Hola preciosidades!! Por fin os traigo un nuevo vídeo de recetas después de que me lo habéis estado pidiendo durante mucho tiempo. Se trata de un "¿Qué como en un día?" y os enseño mi desayuno, comida y cena de ayer. Todo vegano y sin gluten!! Espero que os guste mucho y si es así no olvidéis dar manita arriba y suscribiros a mi canal. Un besazo enorme y nos vemos pronto con un nuevo vídeo. ¡¡OS ADORO!!
hola yo soy de México y la salsa valentina se lo ponemos alas frutas como pepino ,jicama ,sandía y manzana ect nosotros le ponemos salsa valentina a todo hasta a él arroz y ala nieve de limón también besos !!! saludos desde México
Extraño hacer este tipo de videos en mi canal y ver el tuyo me ha inspirado a volver a filmar mis comidas jeje :) me encantó tu cena :D se veían tan colorida y variada.
Me ha encantado! No soy vegetariana ni vegana pero me encantaría probar una dieta vegana, y con todo eso me han dado un montón de ganas de hacerlo ya 😻
Yo siempre he querido ser vegana, cosa que se me hace muy difícil! No soy fan de los vegetales pero ver tus comidas me dan ganas de probarlo! Que buenas se ven!!! Un saludote de mi canal 😁
Marta!! Las tortitas de la marca de dr.Shar son supuestamente para Wrap pero yo las utilizo para tacos , burritos y estan buenisimas no de rompen y son grandes la verdad!! Un besazo
está bien lo de las recetas veganas!....una prefunta yo no puedo usar soja por tema del tiroides, según mi endocrino contrarresta el efecto de mi medicación. mi pregunta es que otra opción hay a la soja....leche, que estén buenas, la salsa....alternativas vaya!!gracias
Me encantaría que hicieras un video de 7 días veganos. En donde nos contas que comes durante una semana. Me das muchas ideas con tus recetas, te amaría ! saluditos !
Mil gracias preciosa por tus vídeos!!!!!!! Al fin encontré una vegana celíaca, me has salvado la VIDA. Me detectaron el celiaquismo hace un año y voy perdida en que comer. Enhorabuena, y gracias por dedicarnos tu tiempo y compartir las recetas!!!!! Muchos besos ;))
muchas gracias por conpartir tu fabulosa receta, porfin podré hacer mis propias hamburguesas y todo eso con la soja texturizada no sabia como hacerlo pero gracias a que eres de España ya se donde comprarlo, te ganaste una suscriptora SIGUE ASII! haz más videos de comidas o cenas veganas 😘😘😘😘😍😍
Que pintacaaaaa!! Sin duda probaré varias pero tengo una duda, como haces para que el aguacate no se te ponga marrón del desayuno al almuerzo? Un besito guapa
Tienen todas la recetas una pintaza 😍🙈 Además me viene perfecto porque estoy empezando a ser vegetariana (sé que no es lo mismo que vegano) y lo puedo adaptar 😊
Hola Marta! Me gustaría que me contestases a una pregunta. ¿Al ser vegana tienes que tomar alguna pastilla de vitaminas o algo al no tomar las vitaminas que da la carne, el huevo, etc? Muchos besoos!!
Ana Morcillo hola, nosotras somos veganas hace 3 años y lo único que necesitas es suplemento de vitamina B12, una persona que coma normal también la debería tomar pero bueno eso ya es otro tema 😉. Lo puedes encontrar en cápsula, pastilla o en alimentos enriquecidos.
Hola guapa! soy celiaca y vegetariana, y a veces me resulta difil encontrar productos compatibles, porque tienen trazas de gluten. Podrias decirme que marca en concreto es la soja texturizada? todas las que he visto hasta ahora tienen trazas. Muchas gracias y enhorabuena por tus videos :)
La salsa Valentina es genial, no sabía que también la vendían en España, hay más comida mexicana que puedes adaptar a vegana, a veces también lo hago y las personas me dicen: "pero eso lleva carne"
Alice Ahr hola nosotras somos de España y lo compramos en tiendas ecológicas, también en tiendas online como planeta vegano o veggie room 😄 espero te sirva de ayuda si eres de por aquí.
