Inspiring talaga yung ginagawa mo Bikerdude. As 24 oras binigay sa atin napagkasya mo pamilya trabaho at yung love mo sa cycling plus pag gawa nang mag video na nakaka tolong at nagpapaseya sa among subscribers at non subscribers! Week end rider ako and I know how difficult to balance life a a father husband and hobbies. More power to you and your channel!
5 years later babalik ako dito at magiging successfull youtuber ako, itataga ko yan sa bato. Pag balik ko sa comment na to marami ng nasuporta sakin at nag tatangkilik sa content ko! :)
Share ko lang short story ko.53k palang subscribers ni idol nung newbie ako sa pag roroad bike hehe every video nya nanonood talaga ako mapa late man o hinde lagi akong nakikinig sa tips nya,1 day na realized ko na may mas natututunan ako dito kesa sa pag aaral ko(sorry pero yun kasi totoo) hanggang sa ensayo ako ng ensayo,sinunod ko lahat ng tips every race nya,napahinto ako sa panonood many videos nya ang di ko napanood dahil sa kaka karera ko dahil ginawa ko lahat ng tips nya para manalo.Pero di pala yun ganon ka dali kaya ang ginawa ko nag focus ako sa ensayo...and then sunod sunod na karera ko..at nung nag ka pandemic na realized ko na lahat ng yon nagawa ko sa tips ni idol hindi lang ako,marami kaming natuto at lumakas bilang siklista. And then sinubukan kong i search yung YT channel ni idol 391k na ang subscribers mo idol keep it up pag patuloy mo lang yan Dahil patuloy ka namin susuportahan :)
19:32 pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis Yan po yung english ng pasma and yes nangyayari po talaga sa katawan ng tao yan. Depende na lang po talaga sa baga ninyo kung kaya niya i-sustain yung sudden drop ng body temp niyo kapag dumiretso kayong naligo pagkatapos ng physical activities. Kung hindi kinaya, edi pasma ang aabutin mo. Kaya lang siguro may hindi naniniwala na may pasma kasi hindi nila naranasan pero meron din pong namamatay dahil sa pasma. In addition, meron ding mga nagsasabing gawa-gawa lang ng Pilipino ang pasma dahil sa napaka-rare namang marinig ng english term nito. Magkaiba rin po yung pasma sa pasmado mga idol baka may kalituhan din diyan.
@@DurianGreen455 well maybe I am wrong because kahit wala nang pawis pwede padin iligo. What do you mean the opposite? Bawal maligo habang may pawis? Can you please enlighten me my guy
Everyday ako naka check subs niyo idol at nakakatuwa kasi padami talaga ang taga hanga mo. Very humble kasi keep it up po... Wag niyo po e negosyo yung kasikatan niyo ah kasi baka mapares sa ibang bike vloger na puros endorsement nalang nakakaboring na panoorin. More tips and inspiring videos po idol. Isa kang inspirasyon, hanggang sa muli, peace! 😊😊🚴♀🚴♀
@@Trigun7th yes tho. tama ka jan sir. Pero ibig kong sabihin is kung gaano kahirap mag byahe (using car) kasi nga pag nag byabyahe ako galing isabela papuntang manila, kinatatakutan ko talaga dalton pass dahil matatarik bangin dyan hahaha. Atchaka andami na ang sasakyang naaksidente dyan . Anyway, stay safe sir!
@@villaminarmilgodfrey8954 Ah, I see Boss. Akala ko through bicycle. Challenge kasi yung Lusong talaga na daan for me na bicycle lang gamit going to work dito sa Northern Mindanao. Stay ka din po Boss, defensive driving lang lage.
After a strenuous training it is suggested to rest for at least 30mins to bring your body temperature & blood pressure to normal before you hit the shower or do an ice bath especially if you have cardio problem and highblood. Always start the shower from your feet up to the chest then head.
biker dude !! may share lang ako dati ko na napapansin ang mga vlogg mo hindi ko lang pinapanuod minsan kasi anghahaba feel ko boring tignan dahil almost 1hr din papanoorin. mey isang araw na mag lo longride kami ng tropa ko tapos pinanuod ko yung manila to pagudpud ride mo idol part 1 to 3 hindi ako na boring kahit almost 3 hrs din ! ang ganda idol top fan here ! ikaw yung no.1 vlogger na ka abang abang para sa akin xc yung bike ko dahil sa mga vloggs mo parang angsarap mag build ng roadbike hahaha ! ingat always idol gawa kapa video damihan mo idol !
Ok video sir malaking bagay sa lusong.pero kakaiba talaga idol lusong sa timberland at karamihan na naaksidente dun ay talagang una yabang bago buhay. More power idol😁😁😁
Idol thank you for this video, yan ang challenge sa mga Newbie Bikers malaking tulong for safety. Nice Road sana makapag ride din ako Nueva Ecija ❤🙂🙏..
