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真是好媽媽！
就是那天早上市場巧遇大靜子，感覺很親切！我家小朋友也都是長春國小畢業的！
哈哈😊，我記得好巧呀
又來看大靜子了，廢話不多說趕緊先按個讚
姐姐，妹妹真的好棒，長大了，也懂事好多，且越來越漂亮，小美女二枚喔！姐姐還會唸故事給妹妹聽，妳真的把她們教的很好！讚
大靜子對小孩的日常生活教育很好....
真的好可愛的兩朵小小花、謝謝你拍她們、我ㄧ直看ㄧ直笑、❤
大靜子做的很棒，訓練小孩獨立的個性，兩姐妹也肯學，煎的蛋蛋，我給100分，大靜子可以買蛋餅皮，讓她們學習煎蛋餅，再配個豆漿，真完美，大靜子要好好照顧自己，許仙不在家，妳就是一家之主，加油
真正棒，這麼小就學做菜，大靜子真有智慧，小孩也太乖了
網路有賣煎蛋專用的小小平底鍋，還可以煎牛排
她們雖然自己煎蛋，但是大靜子妳還是注意她們的安全，因為水🔥無情！
能培養孩子自己動手的能力，好珍貴呀！
姐妹相親相愛真不錯🎉小小年紀就會煎蛋太厲害了😊
雪晴念書棒，還能分享唸給妹妹👍
她們很👍自己給自己煎蛋吃
臺北市每個行政區都有親子館，免費又好玩寓教於樂，大靜子可上網查一下哪個比較近，下雨天也不怕沒地方去
两個姊妹很棒喔！真聰明。
可愛的姐妹倆早上煎的蛋，我們叫荷包蛋。你們好棒喔～。👍👍👍👍👍🍳🥚🍳🥚🍳🥚🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳
這小姐妹倆實在太幸福了
菜市場試吃，就算好吃也不一定要每樣都買，不然很錢包會嚴重失血。我媽都跟跟老闆說「下次來買。」
兩個小可愛好厲害~蛋煎的好漂亮,阿北的獨生女快30歲了,連瓦斯爐都沒碰過.......😂😂
來看大靜子，這姊姊真的很内歛又有自信，真是讓人喜愛，妹妹就撒起嬌來讓人疼，靜子有了這2個寶貝，心裡有一種說不出的滿足感吧！靜子是真的有福氣，所有好的全都降臨妳身，願福氣永遠跟隨妳們一家人
很優質的家庭教育。😊😊
懷孕期妳有吃蜜餞？彰化縣員林市是蜜餞製作的大本營宜蘭是金棗蜜餞的產地
好棒喔！會自己煎蛋
假日的小日子，一家人過的溫馨歡樂，充滿滿滿的愛😊
這母女三人的畫面對許仙來說真是幸福滿滿，再多的辛苦都值得。
大靜子名言：做菜不要偷吃、會過敏.
兩位小美女好棒棒按👍
看到小雪晴就知道大靜在小時侯長怎樣了😊😊😊
姊姊貼心唸圖畫書給妹妹聽。❤❤❤
蛋煎好之後要用手捻點塩撒上.