Aunque no tiene nada que ver con lo que comemos en México, es más bien texmex pero la verdad se ve muy bueno y también hiciste tu mejor esfuerzo porque pues ni que estuvieras aquí para conseguir todo 💕
Hola y muy buenas las recetas...te quería preguntar si no podrías hacer recetas con ingredientes fáciles de conseguir ya que yo vivo en argentina y aquí no es tan fácil conseguir esos productos como la soja texturizada...Beso enorme y felicidades por todo lo que estas logrando
Buenas! Hace tiempo que llevo pensando qué es lo que comen tus animales. Es decir, que es lo que come la mascota de una persona que es vegana o vegetariana. Si me lo puedes responder estaría encantada porque creo que es un punto del que normalmente no se habla y tengo mucha curiosidad. Gracias :)
Tengo poco de seguir tus videos, pero me encantan. Llegue por tu video de la colección de zapatos. Me encantaron todas las recetas y en definitiva las voy a intentar. Me fascina tu acento, y como dices meccicana, jeje, porque en realidad es mejicana. Un consejo, los tacos son de tortilla suave, cuando se tuestan así como lo has hecho, dejan de ser tacos y se llaman tostadas. Que por cierto, te quedaron buenísimas. Te lo comento porque tal vez así buscando "tostadas veganas" encuentres más recetas. Un saludo grande desde la Ciudad de México.
La próxima vez que hagas de estos vídeos, puedes hablar un poco de los precios? mucha gente no se anima al veganismo porque creen que es costoso! Y a veces puede serlo, pero hay alternativas! Besos😘😘❤❤
Deberías googlear la pirámide alimenticia vegana porque noté que en todas tu comidas tuviste palta y es algo que se debe comer poco a pesar de ser grasa saludable. Saludos! :)
Yo como comida vegana pues soy tambien celiaca y no puedo tomar ni leche ni huevo y de verdad que tus recetas me han llenado el apetito y me han encantado, yo te pediria que nos enseñaras lo que meriendas porque yo siempre me quedo un poco sin saber lo que comer
Hola, me gustaron muchos tus videos, algunos traen cosas muy útiles sobre el estilo de vida vegano pero me encantaría saber sobre tu maquillaje, que marcas utilizas que sean libres de maltrato animal, he tenido un par de problemas a la hora de encontrar productos seguros, muchas gracias =D
Daniec Julieth Lozada Portillo hola casi todo lo de Kat von D es vegano, una marca que se llama Obsessive Compulsive también. Y muchas cosas de LUSH que por cierto nos encanta ! 😄👍🏻
+DearDiaryBlog OLLE TE QUIERO PEDIR ALGO OJALÁ Y NO TE MOLESTE PERO QUIERO QUÉ PARA TUS VIDEOS BOCALISES UN POCO MAS TUS PALABRAS YA QUÉ ABESES NO SE TE ENTIENDE NADA COMO DIJE ANTES ESPERO Y NO TE MOLESTE MI COMENTARIO ,SALUDOS DE COLOMBIA
Hola, espero que me respondas o alguna de tus seguidoras, tal vez (?. Yo soy vegana y bueno pues si consumo aguacate y no sabes cuanto lo amo, pero me he leído que es malo comerlo exceso, por ejemplo la mitad en un día nada más, según porque "engorda", ¿es verdad? 💕✨
Osiris Camara hola! Nosotras te podemos dar nuestra opinión. Somos veganas hace 3 años y comemos aguacate casi cada día 🥑. Creemos que todo lo que sea verdura, fruta o alimentos "enteros" se pueden comer todo lo que quieras, de lo que no se debería abusar es de comida procesada o refinada, ya que no tiene fibra 😄. Esperamos te sea de ayuda.
Marta no sabia que eras celiaca, el pan de las mañanas donde lo compras porque parece pan normal completamente. La cena mexicana tiene una pinta muy buena!