19:13 it depends po if yung katawan nyo is sana'y na oh hindi, if sanay ka na oh or yung katawan mo na maligo agad pag'katapos mag ride no effect na, if first time mo na naligo pagkatapos mag ride manini baguhan kasi ang iyong katawan dahil hindi ito sanay dahil hindi ito ginagawa every ride or any of what you are doing, yun po sagot ko (my opinion lang hihi) kasi ako sana'y na kasi ako naliligo ako pagkatapos ko mag ride (every ride) wala nama'ng effect, sagot ko Boss Angelo!
Idol may halong reflective powder or beads kasi un sa paint sa road. Mga glass un pang reflect para maging visible un mga lines sa road lalo sa gabi. Yun siguro nakadadagdag ng dulas sa paint.
May P.E. sub ako nun idol grabehan talaga kase gawa ng BSMT kinuha ko or seaman first day palang pinaliwanag na yan ng prof ko na hindi totoo na papasma imagine asa tubig na daw kame pinag papawisan habang nag P.E. pero na kukuha namin ang good shape .. GOOD DAY MGA IDOL
marking is mainly composed by synthetic resin, glass beads, pigments, packing materials, additives, etc. Synthetic resin has thermoplasticity, make the hot melt fast-dry and strongly adhesive to the road surface.
Tungkol sa paligoligo. Ok lng maliligo basta galing ka pinagpawisan, basta wag lang gamitin ang tubig na napakalamig. Kasi kapagnaglalaro ka or warm yung body nagdadilate blood vessels mo. Kapag nagbabad ka deritso sa malamig mag coconstrict yung vessels mo kaya iba sumakit ang ulo after or nagkakasakit.
In a medical perspective medyo masama ang kumain ng madami sa gabi especially beyond 8pm dahil sa slow rate of metabolism. Kapag ang food ay hindi na absorb it turns into fat and since wala tayong ginagawa sa gabi (not active kasi syempre activities natin sa umaga) samahan pa g slow metabolism nagiging stored fat so nag aaccumulate yung fat sa ibat ibang part ng katawan especially blood vessels which is delikado pag napabayaan. also yung carbs/sugars na hindi na didigest o naabsorb ng katawan ay nagiistay sa dugo na pwede maging sanhi ng Diabetes at high blood kaya usually alalay lang ang kain sa gabi 👌
Regarding sa pasma, natanong ko yan sa teacher namin dati na nurse. Okay yung maliligo habang tagaktak pa yung pawis mo or basa pa katawan mo dahil sa pawis. Pero yung maliligo after mo makapagpatuyo ng pawis yan yung ekis, kasi bukas pa yung pores ng balat mo pero wala nang lumalabas na pawis or init ng katawan, kaya pinapasok ng lamig ng tubig kapag naligo (pasma). yan lang naman sentiment ko, ginagawa ko din kasi yang pagligo habang pawisan pa kahit pinipigilan ako ng nanay ko. Haha
Solid ka Angelo Bikerdude 😁👊 helpful ang tips at ang lowkey nyo po to address sa mga medyo pabiro ang tanong, humor ika nga hindi suplado. Hahaha you got my respect lodi ride safe sana soon makapag selfie together with you or even have a ride😁😎🚲
Wow idol Angelo bikerdude kakaiba ka talaga kaya mo makipag sabayan kahit may mga malalaking truck, ingat idol sa pag ra ride sana laging kang gabayan ng panginoon sa mga ride mo idol Angelo, ride safe always idol Angelo bikerdude
Good day idol angelo... Suggest ko lng po idol shifting tutorial pag na karera po or kahit may riding lang po kayo.. kahit idol base on your strategy or comfortability ng pag shi-shift niu po ng gear.. alam ko naman po iba iba tayo ng style ng pag shift or kung kelan ka mag shi-shift ng ganto or sa ganto. Para lang po makakuha pa kami ng tip ng pag shi shifting niu po.. sana po mapansin idol.. pa shout out na din idol sa lucena bike courier 🤘 more power sayo.. ang lalaman ng content mo♥️
Hello po Sir Angelo, tungkol po sa paliligo pagkatapos ng pag ra ride or intense activity, ang nakikita ko pong practice ng mga atleta dito po sa Pilipinas at sa ibang bansa e after the training or a game diretso na po na mag short shower yung mga atleta. Whether it's basketball, american football, soccer, etc. Wala po akong coach na nakikita or naririnig na pinagbabawalan yung mga athletes na maligo after doing intense activity in their sport. More power po and stay safe.
