毛巾操：8分钟，让你重拾挺胸抬头，瘦肩美背气质UP！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 3

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
晚年苦不苦，就看五十五！五十五岁到底重要在哪里？老年人越早知道越好！#窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东29:28晚年苦不苦，就看五十五！五十五岁到底重要在哪里？老年人越早知道越好！#窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东
晚年苦不苦，就看五十五！五十五岁到底重要在哪里？老年人越早知道越好！#窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东纪实说
มุมมอง 518K
一條毛巾運動全身! 10分鐘毛巾操，可幫助舒緩痛症，每天有幫助！[Eng Subtitles] 10 Minutes Towel Exercise16:42一條毛巾運動全身! 10分鐘毛巾操，可幫助舒緩痛症，每天有幫助！[Eng Subtitles] 10 Minutes Towel Exercise
一條毛巾運動全身! 10分鐘毛巾操，可幫助舒緩痛症，每天有幫助！[Eng Subtitles] 10 Minutes Towel ExerciseDr. Joe Wong
มุมมอง 80K
Slim Arms in 14 Days - 8 min Beginner Friendly Standing Work out8:13Slim Arms in 14 Days - 8 min Beginner Friendly Standing Work out
Slim Arms in 14 Days - 8 min Beginner Friendly Standing Work outゆうか（Yuuka Sagawa）
มุมมอง 17M
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
【中高齡運動 - 毛巾操】增加肩頸活動、促進全身循環 ▏北木健身11:55【中高齡運動 - 毛巾操】增加肩頸活動、促進全身循環 ▏北木健身
【中高齡運動 - 毛巾操】增加肩頸活動、促進全身循環 ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
มุมมอง 126K
健康肌力操─毛巾操篇17:32健康肌力操─毛巾操篇
健康肌力操─毛巾操篇嘉義市政府衛生局（嘉市A健康）
มุมมอง 404K
12min Shoulder & Back Training | Effective Relief For Neck Pain ⭐️ 30Days Upper Body Training Week 213:1312min Shoulder & Back Training | Effective Relief For Neck Pain ⭐️ 30Days Upper Body Training Week 2
12min Shoulder & Back Training | Effective Relief For Neck Pain ⭐️ 30Days Upper Body Training Week 2Coffee林芊妤
มุมมอง 1.3M
「毛巾後擺」不需大重量訓練，就可以有效改善圓肩、駝背、肩頸痠痛。2:30「毛巾後擺」不需大重量訓練，就可以有效改善圓肩、駝背、肩頸痠痛。
「毛巾後擺」不需大重量訓練，就可以有效改善圓肩、駝背、肩頸痠痛。全人物理治療所
มุมมอง 5K
【脖子後面腫一坨】4招消除富貴包　體態.身體都變好【feat.脊椎保健達人 鄭雲龍｜健康主播鄭凱云】11:12【脖子後面腫一坨】4招消除富貴包　體態.身體都變好【feat.脊椎保健達人 鄭雲龍｜健康主播鄭凱云】
【脖子後面腫一坨】4招消除富貴包　體態.身體都變好【feat.脊椎保健達人 鄭雲龍｜健康主播鄭凱云】健康主播鄭凱云
มุมมอง 393K
外国美女脱口秀怒飙谐音梗？吐槽老外还是得老外啊~ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑26:06外国美女脱口秀怒飙谐音梗？吐槽老外还是得老外啊~ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑
外国美女脱口秀怒飙谐音梗？吐槽老外还是得老外啊~ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑綜劇安利社
มุมมอง 370K
90岁奶奶一颗牙不掉，秘诀就是这杯“水”，一生不会牙龈萎缩【活到100岁】28:5490岁奶奶一颗牙不掉，秘诀就是这杯“水”，一生不会牙龈萎缩【活到100岁】
90岁奶奶一颗牙不掉，秘诀就是这杯“水”，一生不会牙龈萎缩【活到100岁】养生有道
มุมมอง 100K
5年、10年后 比你的同龄人看上去更年轻的方法 【抗衰老】【更年轻】【生长激素】13:405年、10年后 比你的同龄人看上去更年轻的方法 【抗衰老】【更年轻】【生长激素】
5年、10年后 比你的同龄人看上去更年轻的方法 【抗衰老】【更年轻】【生长激素】冲子
มุมมอง 358K
9分鐘美背手臂線條雕刻：一條毛巾搞定所有｜9 Min Towel Workout for Arm & Back Muscles 【跟鵝練瑜珈Yoga Goose】9:409分鐘美背手臂線條雕刻：一條毛巾搞定所有｜9 Min Towel Workout for Arm & Back Muscles 【跟鵝練瑜珈Yoga Goose】
9分鐘美背手臂線條雕刻：一條毛巾搞定所有｜9 Min Towel Workout for Arm & Back Muscles 【跟鵝練瑜珈Yoga Goose】跟鹅练瑜伽Yoga Goose
มุมมอง 7K
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M