Hola preciosidades!! Por fin os traigo un nuevo vídeo de recetas después de que me lo habéis estado pidiendo durante mucho tiempo. Se trata de un "¿Qué como en un día?" y os enseño mi desayuno, comida y cena de ayer. Todo vegano y sin gluten!! Espero que os guste mucho y si es así no olvidéis dar manita arriba y suscribiros a mi canal. Un besazo enorme y nos vemos pronto con un nuevo vídeo. ¡¡OS ADORO!!
hola yo soy de México y la salsa valentina se lo ponemos alas frutas como pepino
,jicama ,sandía y manzana ect nosotros le ponemos salsa valentina a todo hasta a él arroz y
ala nieve de limón también besos !!! saludos desde México
+Sare Basurto jajaja si
yo tambien soy mexicana y solo la utilizo en las papas!! jamas en frutas!!
+Yajayra deberías probar en jicama sabe muy rico te lo recomiendo😁👌👌👌
¡¡Eres celiaca y vegana como yo!! 💕
Extraño hacer este tipo de videos en mi canal y ver el tuyo me ha inspirado a volver a filmar mis comidas jeje :) me encantó tu cena :D se veían tan colorida y variada.
No dejes nunca de hacer estas recetas porfavor!!! Gracias a ti se como comer❤️❤️❤️
Me encanta!Tengo 16 años y hace nada me han diagnosticado celiaquia y me vienen muy bien tus recetas muchísimas gracias
me alegra que te guste la gastronomía mexicana, tienes que ir a Mexico este 15 y 16, festejamos y hacemos mucha comida mexicana
pancha lalo pero todo tiene carne v:
Miku #koalikornio no todo, los sopes no tienen, hay guacamole, pero hay mucha variedad
pancha lalo wey pos ni se donde vives pero donde to vivo le echan carne :/
Miku #koalikornio le hecha carne a los sopes? ??, soy de la ciudad de México
pancha lalo si
Me ha encantado! No soy vegetariana ni vegana pero me encantaría probar una dieta vegana, y con todo eso me han dado un montón de ganas de hacerlo ya 😻
creo que estos son mis videos favoritos del canal, las recetas tieneen una pinta!
Yo siempre he querido ser vegana, cosa que se me hace muy difícil! No soy fan de los vegetales pero ver tus comidas me dan ganas de probarlo! Que buenas se ven!!! Un saludote de mi canal 😁
😁
Yo igual era asi :( pero ahora amo los vegetales y las frutas *-* por mi los comería a cada rato jajaja
Mi problema és que me gusta muy lá carne ,mas maestro los vegetales e Las frutas 💜
Por ser vegana no vas a ser mejor persona ni superior a los demás (Perdón si soy muy brusca, pero la mayoría de gente conozco, lo hacen por esa razón)
Madeleine Dreadlock los veganos somos mejores personas porque pensamos en los animales
hola! hace poco te sigo y me encantan ver estos vídeos. me dan ideas, sigue haciendo más recetas por fi. Me encanta!!enhorabuena!! lo haces genial
DearDiaryBlog, donde compraste las tortillas de maiz para hacer taco? Soy celiaca y las unicas que encuentro llevan trigo
Que buena pinta todo!!!
Me has inspirado mucho y ahora quiero hacer yo uno tb!!
Haz más porfiiii 😘😘😘
Marta!! Las tortitas de la marca de dr.Shar son supuestamente para Wrap pero yo las utilizo para tacos , burritos y estan buenisimas no de rompen y son grandes la verdad!! Un besazo
está bien lo de las recetas veganas!....una prefunta yo no puedo usar soja por tema del tiroides, según mi endocrino contrarresta el efecto de mi medicación. mi pregunta es que otra opción hay a la soja....leche, que estén buenas, la salsa....alternativas vaya!!gracias
hola! dónde compras los fideos chinos?💗
Perdona, sería mucho pedir que me dijeras dónde compras la pasta china que enseñas y cómo se llama? Gracias 💕
Me encantaría que hicieras un video de 7 días veganos.