Ako actually magmula bata pa ako "pasmado" na ako, merong 2 klase ng pasma yung isa mas karaniwan(common) yung mag papawis yung kamay at paa, at yung isa naman e ugat yung tinatamaan, yun e medyo sinasabi nila baka mas delikado daw pag tumanda ka na "babawi pag tumanda ka na" sabi nila tsaka yung haka haka nila dun e namumuot daw yung ugat mo pag ganon (baka varicose veins din?) pero para sakin wala namang masama kung susunod ka e
Good day sir Angelo solid subscriber from Las Piñas City... Thank you Thank you Thank you so much sa Pag share ng tips Kung Pano lumusong... Ride Sale po lagi..
Idol, madalas ako dyan kasi taga-Isabela ako pero nakasakay sa car o bus. Di ko pa nasubukan magbike dyan pero sa ganda ng kalsada mukhang mapapa-ride kami dyan minsan, at sana kasama kayo 😊
Kuya angelo!!! Napasigaw ako dun sa truck uwuu.. wag tayo tumutok sa truck ingat ingat po ride po lagi.. 🥺🙏 Parang gusto na rin mag dare ung gfe model ka ganda 🤍💙🤍
Idol ako di naniniwala sa pasma at mga kakilalang doctor.. gawain ko dn maligo agad pero ginagawa ko punas muna ng pawis then prepare ng masusuot at mga pinag suotan banlaw or linis n din ng gamit. At sa mga d nmn sanay maligamgam na tubig mas ok ipangligo mas mainam payo ng doctor ... Sana nakatulong 👍
Thermoplastic paint po gamit sa road markings Idol kasi resistant sila sa pagka abnas or pagka tanggal kahit mag iba-iba man ang temperature. At kaya po sya madulas lalo na pag umuulan kasi unlike sa normal na pintura, nagiging makapal na solid po sya pag natutuyo at smooth ang kanyang surface. hindi sya same sa normal na paint na wala gaanong changes sa surface pag inapply. Ride Safe Po, God Bless !
Idol dun sa usapan ng pasma, natanong ko kasi sa teacher ko sa pe... Sabi masama daw pag galing sa init ng araw yung pawis mo kumbaga yung sports na ginawa mo ay naiinitan ka ng araw pero sabi nya kung hindi wala naman daw naapektuhan ng araw yung sports na ginagawa mo, pwede naman maligo habang bukas pa daw yung maliliit na butas sa mga balat natin.
10 to 13 years ago idol....kasabayan lang pala kita nag mtb idol.. jejeje.. kaso natigil aq pagkapasok q sa work ko ngayon.. kakabalik ko lang last november.. jejeje..
boss biker dude from sa kwento lang po . Napasma po yung pamangkin ng taxi driver na nasakyan ko last week . umakyat ng baguio galing tayug balikan . wla pang isang oras na pahing naligo. sinugod sa ospital kasi nangingig tapos sobrang sakit raw ng ulo. binawian rin raw ng buhay sir pagkatapos nun. advice ko lng po siguro na magpahinga muna po bago maligo lalu na pag pagod na pagod o kaya parang ginagawa ng mga basketball player na after training mainit po ang paligo para hindi mabigla ang katawan .
Opinion ko. Wala namang sakit na pasma, buhusan mo ng malamig na tubig yung katawan mo pag tapos mag work out or mag bike para marelax yung mga muscle mo sa katawan.
21:15 same here idol hindi naniniwala sa pasma hahaha and same din tayo ng routine na pagkaka galing sa ride pagka uwi, deretso ligo na agad habang pawisan pa especially ngayong pandemic na galing tayo sa labas at na expose tayo kaya dapat pagka uwi palang mag linis na agad ng katawan para iwas virus.
Wala po medical basis ang "Pasma". Lahat ng kilala kong atleta ay naliligo kaagad after the game (including myself nung time na player pa ako). Same thing sa mga kilala kong siklista.
Sariling sagot ko din lang sa isang subscriber na nagtanong kung naniniwala ka ba sa PASMA. Kung nakakasama ba daw maligo pagkatapos ng long ride or short ride. Ang sariling sagot ko lang o paniniwala ay oo naliligo ako pagkatapos mag ride mapa short or long ride pero nagpapahinga ako ng ilang oras depende sa pakiramdam sa katawan pag bumalik na sa dating temperature katawan ko. Pero kadalasan pag short ride lang e 20-30 minutes ako nagpapahinga tas pag long ride e more than 1 hour
YUNG YELLOW ANG WHATE MARKING NA YAN BOSS AI GAWA SA THERMOPLASTIC PAINT YAN BOSS IDOL NA MERON REFLECTIVE GLASS BEADS.BOSS IDOL... big FAN here idol..kahit wala pang bike..nag babalak palang.hehh nice tips idol..
Gaya ng mga previous vids mo, andito ulit ako para sumuporta sa pamamagitan ng "no skip ads". Question na din sana, yung Kplus Helmet ba ay may MIPS feature? Salamat lods.Ride safe always.
