.🥰
Seus vídeos tem me ajudado tanto Ale ! Estou em busca da minha melhor versão estava com 100 kg com 1, 58 de altura em menos de 1 mês ja eliminei 8 kg e todo esse peso vinha de uma profunda tristeza estava habitando em um corpo gordo e doente olhando os seus vídeos comecei a olhar as coisas de uma oitra forma e estou lutando por mim , resistindo a tantas coisas não e fácil , mais com fé eu chego lá assim como vc
Ale tu é linda de dentro p fora. Vc está na sua melhor versão. Parabéns ao Henrique por te apoiar o tempo todo isso sim é demonstração de amor.
Parece uma apresentadora de TV ,que Deus abençoe sua vida,que possa te levar em lugares bem mais altos,que Deus alargue suas fronteiras ,que satisfaça o desejo do seu coração ,que sua história continue fazendo diferença na vida de milhares de pessoas.
Vc é linda. Por dentro e por fora. Que Deus nos dê equilíbrio e moderação em tudo. Seus vídeos tem despertado MTA gnt.
Hj você me fez chorar, não de tristeza! Mas de vê a sua força.... nós somos cobradas vinte quatro horas por dia, sete dias por semana.
Tem um mês que estou te seguindo porque justamente eu gostei da maneira como expõe a sua compulsão alimentar, a maneiras simples e direita de como é não é o que se come mas sim a quantidade.
Ale parabéns...e muito obrigada.
Como não amar essa mulher 😍 A cada vídeo te.admiro mais pela força que você teve de se libertar de tudo isso eu sei que a luta e diária porque vivo isso ... E mérito teu estar tão linda e ter tantos seguidores pela verdade que tu passa 😘
Ale não tem palavras que possa expressar o quanto te admiro !!! Obrigada por fazer parte da minha vida !!! Adoro seus vídeos, vc me incentiva muito !!!!parabéns vc tá linda ❤️😘😘
Nossa me fez chorar demais sua história, idêntica a minha, mas meio que me sinto presa na situação, estou só engordando, e as pessoas reparando isso me destrói, mas seu testemunho de fez ter motivação a seguir em frente
Me emocionei com seu depoimento, pq tenho passado um pouco por isso, mas eu to lutando tbm e me inscrevi no canal pq a gente precisa de pessoas q passem suas dificuldades e realidade e vc faz isso. Obrigada por compartilhar sua experiência.
Parabéns você é uma pessoa iluminada. Nunca permita que pessoas negativas tenham influência com críticas negativas. É muito raro vê uma guria tão linda e tão simples no modo de ser e de se expressar. No RJ os egos prevalecem.
Nossa que vídeo lindo! Você tem razão primeiro temos que está bem mentalmente. Iniciei a minha tem 3 dias e estou feliz e sei que agora vou conseguir. Era igual a você comer quando está alegre ou triste arroz cru, feijão gelado e depois ficava mal de tanto comer.
Ale canofre ...esse nome mudou a vida ...vc e minha musa inspiradora vou alcançar meus 50 quilos desejados por causa de vc ..vc nos da muita confiança...e isso e tudo q preciso para seguir em frente bjos linda😙😙
Poxa, que vídeo lindo sobre sua superação, me inspirou ainda mais a ter uma alimentação saudável e não ficar me comparando com os resultados dos outros, obrigada, desejo tudo de bom para vc, bjs
Pense em Uma mulher guerreira! Parabéns! Ale ! A cada dia VC Vai se superando ! Lindaa! Deus abençoe!
Eu tbm sou técnica de enfermagem e trabalho em centro cirúrgico... mas os médicos são mto queridos... quando eu trabalhava na emergência eu tive crise d ansiedade e fui pro psiquiAtra, tomei mais 6 meses venlafaxina, engordei 20 kg...parei d tomar por conta, agora tô tentando emagrecer d novo, já sofri de bulimia tbm, mas Não faço mais isso ... e vc está me incentivando muito... amo vc e nem t conheço pessoalmente... vc eh uma princesa linda
Ale, você não sabe o quanto está me ajudando com os seus vídeos, com a forma sincera que você mostra as coisas. Te adoro muito, mesmo sem te conhecer. Muito obrigada =)
excelente historia porem a minha tem detalhes semelhantes com a sua eu pesava 65 quilos e engordei muito hoje estou com 87 quilos . sua historia mim fez querer luta pelo meu bem estar. obrigada beijos linda
Ale você ia se dar muito bem como nutricionista, acho super seu perfil. Amo seus videos ♥️
Olá Lindona!!!