En donde nos contas que comes durante una semana. Me das muchas ideas con tus recetas, te amaría ! saluditos !
Mil gracias preciosa por tus vídeos!!!!!!! Al fin encontré una vegana celíaca, me has salvado la VIDA. Me detectaron el celiaquismo hace un año y voy perdida en que comer.
Enhorabuena, y gracias por dedicarnos tu tiempo y compartir las recetas!!!!!
Muchos besos ;))
El intento de cena mexicana tiene muy buena pinta, lo tengo que probar!!
muchas gracias por conpartir tu fabulosa receta, porfin podré hacer mis propias hamburguesas y todo eso con la soja texturizada no sabia como hacerlo pero gracias a que eres de España ya se donde comprarlo, te ganaste una suscriptora SIGUE ASII!
haz más videos de comidas o cenas veganas 😘😘😘😘😍😍
me encantan tus recetas guapa! se ven deliciosas!! cuantos aguacates consumes al dia?
Qué descubrimiento de canal!! Me suscribo!! Estoy cogiendo mil ideas :D
Hola una pregunta dónde consigues eso fideos
Me encanta la energia que desprendes siempre! 😊💪🏻
Que pintacaaaaa!! Sin duda probaré varias pero tengo una duda, como haces para que el aguacate no se te ponga marrón del desayuno al almuerzo? Un besito guapa
Que ricooooo!!!!! Los nachos dónde los compras???
michas gracias lindura que gran ejemplo de veganismo y muy rico como lo preparas
Tienen todas la recetas una pintaza 😍🙈 Además me viene perfecto porque estoy empezando a ser vegetariana (sé que no es lo mismo que vegano) y lo puedo adaptar 😊
Donde consigues el queso en crema vegano?
Me encanta tu canal
Hola Marta! Me gustaría que me contestases a una pregunta. ¿Al ser vegana tienes que tomar alguna pastilla de vitaminas o algo al no tomar las vitaminas que da la carne, el huevo, etc?
Muchos besoos!!
Ana Morcillo hola, nosotras somos veganas hace 3 años y lo único que necesitas es suplemento de vitamina B12, una persona que coma normal también la debería tomar pero bueno eso ya es otro tema 😉. Lo puedes encontrar en cápsula, pastilla o en alimentos enriquecidos.
Sigue con los vídeos de lo que comes en un día . Tiene muy buena pinta a todo 👍👍👍😘😘
Hola guapa! soy celiaca y vegetariana, y a veces me resulta difil encontrar productos compatibles, porque tienen trazas de gluten. Podrias decirme que marca en concreto es la soja texturizada? todas las que he visto hasta ahora tienen trazas. Muchas gracias y enhorabuena por tus videos :)
Hola!! Hace unos meses me diagnosticaron celiaquia. Y además so vegetariana. Todas tus recetas son aptos para celiacos? Gracias de antemano
Buen vídeo haz mas de estos ;)
que maravilloso video ♥ haz uno de dulces veganos y snack
Yo soy mexicana :3 me encantan tus videos! Te recomiendo que veas cocina vegan facil, tienen recetas mexicanas muy buenas y veganas, besos
La salsa Valentina es genial, no sabía que también la vendían en España, hay más comida mexicana que puedes adaptar a vegana, a veces también lo hago y las personas me dicen: "pero eso lleva carne"
me encantan estos videos de recetas!!
Me cuesta muchísimo encontrar pan sin gluten, donde lo encuentras tu?
Qué rico todo! :D tomo nota de estas recetas
Me encantan tus recetas, se ven deliciosas!!
Qué buena pinta tiene todo!!!
oye el pan del principio es vegano?
Se ve deliciosoo!!! a mi me gustaría ver recetas de desayunos ;)
Que buena pinta! :)
hola! ¿donde compras el queso vegano?
Alice Ahr hola nosotras somos de España y lo compramos en tiendas ecológicas, también en tiendas online como planeta vegano o veggie room 😄 espero te sirva de ayuda si eres de por aquí.
wow...ya me diste más ideas guapa. Saludos😙
entonces en la dieta vegana , no hay que controlarse con los carbohidratos como la pasta o el arroz?