雪晴就是乖巧，雪愛就絕對真性情😂😂😂😂有這兩個寶貝真幸福🫶🫶🫶🫶
二位小美女！每一集都精神抖擻！宏亮有力
仨美女下凡 生活煙火氣 平淡的幸福⋯
妹妹的頭髮多到爆炸😂整個臉全被頭髮蓋住那個表情太可愛了吧❤😂
姊姊有姊姊的格局，聰明，妹妹可愛到極點
兩姐妹好棒哦！會自己煎蛋！
最愛逛台灣的菜市場每次回台灣一定和媽媽去❤❤❤
姊妹倆真不錯~會自己煎蛋了,自己動手做也可以教育孩子養成不浪費的習慣,逛傳統市場是驚喜連連,好吃好玩
媽媽今天怎麼那麼早起...😂
小子生氣媽媽不讓他自己煎蛋😅媽媽反擊小子，為何你每次起床都要叫醒媽媽你也學學雪晴雪愛啊😊
也是需要我叫醒的啊
@@DaJingZi88 我羨慕妳可以假日睡晚一點…一年365天我兒子起床後一定也要叫我起床😵💫
請大家幫忙訂閱按讚留言分享，廣告也請幫忙看完，謝謝大家幫忙。
大靜子從來不吃酸梅，許仙和兩個前世情人氣味相同，大靜子祇吃許仙的口水😊
雞婆一下 要記得告訴小孩 電磁爐用完 電源要關掉 不然好像會空燒 之前就有寵物的飼主出去玩 結果 寵物跳到平台 腳觸到電磁爐開關 而引起一些事故 因為現在都是觸控式的 不然就是要你在場時才可以煎蛋 或問一下看是那一個廠牌 打去服務專線 問一下要是電源一直開著 會怎樣 有沒有安全高溫斷電的保護 ！怕小朋友不懂 有危險顧慮 ！祝 平安 ！
寵物跳到平台 腳觸到電磁爐開關。防不勝防啊。有過熱斷電保護。
謝謝 ！
我58歲還沒下過廚房煎蛋都不會二位妹妹我要向妳們點讚學習活到老學到老
今天去廚房試試
我們兄弟姊妹也是從小就自己煎蛋煮泡麵、大的教小的、爸媽要上班、覺得這樣很好、要獨立先從吃做起、到了高中就能做出一桌菜了
很棒喔！
最近幾集姐姐妹妹很peace😊
妹妹厲害的，以後長大跟媽媽一樣賢妻良母了，😂😂😂
小時候很喜歡吃煎荷包蛋，總喜歡煎得邊邊的蛋白有點微焦，從鍋裡拿起來馬上淋點醬油在蛋上面，讓整個蛋趁熱吸收醬油，再盛上碗白飯，把蛋和醬油全都澆在飯上，最後一定以空碗坐收。給大靜子參考，下次可以給小朋友試試，管飽又美味！(一人吃兩顆荷包蛋很ok的，況且是發育中的小朋友)
可愛 😄
可以慢慢教！培養獨立也是一件好事！
大靜子 你好.........這陣子剛好的腸胃炎，之之前藥劑師介紹的左旋麩醯胺酸說可以讓腸子.胃破洞可以癒合我吃好像沒有什麼用，應該小傷口，嘴破洞.喉嚨發炎難癒合到是蠻好用的。因為我現在得腸胃炎，吃左旋麩胺酸好像是是有一點點用而，比較不痛，藥劑師介紹誇大了..............
大靜子多學一點，下次回大陸可以煮一桌給親友吃。
雪愛要用小的平底鍋煎會比較方便些！😂😂😂
換個高點的凳子好了
❤❤❤
說實話，這麼小的年紀就會下廚，厲害。
冬季出門包裡常備著傘才像台北人
傳統市場 看起來不起眼的小店 其實東西都很好吃，因為在市場東西也是最新鮮😊
靜妹妹 下午好😊倆位寶貝自己動手作❤
防人之心不可無住宅號及環境無拍
大靜子加油、我最喜歡看你了
讓小朋友接觸烹飪很好的
我個人建議讓小孩子在大個2-3歲以上個子高一點再給她們去煮簡單的~因為個子不夠高很容易燙傷且又是女孩子~若是不小心燙傷就一輩子的事~且最好要有大人在旁才給她們 操作會更恰當~避免忘記關火或突發狀況~也是對鄰居一種負責的態度~😅😅😅
電感應沒有明火不影響鄰居。燙傷要注意沒錯。
姊妹兩個都會自己煎蛋，真的好厲害
雪晴越來越像媽媽
做茶葉蛋不是更簡單
妹妹厲害的
小姐妹倆都有濃密的頭髮，真好。
這麼小就會自己下廚了~ 我第一次下廚 結果是失敗的 ~ 把菜炒的 外焦 裡生的 ~不過也算是一種人生經驗 !
