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또 보러 왔습니둥. 자세가 안 나와서ㅠ 제 운동 영상 찍어서 코치님 하시는거랑 비교해 보니까 뭐가 문제인지 콕콕 보이네요. 포인트 짚어주시는거 짱입니다.
'당겨서 차기' 지금까지몰랐는데 당겨서차니까 확실히 낫네요 감사합니다
헐 설명 너무 잘하세요ㅠㅠㅠ 진짜 귀에 쏙쏙 들어와요!!! 내일 박스가서 토투바 성공하고 오겠습니다!!!
빠잇팅 🙆🏽🙆🏽♂️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마지막에 빵 구독안할 수가없넼ㅋㅋ 누르고가요
🙆🏽🙆🏽♂️
많이 배워갑니닿ㅎㅎ
감사합니다 이해가쉽네네요!
크로스핏 검색하다가 영상 보게 됐는데 점점 빠져들어요!
월간쏭코치 홀릭🤩🤩
내일 박스가기전에 공부하고있습니다ㅎㅎ 유익한 자료 감사해요!
빠이탱 😆😆🤙🏽🤙🏽
어제 이후 다시 복습중입니다..ㅋㅋ
🐦🔅 첫날부터 복습 크으 💪🏽💪🏽
@@coach_ssong better than last year!
코어통이 너무 믿음직스럽습니다😆
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
좋은 팁 감사합니다~
😆😆😆👍👍
오오오오오!! 크린이에게 넘 유용한 영상입니댱 스윙 연습해야겠습니다🤧
매주 토요일 낮 12시에 올라갑니당 😆😆
빵터졌네요ㅋㅋㅋ
정확허고 쉬운 설명 감사합니다!!
빠이탱 입니다 😆😆💪🏽💪🏽
아니 쏭코치님 !! 방가방가 ~~~
현주누나 ?!!!!
@@coach_ssong 응 ㅋㅋㅋ 올만이야 유투버가 되었네 잘 어울린다 ㅋㅋ
@@daubi84 ㅋㅋㅋㅋ 매주 토욜 열뚜시에 만나😜😜🤸🏽♂️🤸🏽♀️
아직 초보라 니레이즈로 와드 수행하는데 토투바도 반동을 이용해서 하면 되는거였군용!!! 영상 이해 너무잘됩니다!! 끝나고 철봉 계속 연습중인데 다른분들처럼 제대로 와드 수행하고싶네요ㅋㅋㅋㅋ 코치님 몸이 운동자극 확실히 됩니다!! ㅎㅎ
단계별로 꾸준히 하시다 보면 어느새 토투바로 운동하고 잇을꺼에요 빠이팅 입니당 😛😛🙆🏽🙆🏽♂️
꿀팁!!
🐶꿀팁 🙆♂️🙆
ㅋㅋㅋㅋㅋ오프닝 진짜 발상 기가막혀요
정말 별걸 다하죠???아이디어 제공 받습니당🙋🏽🙋🏽🤣🤣🤣🤣
ㅋㅋㅋ
아 테디시절 데자뷰가 아련합니다용
ㅋㅋㅋㅋㅋ 10시~~~~~~ 보드 앞으로!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아.. 다리를 다 펴고해서 힘든거였구뇽ㅋㅋ 감사합니다
무릎을 땅겨서 뙇!!😎😎🤙🏽🤙🏽
장갑 정보좀 알수있을까요~?
모찌그립이라는 그립이에여 ㅋㅋㅋㅋth-cam.com/video/sPQQYnb6CY0/w-d-xo.html 참고하세용 😆😆💪🏽💪🏽
빵 스윙! 빵! 스윙! 빵! 수윙!
발끝을 당겨서 빵!
발끝을 땅겨서 빵0!!!
토투바하는데 이상하게 복근은 아프기전에 전완근이 먼저 털리던데 해결법 없을까여
토투바 진행에 어려울 정도로 매달리기가 힘드시다면 꼭 데드행 같은 보조 운동에 투자를 하시는게 좋을것 같아요 진행 시 그립끼지 말고 맨손으로 진행하시는걸 추천드려🐲
토투바는 많이 늘었는데 머슬업은 아직 하나도안됨ㅜㅜ 늘고싶다
하나되면 두개세개 금방 됩니당 😜😜
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인트로 미쳐따
ㅋㅋㅋ 컨텐츠 생각에 오프닝 생각에 두뇌풀가동쓰🤣🤣🤣🤣
월간쏭코치 언제 운동한번 같이 해요 코치님 ㅋㅋ
완젼 좋습니당😆😆🙋🏽🙋🏽
항상 이론은 쉽지만... 몸이 안 따라주네...
ㅋㅋㅋ 빠이팅 💪🏽💪🏽
늘 유익했지만 오늘은 더더욱 유익한 시간이네요 ㅋㅋ 연습 열심히 해서 토투바도 자연스레 하고 싶습니다!🔥🔥
어제밤 꿈에 바벨이 나왓나용?? 오늘은 토투바 꿈을😜😜🤸🏽♀️🤸🏽♂️
@@coach_ssong 아직 꿈에 안나온 것 보니 덜 혼난 것 같습니다. 다음엔 나올 수 있게 확실히 혼나야겠어요(?)
코치님 너무 머리에쏙쏙들어옵니다! 니레이즈까지 되는데 이상하게 발만 차면 백스윙이안되고 춘향이그네처럼 다음동작이 끊기네요ㅠ 코치님 영상보면서 더 노력해야겠습니다
킥이 끝나자마자 백스윙을 노자비하게 해야되여 ㅋㅋㅋ 빠이팅 😆😆
너무 좋은 정보 감사합니다 ㅠㅠ 혹시 바에 터리를 한 후 백스윙을 할 때 그냥 힘 없이 자연스레 다리가 뒤로 가는 게 아니고 다리에 힘을 주고 힘차게 뒤로 보내줘야하는건가요??
백 아치는 할로우를 차기전에 힙을 장전하는 자세에요 텐션이 잇는 상태를 유지하셔야🔆🐲 🙆🏽♂️🙆🏽
제가 1등이군요....후후훗
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1등을 뺏긴아이가 담주에 더 분발하겟군욥 🤣🤣🤣
또 보러 왔습니둥.
자세가 안 나와서ㅠ 제 운동 영상 찍어서 코치님 하시는거랑 비교해 보니까 뭐가 문제인지 콕콕 보이네요. 포인트 짚어주시는거 짱입니다.
'당겨서 차기' 지금까지몰랐는데 당겨서차니까 확실히 낫네요 감사합니다
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
좋은 팁 감사합니다~
😆😆😆👍👍
오오오오오!! 크린이에게 넘 유용한 영상입니댱 스윙 연습해야겠습니다🤧
매주 토요일 낮 12시에 올라갑니당 😆😆
빵터졌네요ㅋㅋㅋ
정확허고 쉬운 설명 감사합니다!!
빠이탱 입니다 😆😆💪🏽💪🏽
아니 쏭코치님 !! 방가방가 ~~~
현주누나 ?!!!!
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@@daubi84 ㅋㅋㅋㅋ 매주 토욜 열뚜시에 만나😜😜🤸🏽♂️🤸🏽♀️
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단계별로 꾸준히 하시다 보면 어느새 토투바로 운동하고 잇을꺼에요 빠이팅 입니당 😛😛🙆🏽🙆🏽♂️
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빵 스윙! 빵! 스윙! 빵! 수윙!
발끝을 당겨서 빵!
발끝을 땅겨서 빵0!!!
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킥이 끝나자마자 백스윙을 노자비하게 해야되여 ㅋㅋㅋ 빠이팅 😆😆
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