Eu te desejo Paz!!!
Faz 5 meses que faço a Dieta Crua e eliminei 23kg..
Mas o melhor foi a total cura de muitas enfermidades que tinha, inclusive depressão e compulsão..
Tenho hoje muita disposição para tudo!!!
A Dieta Crua nada mais é, que uma reeducação alimentar!!!
A Dieta Crua me salvou!!!
Força, Foco e Fé!!!
Nossa parabéns. Sério mesmo, não assisto vídeo por completo mais de 10 min, mais o seu assistir e assistiria mais umas 5 vezes pq vc falou tudo, mim vir em você deste da parte do trabalho, parte de fica de pijama o dia todo, comendo tudo pq era a unica coisa q mim faz bem,já comecei dieta milhares de vezes já comecei academia e desisto em mês, e olhe q só estou 15kg acima do meu peso, mais dessa vez eu sinto que é diferente, eu tenho vontade de acorda 5 horas da manhã pra ir pra academia sigo não com dieta mais com reeducação alimentar, e sinceramente estou bem mais feliz, não vivo mais chorando no banheiro escondida pra ninguém ver tenho. Faz um mês de academia mais pretendo fica pro resto da minha vida. Obg
Vc é uma inspiração pra todas as pessoas. Admiro muito você , obrgada por compartilhar conosco sua vida. Que é a vida de muitas pessoas que precisam de ajuda. Muito obrigada,.. lindona 🥰
Amiga você é muito guerreira 👏👏👏👏que vídeo maravilhoso,que história de superação.Muito importante que o Henrique te ajudou no momento que você precisava.Vocês são muito fofos juntos 😍😍😍😍 Parabéns amiga por toda sua vitória 👏👏👏👏
Ale que história linda... Chorei de emoção, porque é muito serio compulsão alimentar com problemas psicologicos. Você é tão linda e maravilhosa. Ninguém quer ser gordo, só que as pessoas julgam demais e nem sabe o que está acontecendo. O emagrecer é fácil o problema é o que está na cabeça de cada um. Primeiro a mente depois o corpo. Obrigado por todas as palavras ditas, o principal é a saúde e não a estetica.
Você é exemplo de superação.... Me espelho muito em você. .. ❤
É verdade tudo o que você falou. Me encontro nessa mesma situação. Vida profissional desvalorizada,sem apoio , sem um norte. Tá triste !😑
Vc é incrivel. Como eu precisava ouvir isso. Obrigada pelo seu exemplo, de verdade mesmo.
Guria, tu eh mto corajosa..tu eh uma inspiração. Adoro a tua forma simples e verdadeira de se expor. Um grande beijo. Quem sabe um dia tomamos um chimarrão juntas..
Parabéns Ale, que história de superação linda.
Muitas vezes me sinto como vc se sentia,estou 30kg acima do meu peso,tenho 3 filhos, começo a fazer uma reeducação alimentar e depois de 1,2 meses paro, quando vejo seus vídeos me motivo novamente, obrigada por fazer vídeos, obrigada por contar sua história, obrigada,bjs
ale muito obrigada vc e a minha companhia vc me motiva a ter uma alimentação melhor um beijossss
Nossa Alé vc é uma guerreira e vc vai consegui chegar no seu obigetivo creia e tome posse da sua vitoria
Q Deus abençoe sua vida,tbm estou com problemas referente ao meu peso...estou na luta.
😍😍😍😍😍 me identifico muito com sua história Eu também moro longe dos meus irmãos sinto muita falta deles Às vezes isso me faz também descontar na comida😢 eu pesava 70 kg e engordei 30 kg durante minha primeira gestação estou pesando atualmente 130kg Mas estou me motivando através dos seus vídeos e conseguir perder 10 kg é muito difícil para quem já está muito acima do peso mas estou tentando
Continua firme. Você vai conseguir. Diga a você mesma que um prato de comida não é mais forte do que Você.
Coloque tudo nas mãos de Deus e tenha fé, com fé em Deus tudo da certo. Bjos e força
Que linda me identifiquei muito com vc e ver seus vídeos me deixou ainda mais focada.. parabéns pelo seu esforço de vida saúde ...
Nossa eu assisto tantos vídeos de pessoas falando sobre emagrecimento, mais esse parece que foi pra mim! preciso perder 22 kg e esse vídeo me deu ânimo!!!