ME ENCANTA TUS VIDEOS!! FUE COMO QUE VI UNO Y ME ENCANTO TU FORMA DE SERRRR
Mas videos asi porfaaa👏🏻😍
Que rico todoooo!! Muy buenas comidas!! ; )
Muchas gracias guapa!!! 💕💕💕
Oju chiquilla que hambre me a entrado, que riquísimo todo!!
estoy acá graxx al canal de atrapasueños!!!! muy buena tu receta Martita; me gusto mucho y recién toy incursionando en el tema del veganismo
Aunque no tiene nada que ver con lo que comemos en México, es más bien texmex pero la verdad se ve muy bueno y también hiciste tu mejor esfuerzo porque pues ni que estuvieras aquí para conseguir todo 💕
Hola y muy buenas las recetas...te quería preguntar si no podrías hacer recetas con ingredientes fáciles de conseguir ya que yo vivo en argentina y aquí no es tan fácil conseguir esos productos como la soja texturizada...Beso enorme y felicidades por todo lo que estas logrando
Genial! Me lo haré
Fideos de arroz? O normales
des de buenos Aires eres una genia se me cae la baba cuando veo tus recetas gracias por esas a respeta increíbles genia
Buenas! Hace tiempo que llevo pensando qué es lo que comen tus animales. Es decir, que es lo que come la mascota de una persona que es vegana o vegetariana. Si me lo puedes responder estaría encantada porque creo que es un punto del que normalmente no se habla y tengo mucha curiosidad. Gracias :)
De que parte de españa es ese acento ?
Tengo poco de seguir tus videos, pero me encantan. Llegue por tu video de la colección de zapatos. Me encantaron todas las recetas y en definitiva las voy a intentar. Me fascina tu acento, y como dices meccicana, jeje, porque en realidad es mejicana. Un consejo, los tacos son de tortilla suave, cuando se tuestan así como lo has hecho, dejan de ser tacos y se llaman tostadas. Que por cierto, te quedaron buenísimas. Te lo comento porque tal vez así buscando "tostadas veganas" encuentres más recetas. Un saludo grande desde la Ciudad de México.
Me gustaría que isieras diferentes tipos de ensaladas?
Vaya pinta esos nachos... 😍
qué maravilla!!!!
La próxima vez que hagas de estos vídeos, puedes hablar un poco de los precios? mucha gente no se anima al veganismo porque creen que es costoso! Y a veces puede serlo, pero hay alternativas!
Besos😘😘❤❤
Yo quiero mas vídeos de este tipo...sin gluten ;)
me encantan tus video, y tu me caes muy bien soy nueva en el canal, besos guapa
intento fallido de comida mexicana jaja pero ME GUSTÓ, lo haré ya que son saludables💕
Mmmm qué rico, cualquier tipo de comida vegana me interesaría 😍💕
Muy rico todo, literal eres la única española que e visto a la que le gusta el picante ❤️🔥. Un saludo 💕😋
Deberías googlear la pirámide alimenticia vegana porque noté que en todas tu comidas tuviste palta y es algo que se debe comer poco a pesar de ser grasa saludable. Saludos! :)
Podrias hacer alguna receta con seitan ?? 😊💕
No puedo comer seitan, es puro gluten :( Lo siento!!