Pasma... Kung ano nalang paniniwala doon nalang hehe. Pwedeng maligo after magpapawis or pwede magpahinga saglit. 👌 Parang pag corner.. out in out 😋. Ride safe idol
Idol Angelo explain mo rin yung mga guhit sa gitna ng kalsada, kapag dalawang dilaw na may putol putol na puti sa gitna means bawal mag overtake, kapag may putol putol sa gitna at may isang guhit na dilaw means pwede mag overtake pero siguraduhing safe, tapos yung putol putol lang na guhit na puti means pwedeng mag overtake, pero search nyo parin po para mas sakto explanation haha
Good day idol..bike review nmn po sa mga bike ng mga palagi nyong nakakasama sa rides..matagal ko na pong hinihintay yun..nasabi nyo na po kasi noon sa isa nyong vlog HAHAHA
Disc brake is alot better than rim brake, the only disadvantage with disc brake is the weight. So, if you are shopping for a new road bike I suggest to buy a bike with the disc brake.
Inspiring talaga yung ginagawa mo Bikerdude. As 24 oras binigay sa atin napagkasya mo pamilya trabaho at yung love mo sa cycling plus pag gawa nang mag video na nakaka tolong at nagpapaseya sa among subscribers at non subscribers!
Week end rider ako and I know how difficult to balance life a a father husband and hobbies.
More power to you and your channel!
idol, counter steer to initiate the turn, this is a life saving skill na dapat ma laman natin.
5 years later babalik ako dito at magiging successfull youtuber ako, itataga ko yan sa bato. Pag balik ko sa comment na to marami ng nasuporta sakin at nag tatangkilik sa content ko! :)
tara at magtulungan mga idol!
@@clarenceofficial3237 tra tulungan tayo
@@christianjamespinaroc3409 g done na lodi
Tara tara! Ako rin idol! Patulong! 💯
@@kongking853 tra boss
Share ko lang short story ko.53k palang subscribers ni idol nung newbie ako sa pag roroad bike hehe every video nya nanonood talaga ako mapa late man o hinde lagi akong nakikinig sa tips nya,1 day na realized ko na may mas natututunan ako dito kesa sa pag aaral ko(sorry pero yun kasi totoo) hanggang sa ensayo ako ng ensayo,sinunod ko lahat ng tips every race nya,napahinto ako sa panonood many videos nya ang di ko napanood dahil sa kaka karera ko dahil ginawa ko lahat ng tips nya para manalo.Pero di pala yun ganon ka dali kaya ang ginawa ko nag focus ako sa ensayo...and then sunod sunod na karera ko..at nung nag ka pandemic na realized ko na lahat ng yon nagawa ko sa tips ni idol hindi lang ako,marami kaming natuto at lumakas bilang siklista. And then sinubukan kong i search yung YT channel ni idol 391k na ang subscribers mo idol keep it up pag patuloy mo lang yan
Dahil patuloy ka namin susuportahan :)
19:32
pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis
Yan po yung english ng pasma and yes nangyayari po talaga sa katawan ng tao yan. Depende na lang po talaga sa baga ninyo kung kaya niya i-sustain yung sudden drop ng body temp niyo kapag dumiretso kayong naligo pagkatapos ng physical activities. Kung hindi kinaya, edi pasma ang aabutin mo.
Kaya lang siguro may hindi naniniwala na may pasma kasi hindi nila naranasan pero meron din pong namamatay dahil sa pasma. In addition, meron ding mga nagsasabing gawa-gawa lang ng Pilipino ang pasma dahil sa napaka-rare namang marinig ng english term nito.
Magkaiba rin po yung pasma sa pasmado mga idol baka may kalituhan din diyan.
Idol pilitin ko po hndi pag skip ng add's bilang maliit n tulong ko s inyo s maraming tips n binibigay mo s gaya kong new bies🚴♂️✌️
Skip ads? Sorry we don't do that here 😉. Support ntin si idol, quality palagi ang contents.
Simp
Omsimm
.
I concedeee.
Tas you accidentally skip an ad bruh
Same tayo ng ginagawa idol tungkol sa paliligo after maglaro o magbike. Para sa akin habang may pawis pa, pwede mo iligo
That's the opposite my guy
@@DurianGreen455 well maybe I am wrong because kahit wala nang pawis pwede padin iligo. What do you mean the opposite? Bawal maligo habang may pawis? Can you please enlighten me my guy
@@cerberusgaming6544 gusto mo ba magka sakit? HAHHAHAH
@@leeandrei5513 Ayaw ko, bakit?