好爸媽孕育好兒女
IH 爐的黑色玻璃是有熱度，小朋友手避免接觸以免燙傷。
黑色玻表面會燙，不致於受傷。要特別注意鍋子，可能燙傷。
臺灣的早市菜市場攤販賣食材的，大部分都會請人試吃和教客人買菜回家如何煮。所以比較大賣埸、我更喜歡菜市場。
蝦大哥有眼光 2個姐妹很漂亮! 大靜子 地址拍到了 要遮蔽一下 台灣雖然很安全 但還是要自我保護
大靜家族好禮多人不怪，有禮貌的小孩不會變壞的。兩個可愛的小公主自己煎蛋，使用瓦斯爐具安全上有沒有顧慮，如果安全上沒有顧慮，提早學習自我獨立，少依賴父母真的是好棒棒。壞的。
不是瓦斯爐啦。
品種不同、比較大的是原生種、小的細長的叫黑釋、有紅肉、有黃色的佑
沒煎給媽的！
自己煎的蛋就是好吃❤❤❤
大静子去的是長春市場吧！很熟悉的感覺，因為我小時候是在遼寧街那裡長大的。
元宵燈會猜燈謎！接尾應景出幾題！羊來了猜一水果？狼來了請猜兩顆？今天逛市場剛好有在賣的水果，送給兩位小美女應景。A. 羊來了猜一水果？Ans：羊來了、草被吃光了，所以猜---“草莓”（草沒了）。 B . 狼來了仍猜ㄧ果？Ans：狼來了、有兩種情境： 1. 狼來了羊沒跑就被狼吃掉，所以猜---“楊梅”（羊沒了）。 2. 狼來了羊有跑走了，所以猜---“楊桃”（羊逃走了）。
🎉🎉🎉🎉❤
荷包蛋加醬油膏比較不會那麼鹹
这两个小活宝，笑死了。
盤子“疊”起來，疊高高。
藏壽司? 之前有人運氣不好都沒中, 所以現在好像有保底15盤(3次抽獎)必中
這種是網室種植木瓜很好吃
姊姊就一品學兼優的好學生妹妹就一小皮蛋😆😆
建議煎蛋先打在碗裡一是避免蛋殼混入二是可以用碗將蛋滑進鍋裡避免油濺出燙傷
看到二位可愛的女兒...吃壽司吃的超級高興..俺看了有多麼高興及歡樂..想起俺小時大家庭..小朋友一大堆..在年底別家有喜事時.送來禮餅及香蕉...祖母會把一條香蕉切成三等份..一盒六個四方型大禮餅..一個切成六塊..小朋友們各分小小的一塊..在那物質缺乏年代.小朋友們最盼望的事..年底時有人結婚送來禮餅及香蕉哦....俺小時..從未吃過蘋果..蘋果全是由美國進口的..根本買不起..吃不起...現在到處都可以買到蘋果俺小時對比雪晴雪愛..真是令人不堪回首的童年...視頻中二可愛小朋友吃壽司吃的超級高興..也是一種心理投射..滿足俺童年時..没法享受的美好時光...完胜一切.. God bless 大靜子..雪晴雪愛..
楊桃是一種營養價值很高的水果,常吃楊桃能夠治療咳嗽喉嚨疼痛等一些症狀。楊桃的功效與作用1、消除疲勞楊桃中的果糖和葡萄糖很容易被人體吸收，能夠幫助人體及時補充消耗掉的大量能力，緩解疲勞感。2、促進消化楊桃中的蘋果酸和檸檬酸等物質有刺激胃酸分泌的功效，能夠促進消化。3、止咳化痰潤肺楊桃中除了胡蘿蔔素類含量豐富之外，還含有大量的揮發性成分，加上糖類，維生素B，維生素C和有機酸的作用，對咽喉炎症，口腔潰瘍，牙痛等症的療效極佳，能夠起到止咳化痰，清熱利咽的功效，喉嚨疼痛嘶啞的時候，可以試試將楊桃切片後蘸鹽食用;將楊桃榨汁飲用還能有效改善口腔潰瘍症狀。