Q&A apie protą, kūną, meditaciją ir dėkingumą praeičiai
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Šiandien apie tai, kas aktualu Jums. Dėkoju už atsiųstus klausimus, į kuriuos atsakiau šiame epizode.
Jūsų diskusija laukiama info@milanajasinskyte.com.
Dėkoju ir už netingią ranką įvertinant Podcast platformoje, per kurią žiūrite, klausote. Taip turinys pasieks daugiau saviškių.
Malonaus klausymo ir prasmingų akimirkų su savimi,
Su meile,
Milana
__________________________
01:25 nuo ko pradėti norint išgirsti save?
09:48 aktyvus protas. Kaip meditacijoje sutelkti protą? Kaip iš overthinking išeiti į veiksmą?
20:00 kodėl uždarėte jogos ir šokių studiją? Skyrybos - viskas apie jas iš širdies.
28:04 noriu sužinoti nusiraminimo būdus užpuolus panikai
36:25 kaip prisijaukinti savo kūną?