Ganito kAsi Yan mga Pre Pag Pawis ka Ok Lang iligo agad tas katapos nun Gawa kanang physical activity para ma Balance
Good na good day ko idol Nood lang ng nood habang wala pang bike para may matutunan kahit papaano ❤ Solid ka bikerdude from LUPAO NUEVA ECIJA ❤❤❤
Everyday ako naka check subs niyo idol at nakakatuwa kasi padami talaga ang taga hanga mo. Very humble kasi keep it up po... Wag niyo po e negosyo yung kasikatan niyo ah kasi baka mapares sa ibang bike vloger na puros endorsement nalang nakakaboring na panoorin. More tips and inspiring videos po idol. Isa kang inspirasyon, hanggang sa muli, peace! 😊😊🚴♀🚴♀
Dahil sa video na to malalaman mo talaga kung gaano kahirap magbyahe papunta sa region 2 kung galing ng maynila eh😂😁
Depende yata Boss kung ano gamit mong Bike and nakapag proper bike fit ka para di ka agad mapagod sa biyahe.
@@Trigun7th yes tho. tama ka jan sir. Pero ibig kong sabihin is kung gaano kahirap mag byahe (using car) kasi nga pag nag byabyahe ako galing isabela papuntang manila, kinatatakutan ko talaga dalton pass dahil matatarik bangin dyan hahaha. Atchaka andami na ang sasakyang naaksidente dyan . Anyway, stay safe sir!
@@villaminarmilgodfrey8954 Ah, I see Boss. Akala ko through bicycle. Challenge kasi yung Lusong talaga na daan for me na bicycle lang gamit going to work dito sa Northern Mindanao. Stay ka din po Boss, defensive driving lang lage.
Idol for next vlog na Q&A portion: Bakit Franzia napili mong team? Bakit hindi Opus? or ibang team. And short backstory. Thanks Idol!
Imagine getting a heart from idol Angelo bikerdude..Panotice idol
SUV vs Bisikleta ito un kauna unahang ko pinanuod video vlog ni bikerdude hanggang sa nagtutuloy-tuloy na ride safe idol
Rubberized paint po ang gamit na pintura jan sa mga yellow and white lines nayan!
imagine getting a heart from idol angelo bikerdude❤️
Good day din idol haha
Nasubukan ko na ma heart
24 minutes? No skip?
Done!
Natutulog paba kayo? Bilis nyo mag comment HAHAHA. Ride safe Idol
sakto kasi sir nong nag ml ako hahaha
Actualy kakagising ko lng,,day off kasi
After a strenuous training it is suggested to rest for at least 30mins to bring your body temperature & blood pressure to normal before you hit the shower or do an ice bath especially if you have cardio problem and highblood. Always start the shower from your feet up to the chest then head.
biker dude !! may share lang ako
dati ko na napapansin ang mga vlogg mo hindi ko lang pinapanuod minsan kasi anghahaba feel ko boring tignan dahil almost 1hr din papanoorin. mey isang araw na mag lo longride kami ng tropa ko tapos pinanuod ko yung manila to pagudpud ride mo idol part 1 to 3 hindi ako na boring kahit almost 3 hrs din ! ang ganda idol top fan here ! ikaw yung no.1 vlogger na ka abang abang para sa akin xc yung bike ko dahil sa mga vloggs mo parang angsarap mag build ng roadbike hahaha ! ingat always idol gawa kapa video damihan mo idol !
Early IDOL
Pa shout out po idol from the city of golden friendship Cagayan de oro city 💖
Shout out sau julia
Idol🔥
Ok video sir malaking bagay sa lusong.pero kakaiba talaga idol lusong sa timberland at karamihan na naaksidente dun ay talagang una yabang bago buhay. More power idol😁😁😁
Sinubukan ko i apply yung lusong tutorial mo idol. Effective nga at bilis makababa ng ligtas. Salamat Idol 💪
🔥Idol 🔥
19:48 Trivia: si pnsi ronald oranza ay naliligo pag tapos mag ride.
🔥
Idol thank you for this video, yan ang challenge sa mga Newbie Bikers malaking tulong for safety. Nice Road sana makapag ride din ako Nueva Ecija ❤🙂🙏..
19:13 it depends po if yung katawan nyo is sana'y na oh hindi, if sanay ka na oh or yung katawan mo na maligo agad pag'katapos mag ride no effect na, if first time mo na naligo pagkatapos mag ride manini baguhan kasi ang iyong katawan dahil hindi ito sanay dahil hindi ito ginagawa every ride or any of what you are doing, yun po sagot ko (my opinion lang hihi) kasi ako sana'y na kasi ako naliligo ako pagkatapos ko mag ride (every ride) wala nama'ng effect, sagot ko Boss Angelo!