Parabéns minha linda,sua história me ajudou muito. Me reconheci em cada palavra que você pronunciou,pena que não tenho um Henrique na minha vida, terei que fazer essa jornada sozinha! 😳
Que pessoa maravilhosa é você , muita luz e prosperidade em sua vida. Deus abençoe infinitamente você 😍😍😍
Eu nunca me identifiquei tanto, nunca senti tanta verdade em um vídeo como vi no seu, obrigada por isso!
Me identifiquei com vc no começo do video. Trabalhei num lugar péssimo.. estou com muitas sequelas, meu chefe me humilhava, as pessoas do trabalho me colocavam muito pra baixo. Estou com a auto estima muito abalada, mas sei que vou superar essa fase.. mal consigo me olhar no espelho. Acabaram comigo.
Oi Ale♥️ Bom o que você passou é bem idêntico a minha realidade. Eu atualmente tenho 26 anos, 78 kilos e minha altura é de 1,57. Engordei horrores em meses tem noção? Hoje claramente não me sinto bem com meu corpo e etc.. Entrei a poucos dias na academia e pretendo mudar a minha alimentação. Quero me sentir bem novamente!!! Desejo muito sucesso pra você. Bjs😘
Não lhe seguia , mas fiquei em feliz em saber de sua superação ! Muita saúde mental e física pra vc !
O psicológico tem de der especialista em que neste caso? Vou fazer então terapia.
Obrigada por contar sua história, vc me ajudou muito.
Deus te abençoe por isso.
Poderia me orientar qual profissional para terapia eu devo procurar?
Parabéns!!! O mais importante é buscar cuidar do nosso interior..É assim teremos energia pra cuidar do nosso corpo
Que história de superação. Obrigado por compartilhar. Parabéns 👏👏👏
Você está tão lindaaaaa! É um exemplo para nós..
ALe estou passando por muita coisa que você contou , mas meu caso foi que engordei após a gravidez e foi por descuido mesmo, estou vendo videos sobre reeducação alimentar , eu achava que tinha compulsão mas pelo que você explicou não é o meu caso, o meu caso deve ser emocional mesmo, mas enfim, eu sei o que é comer até passar mal, bom vc está linda,
adorei suas dicas e vou me cuidar também, eu gosto de assistir os videos porque motivam, me dá esperança de conseguir mudar e eu sei que mudando uma coisinha tudo vai melhorar!
que guerreira vc é! sou grata ,pelas dicas que tu dá ,os conselhos. ,sua história!! 😍👏👏👏👏🙏
Sua força de vontade,determinação,sua verdade em falar abertamente sobre isso...me serve de exemplo,inspiração.
Graças a Deus pela sua vida,por poder nos alertar e servir de motivação.
No final do ano passado,eu iniciei na dieta Dukan,eliminei uns kilos...mas não aguentei na dieta por muito tempo.
Hoje com o peso acima do que iniciei na dieta,tento buscar forças pra aprender a fazer a reeducação alimentar,e entendo que esta é a única forma de se ter uma vida e alimentação saudável.
Este seu vídeo foi muuuuito importante pra mim.
Deus abençoe sua vida ❤
Melhor vídeo, foi um choque de realidade pra mim, muito obrigada Ale canofre, me ajudou muito.
Por um acaso parei aqui e amei 😍ouvir e conhecer sua história 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Ale acompanho seu canal já faz alguns meses mas nunca tinha visto esse seu vídeo. Hoje olhando no Instagram eu vi, e me despertou a curiosidade.
No início do seu vídeo vc fala sobre o emprego em que trabalhava e ali naquele momento em que eu vi vc falando era como se eu estivesse ali, como se fosse eu. Eu sentia exatamente o que vc sentia, chorava dias e dias, chorava escondida pra ninguém perceber que eu estava descontente com aquele trabalho.
Quando o relógio batia as 18 h era o horário mais feliz da minha vida pois eu sabia que iria pra casa E não precisaria voltar, mas quando eu deitava na cama e lembrava que no outro dia eu precisava voltar para aquele lugar me batia uma tristeza enorme, vontade imensa de chorar. Eu entrava rezando e chorando pro meu trabalho. Os finais de semana eu dava graças a Deus que não trabalhava, mas quando eu escutava a música do fantástico me lembrava que no outro dia era segunda feira e eu tinha que ir para aquele ambiente que eu não me sentia bem, Que eu não gostava. Enfim estava no começo de uma depressao. Ao completar 4 meses fui mandada embora, e tu não imagina o alivio, a felicidade que foi ter sido mandada embora daquele lugar. Hoje sim estou a procura de emprego, mas estou feliz sabe, pq eu me libertei daquele lugar em que eu não me sentia bem,...
