قشور القاطونة للتنحيف كيفية استخراج القشور الفرق بين البذر و القشور

[@joumanajojo-u3x]

جيتك من تيك توك

[@joumanajojo-u3x]

شكرا ليك اكثر فديو سحقيتو كنت نحوس عليه بزاف اخيرا لقيتوو❤❤❤

[@joumanajojo-u3x]

زيدنا فديوهات كيما هاذو على بذور الكتان و شيا✨

[@joumanajojo-u3x]

كنت نشرب في القاطونة و ملقيتش نتيجة بصح مبعد نجرب طريقة تاعك و نقلك شكرا ليك بزافف✨✨✨💗

[@hajerjoujou3965]

يعطيك الصحة وربي يباركلك❤❤❤

[@joumanajojo-u3x]

انا حابة نجرب اسكو نقدر نخلط بذور الكتان و شيا و القاطونة مع بعض و نشرب؟

[@cuisinesalimatn]

لا ما تخلطش القاطونة أشربها وحدها و البقية أعملها مع بعض في يغرط

[@MalikaAyari-b2v]

أختي هي بدها بذور الشيا

[@MalikaAyari-b2v]

أختي هي بيدها بذور الشيا

[@cuisinesalimatn]

لا

[@mouniragharbi4681]

بقداش المائة غرام

[@cuisinesalimatn]

4d

[@MarwaKh-nb7uy]

O5ti kifch nst3mlha

[@cuisinesalimatn]

ملعقة فهوة في نصف لتر ماء و تشربها بالوقت و تقعد تشرب الماء خاطرها تشرب السوائل باش تتنفخ

[@MalikaAyari-b2v]

أختي هي بيدها بذور الشيا

[@cuisinesalimatn]

لا