4、美膚祛斑楊桃中所含的大量果酸對於抑制黑色素的沉澱有極好的效果，不但能夠起到淡斑或祛斑的效果，還能保濕肌膚，對於改善油性膚質或乾性膚質也有一定的效果。將搗爛的楊桃敷在臉上當面膜用，能夠起到明顯的消斑作用。5、降脂降血糖適量吃楊桃能夠減少人體對脂肪的吸收，能夠有效降低膽固醇和血脂，對心血管疾病有極好的預防功效，同時吃楊桃還能對肝臟起到保護作用，降低血糖。6、補充營養楊桃含有豐富的維生素、有機酸及大量糖類，是機體生命活動的重要物質，可以起到補充營養，增強機體的免疫能力的作用。7、防治牙痛楊桃中是含有大量的揮發性成分的，像糖類、胡蘿蔔素類化合物、維生素C、B、有機酸等，能夠起到消除口腔潰瘍、咽喉炎症的效果，對於防治風火牙痛也有一定的作用。楊桃所含的熱量比較低，而且吃楊桃能夠減少身體對脂肪的吸收，幫助促進食物消化，從而可以達到幫助減肥瘦身的效果。吃楊桃的禁忌1、楊桃雖好，但因其性寒涼，故脾胃虛寒，便泄者應該少吃。2、牙齒患有酸過敏人群不要吃酸楊桃。3、患有高血壓、糖尿病、腎臟疾病的人群，腎臟功能不好的話，是不能吃楊桃的。4、楊桃千萬不要和乳酪同吃，否則勁瀉不止，後果不堪設想。楊桃具有清熱下火的功用，楊桃汁可治療中耳炎、咽喉腫痛等疾病。楊桃屬酸性食物，而乳酪屬鹼性，兩者相遇，乳酪會凝固而變得粗糙，脾胃虛寒的人會造成腹瀉。這是網路上搜尋到的訊息分享給妳了解一下"楊桃"!! 6:19這我們叫"話梅"!!跟酸梅是不同的口感!!
楊桃英文叫星星水果Star Fruit 因為你橫切後就像星星美國有但是很少❤
我去買菜都拉一台，可以折疊的菜籃車買菜。你也可以買一台
那種蝦米煎蛋要加一點薑末才會好吃
培養二廚接班啦
要安排接班人
大姐越來越像靜子妹妹越看越像爸爸
雪晴雪愛好棒呀！妳們是加鹽還是加醬油膏吃。
姊姊妹妹好厲害啊，都會自己起床，還會自己炒蛋吃早餐👍
下一步 讓她們幫我準備早餐
❤打蛋要注意油不要濺到臉❤
小朋友除了學習學校的課業外, 生活上的技能活動也很重要, 學會煎蛋, 學會洗碗筷, 學會如何操作洗衣機, 或者學會如何手洗衣物, 學會如何泡麵也應該學會如何泡牛奶(而不結塊), 學會如何洗菜洗水果, 有時候也要學會如何使用刀具切菜切水果等等的生活小技能都要學會, 有時候看看那"老外爸爸"那七姊妹的影片, 會覺得生活是非常有趣的活動
家裡可以放土司，土司加蛋，早餐就解決了
姊姊蛋煎的很好看比我厲害妹妹披頭散髮好像受虐兒但超可愛的
可能是鍋子的問題
真是好媽媽！
就是那天早上市場巧遇大靜子，感覺很親切！我家小朋友也都是長春國小畢業的！
哈哈😊，我記得好巧呀
又來看大靜子了，廢話不多說趕緊先按個讚
姐姐，妹妹真的好棒，長大了，也懂事好多，且越來越漂亮，小美女二枚喔！姐姐還會唸故事給妹妹聽，妳真的把她們教的很好！讚
大靜子對小孩的日常生活教育很好....