Te admiro muito, é muito gratificante ver os seus vídeos, os seus relatos.bjos linda
Parabéns por toda sua trajetória, seu canal é incrível
Ai, Alê eu te amo de coração, te acompanho já a um tempinho, você é minha inspiração eu sou uma das pessoas que te fez essa pergunta! Te tenho como uma amiga pra mim, sempre que vejo seus vídeos eu cobro à não jacar, ficar firme.. ♡
Td isso q vc disse é verdade eu to passando por um momento muito difícil da minha vida e estou ganhando peso dia a dia mesmo comendo comidas mais saudáveis mais acho q to com meu psicológico muito abalado e por conta disse meus harmónios tbm estao td bagunçado é difícil mais nao vou desistir 🙏🙏obrigada pelas palavras de incentivos q vc nos da sempre😘
Nossa me emocionei muito com sua história me vi em vc também tenho depressão e compulsão alimentar só depois de ver seus vídeos que me dei conta de quanto eu estava precisando de ajuda
Quanta tristeza eu vi nos seus olhos ao contar a sua historia, me emocionei mt pois me identifiquei mt com td.
Que barra enh Alê, mas considera-se uma vencedora, grande guerreira. Te admiro demais minha linda!!! 😘😘😘
Eu tmbm trabalhei em um consultório de dentista no meu caso lavava vaso, banheiro, pagava as contas arrumava e limpava o consultório sozinha e tinha que atender os pacientes com alegria e ajudava a fazer massinha de abituração auxiliava em tudo ganhava pouco ia tmbm aos sábados e fui humilhada bastante pelo dentista que rria de mim quando eu falava que queria fazer uma faculdade. Graças a Deus 😍Deus realizou meu sonho e hoje faço faculdade de Educação Física bolsa 100%% do ProUni. Isso porque Deus é fiel. Deus abençoe a todos e realizem os sonhos de todos.
Fran tô vendo seus vídeo sem sequência, tenho compução alimentar, mas já fui em nutricionista e nunca seguia nada, enfim engordei 20 kilos depois que meu 2° filho nasceu e nunca mais perdi, já fiz várias dieta, e nunca deram certo, sempre desistia, mas comecei a fazer dieta a uma semana jejum intermitente e reeducação alimentar, pra min está sendo de boa, tô bem mais confiante agora, preciso consumir muitos seus vídeo para me sentir bem, eu amo ver sua inspiração, eu acredito que que me reencontrei ! Já vejo prazer em fazer outras coisas que não seja comer, graças a Deus!!!
Nossa gata tenho compatibilidade com vc, passei por tudo isso.. Eu fazia muito isso comia demais até passar mal. Nada me saciava. Comecei a mudar em junho 2018 perdi 30kg em 5 meses. Porém depois de uma demissão veio o desespero. Engordei 10 kg, e agora quero muito retornar pq tô muito mal. E conhecendo vc e vendo tudo q passou me fez criar coragem.. GAROTA OBRIGADO POR EXISTIR ❤❤❤❤❤ SUA HISTÓRIA VAI MUDAR MINHA VIDA 😘
Parabéns Ale!!! Vc é uma vencedora não é fácil emagrecer,mudar hábitos alimentares. Más amiga tu conseguiu,agora é manter uma vida saudável, tirar o foco das guloseimas. Fica com Deus. Beijos
Verdade Alê muitos profissionais não são valorizados no ambiente de trabalho.
Parabéns por seu caminho👏👏👏
Vc é um exemplo ,usou a sua dor,pra se superar e nos ajudar parabens vc é vitoriosa
Fiquei chocada! Feijão gelado,margarina... parabéns por disponibilizar sua história de Vitória diária!
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É muito bom encontrar o seu canal me inspirou muito estou na luta também para eliminar peso e ouvir e poder assistir sua história é maravilhoso obrigado por compartilhar conosco
Maravilhosa, inteligente e sensata! Ela fala muita coisa que eu penso... Me identifiquei desde o primeiro vídeo q vi, impossível não segui la! ❤
Não consigo controlar a minha compulsão. Tento fazer dieta mas cometo deslizes, então me sinto culpada e angustiada . sinto q vou enlouquecer pois estou obesa e com as taxas completamente alteradas . 😢😢😢 ( desculpem o desabafo mais precisava externa o q estou sentindo)
Seus vídeos fazem toda diferença na minha vida .... obrigada Ale você é sensacional! 😘
Parabéns pela determinação , você está muito linda !