Idol
sayang mas nauna ka
Congrts lods
Congrats
Congrats po
Salamat sa ako nga nauna
libre draft sa sponsor 18:35
13:40 HAHAHHAHAHA
Yung parang namamasyal ka habang nakikinig sa tips ni idol sa soooobrang ganda ng views..panalo!!
Idol may halong reflective powder or beads kasi un sa paint sa road. Mga glass un pang reflect para maging visible un mga lines sa road lalo sa gabi. Yun siguro nakadadagdag ng dulas sa paint.
Thanks for the tip sir angelo newbie sa RB fan mo po ako sa cebu maramirami din kami dito 😅 God bless idol at sa family mo. Ride safe always idol ❤️
May P.E. sub ako nun idol grabehan talaga kase gawa ng BSMT kinuha ko or seaman first day palang pinaliwanag na yan ng prof ko na hindi totoo na papasma imagine asa tubig na daw kame pinag papawisan habang nag P.E. pero na kukuha namin ang good shape .. GOOD DAY MGA IDOL
Idol ka tlga lalo na sa bike world, thanks for the infos.. Ride safe and have fun. 🚴🏼🔥💪🏼
Amg sarap panoorin... Nakakalula 😂😂😂😂
Halos nailuwa ko ang betlog ko 😂😂😂😂
Maraming salamat bossing angelo. Stay safe
idol dahil sayo na enganyo ako mag bike kaya salamat laking impluwensya mo sakin🙏🙏🙏
marking is mainly composed by synthetic resin, glass beads, pigments, packing materials, additives, etc. Synthetic resin has thermoplasticity, make the hot melt fast-dry and strongly adhesive to the road surface.
Thermoplastic road markings tawag Dyan Idol..madulas talaga yan pero may glass beads na dinadagdag para ma lessen Yung dulas
Tungkol sa paligoligo. Ok lng maliligo basta galing ka pinagpawisan, basta wag lang gamitin ang tubig na napakalamig. Kasi kapagnaglalaro ka or warm yung body nagdadilate blood vessels mo. Kapag nagbabad ka deritso sa malamig mag coconstrict yung vessels mo kaya iba sumakit ang ulo after or nagkakasakit.
In a medical perspective medyo masama ang kumain ng madami sa gabi especially beyond 8pm dahil sa slow rate of metabolism. Kapag ang food ay hindi na absorb it turns into fat and since wala tayong ginagawa sa gabi (not active kasi syempre activities natin sa umaga) samahan pa g slow metabolism nagiging stored fat so nag aaccumulate yung fat sa ibat ibang part ng katawan especially blood vessels which is delikado pag napabayaan. also yung carbs/sugars na hindi na didigest o naabsorb ng katawan ay nagiistay sa dugo na pwede maging sanhi ng Diabetes at high blood kaya usually alalay lang ang kain sa gabi 👌
Idol parang naglalaro ako sa cellphone na nakabike Nice video, keep it up ride sade heart ❤️
Regarding sa pasma, natanong ko yan sa teacher namin dati na nurse. Okay yung maliligo habang tagaktak pa yung pawis mo or basa pa katawan mo dahil sa pawis. Pero yung maliligo after mo makapagpatuyo ng pawis yan yung ekis, kasi bukas pa yung pores ng balat mo pero wala nang lumalabas na pawis or init ng katawan, kaya pinapasok ng lamig ng tubig kapag naligo (pasma).
yan lang naman sentiment ko, ginagawa ko din kasi yang pagligo habang pawisan pa kahit pinipigilan ako ng nanay ko. Haha
Solid ka Angelo Bikerdude 😁👊 helpful ang tips at ang lowkey nyo po to address sa mga medyo pabiro ang tanong, humor ika nga hindi suplado. Hahaha you got my respect lodi ride safe sana soon makapag selfie together with you or even have a ride😁😎🚲
Wow idol Angelo bikerdude kakaiba ka talaga kaya mo makipag sabayan kahit may mga malalaking truck, ingat idol sa pag ra ride sana laging kang gabayan ng panginoon sa mga ride mo idol Angelo, ride safe always idol Angelo bikerdude
Good day idol angelo... Suggest ko lng po idol shifting tutorial pag na karera po or kahit may riding lang po kayo.. kahit idol base on your strategy or comfortability ng pag shi-shift niu po ng gear.. alam ko naman po iba iba tayo ng style ng pag shift or kung kelan ka mag shi-shift ng ganto or sa ganto. Para lang po makakuha pa kami ng tip ng pag shi shifting niu po.. sana po mapansin idol.. pa shout out na din idol sa lucena bike courier 🤘 more power sayo.. ang lalaman ng content mo♥️
Ride Safe idol. Isa kang tunay na lodi sa pag ba bike.