真的好可愛的兩朵小小花、謝謝你拍她們、我ㄧ直看ㄧ直笑、❤
大靜子做的很棒，訓練小孩獨立的個性，兩姐妹也肯學，煎的蛋蛋，我給100分，大靜子可以買蛋餅皮，讓她們學習煎蛋餅，再配個豆漿，真完美，大靜子要好好照顧自己，許仙不在家，妳就是一家之主，加油
真正棒，這麼小就學做菜，大靜子真有智慧，小孩也太乖了
網路有賣煎蛋專用的小小平底鍋，還可以煎牛排
她們雖然自己煎蛋，但是大靜子妳還是注意她們的安全，因為水🔥無情！
能培養孩子自己動手的能力，好珍貴呀！
姐妹相親相愛真不錯🎉小小年紀就會煎蛋太厲害了😊
雪晴念書棒，還能分享唸給妹妹👍
她們很👍自己給自己煎蛋吃
臺北市每個行政區都有親子館，免費又好玩寓教於樂，大靜子可上網查一下哪個比較近，下雨天也不怕沒地方去
两個姊妹很棒喔！真聰明。
可愛的姐妹倆早上煎的蛋，我們叫荷包蛋。你們好棒喔～。👍👍👍👍👍🍳🥚🍳🥚🍳🥚🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳
這小姐妹倆實在太幸福了
菜市場試吃，就算好吃也不一定要每樣都買，不然很錢包會嚴重失血。我媽都跟跟老闆說「下次來買。」
兩個小可愛好厲害~蛋煎的好漂亮,阿北的獨生女快30歲了,連瓦斯爐都沒碰過.......😂😂
來看大靜子，這姊姊真的很内歛又有自信，真是讓人喜愛，妹妹就撒起嬌來讓人疼，靜子有了這2個寶貝，心裡有一種說不出的滿足感吧！靜子是真的有福氣，所有好的全都降臨妳身，願福氣永遠跟隨妳們一家人
很優質的家庭教育。😊😊
懷孕期妳有吃蜜餞？
彰化縣員林市是蜜餞製作的大本營
宜蘭是金棗蜜餞的產地
好棒喔！會自己煎蛋
假日的小日子，一家人過的溫馨歡樂，充滿滿滿的愛😊
這母女三人的畫面對許仙來說真是幸福滿滿，再多的辛苦都值得。
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好棒棒按👍
看到小雪晴就知道大靜在小時侯長怎樣了😊😊😊
姊姊貼心唸圖畫書給妹妹聽。❤❤❤
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雪晴就是乖巧，雪愛就絕對真性情😂😂😂😂有這兩個寶貝真幸福🫶🫶🫶🫶
二位小美女！每一集都精神抖擻！宏亮有力
仨美女下凡 生活煙火氣 平淡的幸福⋯
妹妹的頭髮多到爆炸😂
整個臉全被頭髮蓋住
那個表情太可愛了吧❤😂
姊姊有姊姊的格局，聰明，妹妹可愛到極點
兩姐妹好棒哦！會自己煎蛋！
最愛逛台灣的菜市場
每次回台灣一定和媽媽去❤❤❤
姊妹倆真不錯~會自己煎蛋了,自己動手做也可以教育孩子養成不浪費的習慣,逛傳統市場是驚喜連連,好吃好玩
媽媽今天怎麼那麼早起...😂
小子生氣媽媽不讓他自己煎蛋😅媽媽反擊小子，為何你每次起床都要叫醒媽媽你也學學雪晴雪愛啊😊
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謝謝 ！
我58歲還沒下過廚房煎蛋都不會二位妹妹我要向妳們點讚學習活到老學到老
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我們兄弟姊妹也是從小就自己煎蛋煮泡麵、大的教小的、爸媽要上班、覺得這樣很好、要獨立先從吃做起、到了高中就能做出一桌菜了
很棒喔！
最近幾集姐姐妹妹很peace😊
妹妹厲害的，以後長大跟媽媽一樣賢妻良母了，😂😂😂
小時候很喜歡吃煎荷包蛋，總喜歡煎得邊邊的蛋白有點微焦，從鍋裡拿起來馬上淋點醬油在蛋上面，讓整個蛋趁熱吸收醬油，再盛上碗白飯，把蛋和醬油全都澆在飯上，最後一定以空碗坐收。給大靜子參考，下次可以給小朋友試試，管飽又美味！(一人吃兩顆荷包蛋很ok的，況且是發育中的小朋友)
可愛 😄
可以慢慢教！培養獨立也是一件好事！
大靜子 你好.........這陣子剛好的腸胃炎，之之前藥劑師介紹的左旋麩醯胺酸說可以讓腸子.胃破洞可以癒合我吃好像沒有什麼用，應該小傷口，嘴破洞.喉嚨發炎難癒合到是蠻好用的。因為我現在得腸胃炎，吃左旋麩胺酸好像是是有一點點用而，比較不痛，藥劑師介紹誇大了..............
