ハーフ日本記録保持者が1500mに挑んだ結果は！？ 小椋祐介選手

[@hiro-xs6bd]

いつも動画を参考にさせていただいております。
今回の動画も三津家コーチの回と共に、私にとって神回となりました。
　無理に前傾を作っていた結果、余計な箇所に負担が掛かって悩んでいましたが、
人によって骨格や筋力が違うのでフォームも様々で良いというお話しを聞き、試した結果、私の場合は見た目、直立していても腰を入れて意識の中で前傾していれば
楽に速く走れることがわかり、脚を真下に落とすことに集中すれば、
無理なくシューズからの反発をもらえることにも気づかされました。
　まだまだその日の体調でフォームが崩れることや、見失うこともありますが、
少しずつ固まってきているので、安定させられるように走り込みたいと思います。
いつも有益な動画ありがとうございます。
同じことを言っていても表現の違いで新たに気づくこともありますので
これからも参考にさせていただきます。
ありがとうございました。

[@jactiom7433]

青学時代から見てるけど小椋くんはホントにいい人です。今後も頑張って欲しいです！笑

[@zaki-yt3pv]

たむじょーと1500m対決企画お願いします

[@이윤직-p4u]

여유있게 뛰는 모습! 정말 멋집니다:)

[@seizokobayakawa7494]

自分のレベルはかなり低いですが、今日走った後に初めて腰から背中にかけて痛いです。まぐれか気のせいかな？😅

[@シン-l1s]

思ったより速くなかった

[@スネ夫骨川-u8g]

これで速くないならどのくらいだと思ってたん？