Hello po Sir Angelo, tungkol po sa paliligo pagkatapos ng pag ra ride or intense activity, ang nakikita ko pong practice ng mga atleta dito po sa Pilipinas at sa ibang bansa e after the training or a game diretso na po na mag short shower yung mga atleta. Whether it's basketball, american football, soccer, etc. Wala po akong coach na nakikita or naririnig na pinagbabawalan yung mga athletes na maligo after doing intense activity in their sport. More power po and stay safe.
Auditor ka pala Sir!! Last job ko Internal Auditor sa Construction company. more on auditing sa policies and procedure na pinatutupad and sa sites.
Ako actually magmula bata pa ako "pasmado" na ako, merong 2 klase ng pasma yung isa mas karaniwan(common) yung mag papawis yung kamay at paa, at yung isa naman e ugat yung tinatamaan, yun e medyo sinasabi nila baka mas delikado daw pag tumanda ka na "babawi pag tumanda ka na" sabi nila tsaka yung haka haka nila dun e namumuot daw yung ugat mo pag ganon (baka varicose veins din?) pero para sakin wala namang masama kung susunod ka e
Dati Atang teacher si idol Angelo 😅 madami ako natutunan sa pag babike ☺️
No to skip ads to support si idol bikerdude❤️
Good day sir Angelo solid subscriber from Las Piñas City... Thank you Thank you Thank you so much sa Pag share ng tips Kung Pano lumusong... Ride Sale po lagi..
Idol mukang lalakas aq dyn....
Pagkatapos kong magkasakit dahil sa stress sa pag ahon... Hehehehe. Godbless.... Keep safe... To All!!!
Ito LNG masasabi ko sir sobrang linaw po ng gamit nyo na camera grabe SA linaw super HD
Idol, madalas ako dyan kasi taga-Isabela ako pero nakasakay sa car o bus. Di ko pa nasubukan magbike dyan pero sa ganda ng kalsada mukhang mapapa-ride kami dyan minsan, at sana kasama kayo 😊
Nakakamiss ang view at dumaan sa dalton pass, naalala ko na naman tuloy yung relief operation nmen sa Cagayan ..
Kuya angelo!!! Napasigaw ako dun sa truck uwuu.. wag tayo tumutok sa truck ingat ingat po ride po lagi.. 🥺🙏
Parang gusto na rin mag dare ung gfe model ka ganda 🤍💙🤍
Same idol shimanoXT din na hydraulic brake since 2016 pa , last month kolng napalitan .hahah
Idol ako di naniniwala sa pasma at mga kakilalang doctor.. gawain ko dn maligo agad pero ginagawa ko punas muna ng pawis then prepare ng masusuot at mga pinag suotan banlaw or linis n din ng gamit. At sa mga d nmn sanay maligamgam na tubig mas ok ipangligo mas mainam payo ng doctor ... Sana nakatulong 👍
Thermoplastic paint po gamit sa road markings Idol kasi resistant sila sa pagka abnas or pagka tanggal kahit mag iba-iba man ang temperature. At kaya po sya madulas lalo na pag umuulan kasi unlike sa normal na pintura, nagiging makapal na solid po sya pag natutuyo at smooth ang kanyang surface. hindi sya same sa normal na paint na wala gaanong changes sa surface pag inapply. Ride Safe Po, God Bless !
Idol dun sa usapan ng pasma, natanong ko kasi sa teacher ko sa pe... Sabi masama daw pag galing sa init ng araw yung pawis mo kumbaga yung sports na ginawa mo ay naiinitan ka ng araw pero sabi nya kung hindi wala naman daw naapektuhan ng araw yung sports na ginagawa mo, pwede naman maligo habang bukas pa daw yung maliliit na butas sa mga balat natin.
10 to 13 years ago idol....kasabayan lang pala kita nag mtb idol.. jejeje.. kaso natigil aq pagkapasok q sa work ko ngayon.. kakabalik ko lang last november.. jejeje..
Hahaha na alala ko pa tong video tagal na pala 1year na hays Ito Yung suv vs road bike dati🤣🤣🤣na nalo si idol dito heheh
Solidd talaga idoll💪😎😎❤️
RIDE SAFE ALWAYS 💖
Thank you idol sa mga tips 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Safety tips by Angelo bikerdude 🔥🔥🔥
boss biker dude from sa kwento lang po . Napasma po yung pamangkin ng taxi driver na nasakyan ko last week . umakyat ng baguio galing tayug balikan . wla pang isang oras na pahing naligo. sinugod sa ospital kasi nangingig tapos sobrang sakit raw ng ulo. binawian rin raw ng buhay sir pagkatapos nun. advice ko lng po siguro na magpahinga muna po bago maligo lalu na pag pagod na pagod o kaya parang ginagawa ng mga basketball player na after training mainit po ang paligo para hindi mabigla ang katawan .
pa like nmn mga sir para sa awareness rin po para makita ni boss biker dude
keep safe palagi idol. Fan from Cavite. after ECQ gusto ko mapuntahan ang Cabanatuan dati po gapan lang tukod na😅😅😅
hindi maka first, present nalang! hehe present idol!