大靜子多學一點，下次回大陸可以煮一桌給親友吃。
雪愛要用小的平底鍋煎會比較方便些！😂😂😂
換個高點的凳子好了
❤❤❤
說實話，這麼小的年紀就會下廚，厲害。
冬季出門包裡常備著傘才像台北人
傳統市場 看起來不起眼的小店 其實東西都很好吃，因為在市場東西也是最新鮮😊
靜妹妹 下午好😊倆位寶貝自己動手作❤
防人之心不可無
住宅號及環境無拍
大靜子加油、我最喜歡看你了
讓小朋友接觸烹飪很好的
我個人建議讓小孩子在大個2-3歲以上個子高一點再給她們去煮簡單的~因為個子不夠高很容易燙傷且又是女孩子~若是不小心燙傷就一輩子的事~且最好要有大人在旁才給她們 操作會更恰當~避免忘記關火或突發狀況~也是對鄰居一種負責的態度~😅😅😅
電感應沒有明火不影響鄰居。燙傷要注意沒錯。
姊妹兩個都會自己煎蛋，真的好厲害
雪晴越來越像媽媽
做茶葉蛋不是更簡單
妹妹厲害的
小姐妹倆都有濃密的頭髮，真好。
這麼小就會自己下廚了~
我第一次下廚 結果是失敗的 ~
把菜炒的 外焦 裡生的 ~
不過也算是一種人生經驗 !
好爸媽孕育好兒女
IH 爐的黑色玻璃是有熱度，小朋友手避免接觸以免燙傷。
黑色玻表面會燙，不致於受傷。要特別注意鍋子，可能燙傷。
臺灣的早市菜市場攤販賣食材的，大部分都會請人試吃和教客人買菜回家如何煮。所以比較大賣埸、我更喜歡菜市場。
蝦大哥有眼光 2個姐妹很漂亮! 大靜子 地址拍到了 要遮蔽一下 台灣雖然很安全 但還是要自我保護
大靜家族好
禮多人不怪，有禮貌的小孩不會變壞的。
兩個可愛的小公主自己煎蛋，使用瓦斯爐具安全上有沒有顧慮，如果安全上沒有顧慮，提早學習自我獨立，少依賴父母真的是好棒棒。
壞的。
不是瓦斯爐啦。
品種不同、比較大的是原生種、小的細長的叫黑釋、有紅肉、有黃色的佑
沒煎給媽的！
自己煎的蛋就是好吃❤❤❤
大静子去的是長春市場吧！很熟悉的感覺，因為我小時候是在遼寧街那裡長大的。
元宵燈會猜燈謎！
接尾應景出幾題！
羊來了猜一水果？
狼來了請猜兩顆？
今天逛市場剛好有在賣的水果，送給兩位小美女應景。
A. 羊來了猜一水果？
Ans：羊來了、草被吃光了，所以猜---“草莓”（草沒了）。
B . 狼來了仍猜ㄧ果？
Ans：狼來了、有兩種情境：
1. 狼來了羊沒跑就被狼吃掉，所以猜---“楊梅”（羊沒了）。
2. 狼來了羊有跑走了，所以猜---“楊桃”（羊逃走了）。
🎉🎉🎉🎉❤
荷包蛋加醬油膏比較不會那麼鹹
这两个小活宝，笑死了。
盤子“疊”起來，疊高高。
藏壽司? 之前有人運氣不好都沒中, 所以現在好像有保底15盤(3次抽獎)必中
這種是網室種植木瓜很好吃
姊姊就一品學兼優的好學生
妹妹就一小皮蛋😆😆
建議煎蛋先打在碗裡
一是避免蛋殼混入
二是可以用碗將蛋滑進鍋裡
避免油濺出燙傷
看到二位可愛的女兒...吃壽司吃的超級高興..俺看了有多麼高興及歡樂..想起俺小時大家庭..小朋友一大堆..在年底別家有喜事時.送來禮餅及香蕉...祖母會把一條香蕉切成三等份..一盒六個四方型大禮餅..一個切成六塊..小朋友們各分小小的一塊..在那物質缺乏年代.小朋友們最盼望的事..年底時有人結婚送來禮餅及香蕉哦....
俺小時..從未吃過蘋果..蘋果全是由美國進口的..根本買不起..吃不起...現在到處都可以買到蘋果
俺小時對比雪晴雪愛..真是令人不堪回首的童年...視頻中二可愛小朋友吃壽司吃的超級高興..也是一種心理投射..滿足俺童年時..没法享受的美好時光...完胜一切..
God bless 大靜子..雪晴雪愛..
