【大人バレリーナのお悩み相談室〜メンタル編〜】

[@MM-rj8jb]

いつもありがとうございます。あやこ先生は本当に素敵な先生ですね。
50代から始めた大人リーナですが綺麗で上手になりたくて努力してきましたが最近先生に言われたことがトラウマになっています。
そろそろ初級から初中級にupしたいとおもっていましたが、センターである程度動けないと厳しいと言われ落ち込んでおりましたが、基礎を固めて色んなパを覚えて地道に努力したいと思います。
これからもお世話になります❤️

[@MitsueMatsumoto]

またまたコメントします😅
アヤコ先生のおっしゃる通りです！
私は現在72歳！50過ぎてからバレエ始めました。
こうして今もバレエが出来ることが凄く幸せです🍀
そしてまだまだ向上心もあります。
コツコツ地味に頑張っていこうと思ってます💪
アヤコ先生の言葉にはいつも励まされています⤴️⤴️

[@アヤコバレエクルール]

素晴らしいですね！
嬉しいコメントありがとうございます❗️

[@yokoasahara1676]

アヤコ先生、いつも欠かさず見ています❗️
今回の先生のお言葉、私のバレエ友達が感じている悩みと全く同じだったので、このチャンネル教えてあげようと思いました👍️
私は39歳初産で一人息子を授かりましたが、出産前の高齢の心配は何もなく、無事に大学生にまでなりました☺️
バレエも子育ても同じですね❗️
退院して元気なお姿を楽しみにしております❤️

[@アヤコバレエクルール]

いつもご覧いただきありがとうございます😊
お友達への紹介も嬉しいです♪♪
お優しいコメントありがとうございます♡

[@たま-l1n6l]

お久しぶりです。ご無沙汰してすみません。最後のお言葉のバレエは、楽しむもの！に感動しました。私は、男性の大人バレエなのでなおさらです。

[@どっかのトトロ-d3m]

バレエが上手な人。
先生の説明??で、ハッとしました(|| ゜Д゜)

[@アヤコバレエクルール]

どうしてもテクニックに気がいってしまいがちですよね😄💦

[@kira2u.k868]

ありがとうございました😊
大いに励まされ…ホントに参考になり
沢山、私の胸を打つポイントを頂きました。
バレエのテクニックは数ある中で、
私の場合は周囲と比較せず、でも自分の中で日頃努力する例えば、可動域を広くつけたく、1日数回、ストレッチ柔軟は欠かさず、習ったポーズを復習して
あっ！これがポイントだったのねー‼️
こうすればよかったのねー❣️なんて
発見が楽しいです。センターが苦手で
ピルエットを自宅でやって少し進歩
すると大変嬉しくこれが楽しさ‼️と
バレエは一生続けたいと心底思うのです。あちこち体痛く…なんてむしろ
凄く体調子良いです‼️

[@アヤコバレエクルール]

ありがとうございます☺️♡
毎日努力され発見があり、バレエを楽しんでおられるのは凄く素敵ですね✨

[@May-hc5nd]

以前より登録させていただき、動画も拝見しておりましたが、初めてコメントさせていただきます。
私の悩みは二つあります。
一つは、背中のお肌。
ちょっと引っ掻いちゃった跡等があったり、そもそも手が届きにくいのでスキンケアしにくかったり😢
先生はお肌もキレイ✨なので、どうされているか教えていただければ助かります。
もう一つは股関節周りの可動域が狭いことです。
ストレッチも毎日し、週一回整体にも通っていますが、角度としては120-130度しか開きません。
当然脚も上がらず😢
何かアドバイスがあれば是非お願いします🙇‍♀️
長々と失礼しました。
次回の「お悩み」の時に可能でしたら取り上げていただければ嬉しいです😌