Pang Miss Universe talaga ang sagutan ni Bikerdude🎉🤘
Salamat po sa pag sagot ng tanong ko❤ my day nato hehehehehe
Lalo ako sinisipag mag ensayo tuwing napapanood ko vlod mo idol
Tama ka idol hindi dapat daanan yung pinturadong guhit sa kalsada madulas yan pagbasa.. pa shout out idol.
Thank you sa tutorial Sir! Very nice!
nice tips idol dami ko natututunan sayo 💯🚴 Ride safe Support 👍
Galing talaga ng content mo, Idol! Pero bakit may 6 unlikes? Mga haters ba yan?
Ang galing mo tlaga mgpaliwanag idol ❤️❤️
Opinion ko. Wala namang sakit na pasma, buhusan mo ng malamig na tubig yung katawan mo pag tapos mag work out or mag bike para marelax yung mga muscle mo sa katawan.
Always helpful tips idol! More like this!😁😁
information applied IDOL, got my new ROAD BIKE d nga lng sing angas ng DARE mo, pero RB n, bilis nakakapanibago kc gling ako s MTB.
21:15 same here idol hindi naniniwala sa pasma hahaha and same din tayo ng routine na pagkaka galing sa ride pagka uwi, deretso ligo na agad habang pawisan pa especially ngayong pandemic na galing tayo sa labas at na expose tayo kaya dapat pagka uwi palang mag linis na agad ng katawan para iwas virus.
Wala po medical basis ang "Pasma". Lahat ng kilala kong atleta ay naliligo kaagad after the game (including myself nung time na player pa ako). Same thing sa mga kilala kong siklista.
Taga Nueva Vizcaya ako idol jan s Bambang,watching here in Dubai UAE
Sariling sagot ko din lang sa isang subscriber na nagtanong kung naniniwala ka ba sa PASMA. Kung nakakasama ba daw maligo pagkatapos ng long ride or short ride. Ang sariling sagot ko lang o paniniwala ay oo naliligo ako pagkatapos mag ride mapa short or long ride pero nagpapahinga ako ng ilang oras depende sa pakiramdam sa katawan pag bumalik na sa dating temperature katawan ko. Pero kadalasan pag short ride lang e 20-30 minutes ako nagpapahinga tas pag long ride e more than 1 hour
YUNG YELLOW ANG WHATE MARKING NA YAN BOSS AI GAWA SA THERMOPLASTIC PAINT YAN BOSS IDOL NA MERON REFLECTIVE GLASS BEADS.BOSS IDOL... big FAN here idol..kahit wala pang bike..nag babalak palang.hehh nice tips idol..
nag bike all the way din kami hanggang diyan idol, From Naguilian, Isabela to Dalton pass
Gaya ng mga previous vids mo, andito ulit ako para sumuporta sa pamamagitan ng "no skip ads". Question na din sana, yung Kplus Helmet ba ay may MIPS feature? Salamat lods.Ride safe always.
Sir angelo bikerdude lang malakas ✊🏻
Pasma... Kung ano nalang paniniwala doon nalang hehe. Pwedeng maligo after magpapawis or pwede magpahinga saglit. 👌 Parang pag corner.. out in out 😋. Ride safe idol
Ang delikado jan sa tunnel sa 3:02. Bwisit mga truck jan lalo na pag nasabayan ka nila talagang masikip kasi jan
idol pano mo nilalagay ung speed elevation cadence tsaka ung distance sa vid?
Idol Angelo explain mo rin yung mga guhit sa gitna ng kalsada, kapag dalawang dilaw na may putol putol na puti sa gitna means bawal mag overtake, kapag may putol putol sa gitna at may isang guhit na dilaw means pwede mag overtake pero siguraduhing safe, tapos yung putol putol lang na guhit na puti means pwedeng mag overtake, pero search nyo parin po para mas sakto explanation haha
Good day idol..bike review nmn po sa mga bike ng mga palagi nyong nakakasama sa rides..matagal ko na pong hinihintay yun..nasabi nyo na po kasi noon sa isa nyong vlog HAHAHA
Disc brake is alot better than rim brake, the only disadvantage with disc brake is the weight. So, if you are shopping for a new road bike I suggest to buy a bike with the disc brake.
Pa shout out sir angelo. Kqhit mtb xc trip namin nagakkaroon parin naman kame ideas. Salamat s mga vids sir 👍🙂🙂
Another quality and informative video 👌 keep rockin bikerdude!
24:06 Minutes Done.
Nkkaatakot yung ang raming nakakasabay na Truck. pero nakakatulong ito.