楊桃是一種營養價值很高的水果,常吃楊桃能夠治療咳嗽喉嚨疼痛等一些症狀。
楊桃的功效與作用
1、消除疲勞
楊桃中的果糖和葡萄糖很容易被人體吸收，能夠幫助人體及時補充消耗掉的大量能力，緩解疲勞感。
2、促進消化
楊桃中的蘋果酸和檸檬酸等物質有刺激胃酸分泌的功效，能夠促進消化。
3、止咳化痰潤肺
楊桃中除了胡蘿蔔素類含量豐富之外，還含有大量的揮發性成分，加上糖類，維生素B，維生素C和有機酸的作用，對咽喉炎症，口腔潰瘍，牙痛等症的療效極佳，能夠起到止咳化痰，清熱利咽的功效，喉嚨疼痛嘶啞的時候，可以試試將楊桃切片後蘸鹽食用;將楊桃榨汁飲用還能有效改善口腔潰瘍症狀。
4、美膚祛斑
楊桃中所含的大量果酸對於抑制黑色素的沉澱有極好的效果，不但能夠起到淡斑或祛斑的效果，還能保濕肌膚，對於改善油性膚質或乾性膚質也有一定的效果。將搗爛的楊桃敷在臉上當面膜用，能夠起到明顯的消斑作用。
5、降脂降血糖
適量吃楊桃能夠減少人體對脂肪的吸收，能夠有效降低膽固醇和血脂，對心血管疾病有極好的預防功效，同時吃楊桃還能對肝臟起到保護作用，降低血糖。
6、補充營養
楊桃含有豐富的維生素、有機酸及大量糖類，是機體生命活動的重要物質，可以起到補充營養，增強機體的免疫能力的作用。
7、防治牙痛
楊桃中是含有大量的揮發性成分的，像糖類、胡蘿蔔素類化合物、維生素C、B、有機酸等，能夠起到消除口腔潰瘍、咽喉炎症的效果，對於防治風火牙痛也有一定的作用。
楊桃所含的熱量比較低，而且吃楊桃能夠減少身體對脂肪的吸收，幫助促進食物消化，從而可以達到幫助減肥瘦身的效果。
吃楊桃的禁忌
1、楊桃雖好，但因其性寒涼，故脾胃虛寒，便泄者應該少吃。
2、牙齒患有酸過敏人群不要吃酸楊桃。
3、患有高血壓、糖尿病、腎臟疾病的人群，腎臟功能不好的話，是不能吃楊桃的。
4、楊桃千萬不要和乳酪同吃，否則勁瀉不止，後果不堪設想。楊桃具有清熱下火的功用，楊桃汁可治療中耳炎、咽喉腫痛等疾病。楊桃屬酸性食物，而乳酪屬鹼性，兩者相遇，乳酪會凝固而變得粗糙，脾胃虛寒的人會造成腹瀉。
這是網路上搜尋到的訊息分享給妳了解一下"楊桃"!! 6:19這我們叫"話梅"!!跟酸梅是不同的口感!!
楊桃英文叫星星水果Star Fruit 因為你橫切後就像星星
美國有但是很少❤
我去買菜都拉一台，可以折疊的菜籃車買菜。你也可以買一台
那種蝦米煎蛋要加一點薑末才會好吃
培養二廚接班啦
要安排接班人
大姐越來越像靜子
妹妹越看越像爸爸
雪晴雪愛好棒呀！妳們是加鹽還是加醬油膏吃。
姊姊妹妹好厲害啊，都會自己起床，還會自己炒蛋吃早餐👍
下一步 讓她們幫我準備早餐
❤打蛋要注意油不要濺到臉❤
小朋友除了學習學校的課業外, 生活上的技能活動也很重要, 學會煎蛋, 學會洗碗筷, 學會如何操作洗衣機, 或者學會如何手洗衣物, 學會如何泡麵也應該學會如何泡牛奶(而不結塊), 學會如何洗菜洗水果, 有時候也要學會如何使用刀具切菜切水果等等的生活小技能都要學會, 有時候看看那"老外爸爸"那七姊妹的影片, 會覺得生活是非常有趣的活動
家裡可以放土司，土司加蛋，早餐就解決了
姊姊蛋煎的很好看比我厲害
妹妹披頭散髮好像受虐兒但超可愛的
可能是鍋子的問題