La cena estaba deliciosa seguro lo estaBa!! Se me antojo
Yo como comida vegana pues soy tambien celiaca y no puedo tomar ni leche ni huevo y de verdad que tus recetas me han llenado el apetito y me han encantado, yo te pediria que nos enseñaras lo que meriendas porque yo siempre me quedo un poco sin saber lo que comer
La salsa valentina es mi favorita💕💕💕 pero yo la acompaño más con palomitas o botanas. Saludos desde México 👍👍👍
Veo muchos comentarios negativos! Las personas no se conforman con nada. Me ha encantado tu vídeo, todo se ve delicioso!!!! Un beso
Hola, me gustaron muchos tus videos, algunos traen cosas muy útiles sobre el estilo de vida vegano pero me encantaría saber sobre tu maquillaje, que marcas utilizas que sean libres de maltrato animal, he tenido un par de problemas a la hora de encontrar productos seguros, muchas gracias =D
Daniec Julieth Lozada Portillo hola casi todo lo de Kat von D es vegano, una marca que se llama Obsessive Compulsive también. Y muchas cosas de LUSH que por cierto nos encanta ! 😄👍🏻
Amo estos videos😍 besos😁
Muchas gracias preciosa!!! 😁😁
+DearDiaryBlog OLLE TE QUIERO PEDIR ALGO OJALÁ Y NO TE MOLESTE PERO QUIERO QUÉ PARA TUS VIDEOS BOCALISES UN POCO MAS TUS PALABRAS YA QUÉ ABESES NO SE TE ENTIENDE NADA COMO DIJE ANTES ESPERO Y NO TE MOLESTE MI COMENTARIO ,SALUDOS DE COLOMBIA
+Sara Sofia Daza Burgos es A veces no Abeces✌
+Sara Sofia Daza Burgos es a veces no abeses nena✌
+Paula Ver nazareno GRACIAS POR LA CORRECCION 😉
nmmmm que rico se ve.... se me antoja, jijiji tu desayuno yo lo hago en la cena, aunq le pongo albaca al tomate y mozzarella ☺☺☺☺
Hola, espero que me respondas o alguna de tus seguidoras, tal vez (?. Yo soy vegana y bueno pues si consumo aguacate y no sabes cuanto lo amo, pero me he leído que es malo comerlo exceso, por ejemplo la mitad en un día nada más, según porque "engorda", ¿es verdad? 💕✨
Osiris Camara hola! Nosotras te podemos dar nuestra opinión. Somos veganas hace 3 años y comemos aguacate casi cada día 🥑. Creemos que todo lo que sea verdura, fruta o alimentos "enteros" se pueden comer todo lo que quieras, de lo que no se debería abusar es de comida procesada o refinada, ya que no tiene fibra 😄. Esperamos te sea de ayuda.
Me encanta!
Esa cena es una de mis preferidas! Me encanta la comida mexicana
que buena pinta tiene todo! 😍 aunque no soy vegana tal vez las pruebe
Sii, ojalá lo pruebes y te encante 😁😍😍
De donde son las tortitas de maíz?mi novio es celíaco y siempre ha querido comer algo mexicano :)
Holis me encantaría q hagas un vídeo de recetas vegetarianas un besote
Me gustaría un video de recetas veganas dulces, como tartas o bizcochos faciles de realizar 😄
se ve delicioso!!!
Marta no sabia que eras celiaca, el pan de las mañanas donde lo compras porque parece pan normal completamente. La cena mexicana tiene una pinta muy buena!
Me encantan estos vídeos :O
Lo que me gusta ver tus vídeos de recetas sin ser vegana, no es normal jajajajaja!
Muy Bueno lo vídeo besos 😚
Existen también fideos de raíz de konjac y no tienen calorías, pero no se donde los venden :p
todos los productos que estas ocupando ..son orgánicos ??
Camilo iturriaga canobra pensé lo mismo.
Camilo iturriaga canobra es comida Vegana, no necesariamente orgánica. Nada tiene que ver un tema con el otro
Me encantan estos videos :3
Me encantaron todas las comidas 👍👍👍
Los fideos de arroz donde los compras ?
En el carrefour de mi ciudad vi una parte que tiene comida internacional y había fideos chinos y eso, mira a ver si los encuentras!
me han entrado ganas de guacamole casero más vídeos asi guapq!!!
sos genial en la cocina! creo que para mi es superr raro desayunar con tomate jajajaa en mi país o al menos la mayoría come cosas dulces por la mañana
Me gustaría ver algún vídeo de recetas para celiacos... a mi se me hace muy difícil respetar la dieta sin gluten. Un beso guapa 💕
Me has inspirado 😄
La tercera receta tiene que estar buenísima :O